Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки,привет! Спешу порадоваться вместе с вами за мои успехи в системе - еще минус 1 кг

Саиди писал(а):

На ужин Запеканка творожная "Лимонная" Необходимые продукты: творог - 450 г лимон - 1 шт. (либо апельсин) яйца - 3 шт. масло растительное - 1 ст. ложка Способ приготовления: Творог протрите через сито. Лимон разрежьте пополам и, удалив семена, пропустите через мясорубку. Соедините творог с лимоном и желтками. Введите взбитые белки, перемешайте и выложите полученную массу в прямоугольную форму, слегка смазанную растительным маслом. Запекайте при температуре 160 градусов С до образования румяной корочки. Совет: готовую запеканку можно украсить ломтиками лимона. это из раздела рецептов)

Svetlyachok писал(а):

Лимон лучше заменить апельсином,черносливом или яблоком т.к. уже многие жаловались,что с лимоном горько получается.

Саиди,Svetlyachok СПАСИБО ,но для ужина это не подойдёт ,а на завтрак или обед я не хочу

Цитата:

Ужин. - Никакого масла или другого жира нельзя.

и в разрешённых продуктах только вареные яйца

Эх,а я уже размечталась

Татьяна М. писал(а):

веду себя прилично

Татьяна М. писал(а):

я уже успела скинуть 4кг, что в отпуске набрала.. и такими же темпами двигаемся дальше..

Какая ты умница!!!
Просто молодчина,Танечка!!!

lus79 писал(а):

еще минус 1 кг

Здорово!!!! Поздравляю!!!

Так просто не добавляй масло и все.остальное то можно.

TatianaR-Танюш,яйца на ужин для связки МОЖНО (запеканки,котлеты),а смазывать маслом не обязательно.

Почитала, что многие не могут мясо есть на ужин...а я как раз проще наедаюсь именно с него...если фрукты ем, то сложно вечером...а вот мясо очень люблю...а вот рыбу совсем не могу есть((((

Саиди
Мариш, умница что больше не расстраиваешься! Представь что ты сама от этого начальника ушла! И так всем и говори!

Саиди писал(а):

Почитала, что многие не могут мясо есть на ужин...а я как раз проще наедаюсь именно с него...если фрукты ем, то сложно вечером...а вот мясо очень люблю...а вот рыбу совсем не могу есть((((

Мне вот тоже мясо не очень на ужин идет! Все индивидуально!

Я забыла рассказать. Едем мы вчера с Марком с моей новой работы (я документы все заполняла), а он мне "пойдем пиццу поедим?". Я такая - на часы, и говорю: "Не, мне нельзя, мы можем зайти, только я есть не буду". Короче, обиделся! Сказал, что из-за моей диеты не может теперь наслаждаться выходными! Потом я его убедила, что лучше бы ему иметь стройную жену и есть пицу или одному, или на завтрак, но факт остается фактом: тяжело питаться по системе когда муж в отпуске!

oxakal
Спасибо! Уже там

ВСЕМ ПРИВЕТ!!! короче и кто знает меня,и кто ещё нет Наконец-то добрела до форума прочла добросовестно от корки до корки...
Вот для всех вас картинка, запомните слова

Домогуляйка писал(а):

Проехали всю Россию по диагонали, были в Ростовской, Волгоградской, Саратовской, Самарской, Челябинской, Оренбургской,Курганской, Тюменской областях и Башкирии ,

Домогуляйка писал(а):

кто коротенько раскажет? Аля?

Лен,с удовольствием бы,да сама пока выпала из жизни форумской
сижу,нагоняю....

Домогуляйка писал(а):

Мы и так, как только подъезжали к новой области муж меня спрашивал: "А тут у тебя кто есть?"

да уж, если бы к каждому заехать,то нужно было бы выезжать в начале августа

lilidzhan писал(а):

с аватарочкой тебя!

profEGO33 писал(а):

красивая аватарочка!

Таначка писал(а):

Я тебя узнала только по твоему системному супчику . Красавишна ты наша, скорей присоединяйся , а то без тебя прям скучно

Девченки, и приятно...и посмеялась от души от некоторых слов
спасибо вам!!! ТОлько исправлю чуток вас, МЫ ТУТ ВСЕ красавицы особенно после системы

Мама в квадрате писал(а):

Но ничего, вылечим. И сразу в садик

аха, сначала вылечите... а садик не убежит там инфекций какбы не подхватили по новой...

