Живем и худеем по системе «Минус 60»

Любительниц@ писал(а):

а то бы без инфаркта не обошлось

Валюш, я когда своим домашним показала твои фотки, мои прибалдели, тишина такая сначала, потом слова восторга))) кто то из девочек правильно написал, это не 12 кг долой, а 12 лет долой, такая ты там молодая, красивая и что примечательно, лицо гладкое ухоженое, ни одной морщинки прелесть )

Аля, фотка на форуме давнишняя давнишняя, когда я еще была в нормальном весе, потом я наела и нажила 91 кг)

а все ли сделали фото "до" ? Девочки,не забываем фоткаться ,пока не поздно.. а фото нужны на память обязательно , чтобы не давали больше себе слабинки,чтобы видели до чего можно себя довести вкусностями

Любительниц@ писал(а):

а все ли сделали фото "до" ? Девочки,не забываем фоткаться ,пока не поздно

а сама то нафоткалась "ДО"?

Принимайте меня в свою группу, пожалуйста!!
Я с сегодня в ваших рядах!!
Только вот по-началу много вопросов
Я могу их здесь задавать или мне обращаться к автору этой системы??

у меня фотка с моим прежним весом сохранилась с корпоратива, в дальнем дальнем тайничке лежит, потом выложу, для сравнения, когда отчитываться буду о достигнутых результатах

Babuly писал(а):

Он меня называет "птичка колибри"

Валюшкаа как мило и нежно!!! И ничего не с подколом - ласково! А парочка у вас - вообще отпад "Птичка колибри" и "Беременный гвоздик"! Зе бест!

Babuly писал(а):

Ой,забыла совсем, а у меня двухзначная циферка нарисовалась

Валюшечка ПОЗДРАВЛЯЮЮЮ!!! Правильной дорогой идем товарисчи!!!

Svetlyachok писал(а):

Кстати,я когда свои фотки выкладывала,у мужа помощи просила. Так он не хуже твоего,только тогда и увидел разницу! Ого! Говорит!!! Ни фигасе!!!

Ну девченки у вас мужья! Так срочно им всем указ равняться на Ниночкиного! Чтоб не меньше 3-х комплиментов в день! На завтрак обед и ужин! И без пропусков и нарушений!

Любительниц@ писал(а):

а все ли сделали фото "до" ?

утром сфотографировалась, на весы встала...
лучше бы не вставала

AqqA писал(а):

Аля, фотка на форуме давнишняя давнишняя

ну вот
вы давайте обратно в это состояние будем ждать новых фоток.
А у меня фотка зимняя,этого года,так что я сейчас такая хотя лицо у меня само по себе круглое от природы

Татьяна, милости просим Задавай вопросы , не стесняйся, если наших девочек -гуру -Леночки и Светланки не будет на месте, то другие девчата обязательно помогут советом.

Как бы я сочетание продуктов поняла, но вот к примеру пельмени к чему относить? или их убрать из рацеона??
я три дня назад их налепила

Здравствуйте, красавицы!

Я, значит, сегодня с утра, как примерная последовательница системы, решила в кое-то веки встать на весы, и что вы думаете? Я их не нашла. Пришлось разбудить мужа, он рассказал, что когда мы месяц назад с дочкой ездили к бабушкам-дедушкам, он наводил порядок в доме и выкинул их, потому что они, по его словам, совсем сломались. Вот облом. Хотя - плюс в том, что теперь мы купим себе нормальные, адекватные весы))) Так что я сегодня в пролете с табличкой((

Кстати, муж у меня в последнее время тоже активно худеет, но по какой-то одному ему понятной системе. Это он решил к летней поездке на море привести себя в форму))))))))
Вобще-то он брутальный до нЕльзя, а вот тут меня удивляет, прям. Уж очень ему хочется стройным поехать отдыхать....даже, невольно, мысли недобрые возникают, глядя на это.....как будто женского внимания хочет привлечь побольше, хм....прям и не знаю, что думать))

Деленочка писал(а):

брутальный

объясните глупой, как это?

татьяна, пельмени до 12 часов

ninaka писал(а):

а сама то нафоткалась "ДО"?

ой, у меня таких фото куча... тока смотреть на себя не хочется, всё отмазываюсь тем,что не фотогеничная я...стыдно же себе признаться,что окабанела конкретно

Татьяна М. писал(а):

Принимайте меня в свою группу, пожалуйста!!

да куда мы денемся всегда рады!!

Татьяна М. писал(а):

Я могу их здесь задавать или мне обращаться к автору этой системы??

