Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

пухляночка писал(а):

Как ты себя сегодня чувствуешь?

вроде все хорошо,спасибо!

Svetlyachok писал(а):

Землякам привет!!!! Ну очень прррриятно!!!!

Свет, привет! А уж как мне-то приятно Я, можно сказать, первоначально из-за тебя здесь задержалась. Когда месяц назад искала информацию про систему и наткнулась на наш форум. А увидела тебя и твои результаты, поняла, в Орске эта система тоже работает (хихикаю, смайлика подходящего не нашла) так что тебе огромное спасибо. Каждый день на форум забегаю, писать, правда. не всегда получается.
Ближайшая цель - 20кг. ну это , так сказать, цель на 4-5 месяцев, а потом двигаться, конечно, к кг. 60. Написала и самой страшно стало.
За совет про аватарку спасибо, сейчас попробую

пухляночка писал(а):

цель на 4-5 месяцев, а потом двигаться, конечно, к кг. 60. Написала и самой страшно стало.

Отличный настрой!!! Молодца!!!! И ничего страшного тебя не ждёт, только одно удовольствие от увиденных отвесов на весах!!! Главное нАчать ,что ты уже и сделала,а уж с нашими девчёнками и их замечательной поддержкой,у тебя всё обязательно получится!!!!

Получилось с аватаркой. Свет, уже даже не сомневаюсь, что все получится. Если только первая проблемка с аватаркой и то решилась на раз с вашей помощью. А девчонки и правда молодцы![
quote="Nanika"]вроде все хорошо,спасибо! [/quote]
Настя, дай Бог, чтобы и дальше так было

пухляночка писал(а):

уже даже не сомневаюсь, что все получится.

Вот и отлично,Ленусь!!! Будут вопросы,не стесняйся,спрашивай.
Я убежала,конкурент мульты просит.

Svetlyachok писал(а):

Будут вопросы,не стесняйся,спрашивай

Спасибо, Свет. Обязательно буду спрашивать. Так здоров, что вы все есть
Я тоже побежала, надо еще что-нибудь полезное сделать

Девочки, всем привет! Табличку обновила. У нас а этой неделе марафон был по набиранию веса? Столько красненьких, особенно первая пятерка, не считая Ленчика

Всем приветик!!!!!

Чешка писал(а):

Так что,принимаете меня в Ваши ряды?

Конечно принимаем!!!
[url=http://[censored smajliki]/smilie-814248135.html][/url]

пухляночка писал(а):

за неполных 4 недели на системе я потеряла 4 кг.

Лена, поздравляю!

Nataliya писал(а):

Табличку обновила. У нас а этой неделе марафон был по набиранию веса? Столько красненьких, особенно первая пятерка, не считая Ленчика

Ничё так повеселились мы на этой неделе.[URL=http://[censored smajliki]/smilie-807491847.html][/URL]

Девули,приветик всем!!!
Я уже без температуры совсем Но немного слабость еще есть. 3-й день не занимаюсь,чем очень огорчена Но надеюсь что завтра уже буду совсем ОГУРЕЦ и тогда уже начну и физкультурничать!

Чешка писал(а):

Так что,принимаете меня в Ваши ряды?

Ларчик [URL=http://[censored smajliki]/smilie-521059239.html][/URL]
Ты свои данные (ник(имя)возраст,рост и вес на данный момент),скинь в личку Лене - Домогуляйке (она здесь http://forum.say7.info/member17775.html)
Девчёнки,Лариса моя подруга Мы живем рядышком и дружим уже 11 лет Не представляю что-бы я ТУТ без нее делала?!