Саиди писал(а):

И меня аватарка порадовала!

взаимно!! мне твоя тоже нарвится,романтикой веет как-то..

lilidzhan писал(а):

я сейчас усну! несмотря на выпитую чашку кофе...пмлин аж глаза закрываются.

Лиль ,не увлекайся слишком кофе...



А я вот вполне спокойно ем мясо на ужин..да и вообще в любое время суток разбудят ,предложат мясо, я естественн не откажусь!!! что я враг себе что ли?? ( ну вот на системе тока нельзя лопать после 18.00

Lapulka писал(а):

так это блин в чужом ресторане было - при директоре по маркетингу! Прикинь как бы я в ресторане смотрелась - выплевывыая все обратно в тарелку

ну как? попросила бы одну чистую тарелку для .... б\у суши

Саиди писал(а):

меня увольняют с работы...просто потому что начальнику надо своего человека пихнуть...

несправедливость везде....ты не переживай так сильно, а может это к лучшему даже? как ты думаешь? ведь ты хочешь уехать из города,а может это как раз толчок к этому перезду? поищи работу там,куда хотела бы уехать.. ну а что? всё может быть...

А мы пошли в 1-й класс.... ну и ,конечно, мы бы не были бы МЫ,если бы всё прошло гладко!!!
Линейка проходит как и везде на улице перед школой. Ладно, всё прошло, делают нам объявление,что сначала проходят в школу учителя с детьми ( и первоклашки и старшие классы)... А затем после маленького объявления дают зелёный свет родителям.
Вобщем зашли,стоим около кабинета. Училка дверь открыла и пригласила нас в класс. Захожу, ищу ребенка..... ребенка нет!!! Трудно описать мои чувства...
Подхожу к училке:" нашего тут нет"..она мне спокойно:" да,вот одного не хватает!" ( такое чувство об игрушке речь).
Вот то ли обижаться ( ведь увела же класс сама,а не кто-нибудь другой), то ли уж списать на что-нибудь ну я списала типа уж...
В итоге побежали сикать по кабинетам других первых классов... нашёлся в одном из них. Сидел спокойно,не плакал, когда я зашла даже не подал признаки жизни,что он там При втором осмотре кабинета,еле заметила сына
Вобщем весело начали

Забавно с ребенком получилось)Хотя тебе понятно не весело было...я бы поперестреляла всех за такое))))))
спасибо за аватарку

Ну ещё что я заметила в одежде?
Брюки.
Вобщем на талии ещё держатся ,хотя талия теперь "съехала" на уровень бёдер но это ещё ничего!!! а вот на попе и в других местах.... вобщем в ветренную погоду лучше выходить Иначе будут как паруса

Саиди писал(а):

Хотя тебе понятно не весело было...я бы поперестреляла всех за такое))))))

да, я больше ещё переживала где вот моя кровинушка сейчас? не плачет ли? не испугался ли? всяко ведь бывает...
вроде пронесло

Любительниц@
Флька привет красавица!! не боись кофе я пью не много спать я хочу до сих пор.
с первым классом вас!!

lilidzhan писал(а):

с первым классом вас!!

спасибо!!!
Лиль,а ты из Бразилии-то к нам будешь выходить? или как?

помимо заготовок делала и вот такое http://forum.say7.info/topic8561.html ,благо помидоров куча...
Я в силу системы,могла только по утрам лопать...а вот муж увлёкся этими штуками

Любительниц@ писал(а):

Лиль,а ты из Бразилии-то к нам будешь выходить? или как?

надеюсь!! посмотрим как будет с инетом.
ух ты какой кавалер - смотри дэушки бегать будут

Ладно, поболтала... никто нет дома
придётся валить отсЕдова...

люди говорят:
Сегодня старшая пошла в 10 класс, младшая в 6-й. Спросил вчера у обеих - хотите в школу? Обе ответили - нет.
Я спокоен - у меня растут нормальные дети.

*****
xxx: Посмотрел китайский фильм "Битва у Красной Скалы".
xxx: Кажется, китайцам снимать такие массовки гораздо дешевле, чем рисовать их на компьютере...

