Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Любительниц@ писал(а):

http://joyofbaking.com/images/large/blueberrypie.jpg Нинок (Ninaka),помнишь ты показывала пирог на другом сайте,там сверху типа то ли звёздочки,то ли листочки ? прикольно, у иностранцев типа такой же по ссылке можно глянуть..

Аля а по ссылке только сам пирог видно, а рецепт где можно посмотреть? кстати тот который я показывала- я делала- оч. вкусный получился

Девченки,приветик всем!!!
Я к вам на минутку и побегу на дачу. Я наконец-то совсем без температуры и пресс качала уже по-утру! Как хорошо НЕ болеть!!!

Овидия писал(а):

милые мои у менгя радось меня поситил отвесище в 4 кг и теперь я стройняшка 99 к

Валюшка поздравляю!!!

Nanika писал(а):

ага, как раз сегодня +1100 гр!!!

Nanika писал(а):

.Нопричину я пожалуй знаю - вчера на завтрак три бутера с соленой семгой, и мясо вчера было по-моему слега пересоленое, правда я его полкуска съела всего, в основном курицу! Ну и томатным соком запивала- он тоже соленый!

Ну тогда все понятно все.Соли конечно лучше поменьше.

Любительниц@ писал(а):

зато ты рискнула и у тебя получилось.

Чему я очень рада!!!

Marisabell`ka писал(а):

Вчера был ровно месяц, как я на системе!

Поздравляю,Мариночка!!!

Marisabell`ka писал(а):

Молодчинка

Marisabell`ka писал(а):

Ура!! Поздравляю!

Спасибо!!!

Lapulka писал(а):

У меня сегодня 66,2 Shocked Shocked Confused а позавчера было 64,8

Ты,Лап,то-же на "качелях"!

Lapulka писал(а):

Я, весы и ноут

Самое ценное!

Lapulka писал(а):

немного стыдно канешн, но отключатся не собираюсь

Lapulka писал(а):

при чем таким, что я сама выпала в осадок!!!

Привет! Мы с тобой сегодня обе выпавшие!

А я сегодня можно сказать без обеда У меня тренировка была в 2, выезжать из дома в час, обедать еще рано было, да и до тренировки всего час оставался, мне бы плохо там стало от трясучки еды в желудке И я "пообедала" малюсеньким яблочком и половиной кружки топленого молока Зато пришла сейчас и уже наужиналась до отвала!
Я обеды вообще никогда не пропускала, бывало пару раз ужины, надеюсь сильно плохо не скажется!

Кстати, тренировку я сегодняшнюю тоже отлично перенесла! Оксан .я с тобой соглашусь: КАК ЗДОРОВО НЕ БОЛЕТЬ!

Nanika писал(а):

Кстати, тренировку я сегодняшнюю тоже отлично перенесла! Оксан .я с тобой соглашусь: КАК ЗДОРОВО НЕ БОЛЕТЬ!

Настён привет я очень рада что тебе полегчало наверное дело всё-таки в таблетках было...

Привет, Нинуль!

ninaka писал(а):

аверное дело всё-таки в таблетках было...

я, конечно, не утверждаю, но у меня у подруги похожее было, она такие же таблетки пьет, и как-то тоже купила в другой аптеке и ей плохо весь месяц было..Я вот только уточнить у нее не могу, что конкретно у нее было, т.к. она сейчас в отпуске... Как приедет уточню!
Все-таки гормоны это серьезно, они ж почти на все процессы в нашем организме влияют! А в том месяце я просто забыла таблетки купить, а моя привычная аптека далеко от дома, вот и купили в ближайшей

главное что вроде бы ты разобралась что да как, теперь думаю всё будет хорошо и отвесики не заставят себя долго ждать... ты вообще молодец- я вот про себя подумала- в твоём случае я б наверное сорвалась

ninaka писал(а):

в твоём случае я б наверное сорвалась

и что дальше? депресняк и снова худеть? Или толстеть?
Я вообще по жизни все планирую и от планов отступать не люблю, похудение входит в мои планы, так что не отвертишься!

Nanika писал(а):

и что дальше? депресняк и снова худеть? Или толстеть? Я вообще по жизни все планирую и от планов отступать не люблю, похудение входит в мои планы, так что не отвертишься!