Овидия писал(а):

Оксана смотрела программу Здоровье, там показывали и рассказывали про то как женщине со сломаным позвоночником заменили его на искуственный позвонок и она пошла, давай попробуем выяснить подробности может и ты сможешь ходить

Валечка,спасибо тебе огромное за заботу! Очень приятно! Но ты знаешь,мы уже прошли давно этот этап(я-ж уже 15 лет на коляске).Где и у каких врачей мы только не были... Оно тут дело не в позвонке,а в повреждении самого спинного мозга...Те,кто после таких травм начинают ходить,то просто их спинной мозг не был задет или нарушен....Мой был нарушен очень здорово. я вообще очень долго не могла оклематься после травмы и все думали что я не выживу... Операцию мне то-же делали,но абсолютно никаких улудшений не стало после нее (хорошо что не похужело вообще - оно это не шуточки в спинном мозге ковыряться... ).
пухляночка
Леночка,привет!!! Аватарка

пухляночка писал(а):

Оксана, я посмотрела твои фотки на "ДО" и "После". Супер!!! Rose Я тобой просто восхищаюсь Romashki Ты не только красивая женщина, ты еще и человек с потрясающей силой характера

Ленок,огромное спасибо за поддержку и теплые слова!!! Мне очень приятно!!!

пухляночка писал(а):

А я тоже хочу похвастаться: за неполных 4 недели на системе я потеряла 4 кг.

Отличный результат!!! А скажи пожалуйста,волосы у тебя не стали,сильно и много, выпадать из головы? Я почему спрашиваю?Вчера влезла в темку "ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС" http://forum.say7.info/topic9691-25.html и там прочла в комментах:...И еще, девочки, кто на системе -60, вы помните о том, что ПОТЕРЯ БОЛЕЕ 4Х КГ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА оборачивается серьезными проблемами для организма, что в том числе, и на волосах сказывается?.Не поняла я только,почему ИМЕННО кто на Системе -60?! А как тогда на счет,к примеру, "системы" За 7 дней - минус 10 кг? Там что-ль вместе с худением и лысеют сразу??? Вообщем не понятно как-то...

Nanika писал(а):

вроде все хорошо,спасибо!

Я рада,Настен,что чувствуешь себя хорошо!!! Так и держать!!

Nataliya писал(а):

Девочки, всем привет! Табличку обновила.

Приветик,Наталь!!! Спасибо за табличку!!!

oxakal писал(а):

И еще, девочки, кто на системе -60, вы помните о том, что ПОТЕРЯ БОЛЕЕ 4Х КГ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА оборачивается серьезными проблемами для организма, что в том числе, и на волосах сказывается?.Не поняла я только,почему ИМЕННО кто на Системе -60?!

все индивидуально, а утверждать не правильно!

всем привет

Nataliya писал(а):

Табличку обновила. У нас а этой неделе марафон был по набиранию веса? Столько красненьких, особенно первая пятерка, не считая Ленчика

я глянула табличку и как это Ленчик отстала от нас?

Svetlyachok писал(а):

Ничё так повеселились мы на этой неделе.

не то слово как теперь разгребаться будем???
я кстати вчера пекла слоёные пироженки и ни одного не попробовала вовремя вспомнила что Светик за мной блюдёт

oxakal писал(а):

А скажи пожалуйста,волосы у тебя не стали,сильно и много, выпадать из головы? Я почему спрашиваю?Вчера влезла в темку "ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС" http://forum.say7.info/topic9691-25.html и там прочла в комментах:...И еще, девочки, кто на системе -60, вы помните о том, что ПОТЕРЯ БОЛЕЕ 4Х КГ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА оборачивается серьезными проблемами для организма, что в том числе, и на волосах сказывается?.Не поняла я только,почему ИМЕННО кто на Системе -60?! А как тогда на счет,к примеру, "системы" За 7 дней - минус 10 кг? Там что-ль вместе с худением и лысеют сразу??? Вообщем не понятно как-то...

Ксюш,вот,что я ответила в той темке:
Алёна,большое спасибо за предупреждение. Но,тьфу-тьфу-тьфу,думаю,нам это не грозит. Я вот в первый месяц больше 4-х кг. потеряла и с волосами порядок. Ведь по системе -60 мы не исключаем никакие продукты. В основном это здоровое и правильное питание.Думаю,это предупреждение для девчёнок СИДЯЩИХ НА ДИЕТЕ.

ninaka писал(а):

не то слово как теперь разгребаться будем???

