Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

Надеюсь, вы и сами понимаете, что лучше так больше не делать! Wink

Да уж, думаю все все понимают, и делают то что делают очень даже понимая вот как я, знала что нельзя мне пива на обед, но не удержалась, понимая что нельзя все равно выпила

Monique писал(а):

понимая что нельзя все равно выпила

ну это уже можно сказать обдуманное нарушение я тоже себе иногда позволяю, иногда даже запланирую, чтоб не ругать себя...
А алкоголь кстати я вообще не пью до сих пор Нельзя вечером и не хочется! Муж постоянно пытается меня соблазнить на вино или пиво,я все отбиваюсь

ну вот, девочки, смотрите, а я пошла обедать,
чтобы критикой аппетит не испортить
http://forum.say7.info/post650409.html#650409

Marisabell`ka писал(а):

Лучше бы меня поругать...так, на всякий случай...

oxakal писал(а):

Да и меня не мешало бы. Только некому.смотрю

ДЕВОНЬКИ,МИЛЫЕ МОИ -Я ВАС И ПОРУГАЮ!!!
ВЫ ЖЕ СЮДА ПРИШЛИ СТРОЙНЕТЬ ,А НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ!
НУ,ЧТО ЭТО ТАКОЕ-СОПЛИ,СЛЮНИ...РАСПУСТИЛИ!
ЭТО ВЫ ВРОДЕ БЫ "СТАРЕНЬКИЕ",КАКОЙ ЖЕ НАМ "НОВЕНЬКИМ" ПРИМЕР ПОДАЁТЕ?!
НУ-КА БЫСТРЕНЬКО ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ И НАРУШАТЬ,А НАЧАТЬ ЕСТЬ ПО СИСТЕМЕ!!!
А ВООБЩЕ Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!
И ПОМНИТЕ-ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!

Чешка писал(а):

ЭТО ВЫ ВРОДЕ БЫ "СТАРЕНЬКИЕ",

Я то не очень старенькая...всего месяц с копейками на системе..но все равно... спасибо за ругань

Nanika писал(а):

Надеюсь, вы и сами понимаете, что лучше так больше не делать!

Marisabell`ka писал(а):

а тебя за что? Я что-то пропустила?

Наверное пропустила,Марин.Я писала выше:
Я вчера сдурела Embarassed От расстрройств что был привес,взяла и напоролась после 18-ти чипсов,печенья и конфет! Embarassed wacko1 unknown Ну ни идиотка?!Натуральная прям!!! wacko1 А потом к вечеру вспомнила что у меня до КД 5 дней осталось...Может это перед ними был привес??? unknown А на фиг я тогда расстраивалась и ЖРАЛА?! wacko1 Снова минус настроение. unknown wacko1 Поругайте меня пожалуйста,а?!

Татьяна М. писал(а):

чтобы критикой аппетит не испортить morning1 http://forum.say7.info/post650409.html#650409

Да нраоборот как-бы мы тебя не перехвалили и аппетит не повысился у тебя!(шутю...) УМНИЧКА!!!

Чешка писал(а):

НУ-КА БЫСТРЕНЬКО ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ И НАРУШАТЬ,А НАЧАТЬ ЕСТЬ ПО СИСТЕМЕ!!

Слушаюсь и повинуюсь,моя дорогая!!! Больше не буду так.

Девочки!
принимайте и меня "в первый класс"!
смотрела я на вас, смотрела я на вес
вот и досмотрелась! решилась, настроилась и вперед!
вот сегодня у меня первый день...пока все жду вечера
примите?????

Ланушка80 писал(а):

смотрела я на вас, смотрела я на вес

это ты на свои 57 кг смотрела?

Ланушка80 писал(а):

вот сегодня у меня первый день...пока все жду вечера

зелёным чаем запаслась на вечер?

Ланушка80 писал(а):

примите?????

кАнеш присоединяйся

ninaka

ninaka писал(а):

это ты на свои 57 кг смотрела?

ну вот, уже и оборжали
да. на него, вот все после родов в себя не могу прийти! ну мешают они, эти противные 5 кг.

ninaka писал(а):

зелёным чаем запаслась на вечер?

ninaka писал(а):

присоединяйся

Ланушка80 писал(а):

все после родов в себя не могу прийти! ну мешают они, эти противные 5 кг.

а сколько времени прошло после родов?

ninaka
Нин, прошло уже полтора года
вес колебался около 55, а теперь за лето у мамы ещё +2, вот и решилась

Ланушка80 писал(а):

вес колебался около 55, а теперь за лето у мамы ещё +2, вот и решилась

ну это не так уж и много сбросишь- даже не сомневайся

ninaka

девочки можно опять поплакаться, у меня сново отекули ноги, пришла с похода по инстанциям (переоформляла всвязи сосменой фамилии все документы) и не смогла снять сама босоножки, Володя еле снял, а на местах где были ремешки от басаножек жуткие сняки
Как я от этого устала

Что то вы сегодня мало наболдтали

Всем, приветик. Оксан, Марин, меня посетила догадка. Вам проста завидно стала как в прошлый раз Нина от души отхлестала всех ремнем направо и налево. А вы остались в пролете А теперь по праву заслужили ремня. Нин, доставай...

