Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Валенти-n@ Валя !Nanika Настя! И все кто проснулся -Доброе утро!

Ир, опять что-то у тебя с линеечкой

Nanika Настюш! Я от души тебе еще раз говарю ,спасибо! Ты , молодец! Что подсказала! Как это сделать! Я все пробую! Сейчас вроде бы получилось.

ПУСЯ писал(а):

Я от души тебе еще раз говарю ,спасибо!

да ладно,

Привввввввввввввееееееееееееет!!!
Я так соскучилась, но я не надолго... А ну ка ВЫЛЕЗАЙТЕ ИЗ КУСТОВ, я вас видеть хочу пока опять меня не засекли за компом и не выгнали... АУУУУУУУУ

1.ВСЕМ НОВЕНЬКИМ Привет и добро пожаловать (хотя я так не часто захожу что всякий раз чувствую себя новенькой )
2.С НОВЫМИ АВАТАРАМИ друзья!!!
3.С отвесами и отвесищами (меня тоже можете поздравить, на линеечке не плохой результат)
4. Ириша, с временным новосельем... как тебе квартирка? хочешь такую же? наколдуем!!!
5.ну и стройняшки же вы

Да кстати, мы что то позабыли про нашу практическую магию, Ир что-то не колдуем, может пора? когда колдовала хорошие отвесы бывали у всех

Вот черт!!! засекли... ладно, полетела, а вы и не поговорили со мной

Всем доброго утра, доброго дня

Девчонкиииииииии!!!
привет всем красавицам!!!!
я вновь в ваших рядах...после отпуска,
что нового у нас? а то читать оооочень много

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-165977127.html][/URL]
У меня сегодня -200...радует, что потихоньку возвращаюсь к цифре, которая была до КД...но все равно не понимаю почему после них у меня в итоге привес...систему не нарушала ни разу... ну да ладно, проехали...иду дальше...
Вчера была на ДР подруги...первое, что услышала от друзей "А что это ты так похудела? Джинсы щас свалятся" Радости моей не было предела... зарядилась новым источником позитива и решительности...и вес вечер пила зеленый чай, в то время, как друзья уплетали пироги...

Monique писал(а):

Да кстати, мы что то позабыли про нашу практическую магию, Ир что-то не колдуем, может пора? когда колдовала хорошие отвесы бывали у всех

А это уже что-то интересненькое...Что это вы там наколдовали? Давайте рассказывайте..Я тоже хочу

Татьян с возвращением, про новости в двух словах и не расскажешь, так что лучше почитать форум))
Марин про наше "колдовство" почитай на первой странице))

привет КРАСОТКИ!!! Я снова не надолго,только "отметиться",так сказать ....Дел полно по-дому и на даче....
escada
Ленок,наконец-то мы тебя видим! Замечательная аватарка!!!

TatianaR писал(а):

Оксана и Алла это ВАМ !

Танюша,спасибо большое!!!

Nanika писал(а):

А у меня сегодня оказывается ровно полгода на системе!

Поздравляю!!!

Marisabell`ka писал(а):

просто кладу в блендер куриное филе, перемалываю, соль, перец и запекаю в духовке.

А я так-же,только не в духовку а в сковороду и подливаю водички и парю их так.Мне вкусно,Настен,но у всех вкус разный конечно.

ninaka писал(а):

вот говядину без ничего не могу есть.

И я

Nanika писал(а):

ninaka писал(а): курицу запечёную в духовке Нин, а как ты ее запекаешь? Маринуешь в чем-то? Обмазываешь ее или как?

Настен,я буквально на днях делала впервые и очень довольна,на соли.Взяла противень,постелила на него бумагу,высыпала 1 кг соли.Курицу вымыла(могла-бы чеснока или еще каких специй во внутрь напихать...) и положила спиной на эту соль целую куру и в духовке на 180 - 200 на примерно 1 час с небольшим.Курочка была сочная и малосоленая.Очень мне понравилась.Попробуй может и тебе придется по вкусу?
ninaka
Нин,блин,сижу у ржу над твоими мышками...[URL=http://[censored smajliki]/smilie-862118727.html][/URL]
Какая прелесть!!!

Валенти-n@ писал(а):

Девчата вот и я в кусты ушла Embarassed читаю вас, а писать не успеваю

Сестра И мне некогда.Все на дачу летаю,покка погода хорошая,последние деньки...
Monique
Моничка,с отвесиком тебя!!!Ты умничка!!!

Marisabell`ka писал(а):

У меня сегодня -200...

ЗДОРОВО!!!

AqqA
Светочка и тебя ПОЗДРАВЛЯЮ с 46-м размером юбочки!!!

Marisabell`ka писал(а):

первое, что услышала от друзей "А что это ты так похудела?

Ну вот видишь,Марин,а ты все переживаешь из=за веса!!!Главное что объемы уходят и люди замечают!!!

oxakal писал(а):

Ну вот видишь,Марин,а ты все переживаешь из=за веса!!!Главное что объемы уходят и люди замечают!!!

Ну да )) Хотя не сильно то они и ушли пока...но все еще впереди...мой 44й размер ждет меня

Marisabell`ka писал(а):

но все еще впереди...мой 44й размер ждет меня

Конечно,Марин,да-же и не заметишь как "растаишь".

НИНУЛЯ Этот пирог http://forum.say7.info/topic6507.html я то-же пекла.ОБАЛДЕННЫЙ!!! Я только сахара клала не 250 а 180 (можно и меньше было да-же) и шоколад у меня был горький и не 250 а 100 гр.Только вот творожок весь вниз осел.Хреновый из меня "мраморщик" вышел....Но вкус самого пирога -

oxakal писал(а):

Только вот творожок весь вниз осел.Хреновый из меня "мраморщик" вышел....Но вкус самого пирога -

вот и у меня тоже такая же история с творогом ещё не пробовали- моих дома нет, а мне уже поздно завтра с утреца пробу сниму

А я сегодня утром ела шоколадно-банановый пирог...

oxakal писал(а):

Нин,блин,сижу у ржу над твоими мышками.

ага.. это я девчонок будила этими мышками

ninaka писал(а):

вот и у меня тоже такая же история с творогом

Я в сл.раз попробую сперва половину шок.теста вылить и на него творог,а потом оставшуюся половину и снова творог.... Может так не осядет? Я его и нафоткала,но нет времени с фотиком колупаться и фотки скачивать....

девочки добрый день
Я сегодня приболела и не могу
Даже весы против меня
Я сново отекла на 3 кг
Это свекровь виновата шашлык и барбикю силько пересолила
А рыбу я совсем есть не смогла на мой вкус аж горько саленое
Блин вс е спирает на лето, мол летом ее нужно очень сильно пргосаливать

зачем я вчера ела это мяса
видь одна только палочка была и вот результат

сейчас думаю что сготовить на ужин

ninaka писал(а):

ты уже начала по ней питаться ?

Да,с понедельника,стараюсь.

ninaka писал(а):

а чего её изучать?

Читаю-чего с сем можно,чего с чем нельзя.Про обеды,да про ужины.

Девочки кто посылал открытки не одну не получила на верное потерялись где-то по дороге