Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

всем приветик, и я наконец то добралась до компа
Домогуляйка
Леночка, шикарно выглядишь
у нас здесь вобще нет НЕ СИМПАТИЧНЫХ , ВСЕ КРАСАВИЦЫ!!!!!!!!!!

Девочки всем привет !
Скиньте пож-та ссылочку рецепта курица на соли(Светлячок твой рецепт по-моему)

Lilka писал(а):

Скиньте пож-та ссылочку рецепта курица на соли(Светлячок твой рецепт по-моему)

http://forum.say7.info/topic11902.html Не...Лиль,рецепт не мой,но лёгкий ,и вкусный

Девочки всем огромный привет! вот собираюсь на учёбу,решила зайти на минут 20,вчера пока выбралась уже ни кого не было, у меня всё хорошо пока держусь, вчера после ананаса и есть вечером не хотелось, единственное огорчение пришлось линеечку поменять, так как весы новые элек. показали на 3 кг. больше, но не чё зато теперь точно буду знать сколько уходить будет.

доброе утро, девчонки сижу завтракаю- нажарила гренки , и вас читаю

----------------------------------

Svetlyachok писал(а):

я с детства такое блюдо называю КУРНИК,а муж со мной спорит всегда: курник это с курицей,со свининой -свинник,и т.д. А я ему:это с говядиной-говяжник,а с крольчатиной-крольчатник? Упёртый.

Светик, насмешила муж на полном серьёзе так говорит?

profEGO33 писал(а):

я там в свой темке "Моя Франция..." расписала

щас здесь всё прочту и туда двину

Доброе утро! Всем отличного настроения в этот день!
Я уже тоже позавтракала: шоколадная колбаса 4(или пять? ) кусочков,два куска курника и зелёный горошек

инга тюмень писал(а):

.ходим в частный сад(один ходит) на 4 часа,по 100 руб.час

да уж частные сады-это что то
Домогуляечка хорошо выглядишь и мне с вишенками понравился свитерочек

Svetlyachok писал(а):

и зелёный горошек

свежий лопаешь или замороженый?

ninaka писал(а):

свежий лопаешь или замороженый?

Консервированный

Svetlyachok писал(а):

Консервированный

беее... какая гадость
у меня доча ещё спит( 11 часов уже) спала со мной, а пришёл папочка с ночной смены- я её перенесла на своё место и она продолжает спать

Девочки и мальчики, всем огромный привет!!!!
Меня зовут Лена, про систему узнала в конце сентября на Вашем форуме. Сразу купила книжку, почитала все ссылки. С 5 октября стараюсь придерживаться системы, Вас читаю каждый день, Вы уже стали такие родные.
Примите меня в свой дружный коллектив?!

HelenA1507 писал(а):

Примите меня в свой дружный коллектив?!

а то присоединяйся есть сдвиги с 5 октября?

HelenA1507
присоединяйся, будем рады


ой наелась плова, готовила с баранины, такая вкуснятина

Светлячок, чего затихла?

ninaka писал(а):

Светлячок, чего затихла?

С Валей по скайпу болтаю

Доброе утречко всем!

HelenA1507 писал(а):

Примите меня в свой дружный коллектив?!

кАнечнА, присоединяйся!

Svetlyachok писал(а):

С Валей по скайпу болтаю

ох и болтушки

Nanika Настён, как там ореховый пай? получился? вкусный?

Уфффффф, я как плохой студент - однажды оставила "хвост" (непрочитанные ...цать страниц ) и теперь всё никак догнать не могу Успеваемость (отвесы ) снизилась...
Читаю каждый день, но пока всё прочту уже новое настрочат наши болтушки, сил на то. чтобы самой поболтать уже не остаётся Но я слежуууууу!!!!! Всех целую, обнимаю
Новеньким прЮвет и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!!!!!!!!!

Усё, убежала красоту наводить и себя любимую радовать

так девчонки я тоже побежала на учёбу, всех целую


Настя с днём рождения!

День рожденья - хорошая дата,
Но немножко грустно всегда,
Потому что летят незаметно
Наши лучшие в жизни года.
День рожденья - особая дата,
Этот праздник ни с чем не сравнить,
Кто-то умный придумал когда-то:
Имениннику радость дарить.
Радость встречи, улыбки надежды,
Пожеланья здоровья, тепла,
Чтобы счастье безоблачным было,
Чтоб успешными были дела.

Кицунэ
С днём варенья,золотце!!!!!

Svetlyachok писал(а):

Кицунэ С днём варенья,золотце!!!!!

Спасибо, Светлячок!

Настенька, с днём рождения тебя!!!!

Всем приветик! У меня хорошая новость, моя подруга последовавшая нашему примеру уже дает отвесы (-1,1 кг)!!! Ну разве не достижение? Я сама похудела и каждый день радуюсь глядя на маму, сноху и подругу! Соседка одна вчера тоже живо интересовалась - как это ешь всё???
А одну женщину мне жаль до слёз. Я ей объяснила основы системы. Она мне говорит, я месяц по своей диете попробую, а потом по твоей. Я говорю - давай сразу по моей. Забыла сказать, что она довольно долго и тщетно борется, но усердия полно - летом велик, ходьба, зимой коньки по несколько часов. Она мне говорит: я уже свечку поставила и поклялась, что не сорвусь. Но самое страшное в ее диете: кушать можно только с 12 часов дня до 4 часов (продукты она мне перечислила типа чай, кофе, морковь, яблоки) и всё!!!
Ну это просто кошмар!

Настёнка - для тебя
удачного тебе шопинга и наведения красоты, ты и так красотка- без всякого наведения


--------------------------------------------------------------------

Ruslana Muhtarova писал(а):

. Она мне говорит, я месяц по своей диете попробую, а потом по твоей. Я говорю - давай сразу по моей

лучше бы конечно сразу по системе, а то потом , после её диеты вес не будет уходить сразу, а она только расстроится

ninaka писал(а):

Nanika Настён, как там ореховый пай? получился? вкусный?

сейчас пободифлексю и пойду пробовать!

Настена ,С Днем рождения!!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

Но самое страшное в ее диете: кушать можно только с 12 часов дня до 4 часов (продукты она мне перечислила типа чай, кофе, морковь, яблоки) и всё!!!

Ужас какой Руслана, а может ты дашь ей ссылку и она почитает нас?