Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

ANGEL29 писал(а):

Та тоже как и ты)) на пару см выше. 159

Гелинака писал(а):

так я самая мелкая 154

Ха ха-сестры по несчастью... girl_haha

Натюрель писал(а):

не так с них лишнее уходит как хотелось бы...ну что делать, как муж говорит "конструкция такая")))

Ага,шо выросло,то не вырубишь. girl_haha

Триана писал(а):

есть ли у системы стоп-кран

есть есть Надь!)) я спокойно вес держала 4 года...

Kassandra77 писал(а):

56см просто мальчик с пальчик.

ANGEL29 писал(а):

) на пару см выше. 159

Гелинака писал(а):

ак я самая мелкая 154

Дюймовочки вы наши! Embarassed

я по сравнению с вами великанша, у меня 170... но меньше 64 кг я выгляжу изможденной* особенно вверху, кости выпирают, лицо осунувшееся...а низ нормальный такой Embarassed

)) Минимум веса у меня был в 20 лет - 57 кг...не знаю есть ли фото...но своим оптимумом считаю 64-65, приятные округлости без излишеств, как говорит один знакомый...

Натюрель писал(а):

есть есть Надь!)) я спокойно вес держала 4 года...

строго соблюдая? я про стоп-кран в смысле можно ли худеть до бесконечности))))) Вот Галя говорит, что анорексичкой не станешь на системе, надо ж проверить girl_haha

А потом жевать-жевать-жевать и с чистой совестью поправляться, главное вовремя остановиться)

Девочки, а не понимаю чего вы переживаете из-за роста. По-моему миниатюрные женщины хорошо смотрятся, по мне так лучше, чем 180, например. Если лишнего веса нет, то рост не так и важен. Мне так всегда казалось.

Псы. я в серединке, у меня 165-166 где-то. Было время, что мне казалось, что я слишком высокая. girl_haha

Триана писал(а):

можно ли худеть до бесконечности

не знаю,не пробовала до бесконечности,Надь) но и цели не было,
дошла до желаемого и все

вот фотки по годам...
отсюда же отчет за 2010 год - год начала системы
http://forum.say7.info/topic14548-1325.html
2010 4 мес. после начала системы, минус 10 кило от 74 к 64 кг

вот 2011 вес тот же

2012 где-то 65 я после 11 года редко взвешивалась по одежде смотрела

и 2013

2014 уже выставляла (те что после родов)...

Посмотрела фотки Shocked

фигурка какая красивая... да, 64-65 - меньше не надо точно. Rose

Натюрель писал(а):

вот фотки по годам...

Наташ, красивая какаяяя!!! wacko1

Вторую фотку так вообще можно в календарь, на "мисс Август" какую-нибудь girl_yes3

Триана писал(а):

фигурка какая красивая

СтройнЯга писал(а):

, красивая какаяяя!!!

Да ладно, девчонки, обычная, просто удачный ракурс (фотограф хороший), загар и отдохнувшее тельце Embarassed

Всем привет. Вот смотрю фотографии и поняла что это очень сильный стимул, чтобы худеть. Откуда-то силы появляются, чтобы не срываться и не скушать что-нибудь не нужное. Рост 163, вес где-то 70-71. Сегодня в магазине платья меряла, грудь и попу обтянуло, а в талии свободно. Продавщица: у вас такая шикарная фигура unknown

Я так ничего и не купила. Сейчас глядя на Ваши фотографии понимаю что все в моих руках.

Девочки я с вами на диете. Мой рост 170 вес 65 кг. Вес кажется нормальный. Грудь 3 размера, бедра 95 см. Это меня устраивает. А вот живот и бока это ужас, почти 78 см. Как так сделать чтоб при похудении живота грудь и бедра не очень пострадали?