Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

инга тюмень писал(а):

еще одну-две в полный рост в галлерее

Инга, фотки классные стройняха такая

инга тюмень писал(а):

Светусь в личку скину фото позже,ток найду А так да-волшебник

почему в личку? я тоже хочу на мужа посмотреть, который волшебник так что давай в галерею

инга тюмень писал(а):

Встречное предложение-приезжайте летом ко мне в Тюмень ,там и Нине не далеко на поезде

а сколько мне на поезде до Тюмени?

Svetlyachok писал(а):

Да я б с огромной радостью,ток боюсь муж будет не очень рад

а мой то как будет не рад

Svetlyachok писал(а):

Я по молодости так чуть в Армению не стартанула. Роман был с таким красавцем

Светик ты меня не перестаёшь удивлять

инга тюмень писал(а):

Хош в личку скину фото где я толстая-

я кстати тоже вчера выбрала фотку с самым большим весом какой у меня был так кажется что вроде и разница не очень большая, а как глянула на фотку ..мама дорогая

Домогуляйка писал(а):

Девочки, ПРИ_И_И_И_ВЕТ!!!

Леночка, ты шикарная женщина классная авочка

Девочки, кого не видела еще сегодня !!!

Инга(Тюмень), какая красавица....!!!

Леночка-Домогуляйка!!, классная ава...!!! Хороша в шубке..!!

Svetlyachok писал(а):

Хочу такую же юбку,шубу и дочу

мне проще- только 1 и 2 ...3- уже есть

инга тюмень писал(а):

в галлерее !где -то кг 85

я при 72 толще выглядела чем ты в 85

Svetlyachok писал(а):

У нас все курят мама,свекровь,я правда, я тока вечерком после того.как енотку уложу,одну-три за вечер . Днём вообще не курю. Зависимости нет,на аппетит не пробивает. Это у меня вроде расслабухи после дня.

я ж говорю- удивляешь ты меня

Домогуляйка писал(а):

Эт точно, у меня сыну 15 лет( я в его возрасте уже курила)

ох, и ещё одна удивляет бросайте вы энто дело, подружки

Таначка писал(а):

Уже втянулась в трудовой ритм, ничего не успеваю, но живу по-системе. Сбросила 17.5 кг.

Татьяна поздравляю

Libelle писал(а):

Оказывается все тактично молчали,пока я агитировала?

мы не мешали

oxakal писал(а):

сгущенку сварила (мерзавчики хочу сделать Нинулины )

Домогуляйка писал(а):

Комбанва, дорогая, и сразу - Оясуми... а то щас лицом в клаву упаду.

Lapulka писал(а):

Арригато!

даже боюсь спросить про что это вы

Lapulka писал(а):

В понедельник сдам "рукопИсь" ну а 28 уже защита ... а потом я ффсе ваше счастье!

ждём-с тебя, наше счастье

**************

Ингульчик писал(а):

У меня сегодня отвес - 400 гр

Инга, умничка

Gannet писал(а):

Вот хочу похвастаться.... начальный вес был..65, а сегодня утром 61.700...

Жанна и тебе поздравлям

Женевьева писал(а):

а конскую колбасу когда можно есть??

тогда же когда и всю остальную копченую и полукопчёнуюдо 12, варёную на обед

Neon писал(а):

У меня сегодня отвесик 400 граммулек УРА!!!

ну прям сегодня отвесики сыпятся у всех

*************
эхх, опять я не вовремя и Хде все?

ninaka писал(а):

я кстати тоже вчера выбрала фотку с самым большим весом какой у меня был так кажется что вроде и разница не очень большая, а как глянула на фотку ..мама дорогая

И Хде?

ninaka писал(а):

мне проще- только 1 и 2 ...3- уже есть

Хвастуша

ninaka писал(а):

ну прям сегодня отвесики сыпятся у всех

Молодцы ВСЕ!!!!!
Всем приветище!!!!!!

Докладываю:
Витя сегодня безтемпературный уже,кашель редкий,мокрый.

