Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Marisabell`ka писал(а):

КАК ВАМ?

Очень даже, очень даже!

Любительниц@
Аля, спасибо за инфо о яйцах, очень познавательно!

Привет всем отважным девушкам! Примите меня к себе, хочу похудеть на 10кг. На данный момент мой вес 73,8кг при росте 173см, возраст 33 года.

Quest писал(а):

Очень даже, очень даже!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-586567143.html][/URL]

Оля Чернигов писал(а):

Привет всем отважным девушкам! Примите меня к себе, хочу похудеть на 10кг. На данный момент мой вес 73,8кг при росте 173см, возраст 33 года.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-529707879.html][/URL]

Marisabell`ka писал(а):

Это я с букетиком, который поймала на свадьбе подруги

вот схуднёшь и выйдешь замуж

Quest писал(а):

спасибо за инфо о яйцах,

Даш,просто по системе можно на ужин варёные яйца есть , я иногда ем. а тут статья под руку сама попалась

Quest, а от чего поправилась знаешь?

Любительниц@ писал(а):

вот схуднёшь и выйдешь замуж

Кто знает, кто знает... Все равно пока никто не предлагает
Аж стихами заговорила

Оля Чернигов писал(а):

Примите меня к себе, хочу похудеть на 10кг.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-114595335.html][/URL]

Marisabell`ka писал(а):

пока никто не предлагает

предложат... не переживай... твоё ходит где-то рядом

Любительниц@ писал(а):

твоё ходит где-то рядом

Видать заблудился..или в пробке стоит

Девочки представьте, сижу с вами болтаю, плов готовлю, мой катяра заходит и заявляет: "Долго седеть сабираешься а мумой мазаться и кофе обсыпться когда сабираешься, я тебе все уже приготовил. Вообще обленилась блин, 2 дня ничего не делаешь, быстро марш в ванную." и вырубает комп

Овидия писал(а):

быстромарш в ванную." и вырубает комп

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-855081543.html][/URL]
Мне б такого помощничка домой, а у меня дома только одни преграды...прихожу...холодильник забит всякими вкусностями, и мама так и наровит в меня что-то впихнуть

Marisabell`ka писал(а):

Видать заблудился..или в пробке стоит

так погуляй ещё ...23 года тока ..

Овидия писал(а):

Вообще обленилась блин, 2 дня ничего не делаешь,

ну молодец... расслабилась тут ,сидишь

Любительниц@ писал(а):

так погуляй ещё ...23 года тока ..

А гулять уже не с кем...все подруги, предательницы, замуж повыскакивали...[URL=http://[censored smajliki]/smilie-40032231.html][/URL] а я вот осталась одна в ожидании...ну ничего, все будет еще... [URL=http://[censored smajliki]/smilie-886268391.html][/URL]

Marisabell`ka писал(а):

Это я с букетиком, который поймала на свадьбе подруги КАК ВАМ?

Мариночка, выглядишь просто ослепительно

Оля Чернигов писал(а):

Примите меня к себе, хочу похудеть на 10кг.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-687941031.html][/URL]

Оля Чернигов
Оль, я всего пару дней на Системе, присоединяйся!

Marisabell`ka писал(а):

а от чего поправилась знаешь?

Маришка, знаю. В ноябре так получилось, что пришлось хирург. вмешательство применять, операция типа, но небольшая. Вот после нее, родимой, вес и повело. До этого мои законные 55 ну максимум 56 были всегда со мной.

Любительниц@ писал(а):

так погуляй ещё ...23 года тока ..

Такое дело, спешить не стОит, твоё счастье тебя найдёт
Я вон в 22 вышла, а до этого момента все мои девчата одноклассницы повыскакивали, половина уже в разводе.
Так что надо ОДИН раз, но чтоб таааккк

Любительниц@
Алюша, я тебе в той темке фоты разместила

Marisabell`ka писал(а):

А гулять уже не с кем...все подруги, предательницы, замуж повыскакивали...

Марин, живи пока в своё удовольствие... пока всё своё внимание на себя тратишь,всё свободное время тоже...это тоже ведь неплохо а когда семья,то уже внимания требуют все это конечно ,приятно...по-своему...
вобщем в каждом периоде свои плюсы

Quest писал(а):

Такое дело, спешить не стОит, твоё счастье тебя найдёт

точно!!!

omilo писал(а):

Алюша, я тебе в той темке фоты разместила

ок) щас гляну

Оль, посмотрела написала кое-что только не смейся

ну деовчки,хоть для вида напишите...вот кто чем сегодня ужинал?
у меня домашний сыр 3,5% с помидорками ну и чаёк ...
завтра на обед уже есть супчик на мясном бульоне (рис+морковка+лучок)..
на ужин думаю крупу ,скорее всего гречку ...

Мой ужин - 2 огурца+помидорка, вроде налопалась, посмотрим после 7ми часиков

Quest писал(а):

посмотрим после 7ми часиков

это знаешь, как пообедал... если на обед плотно ,сытно...то на ужин огурчика с помидоркой может хватить..а иногда не хватает
я овощи чаще с молочкой или с крупами стараюсь сочетать

ну ладно,девочки,пока!
приятно было пообщаться

Любительниц@ писал(а):

кто чем сегодня ужинал?

А я вчера себе такой ужин забабахала! Один апельсин, одна слива, молоко полстакана - все в блендере перемешать. Получается густо и вкусно!