Овидия писал(а):

у меня сново отекули ноги,

Валюш, лично мне от отеков очень помогает вода. Я пью 2 литра в день и ноги перестали отекать, а еще в недавнем прошлом, я зимой не снимала обувь на работе, потому что потом могла запросто не обуться... Боюсь советовать, но, если с почками все в порядке, попробуй.... Вдруг тоже поможет

Девочки, привет! я настроена очень оптимистично. Как-то даже сама себе нравлюсь. Отвеса то всего ничего, но как утром представила, что минус 700 гр и вот мой вес до второй беременности! Два месяца назад я МЕЧТАЛА об этом. А теперь это так, просто пунктик на моей линеечке. А ещё я маме стала нашу систему рекомендовать, решила своим примером ее заразить. Вот читаю каждый день что можно, чего нельзя, что нужно в нашей системе - ведь Катя ничего нового не изобрела, просто от каждого метода взяла лучшее и эффективное. За что ей и спасибо!

Ланушка80 писал(а):

Девочки! принимайте и меня "в первый класс"! смотрела я на вас, смотрела я на вес вот и досмотрелась! решилась, настроилась и вперед! вот сегодня у меня первый день...пока все жду вечера примите?????

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-950948391.html][/URL]
Такие люди нам всегда нужны!!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

что минус 700 гр и вот мой вес до второй беременности!

Здорово!!!! Сама об этом ещё полгода назад мечтала. И вот...мечты превращаются в реальность.

profEGO33 писал(а):

Как говорится, все мы не без греха.

ещё одна "грешница"...

profEGO33 писал(а):

Честно говоря, это ты меня вдохновила, насмотрелась на твои фотки и решила, что тоже могу.

ой.. вот не думала,но приятно слышать.

profEGO33 писал(а):

Отлично выглядишь!

спасибо! и за комплимент сыну тоже спасибо

profEGO33 писал(а):

мне пока очень трудно все дается

ну нчиего, вместе разберёмся так легче..

ФИ@ЛК@ писал(а):

А после 18:00 кушать не хочется тогда, когда покушал около 18:00. Если на часа 1,5 раньше, то тянет к холодильнику.

ну ты слишком рано-то не ужинай старайся ближе к 18.00 ,так организму легче и желудок вроде полный.

Ланушка80 писал(а):

примите?????

конечно!! присоединяйся

Девочки, я сходила к врачу.. Отчитываюсь... Это печень мне такие симптомы дает!!!!! Таблетки на нее доп. нагрузку дают, с завтрашнего дня меняю на другие и пью таблетки для печени, надеюсь полегчает!
Вот так бывает оказывается....

Nanika писал(а):

я сходила к врачу..

Насть, молодец что сходила к врачу! Теперь хоть знаешь что и как!

Ruslana Muhtarova писал(а):

и вот мой вес до второй беременности!

Svetlyachok писал(а):

Сама об этом ещё полгода назад мечтала. И вот...мечты превращаются в реальность.

Ага! А я вот не знаю сколько ДО беременности весила, потому что не взвешивалась никогда! Мне не надо было. Знаю что когда было 10 недель беременности я весила 56,7 кг (меня у гинеколога взвесили). Т.е. на 100 гр меньше чем сейчас!

Ой!А можно мне влезть по этой теме?
Мне первые 10 кг дала первая беременность,от них я так и не смогла избавиться ,после остальных я не прибавила ни грамма,а потом вес за 2-3 последних года набрался постепенно.Хочу обратно в 60кг и в 26 лет.

sunnysashka писал(а):

Знаю что когда было 10 недель беременности я весила 56,7 кг (меня у гинеколога взвесили). Т.е. на 100 гр меньше чем сейчас!

Ну вот и я про это - я на 3 неделе пришла к ним, а на учёт меня поставили на 9-ой и тогда я весила 69 кг. А с первой дочей на учет вставала 59 кг. и видите у меня на линеечке этот вес как цель.
Муж тоже говорит ну я тебя всякой люблю, спасибо что дочек родила, а на живот не смотри - что тебе дороже дети или фигура. А сам вспоминает как когда-то "в молодости" у меня ключичные косточки выступали. И так он, зараза, мечтательно об этом говорит!

Ruslana Muhtarova писал(а):

И так он, зараза, мечтательно об этом говорит!

Посмотрим как он запоет, когда ты обратно похудеешь и он начнет ревновать и хорохориться! Мой стал тоже следить за собой лучше с тех пор как я за себя взялась. Вместе веселее!