я же говорю- умничка

ninaka писал(а):

Аля а по ссылке только сам пирог видно, а рецепт где можно посмотреть? кстати тот который я показывала- я делала- оч. вкусный получился

он там на английском весь сайт...но если очень надо,то найду ссылку

ninaka писал(а):

я же говорю- умничка

не говори-ка

Любительниц@ писал(а):

он там на английском весь сайт...но если очень надо,то найду ссылку

не ... на английском не надо

ninaka писал(а):

выход один -раньше завтракать, если хочешь много съесть или порции сделать поменьше, что б успеть проголодаться

Нин, да я обычно рано завтракаю. Это сегодня заспалась из-за дождя. А пропускать обед, вроде бы как не положено. Завтра все войдет в свою обычную калею

http://joyofbaking.com/BlueberryPie.html
Нинок, для интереса глянь щас специально сайт поискала

Насть, как хорошо, что у тебя все наладилось. А то уже всякие страшилки в голову лезли. Очень рада твоему выздоровлению

пухляночка писал(а):

Насть, как хорошо, что у тебя все наладилось. А то уже всякие страшилки в голову лезли. Очень рада твоему выздоровлению Romashki

спасибо! Я тоже рада, хоть не ною целыми днями!

Любительниц@Аля!
Nanika Настя!
Спасибо!!! У меня что-то получилось, типа линеечки , буду опять стараться!

Опять ничего!.... Nanika Настя!
Стараюсь!

ПУСЯ писал(а):

Опять ничего!.

ну поупражняйся,получится в итоге всё равно

Nanika писал(а):

Lapulka писал(а): при чем таким, что я сама выпала в осадок!!! Привет! Мы с тобой сегодня обе выпавшие!

Ну что сказать - СЕСТРА!

ninaka писал(а):

я же говорю- умничка

Присоединяюсь! - Умничка! я б наверное тоже в депрессняк впала если б мой вес меня так терроризировал да и организьм-подлец такие финты со здоровьем выкидывал
Все-таки хорошо что мы ужо системщицы со стажем! Уже не возникает сомнений - действует, не действует. бросить-небросить. даже если что-то и и дет наперекосяк - точно знаешь - это ВРЕМЕННО! Похудение никуда от нас не денется! МЫ ВСЕ ПОХУДЕЕМ!
Я СКАЗАЛ! (типа взялась за старое - дау установку на похудание )

Любительниц@ писал(а):

он там на английском весь сайт...но если очень надо,то найду ссылку

Аль, это сайт есть и на русском - через гугл переведен, коряво канешн переведен, но смысл понять можно. Если кому надо я могу ссылочку кинуть! Я все оттуда уже какой месяц пытаюсь торт испечь - и вввсе не судьба

а сосискафф я так и не съела... мдя-яяя щассс хочееееттсяяяя а днем сама себе сказала: "Хочешь сосиску? - Иди лучше поспи, а то завтра на работку, не выспишься как всегда!" Вот так и поговорили - сошлись на сне ..... блин а вот вкусно ещё когда эту самую сосиску на сливочном масле пожарить слегка и с картошееееечкой, с жареными грибооооочками

Lapulka писал(а):

а вот вкусно ещё когда эту самую сосиску на сливочном масле пожарить слегка и с картошееееечкой, с жареными грибооооочками

МАЗОХИСТКА!!!!

Lapulka писал(а):

даже если что-то и и дет наперекосяк - точно знаешь - это ВРЕМЕННО! Похудение никуда от нас не денется! МЫ ВСЕ ПОХУДЕЕМ!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-968585703.html][/URL]

Svetlyachok писал(а):

МАЗОХИСТКА!!!!

я чаю зелененькому уже скомандывала чтоб стал "сосиском с картошкой" - выпила вроде немножко полегчало.... завтра нагло жду отвес, хотя бы до своих ужо законных 64,8

ninaka писал(а):

походи по квартире и поищи место где будут показывать твой "домашний" вес

Нинуль, представляешь яведь тебя послушала щас ходила "искала вес" - думаю мож ххде есть в этой квартире место где мои весы будут меньше показывать, как у меня я б там и "вешалась"
Так вот - ниффффиихха! Какая-то ровная квартира оказалась! вернее полы - везде одинаково показывают! Собаки стттрафффные! .... ну что ж - худеем дальше , без вариаентов!

Lapulka писал(а):

хотя бы до своих ужо законных 64,8

Я тоже сегодня уже 65,2... Мож и дойду до увиденных однажды 64,7. А организм так и нашёптывает: Д-УР-ОЧ-К-А-А-А-А-!!!!! Там тебя тА-А-А-А-Акой арбузик ждёт!!!!
А я ему: [URL=http://[censored smajliki]/smilie-27946311.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-27946311.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-27946311.html][/URL] ПеребьёССЯ!!!