Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Дефушки, поругайте меня, а? Жора ну никак не уходит, схомячила конфетку....
инга тюмень
Ингуль, заглянула в тебе в галерею, фото - класс .

инга тюмень писал(а):

думаешь??? Поосторожней

Он у меня добрый!

инга тюмень писал(а):

и мой Башкирии не обрадуется,думаю

Значит надо на нейтральной территории....Тог Хде это? Надо карту изучить мож кто из наших и попадёт под раздачу.

инга тюмень
Инна, отличная ава.

Ингульчик писал(а):

схомячила конфетку....

матерь Божья тезочка ты моя,ты чего ей наелась???

Ингульчик писал(а):

фото - класс

Svetlyachok писал(а):

кто из наших и попадёт под раздачу.

На месте и узнают

A_N_N_A писал(а):

Инна, отличная ава.

Анют! как настроение???Жора не беспокоит???

Ингульчик писал(а):

Жора ну никак не уходит, схомячила конфетку....

Эх ты!!! Взрослая девочка,а не знаешь,что с Жорами всякими делать надо.
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-833910855.html][/URL]

инга тюмень
Фото класс

инга тюмень писал(а):

На месте и узнают

Ага. Заваливаемся такие к.....Лапе [URL=http://[censored smajliki]/smilie-311362983.html][/URL]
Здрастье,наливайте!!!!

Женевьева писал(а):

Фото класс

Svetlyachok писал(а):

Ага. Заваливаемся такие к.....Лапе

Думаешь не признают нас в виде болельщиц ???????
ПС:как я обожаю смайлы

инга тюмень писал(а):

Анют! как настроение???Жора не беспокоит???

Настроение отличное, Жора не мучает, он меня ближе в 12 ночи посещает, но я его чаем и спать.

Правда ужин сегодня не совсем по системе, но надеюсь что сильно не повлияет на фигуру.

Ужин 17,45. 3 шт.фейхоа, половинка свита, и половинку граната. Что-то захотелось фруктов. и больше ничего не ела. Завтра посмотрю результат.

инга тюмень писал(а):

Думаешь не признают нас в виде болельщиц ??????

Дык у нас пароль есть: нам Цветаевского! И побольше!

A_N_N_A писал(а):

Ужин 17,45. 3 шт.фейхоа, половинка свита, и половинку граната. Что-то захотелось фруктов. и больше ничего не ела. Завтра посмотрю результат.

Анют,это ты сейчас с кем разговаривала? Я слов-то таких не знаю.

A_N_N_A писал(а):

Завтра посмотрю результат.

На ушко: результат может появится и через 2-3 дня.

а я сегодня что то мало съела,йогурт 150 гр и стакан сока из апельсина,и щас есть не хочется.,скоро еще пойду пресс покачаю

A_N_N_A писал(а):

он меня ближе в 12 ночи посещает

А спать ложишься во сколько???

A_N_N_A писал(а):

Завтра посмотрю результат.

Анют,мне кажется он не обязательно тебе завтра покажется

A_N_N_A писал(а):

Что-то захотелось фруктов

А че сочетания ужинов с фруктами не попробовала с разрешенными??? так бы и волки сыты и овцы -целы Сама фрукты на ужин просто обожаю

Svetlyachok писал(а):

Анют,это ты сейчас с кем разговаривала?

отчет по ужину А какие слова не знаешь? Свит- недавно любовь прорекламировала-цитрусовые.

Женевьева писал(а):

а я сегодня что то ало съела,йогурт 150 гр и стакан сока из апельсина,и щас есть не хочется.,скоро еще пойду пресс покачаю

Да,Жень,маловато....А завтрак и обед какие были? А почему так мало-то поужинала?

A_N_N_A писал(а):

Свит- недавно любовь прорекламировала-цитрусовые.

Отлегло. А Ф...Ф....Ф -чего-то и гранат зря...зря.....

Svetlyachok писал(а):

Да,Жень,маловато....А завтрак и обед какие были? А почему так мало-то поужинала?

завтрак сытный были,покидала одну вреднятину себе в 11 утра, обед в 14-15 гречка,сосиски,салат

Ку-ку!
Девочки, ПРИ_И_И_И_ВЕТ!!!

инга тюмень
Ты уже из кабака вернулась? (еще не читала сегодняшний разговор)

Svetlyachok писал(а):

Дык у нас пароль есть: нам Цветаевского! И побольше!

Если к Лапульки,там можно чего повкуснее,да повреднее попросить

Женевьева писал(а):

а я сегодня что то ало съела,

Жень не понятно???что за слово????не прописалось не Сало ли случайно

обед поздно сделала и не хотела? салат какой был?

инга тюмень писал(а):

А спать ложишься во сколько???

по разному, но прошлую неделю все время как-то после 12.

Стараюсь в 11 лечь в будни.

инга тюмень писал(а):

А че сочетания ужинов с фруктами не попробовала с разрешенными???

Я обычно ела творог и фрукты (яблоко или (и) мандарины), а тут что-то ничего не было и фруктов много дома было, муж вчера на рынок заходил и купил все не по системе.

Надеюсь, что если и будет +в весе, то не большой.

обед поздно сделала и не хотела? салат какой был?

Домогуляйка писал(а):

Девочки, ПРИ_И_И_И_ВЕТ!!!

Ряды шикарных уренгойские дам становятся теснее

Домогуляйка писал(а):

Девочки, ПРИ_И_И_И_ВЕТ!!!

С новой красивой авочкой

Домогуляйка писал(а):

Ты уже из кабака вернулась?

ага-ходили в трактир на сибирской

инга тюмень писал(а):

не Сало ли случайно

неееее,мало съела,вот что написало...сало я не ем

A_N_N_A писал(а):

Я обычно ела творог и фрукты (яблоко или (и) мандарины), а тут что-то ничего не было и фруктов много дома было, муж вчера на рынок заходил и купил все не по системе. Надеюсь, что если и будет +в весе, то не большой.

Смотри Анют конечно сама,но в случае нет дома системного-вчера девочки писали,что на такой случай выручают криспы с сыром,мож тебе пригодится

Женевьева писал(а):

неееее,мало съела,вот что написало...сало я не ем

ага поняла после Светиного ответа

Svetlyachok

День был насыщенным. С утра школьный конкурс "Алло, мы ищем таланты" (Свет, несколько фоток, как и обещала сделала, они в галерейке), потом поехали за город на импровизированный автодром, сын учился вождению, катал нас по кругу Потом решили устроить маме разгрузочный от кухни день и поехали в кафе и т.к. время было до 12, решила пошалить: кроме пьяной свинины заказала себе кофе Бейлиз с ...тортиком "Три шоколада" Вот! В общем этим я была сыта до 18.00, потом съела одну Активию и чай. Нарушительница!!!!

инга тюмень писал(а):

ага-ходили в трактир на сибирской

Скока подходов к телеге делала?

Женевьева писал(а):

сало я не ем

Я хоть и хохлушка по месту рождения, но сало тоже не ем

инга тюмень писал(а):

случай выручают криспы с сыром,мож тебе пригодится

Я боюсь, что с ними я не смогу остановиться. их можно 3-4 шт. а мне так вкусно, что 3-4 боюсь меня не спасут. Я пока такое на ужин стараюсь не кушать, чтоб хуже не было. Я себя знаю, когда мне очень вкусно, то остановить меня тяжело. Творог не очень люблю поэтому порция зернового 150 гр. мне уже и много с 1 большим яблоком.
Криспы с сыром и колбаской я люблю утром.