На обед ,как и вчера гороховое пюре и салат из огурцов.
Своим лагман замострячила

ninaka писал(а):

эхх, опять я не вовремя и Хде все?

Я уже прибежала!!!!!!

Девочки, кого не видела еще сегодня !!!

Инга(Тюмень), какая красавица....!!!

Леночка-Домогуляйка!!, классная ава...!!! Хороша в шубке..!!

Светик(Светлячок), как дела у вас?? Как Енотик??

oxakal писал(а):

A_N_N_A писал(а):половинка свита, Свит - это ктой-та????

Читала про этот Хрукт на форуме, и не подозревала, что давно уж покупаю и ем его..!! У нас просто пишут"грейпфрут.."

Gannet писал(а):

как дела у вас?? Как Енотик??

Уже полегче Спасибо.

Gannet писал(а):

У нас просто пишут"грейпфрут.."

Так мож ты грейпфрут и лопаешь?

Svetlyachok писал(а):

Витя сегодня безтемпературный уже,кашель редкий,мокрый.

Svetlyachok писал(а):

На обед ,как и вчера гороховое пюре и салат из огурцов

а у меня винегрет... еле заставила себя пообедать..ну не хочу и всё..

Gannet писал(а):

а у меня винегрет... еле заставила себя пообедать..ну не хочу и всё..

Такс......давайте разберёмся:
Завтракала? во сколько? Чем?
Винегрет-то любишь? Мож ты мясо любишь?

Svetlyachok писал(а):

И Хде?

ну в "ДО" и "ПОСЛЕ" точно не будет здесь как нибудь покажу

Svetlyachok писал(а):

Хвастуша

Svetlyachok писал(а):

Витя сегодня безтемпературный уже,кашель редкий,мокрый.

правильной дорогой идёте, товарищи

Svetlyachok писал(а):

Своим лагман замострячила

как же я его обожаю

Svetlyachok писал(а):

Я уже прибежала!!!!!!

Svetlyachok писал(а):

Так мож ты грейпфрут и лопаешь?

неее..., грейпфрут он же жёлтенький.. , а этот то зелённыыыыййй... Да и девочки фотку выставили, вот я его и узнала.. [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1088040423.html][/URL]

Gannet писал(а):

а у меня винегрет... еле заставила себя пообедать..ну не хочу и всё..

странно,девушка, почему это нет аппетита
***********
опять никого куда все исчезают? пошла и я тогда

Приветик!

Svetlyachok писал(а):

Витя сегодня безтемпературный уже,кашель редкий,мокрый.

Молодец, Енотик Рада за вас, рентген будете делать?

ninaka писал(а):

ну в "ДО" и "ПОСЛЕ" точно не будет

Ну вот тебе, здрасте, а почему?
Всех девочек с отвесиками, умнички, у меня +600
На обед-гороховое пюре+"Греческий" салат
На ужин планирую омлет в микре сделать, хотя... думаю еще...

ninaka писал(а):

здесь как нибудь покажу

А сейчас чего томишь? Выставляй давай!!!

ninaka писал(а):

правильной дорогой идёте, товарищи

ninaka писал(а):

как же я его обожаю

Я тоже ,ток с утреца не до него,а потом

Gannet писал(а):

неее..., грейпфрут он же жёлтенький.. , а этот то зелённыыыыййй

Я зелёненький ела-Памело был Мякоть светло-жёлтая и невкусный.

Девушки, а я вот не знаю что мне с обедом делать, завтракала я сегодня очень поздно, спала долго и завтрак был почти в 12.
до 14 я еще не проголодаюсь. Выходные у меня как то сложно проходят. По времени все очень сильно сдвигается. И ко мремени обеда или ужина, я кушать совсем не хочу.
В будни я себе уже 13 обед устраиваю, а в выходные сплю пока не высаплюсь, а это как минимум 10 часов.

Н.Е.И. писал(а):

Молодец, Енотик Рада за вас, рентген будете делать?

Чёт не знаю,мож подскажете? Привет,Ленусь!

Н.Е.И. писал(а):

у меня +600

У меня тоже привес...КД.

