Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Девочки ,здравствуйте! Как у Вас здоровски! Возьмите и меня. Пробовала год назад,стыдно, сорвалась.. Но очень настроена, тем более тут так интересно

Овидия писал(а):

утру слезы-сопли, задеру кверху носик, и завтра с утра при полном параде к ребятам, яйца плести, заготовки я купила, бисир нам подарили схемы приготовила, и за работу, дети не должны видить грустных учителей, им и так в жизни досталось

Заработало!!!!

ksenichkaru писал(а):

Возьмите и меня

Бирем, только мы оченьстрогие, и палками бьем за нарушения

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Овидия писал(а):а мне надо чтобы кто-то рядом сиидел и хвалил постояно,

ой, девочки....."муж попытался поумничать...что ты мол, с утра сладости ешь, на ужин рис хомячишь...это же углеводы...." на шо я сказала, чтобы он так умничал с клиентками, которые у него занимаются...У МЕНЯ СИСТЕМА! Я УЖЕ ПОХУДЕЛА! ДАЛЬШЕ ХУДЕЮ!!! А ЕСЛИ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ СУТЬ СИСТЕМЫ...НЕ ЛЕЗЬ!
вопрос был исчерпан!!! хихихихи! а то советовать все могут!!!

Валенти-n@ писал(а):

Заработало!!!!

Да не бывает, раскисну поплачу пожлуюсь, а потом встрехнусь отрехнусь как та сабака после воды, собераюсь и рвусь на барикады

Валенти-n@ писал(а):

Значит будешь нами!!!

пока да, но мне надо ещё дома прибраться, прочитать то что пропустила вчера (особенно фотки хочу посмотреть ) и английский хотя бы половину сделать...

Юлька гуд писал(а):

...У МЕНЯ СИСТЕМА

мой досканально изучил систему и очень меня ругает если ловит на нарушениях, и старается сам придерживаться системы, чтоб я не нарушала
ладно прорвемся господа офицеры мы не в подлодке

Овидия писал(а):

Просто раскисла сечас пожелею себя немного

Валя,да не надо себя жалеть!У тебя все хорошо и замечательно!
Я когда себя жалела,ревела,с кровати могла 3 дня не вставать,хорошо у меня мама такая,что мои нюни терпеть не может,таких мне кунделей навтыкала,что я и знать забыла про такие сопли-слюни.Ты занимай себя чем-то,а не мыслями разными ненужными.

Овидия писал(а):

, задеру кверху носик, и завтра с утра при полном параде к ребятам, яйца плести, заготовки я купила, бисир нам подарили схемы приготовила, и за работу, дети не должны видить грустных учителей, им и так в жизни досталось

Вот и умница,сама ведь все понимаешь!Не забывай.что мужья не любят расклеенных жен,у тебя медовый месяц,а тут такое!

Девочки,доброе утро!Вчера взвесилась-вернулись 200 грамм,56 опять(((.Думала,в табличку к вам,а с таким раскладом никакого желания.Знаю,в чем моя ошибка.Буду исправляться,Как будут стабильные результаты,тогда в табличку.Вообще,взвешиваться неделю не буду!!!

Овидия писал(а):

мой досканально изучил систему и очень меня ругает если ловит на нарушениях, и старается сам придерживаться системы, чтоб я не нарушала

ну, Валюша, такая поддержка дорогого стоит!!!
мой занимается с клиентками (инструктор), а со мной часто не может....я бухтеть начинаю...спорить, умничать....хихихи....но в основном, конечно слушаюсь поэтому он следит со стороны, видит результат.....но молчит!!! (только он ща худющий....крЫзис одолел...был 95...стал 87...все наверное думают, что я его объедаю!!!)
я сама уже могу подойти и спросить..."я похудела? да?"

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Валя,да не надо себя жалеть!У тебя все хорошо и замечательно!

