Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

ninaka писал(а):

это я уже проверила

А я вот на 59 решила остановиться. Экспериментаторы, блин

Nanika писал(а):

А ведь больше ничем по системе и обмазать нельзя...вроде как..Кроме как просто специями... блин, так есть хочется после курицы!

может лимончиком сбрызнуть? или не ешь ты мясо больше на ужин раз не катит оно тебе- чё мучиться, тем более что отвесов от него у тебя нет?

Nanika писал(а):

блин, так есть хочется после курицы

ну съешь пару кусочков сыра, только откусывай маааааленькие кусочки и оооочень долго жуй, мне так помогало

Nanika,если тебе сухо на ужин мяско есть,делай себе заливное Очень вкусно и нехлопотно.

Именно ЗАЛИВНОЕ,а не холодец.

Svetlyachok писал(а):

делай себе заливное

я не умею! научите!

ninaka писал(а):

тем более что отвесов от него у тебя нет?

ну последний раз был правда после большого резкого привеса, так что может совпадение!
Вот и сегодня большущий привес, может завтра как раз отвалится...

Galchonok.P писал(а):

ну съешь пару кусочков сыра

не, я не нарушаю! Я так поныть решила-вдруг легче станет!

Вечер добрый
escada, Леночка шикарная аватарка, супер
Настюша поздравляю с юбилейной датой Пусть сбудутся твои желания и вес растает без следа)
Галочка желаю удержать свой достигнутый вес, и конечно ни в коем случае не покидать нашу компанию

Nanika писал(а):

я не умею!

Я отваривала мясо ,солила немножко бульон ,вытаскивала мяско и в бульон добавляла желатин. Мешала до полного растворения,затем в формочку,где уже отдыхало порезанное мяско наливала бульон . Всё. Ещё туда можно колечко морковки,огурчика и зелень кинуть. Для декора. ПРАВДА вкусно. И не СУХО.

Svetlyachok писал(а):

ПРАВДА вкусно. И не СУХО.

ну да, сухо-то не должно быть!
А долго застывает?

Девченки, всем привет!
Nanika
Настя, поздравляю тебя с датой!

Все откомментировать не получится, у меня муж в отпуске! От компа гоняет! Захожу почитать вас по-быстрому! Всех люблю!

Svetlyachok писал(а):

Меню на неделю

Спасибо,Светочка,за меню!
Я как раз сейчас изучаю систему.Очень мне пригодилось твоё меню. Стащила себе в блог.
А вообще,девчёнки,я вас читаю пока из-за кустов,как говорится.Вникаю в систему.Многих вас ещё не знаю,ознакамливаюсь...

пухляночка писал(а):

Девчат, а из вас кто-нибудь бодифлексом занимается?

Ага,я.Очень хорошая штука,я вам скажу!!!
Почти 5 мес.Почему "почти",потому что сейчас много пропускаю,ай-я-яй мне!
Советую всем!

девочки всем доброго утра

Чешка писал(а):

Я как раз сейчас изучаю систему

а чего её изучать? мне кажется так всё просто ты уже начала по ней питаться ?

Чешка писал(а):

А вообще,девчёнки,я вас читаю пока из-за кустов,как говорится.Вникаю в систему.Многих вас ещё не знаю,ознакамливаюсь...

так ты выходи из кустов уже и давай ознакамливаться "лично "так сказать - в процессе

я уже позавтракала вчера пекла вот это http://forum.say7.info/topic17649.html вкусняшка получилась... мои сразу же навернули, а я то правильная такая до утра ждала больше ждала чем съела думала всё захомячу( ну это вечером такие мысли) а утром 1 съела и наелась
вот и поговорила с утреца- сама с собой девочкиииии просыпайтесь [URL=http://[censored smajliki]/smilie-862118727.html][/URL]

А я вот собираюсь спать только! Мечтаю об утре: яичница с картошкой, мороженое и кусочек цветаевского! Скорее бы уууутро!!!!!!!!!

Ой, забыла покаяться! Я сегодня вечером нарушала с мужем бейлисом. Вино в меня чего-то не лезло, а вот бейлиз - просто отличненько!

Всем доброе утро!
Девчата вот и я в кусты ушла читаю вас, а писать не успеваю

Чешка писал(а):

Стащила себе в блог.

Ларчик, а где этот блог здесь находится? Я только закладки знаю

sunnysashka писал(а):

А я вот собираюсь спать только!

я всех бужу-а она спать

sunnysashka писал(а):

Мечтаю об утре: яичница с картошкой, мороженое и кусочек цветаевского! Скорее бы уууутро!!!!!!!!!

и всё съешь?

sunnysashka писал(а):

Ой, забыла покаяться! Я сегодня вечером нарушала с мужем бейлисом. Вино в меня чего-то не лезло, а вот бейлиз - просто отличненько!

Валенти-n@ писал(а):

Всем доброе утро! Девчата вот и я в кусты ушла читаю вас, а писать не успеваю

привет Валюша ну хоть читай- что б " от жизни не отстать"

ninaka писал(а):

привет Валюша ну хоть читай- что б " от жизни не отстать"

Привет,Нинуль!!! Вот так и делаю
Увидела что ты пекла - вкусняшка!!!! Тоже сегожня напеку!!!

Валенти-n@ писал(а):

Увидела что ты пекла - вкусняшка!!!! Тоже сегожня напеку!!!

ага.. вкусно... я сейчас пойду вот это печь http://forum.say7.info/topic6507.html

ninaka писал(а):

ага.. вкусно... я сейчас пойду вот это печь http://forum.say7.info/topic6507.html

И это тоже вкусняшка!!!

Пока, всем спящим и работающим привет!!!!

Всем доброе утро!