Н.Е.И. писал(а):

На обед-гороховое пюре+"Греческий" салат

Н.Е.И. писал(а):

На ужин планирую омлет в микре сделать, хотя... думаю еще...

На воде? Думаю,не очень получится

A_N_N_A писал(а):

Выходные у меня как то сложно проходят. По времени все очень сильно сдвигается. И ко мремени обеда или ужина, я кушать совсем не хочу. В будни я себе уже 13 обед устраиваю, а в выходные сплю пока не высаплюсь, а это как минимум 10 часов.

ну так всё от тебя зависит, Ань

A_N_N_A писал(а):

до 14 я еще не проголодаюсь

Привет, Анют, пообедай в 15 часов только с корректировкой (без масла, сметаны и т.п), а ужинай в 18-все нормуль будет

Svetlyachok писал(а):

Такс......давайте разберёмся: Завтракала? во сколько? Чем? Винегрет-то любишь? Мож ты мясо любишь?

Завтракала....позновато сегодня.. в 10.30 Ксюшка дома, дрыхла...не разбудила меня на завтрак..
Чем-бурет с колбасой и кусочек тортика...

Мясо ...люблю... [URL=http://[censored smajliki]/smilie-52702119.html][/URL] но предпочитаю всё ж овощи.. [URL=http://[censored smajliki]/smilie-575434791.html][/URL] Я винегрет оченно люблю, просто не голодная была..

Svetlyachok писал(а):

А сейчас чего томишь? Выставляй давай!!!

пойду уменьшать

Svetlyachok писал(а):

На воде? Думаю,не очень получится

И я там думаю, поэтому мандаринки и яблоки ждут, если что
Пирог вам скоро покажу, вот печется, пахнет...

A_N_N_A писал(а):

до 14 я еще не проголодаюсь.

ninaka писал(а):

даже боюсь спросить про что это вы

Эт мы с ней по-японски Вчера в кафе муж себе заказывал блюда из суши-бара, там в меню для общего развития были приведены некоторые слова (в основном из разряда вежливых) на японском. я вот и запомнила. А тут нашлось кому сказать

Svetlyachok писал(а):

Витя сегодня безтемпературный уже,кашель редкий,мокрый.

Эт же просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! Все-таки я думаю это не ангина

Н.Е.И. писал(а):

Всех девочек с отвесиками, умнички, у меня +600

Ленусь, "разбором полетов" не хочешь заняться?

ninaka писал(а):

пойду уменьшать

Ну теперь точно задержусь, пока не увижу - не уйду!

A_N_N_A писал(а):

Девушки, а я вот не знаю что мне с обедом делать, завтракала я сегодня очень поздно, спала долго и завтрак был почти в 12.

Выход первый: ложись пораньше
Выход второй делай на выходных лёгкий обед и ужин.

A_N_N_A писал(а):

до 14 я еще не проголодаюсь

Можно и в 15 пообедать иногда. Поужинать в 18-30.
Кушать ТРИ раза в день очень важно. Запускай процес обмена веществ.

Svetlyachok писал(а):

Чёт не знаю,мож подскажете?

Рентген-облучение, сама понимаешь, ничего хорошего, особенно для масявочки. С другой стороны, уверена будешь, что всю нормально, без патологий, решать тебе Если не разу не делали-лучше для самоуспокоения сделай.

Домогуляйка писал(а):

Ленусь, "разбором полетов" не хочешь заняться?

Да вроде и так ясно-в пятницу 0,7л сухого вина +КД скоро

Gannet писал(а):

.. в 10.30

Пообедала бы в три часа.

Gannet писал(а):

Мясо ...люблю... но предпочитаю всё ж овощи.. Я винегрет оченно люблю, просто не голодная была..

В смысле предпочитаю,ограничиваешь себя? Боишься мясо есть?

Н.Е.И. писал(а):

Пирог вам скоро покажу, вот печется, пахнет...

Как раз к ужину и раздразнишь всех.

Домогуляйка писал(а):

Эт же просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! Все-таки я думаю это не ангина

Лен,так мож это ТЫ? Пошепчи ещё чё-нить?