задавай тут,и в теме"рецепты по ....". Автора боюсь тут не найдешь

Татьяна М. писал(а):

лучше бы не вставала

ничего,скоро будешь с удовольствием на весы вставать

всё поняла, значит нельзя,
а с утра только кружку кофе и пару бутербродов.
весело у вас тут!! я вчера вечером заглянула, пока всё прочитала...
смеху то было

Любительниц@ писал(а):

Девочки,не забываем фоткаться ,пока не поздно

Аль,а я правда теперь жалею,что не фотографировалась совсем Было б чем гордиться.

Svetlyachok писал(а):

А ты не наедайся до НЕМОГУ

Так вечером как напечешь всякого, с утра как давай трескать

Svetlyachok писал(а):

Здрасти-приехали!!! Без сомнения!!!

вот как раз они у меня сейчас

Любительниц@ писал(а):

у за уж не обижайтесь на него Wink он ведь вас каждый день видит, поэтому и не замечает.

Алечка,мы и по более веским причинам уже не обижаемся,а это такие мелочи.

tash писал(а):

Валечка, какой прекрасный результат!!! Я Вас поздравляю

Наташенька,спасибо,большое,

Svetlyachok писал(а):

Валечка! Результат просто отличный!!! Кстати,я когда свои фотки выкладывала,у мужа помощи просила. Так он не хуже твоего,только тогда и увидел разницу! Ого! Говорит!!! Ни фигасе!!!

Светочка, мы им действительно каждый день перед глазами: туда-сюда,туда-сюда,вот и не заметно. А вот сын меня не видел 2 месяца и как только я зашла к ним в квартиру у него был возглас восторга: Ну супер!, ты мама теперь на тетю Катю становишся похожа(это моя младшая сестра,весит 62 кг 164 см рост.)

Татьяна М. писал(а):

Я могу их здесь задавать или мне обращаться к автору этой системы??

Танечка!!! Добро пожаловать!!! Конечно ЗДЕСь задавай вопросы. Здесь всегда кто-то есть. Девочки обязательно помогут.

Lapulka писал(а):

Чтоб не меньше 3-х комплиментов в день! На завтрак обед и ужин! И без пропусков и нарушений!

Да он у меня и так не нарушает. вечно ,как придумает: мамулька-лампампулька,мамочка-енотиха(это мы сына дома Енот зовём) , и т.д.

AqqA писал(а):

если наших девочек -гуру -Леночки и Светланки не будет на месте, то другие девчата обязательно помогут советом.

Ну вы даёте,девчёнки! Хватит уже обзываться! Иной раз сама не знаю,и ищу ответы. А вот ВМЕСТЕ мы У-У-У-У-Ух!!!

Деленочка писал(а):

Вот облом. Хотя - плюс в том, что теперь мы купим себе нормальные, адекватные весы)))

Ой,Леночка!!! Какая ты умница!!! Правильно: во всём надо искать свои плюсы!!!

Татьяна М. писал(а):

а с утра только кружку кофе и пару бутербродов.

А завтра пельмешками с утра побалуй себя

Татьяна М. писал(а):

весело у вас тут!! я вчера вечером заглянула, пока всё прочитала... смеху то было

Ага! Очень!!! Я иной раз так ржу ,что боюсь соседей разбудить.

Babuly писал(а):

возглас восторга: Ну супер!, ты мама теперь на тетю Катю становишся похожа(это моя младшая сестра,весит 62 кг 164 см рост.)

Валечка!!! Какой сын у тебя!!! У меня аж мурашки по коже и слёзы.....

Татьяна М. писал(а):

пельмени к чему относить? или их убрать из рацеона??

Татьяна,ну убирать из рациона - это уж слишком просто ешьте их до 12 дня! и всё до 12 можно кушать всё ,что вам нравится.

Svetlyachok писал(а):

жалею,что не фотографировалась совсем

ну,Свет, ты давай каждый месяц ,или даже каждую неделю свою фиксируй помнишь как часто фоткалась Катя? я ,например, каждый месяц хочу фоткаться

елена мск писал(а):

с утра как давай трескать

а мне с утра компания желательна одной скучновато сидеть и хрумкать.Так муж приезжает со службы ночной и я давай его подгонять , на часы показывать типа"давай быстрее! мне нужно сейчас чего-нибудь поесть , а может до 12 ещё и второй раз успею одну-другую конфетку перекусить!!"
стыдно,но это так

Татьяна М. писал(а):

Принимайте меня в свою группу, пожалуйста!! Я с сегодня в ваших рядах!! Только вот по-началу много вопросов Я могу их здесь задавать или мне обращаться к автору этой системы??

добро пожаловать Таня!!!! вопросы конечно сюда- уж разберёмся поди