Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Вчера ела вечером арбуз. Думаю жидкость осталась в организме - и получай Русланочка привесик (даже стыдно писать сколько). Короче, сказано 1-2 куска - вот ими и наедайтесь. А это всё вы старенькие меня разбаловали - почитала я ваши "арбузы отходят", "поем впрок".
У меня предложение - давайте потом себя невестами покажем в свадебных платьях фотки вывесим?

Nataliya писал(а):

Асель, так российские каналы в инете можно смотреть on-line...

скинь ссылочку, пожалуйста

Ruslana Muhtarova,отлично!!! Но лучок НЕ ЕСТЬ ГУД

Svetlyachok писал(а):

Если без масла

масло мало было, но было.

А нужно тушить, чтоб совсем масла не было? А как оно не пригорает?

Svetlyachok писал(а):

А ты винцо!!!

вот ! была же у меня мысля сегодня под квн вина беленького тяпнуть.. да чего-то забоялась =)) потому пью кофе без молока, бутылка пусть уж теперь зажилиная стоит

у меня сегодня на обед был поллитра кефира и два яблока с апельсинкой.. после утренних драников хотелось легонького

а на ужин лепила мужчинам своим пельмени.. и сварила себе из пельменного фарша, не жирного совсем, но с луком и приправами, в небольшом колличестве воды с лаврушкой, маленькие кнедлики и поела их с бульоном и еще петрушкой свежей присыпала.. а теперь чего-то засомневалась - лук ведь нельзя с мясом на ужин, да ? а бульон можно ?

profEGO33
Ну как ты Асель? Чувствуешь, что вес уходит?

Ruslana Muhtarova писал(а):

У меня предложение - давайте потом себя невестами покажем в свадебных платьях фотки вывесим?

В пятницу вроде решили

profEGO33 писал(а):

скинь ссылочку, пожалуйста

http://russianremote.com/category/umor/kvn

Svetlyachok
Да я поначалу из=за чего сидела на ужин на одном кефире - просто некогда было готовить и еще не совсем разобралась в продуктах.
А сейчас у меня холодильник "системный"! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1063824231.html][/URL]
прямо на выбор - я заранее готовлю побольше, просто моя надомная работа + энергичная Маруся не позволяют мне готовить к каждому приему пищи. А как удобно - рис отварен, свекла протерта, овощная подлива, цветная капустка запеченная с яйцом. В общем, применилась я к системе!

mimo писал(а):

лук ведь нельзя с мясом на ужин, да ?

По сути нельза,но у тебя его немного было. Так что ,думаю,не страшно.

mimo писал(а):

а бульон можно ?

Только нежирный.

Ruslana Muhtarova писал(а):

А сейчас у меня холодильник "системный"! прямо на выбор - я заранее готовлю побольше, просто моя надомная работа + энергичная Маруся не позволяют мне готовить к каждому приему пищи. А как удобно - рис отварен, свекла протерта, овощная подлива, цветная капустка запеченная с яйцом. В общем, применилась я к системе!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-795583335.html][/URL]

А насчет свадебных фоток - это у нас с вами телепатия! Короче, я по минувшей пятнице посудила - вы весь день сидите на форуме. А у меня только и хватило времени скинуть данные в табличку. Сама работаю, а в голове мысль - а девчонки-то там общаются!

Ruslana Muhtarova писал(а):

Ну как ты Асель? Чувствуешь, что вес уходит?

ой, у меня как-то не уходит. Но у меня сейчас КД, а я вечно в такие моменты голодная и отекшая
Поэтому меня не удивляет, что вес не уходит.
К тому же мне почему-то сложно бывает вечером (после 18,00) без еды, чернослив ем в разумных количествах. Может еще и поэтому стою.
Я вот жду следующей пятницы, организм в норму придет и там будет уже видно изменения

я на 256!

Ruslana Muhtarova писал(а):

А у меня только и хватило времени скинуть данные в табличку

Это можно будет с пятницы по воскресенье сделать Фотки выставить.

Сегодня подруга приходила - заценить мое похудение. Напоследок сказала "да, заметно, что скинула" - ну я просто отмахнулась "да ладно, еще совсем не видно". А сама в душЕ

Svetlyachok


спасибо за ссылку

Ruslana Muhtarova писал(а):

А сейчас у меня холодильник "системный"!

а у меня все не получается. Морозилка сломалась, теперь срочно ищем новый холодильник и деньги на него.

Мой молодой человек много работает, приходится покупки делать самой и по чуть-чуть. Мои тушенные овощи в один присест съедаются и вечная проблема, когда и что приготовить, чтоб на работу успеть и себя в порядок привести.
Буду супы варить, они у нас дольше всего едятся

Да, девченки, с оценками я вчера всех смутила, извиняюсь сердешно

у нас ведь тут шестибальная система оценок и шесть - саааамая маленькая..
так что колы да двойки желанные оценки всех родителей
Хотя Тане особо считать ребенкины оценки в первый год не придется - первоклассникам оценок не ставят, только мордочки штампуют в тетрадках... веселыя и грустные..

а мой сынок приехал из гостей с соплями и температурой.. завтра пойдет к врачу.. мы соглашение перед новым учебным годом подписывали - во избежание распространения свиного гриппа, при малейших соплях в школу близко не пущщать.. оч. надеюсь, что у нас все-таки не свиной..

profEGO33 писал(а):

тому же мне почему-то сложно бывает вечером (после 18,00) без еды

Асель,попробуй ужин ПЮРИРОВАТЬ. Если молочка с фруктами,ты её в блендер. Или мяско с бульоном. Я один раз кефир с разрешёнными фруктами делала,весь вечер сыта была.

profEGO33 писал(а):

чернослив ем в разумных количествах.

От чернослива пока откажись,он даёт привесы

Lapulka писал(а):

я на 256!

Догоня-я-я-я-я-я-я-я-я-я-я-я-я-я-я-яя-я-я-й!

profEGO33
да, меня вчера только первый раз голод пробил - готовила тефтельки на пару (деткам в воскресную школу) и пекла печенье с маком. Но я сдержалась конечно. Хотя и не мудрено - в 7 часов съела арбуз, а 1 час ночи готовила.
Ну ты там чернослив поменьше ешь, через раз чаем перебивайся.

profEGO33
да, меня вчера только первый раз голод пробил - готовила тефтельки на пару (деткам в воскресную школу) и пекла печенье с маком. Но я сдержалась конечно. Хотя и не мудрено - в 7 часов съела арбуз, а 1 час ночи готовила.
Ну ты там чернослив поменьше ешь, через раз чаем перебивайся.

Ruslana Muhtarova писал(а):

Сегодня подруга приходила - заценить мое похудение.

приятно, наверно

mimo писал(а):

а мой сынок приехал из гостей с соплями и температурой

Выздоравливайте!

Svetlyachok писал(а):

Асель,попробуй ужин ПЮРИРОВАТЬ.

хорошая идея, спасибо, что есть с кем посоветоваться, а то так бы свой чернослив и трескала

profEGO33 писал(а):

а то так бы свой чернослив и трескала

Я на этом сама обожглась

У меня сегодня с температурой 38,5 старшая доча слегла. А вчера в гостях была родственница и рассказывала как чудесно провела отпуск в Испании. Но когда она вернулась я не уточняла. А муж меня спрашивает, а вдруг это она из Испании привезла ... (свиной грипп - этого он даже не произнес). Ну не думаю, что прямо симптомы на следующий день, и она сама не болела - во как нас этот грипп запугал!