Наташь, я больше одного дня не позваляю себе раскисать,времени нет, работа, патронаж,универ, соц помощь старикам(у меня две бабульки на попечении), + друзья с которыми общаюсь, очень регулярно, да сей час позванили наклевывается работка на заказ , клиент хорошо платит

а завтро буду готовить вот это, помоему все по системе без нарушений
http://lady.mail.ru/cookery/recipe/2388
это обед и завтрак

Овидия писал(а):

а завтро буду готовить вот это, помоему все по системе без нарушений http://lady.mail.ru/cookery/recipe/2388 это обед и завтрак

свиной окорок 2 кг
луковица 1 шт.
чеснок 2 зубчика
яблоко 2 шт.
кедровые орешки 50 г
базилик 1 пучок
белый хлеб 1 батон
масло оливковое 0,25 стакана
масло сливочное 2 ст. л.
сухие итальянские травы 1,5 ст. л.
соль, перец по вкусу
Для горчицы


большое яблоко 1 шт.

горчица зернистая острая 3 ст. л.

выделенное -лишнее.

Овидия-Валюш,поддерживаю девчёнок,всё,чем мы тут занимаемся,нужно в первую очередь нам самим. Близкие могут нам любить разными,могут не верить в наш успех,а у нас всё обязательно получится! Сто пудов!!!!

Юлька гуд
Юль,какая ты красивая на аваторке!!! Просто отпад!

Дюдюша писал(а):

(((.Думала,в табличку к вам,а с таким раскладом никакого желания.

Зой,если идти к намеченной цели и жить по системе,то привесы,так же как ои отвесы,НЕМИНУЕМЫ. На то очень много разных причин. И заморачиваться на эту тему не нужно. Как говорится: и это пройдёт.

Svetlyachok писал(а):

Юлька гуд Юль,какая ты красивая на аваторке!!! Просто отпад!

дааа, вообще супер

Свет значит мне завтрак, или убиру лишнее и сделаю на ужин, ской всег второе

Svetlyachok писал(а):

Юль,какая ты красивая на аваторке!!! Просто отпад!

Nataliya писал(а):

дааа, вообще супер

Nataliya писал(а):

дааа, вообще супер

спасибо!
это я насмотрелась на вас, красавишны, и решила сменить фотку

Svetlyachok писал(а):

Зой,если идти к намеченной цели и жить по системе,то привесы,так же как ои отвесы,НЕМИНУЕМЫ. На то очень много разных причин. И заморачиваться на эту тему не нужно. Как говорится: и это пройдёт.

Свет,меня это прям сильно подорвало...Эх...сейчас буду брать себя в руки!!!Пойду-ка я не первую страничку,еще разок все почитаю внимательно

http://www.povarenok.ru/recipes/show/30988/-ребят в ДД порадую завтра и сама с утра с нми кусочик съем, буду уних в 9/00, они завтро во второй части праздника выступают,
поясняю у нас день города гуляют 2 дня в этом году

Овидия писал(а):

и сделаю на ужин

Валюш,на ужин мясо вообще ни с чем не сочетается.

Nataliya-Наталия,эт с кем это мы?

Дюдюша писал(а):

,меня это прям сильно подорвало...Эх...сейчас буду брать себя в руки!!!

Почему? Ведь у нас не скоростная диета,это обычное повседневное питание,и,конечно,могут быть любые форсмажоры и обстоятельства,из-за которых вес не будет радовать. Но это ВРЕМЕННО. Главное,не сворачивать с пути!!!

Девочки, обновила я ещё раз табличку сейчас.... Может всё таки оставим только тех, кто отчитывается постоянно (ну или ооочень редко кто пропускает)? А то в глазах рябит от этих пустых клеточек, да и вставлять-убирать надоедает, только путаюсь...

Всем привет, ПРИВЕТ-ПРИВЕТ

Примите новенькую в свою компанию ?

Svetlyachok писал(а):

Nataliya-Наталия,эт с кем это мы?

ой, Светуль, эт мой новый друг В кино познакомилась около входа А то Серёга мой внимания мало уделять стал, вот терь буду с ним дружить

Nataliya писал(а):

Может всё таки оставим только тех, кто отчитывается постоянно (ну или ооочень редко кто пропускает)? А то в глазах рябит от этих пустых клеточек, да и вставлять-убирать надоедает, только путаюсь...

Наташ,решать тебе! Как тебе удобно! Я за любое твоё решение

Monique писал(а):

Примите новенькую в свою компанию ?

Привет,прогульщицам!!! Как жизнь? Как вес?

Monique писал(а):

Всем привет, ПРИВЕТ-ПРИВЕТ

привет пропащая

Monique писал(а):

Примите новенькую в свою компанию ?

а ты разве новенькая?