******
Новости лента,ру:
"Судебные приставы забрали за долги кота и бананы"

****
xxx
Увидел на стене объявление "Отращивание ногтей, рук и ног 89*******" позвонил, попросил отрастить мне еще пару рук. Не поняли, предложил им убрать запятую в объявлении.

xxx
Перезвонили через пять минут и сквозь громкий ржач сказали "спасибо"

*****

Кризис, вскрываю заначку, деньги на месте и с ними записка, от младшего брата: "Чувство совести, а точнее страха победило во мне жадность"

*****

shur: он установил себе на работе игру "рыбалка"
shur: какая-то финская неторопливая игра
shur: выбираешь там температуры воды, снасть, место для ловли
shur: сидит папаня, ловит рыбу
shur: в компе-то
shur: вот у него начинает клювать, комп запищал
shur: ну папаня и сделал подсечку мышкой )))))))
shur: вырвал мышку с корнем

*********

1: Я женат на Винни Пухе.
2: ?!
1: Прихожу домой, сидит жена. Ест медовый пряник, макая его в мед, и запивая чаем с медом.

********

Сейчас на работу друган заезжал, ухохотались. Ребенок из школы приходит, в дневнике надпись. "Ваш сын неадекватно ведет себя в школе - предпримите меры!". На что он написал обратно учителю: - "Давно мечтал о сыне, но из школы постоянно возвращается ДОЧЬ, научитесь адекватно воспринимать мир!"

*******

Любительниц@ писал(а):

******** Сейчас на работу друган заезжал, ухохотались. Ребенок из школы приходит, в дневнике надпись. "Ваш сын неадекватно ведет себя в школе - предпримите меры!". На что он написал обратно учителю: - "Давно мечтал о сыне, но из школы постоянно возвращается ДОЧЬ, научитесь адекватно воспринимать мир

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-855081543.html][/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-855081543.html][/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-855081543.html][/URL]

Аль, привет! Такая ты красивая на аватарке!
Случай с сыном в школе - ужас! Я бы там умерла на месте от страха!

Любительниц@ писал(а):

Сегодня старшая пошла в 10 класс, младшая в 6-й. Спросил вчера у обеих - хотите в школу? Обе ответили - нет. Я спокоен - у меня растут нормальные дети. *****

Любительниц@ писал(а):

Я в силу системы,могла только по утрам лопать...

Аль, а я на них только смотрю , мне кажется, что это сложно делать. А лопать почему в обед нельзя?

Любительниц@ писал(а):

Я спокоен - у меня растут нормальные дети

Моя тоже пошла в 10 класс, как на каторгу.

Татьяна М. писал(а):

я уже успела скинуть 4кг, что в отпуске набрала.. и такими же темпами двигаемся дальше..

Молодец, так держать!!!!

lus79 писал(а):

Спешу порадоваться вместе с вами за мои успехи в системе - еще минус 1 кг

Алла

sunnysashka писал(а):

Потом я его убедила, что лучше бы ему иметь стройную жену и есть пицу или одному, или на завтрак, но факт остается фактом: тяжело питаться по системе когда муж в отпуске!

Здорово, что убедила не здавайся иди дальше

Любительниц@
Альбинка, в нашем классе была та же самая история, только с девочкой, я уже про это забыла, а вот прочитала твою историю и вспомнила, как бегали искали, а она сидит преспокойненько в другом классе
Удачи вам в деле грызения наук

Любительниц@
Альбинка, спасибо ухохоталась

sunnysashka писал(а):

привет!

приветик!!!

Таначка писал(а):

а я на них только смотрю , мне кажется, что это сложно делать. А лопать почему в обед нельзя? Embarassed

Татьян, не смотри лучше,а сделай..знаешь как легко делается???
1.считай нарезал помидорки на половинки( а если крупные на 4-5 частей можешь)...
2.У меня бумаги не было для выпечки, так я фольгу уложила на противень...помазала слегка маслом подсолнечным.
3. уложила дольки помидоров,посыпала солью слегка, травами прованскими( из пачки сухие). уложила на каждую дольку по тоненькой пластинке чеснока и в духовку... держала часиков 7-8....
Запах обалдеть....
А на обед нельзя,потому что хранить нужно в баночке ... сначала укладываешь помидорки,а сверху маслом заливаешь... а это уже слишком много ,по-моему, масла будет..

Валенти-n@ писал(а):

Удачи вам в деле грызения наук

спасибо!!! кстати, как ты? лечишься?