А у меня сегодня отвес 550грамм

ninaka писал(а):

я кстати вчера пекла слоёные пироженки и ни одного не попробовала вовремя вспомнила что Светик за мной блюдёт

Да ты ж моя УМНИЦА!!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-968585703.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-968578311.html][/URL]

Чешка писал(а):

Так что,принимаете меня в Ваши ряды?

Лариса

oxakal писал(а):

А скажи пожалуйста,волосы у тебя не стали,сильно и много, выпадать из головы?

а у меня оч. сильно стали выпадать, но я не связываю это с системой...на системе я давно, а началось всё недавно... раньше был короткий волос, а сейчас отрастила подлинее и стало очень заметно что лезет волос

Svetlyachok писал(а):

А у меня сегодня отвес 550грамм

а у меня -200

Девочки привет, я по вам соскучилась, не представляете как мне не хватает общения с вами, из-за этого у меня привесы случаются

ninaka писал(а):

а сейчас отрастила подлинее и стало очень заметно что лезет волос

Майонезом мажь,как Лапулька.

ninaka писал(а):

а у меня -200

Отличненько!

Svetlyachok писал(а):

Ксюш,вот,что я ответила в той темке: Алёна,большое спасибо за предупреждение. friends Rose Но,тьфу-тьфу-тьфу,думаю,нам это не грозит. Я вот в первый месяц больше 4-х кг. потеряла и с волосами порядок. Ведь по системе -60 мы не исключаем никакие продукты. В основном это здоровое и правильное питание.Думаю,это предупреждение для девчёнок СИДЯЩИХ НА ДИЕТЕ.

Молодец,Светуль!!! Как всегда граммотно и красиво!!! Умница!!!

ninaka писал(а):

вовремя вспомнила что Светик за мной блюдёт

Svetlyachok писал(а):

А у меня сегодня отвес 550грамм

Поздравляю!!! А меня еще не взвешивали сегодня.Вот жду лежу своего - в магазин пошел....

Если бы например вчера поговорила бы с вами, вечером точно не нарушила бы, а тут такое дело, в 20,00 нарушила вредностями и к тому же в таких количествах.... вообще не пойму как я до такого докатилась

Monique писал(а):

Девочки привет,

Привет,Моника!!!

Monique писал(а):

из-за этого у меня привесы случаются

КонеШ!!! С нами по любому лучше!!!

Svetlyachok писал(а):

Майонезом мажь,как Лапулька.

я начала делать маску для волос с витаминами( для овец ) помнишь Свет из темки про "Зорьку" и мою голову с витамином В12... посмотрим что будет

Monique писал(а):

Девочки привет, я по вам соскучилась, не представляете как мне не хватает общения с вами, из-за этого у меня привесы случаются

ну так давай общайся , а то наберёшь много кг. а мы будем крайние

Monique писал(а):

вообще не пойму как я до такого докатилась

я тоже вчера поймала себя на мысли, чёт я увлеклась нарушениями и главное как то незаметно это произошло, но уже со вчерашнего дня взяла себя в руки, вернее Светик меня" взяла в руки"- поругала меня и мне помогло

Monique
Привет Моника - душа пропащая!!!

ninaka писал(а):

а у меня оч. сильно стали выпадать, но я не связываю это с системой..

У меня уже давно выпадают по страшному. Но парикмахерша всегда говорит что густые и хорошие волосы... Может они потом новые вместо старых лезут?!

ninaka писал(а):

а у меня -200

Здорово!!!

Svetlyachok писал(а):

С нами по любому лучше!!!

это точно

ninaka писал(а):

ну так давай общайся

я бы с удовольствием, но из-за нехватки времени приходится из кустов вас читать, вот сегодня дети на маме(я в гостях у мамы), вот и расслабляюсь, а вообще в последнее время все по домашним делам, и почему то не успеваю