Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

galochka1 писал(а):

обратно в 60кг и в 26 лет.

Первое без проблем. мы поможем, а второе должно быть в душе!

пухляночка писал(а):

Валюш, лично мне от отеков очень помогает вода. Я пью 2 литра в день

я и так стараюсь непить много воды

Ruslana Muhtarova писал(а):

И так он, зараза, мечтательно об этом говорит!

это и главная должна быть цель

oxakal писал(а):

УМНИЧКА

Оксаночка, спасибо!!

Ланушка80 писал(а):

вот сегодня у меня первый день...пока все жду вечера примите?????

А то!!!! Мы ни от кого не отказываемся Добро пожаловать

Ruslana Muhtarova писал(а):

Девочки, привет! я настроена очень оптимистично. Как-то даже сама себе нравлюсь. Отвеса то всего ничего, но как утром представила, что минус 700 гр и вот мой вес до второй беременности! Два месяца назад я МЕЧТАЛА об этом. А теперь это так, просто пунктик на моей линеечке. А ещё я маме стала нашу систему рекомендовать, решила своим примером ее заразить. Вот читаю каждый день что можно, чего нельзя, что нужно в нашей системе - ведь Катя ничего нового не изобрела, просто от каждого метода взяла лучшее и эффективное. За что ей и спасибо!

Руслана, какая ты молодец! И сама прямо рьяно взялась и маму ещё хочешь с собой прихватить

Nanika писал(а):

Это печень мне такие симптомы дает!!!!!

Настён, давай лечись!

sunnysashka писал(а):

Мой стал тоже следить за собой лучше с тех пор как я за себя взялась. Вместе веселее!

Как же вам девчата везёт мужья с вами худеют, а моего надо наоборот - раскармливать и раскармливать (не в коня корм)

Девочки Всем доброго и прекрасного утра!!!
Поздравляю всех с 1 сентября! Деткам лёгкости в учебе, родителям терпения и понимания![URL=http://[censored smajliki]/smilie-584933511.html][/URL]
А так же поздравляю всех, кто с 1-го числа на системе - Ninaka, Babuly, Aqqa, Таначка, Огнева, Валенти-n@, Lanarok, Shakira, Dagmar
Светик, Леночка - спасибо, что объединили нас этой системой! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-847696935.html][/URL]

Ланушка80 писал(а):

Девочки! принимайте и меня "в первый класс"! смотрела я на вас, смотрела я на вес вот и досмотрелась! решилась, настроилась и вперед! вот сегодня у меня первый день...пока все жду вечера примите?????

Добро пожаловать

Овидия писал(а):

девочки можно опять поплакаться, у меня сново отекули ноги, пришла с похода по инстанциям (переоформляла всвязи сосменой фамилии все документы) и не смогла снять сама босоножки, Володя еле снял, а на местах где были ремешки от басаножек жуткие сняки Как я от этого устала Что то вы сегодня мало наболдтали

Бедненькая!
Ну вот похудеешь наверное не будет таких отеков!

galochka1 писал(а):

Ой!А можно мне влезть по этой теме? Мне первые 10 кг дала первая беременность,от них я так и не смогла избавиться ,после остальных я не прибавила ни грамма,а потом вес за 2-3 последних года набрался постепенно.Хочу обратно в 60кг и в 26 лет.

Все сбросишь при желании!

У детей классные имена!

С первып сентября всех!

Я тоже маме подсунула почитать про систему!
Силы воли у нее правда нет)
Молока с белым хлебом на ночь съест и потом,ай чего же я не худею...весь день ведь не ела ничего)))

Саиди писал(а):

ай чего же я не худею...весь день ведь не ела ничего)))

стандартный случай

Nanika писал(а):

стандартный случай

Да я уж пыталась объяснить)))ну вот подкинула ей материал с кучей фоток!Может к чему ее и подтолкну)
Она люит находить сто причин...и ни одной возможности!

Как чувствуешь то себя?

Саиди писал(а):

Как чувствуешь то себя?

Вроде хорошо!
Вчера начала пить препарат для печени, сегодня уже сменила гормональные таблетки, посмотим на результат!
А сейчас побежала на тренировку!

Что за тренировка? Ты еще учишься?

Всем привет!!!

quote="Ланушка80"]Девочки!
принимайте и меня "в первый класс"![/quote]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-531918087.html][/URL]

Овидия писал(а):

у меня сново отекули ноги, пришла с похода по инстанциям

У меня то-же ноги отекают сильно,особенно в жару. Но у меня от того что я сидячая.
А у тебя,Валюш,всегда отекают и в зиме?

пухляночка писал(а):

Оксан, Марин, меня посетила догадка. Вам проста завидно стала как в прошлый раз Нина от души отхлестала всех ремнем направо и налево. А вы остались в пролете girl_haha А теперь по праву заслужили ремня.

Точно,Лен,мы мазохистки оказывается!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

я настроена очень оптимистично.

Nanika писал(а):

Это печень мне такие симптомы дает!!!

Настен - это хорошо что нашли причину!Лечись и больше не болей!!!

