Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

не, этого точно делать не надо!

Не буду.Я понимаю что это было бы не правильно.

Dagmar писал(а):

За этот месяц потеряла 4 кг.

Прекрасный результат!

Dagmar писал(а):

Я вернулась к своему весу год назад

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Так и держать!!!

sunnysashka писал(а):

Оксаночка, в еде себя даже и не думай ограничивать!! Срыв будет

Этого я и боюсь,поэтому лучше буду продолжать кушать так как кушала эти,почти,2месяца.

У меня тоже юбилей 3 августа, уже месяц, как я все делайу по системе. И сбросила 4 кг.

Audra писал(а):

уже месяц, как я все делайу по системе. И сбросила 4 кг

Вот это супер! Я такого же результата добиваюсь 4 (!) месяца!!!

sunnysashka писал(а):

Вот это супер! Я такого же результата добиваюсь 4 (!) месяца!!!

Сашулькин - ну у тебя же ещё и Заяц - да и кормиш ты его - так что такая, на первый взгляд маленькая потеря в весе - совсем не маленькая! Ты у нас Молодца!

Lapulka писал(а):

так что такая, на первый взгляд маленькая потеря в весе - совсем не маленькая! Ты у нас Молодца!

Спасибо, друх! Я не тороплюсь в принципе никуда... Визуальный результат у меня гораздо более заметный, чем на весах... Я вот никак свой комп из починки не получу, чтоб фотки ДО выставить! Да и муж замечает что я похудела, похорошела Чаще обнимает, ну и т.д....

sunnysashka писал(а):

Да и муж замечает что я похудела, похорошела Чаще обнимает, ну и т.д....

А вот это ГЛАВНОЕЕЕЕ!!!! а не то что там какие-то 550 гр плюс 700 гр минус Вот это и есть самый мощный СТИМУЛ и Результат на лицо!

Lapulka писал(а):

самый мощный СТИМУЛ и Результат на лицо

совершенно согласна
но вот у меня по другому почему то, муж просит чтоб я дальше не худела, я говорю но ведь до свадьбы когда я была худенькой я же тебе понравилась, вот и щас хочу быть такой, какой до беременности была, а он все уговаривает больше не худеть, не пойму я этих мужчин

oxakal писал(а):

На постеле еССеСно

Оксан, какая ты молодец!!!

oxakal писал(а):

Прекрасные результаты!!! Молодец ты у нас!!!

Спасибо!

Babuly писал(а):

Валюша, и тебя с 3- месячным Юбилейчиком

Спасибо

Babuly писал(а):

я смотрела по табличке,там у тебя дата 30 апреля дата,вот меня и сбило с толку.А еще всей нашей дружной компании стихи:

Я 30 попробовала после 18 не кушать, утром взвесилась и уже был "-", всё это меня подстегнула и я с 1 мая начала жить по системе! Стихи классные сама сочинила?


sunnysashka

Mulika Mariya писал(а):

Валюш, замечательные результаты, продолжай в том же духе

Спасибо! Буду обязательно стараться!

Monique писал(а):

а он все уговаривает больше не худеть, не пойму я этих мужчин

Моника ну и скажи ему что ты больше не худеешь! че они там понимают - скажи что теперь просто поддерживаешь вес и перешла на ПРАВИЛЬНУЮ и ЗДОРОВУЮ систему питания - и усе! Тем более что это ПРАВДА! И муж доволен - и худей потихонечку - тем более что тебе всего-то каких-то пару кг-шек осталось - пустяки! Раз плюнуть!

sunnysashka писал(а):

Да и муж замечает что я похудела, похорошела Чаще обнимает, ну и т.д....

Это самое главное!

Девченки я тожааа так хочуууу чтобы похудеть так чтобы в штаны 48 размера руку можно было засунуть
(насмотрелась на фотки Валенти-n@ и Наташи- Альвины )

Lapulka писал(а):

Моника ну и скажи ему что ты больше не худеешь!

Я точно так и делаю,

Lapulka писал(а):

Девченки я тожааа так хочуууу

Смеёссья, а мне не до смеха, уже хожу и бриджи нвые придерживаю руками сегодня ремень искала, так и не подобрала ничего, хоть резинку в пояс вставляй

Lapulka писал(а):

чтобы похудеть так чтобы в штаны 48 размера руку можно было засунуть

Все получится! У меня сильно объемы ушли, когда стала ходить на танцы. А так как я не работаю, я могу себе позволить ходить 5-6 раз в неделю! КАЙФ!

Валенти-n@ писал(а):

Смеёссья, а мне не до смеха, уже хожу и бриджи нвые придерживаю руками сегодня ремень искала, так и не подобрала ничего, хоть резинку в пояс вставляй

Валюш а ушить маненько не пробовала? говрят помогает!

Monique писал(а):

Я точно так и делаю,

А с ними только так и надо хитрить нечего мужей загружать женскими заморочками

И еще я кое-что поняла! Наши замечательные мужчины любят нас в любом случае, но когда МЫ любим себя, они нас еще больше любят. На ногах коровок себе нарисовала, а муж теперь мне ножки массирует! Шортики купила, обнимает чаще! Маленькие хитрости!

sunnysashka писал(а):

А так как я не работаю, я могу себе позволить ходить 5-6 раз в неделю! КАЙФ!

эхххх -Мечта! мож я ближе к зиме тож займусь спортом? А че? похоладает - на улице делать нефига да и вечером в темноту на холод не тянет.. бррр - вот найду какой-нить спорт-зальчик поближе к работке и буду ходить на йогу! ..... мдяяя а учиться когда я буду? чет про учебу я на каникулах ужо и не помню ... блин а скоро диплом писать

Lapulka писал(а):

..... мдяяя а учиться когда я буду? чет про учебу я на каникулах ужо и не помню ... блин а скоро диплом писать

Да, тебе тяжеловато будет поплясать! Ну главное хоть пытаться"

Lapulka писал(а):

говрят помогает!

Ох, Иринка, руки у меня не в то место в ставлены для шитья, связать могу что хочешь, а вот шить

sunnysashka писал(а):

Шортики купила, обнимает чаще! Маленькие хитрости!

Срочно надо худеть до 44! чтоб тожа шортики прикупить а то щас мне мое "эстетическое чувство красоты" влезть в них не позволит!

Валенти-n@ писал(а):

Lapulka писал(а): говрят помогает! Ох, Иринка, руки у меня не в то место в ставлены для шитья, связать могу что хочешь, а вот шить

Сестра! Сама такая! Шить - ТЕРПЕТЬ не могу! но вязать - правда ток крючком - с удовольствием
Максимум на что меня хватает - это подшить новые штаны когда купила и они длинные - и то не всегда

Валенти-n@ писал(а):

а вот шить

Валюш - а ты сделай себе установку - Ушью штаны - потеряю килограмм! Типа сама себя замотивируй - у меня иногда саму себя так получается "накалывать"

Lapulka писал(а):

чтоб тожа шортики прикупить

ну я это в общем! можно ведь и сарафанчик дома носить! главное, не в халате-тапках ходить дома!

sunnysashka писал(а):

Ну главное хоть пытаться"

Главное начать! По себе знаю - раньше когда регулярно спортом занималась - жить без аэробики не могла - как наркотик! В хорошем смысле! И эти непередаваемые ощущения после занятий - когда устал но чувствуешь себя офигенно! .... но блин - лень вещь сильнаяяяя