Galchonok.P писал(а):

Поздравляю всех с 1 сентября! Деткам лёгкости в учебе, родителям терпения и понимания! А так же поздравляю всех, кто с 1-го числа на системе - Ninaka, Babuly, Aqqa, Таначка, Огнева, Валенти-n@, Lanarok, Shakira, Dagmar

Присоединяюсь к поздравлениям!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-838183431.html][/URL]

Саиди писал(а):

У детей классные имена!

Спасибо!Это арабские!

galochka1 писал(а):

Спасибо!Это арабские!

Я поняла,люблю культуру востока)
А ты за муж туда вышла? или сама от туда?

Девочки дорогие,всем привет!
Забежала,посмотрела,почитала.
Всех С 1 СЕНТЯБРЯ!
Присоединяюсь к поздравлениям!
Мой старший пошёл сегодня в 5 класс
(я вообще-поздняя мама!).Младший-
в садик (ему 5 лет).
Девочки-новенькие,всех ПРИВЕТСТВУЮ!!!
(хотя я тоже ещё к новеньким отношусь).
НЕ БОЛЕЙТЕ!КУШАЙТЕ ПО СИСТЕМЕ!
НУ,В ОБЩЕМ ВСЕГО ХОРОШЕГО ВАМ!УДАЧНОГО ДНЯ!
И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Я побежала делать дела:на участок траву рвать,в квартире уборку(пока никого нет дома-люблю я это время золотое, когда сама дома!!! ),кушать варить и т.д. и т.п....
ЦЁМ ВАС!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-586197543.html][/URL]
всех с первым сентября!!!
хотя у нас ещё каникулы пару недель...
что-то в наших рядах "старожил" маловато стало, куда все подевались?
только новенькие не обижайтесь, мне просто интересно,
что все скидывают вес и сбегают от нас???

привет всем присоединяюсь к поздравлениям с 1 сентября
мой старшенький пошёл сегодня в 10 класс, а дочу хотела отправить в садик( после ремонта открылся), но не тут то было мы ж в больнице лежали и у нас мед. отвод от прививок, а в поликлиннике не дают справку в сад пока не сделаем прививку от гриппа а нам надо ещё от краснухи делать вот сегодня ходила и в садик и в поликлиннику разбираться во всём этом- порешили что месяц прошёл после выписки и будут делать от гриппа, а ещё через месяц- от краснухи вот такие дела у меня ...а домой пришла и забацала вот такой пирог http://forum.say7.info/topic4767.html сама кАнеш не ела ещё, но муж уже схомякала половину, а вторую половину я отобрала и заныкала

Татьяна М. писал(а):

что-то в наших рядах "старожил" маловато стало, куда все подевались? только новенькие не обижайтесь, мне просто интересно, что все скидывают вес и сбегают от нас???

Всем приветище!!! Я не убежала,я вас читаю,а писать некогда,Витя опять болеет,температурит. Видно ,так мы к садику адаптируемся.

Svetlyachok писал(а):

Витя опять болеет,температурит. Видно ,так мы к садику адаптируемся.

я вот тоже боюсь что после завтрашней прививки и у нас что нибудь стопудово вылезет

Саиди писал(а):

А ты за муж туда вышла? или сама от туда?

Не-а,мы здесь в Греции познакомилась.

ninaka писал(а):

после завтрашней прививки и у нас что нибудь стопудово вылезет

Ниночка не боись! мне тут около 5 штук впояли за раз..и таких..едрёных, потом через месяц делала повтор против гепатита и жёлтую лихорадку. и ничё...бошка покружилась и всё окей витаминчиков пусть попьёт
всем салют

lilidzhan писал(а):

Ниночка не боись! всё окей витаминчиков пусть попьёт

будем надеяться что всё будет нормально раньше никогда не было у дочи реакций на прививки, а тут даже врачи были удивлены что такая реакция

у меня на энцефалит была реакция неочень. темп поднялась, руки ооочень болели, такое впервый раз было,сколько уже делала и ничё. ну пройдёт. девочки надо мыслить позитивно, когда у нас на душе хорошо то и в жизни всё налаживается. а если расстраеваемся то ещё больше неприятностей притягиваем. вечером спать идёте подумайте о чём-то хорошем, утром встаёте похвалите себя,улыбнитесь.

Привет, девченки!
Посмотрела ваши фото "ДО и ПОСЛЕ", Сказать, что впечатляет, - это ничего не сказать. Я тоже худею, но по своей системе - т.е. бесссистемно. Просто поставила себе цель - сбрасывать каждый месяц по 1 кг. Удивительно, но получается. С марта месяца еще ни разу не выбилась из "расписания". Главный стимул - весы и табличка, которую я придумала сама. Данные о своих параметрах заношу раз в месяц. Очень наглядная вещь. По сути, все почти как в системе -60. Жаль только, что сфотографироваться "во всей красе" в марте не додумалась. Решила вот прям сегодня присоединиться к вашей теплой компании. Тем более, что моя "система" очень близка к вашей.
Принимаете?