Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Н.Е.И. писал(а):

Да вроде и так ясно-в пятницу 0,7л сухого вина +КД скоро

Ну тогда не криминал...хотя вина могло быть и поменьше

Н.Е.И. писал(а):

Если не разу не делали-лучше для самоуспокоения сделай.

Я б, наверное, тоже сделала. Тут вред от облучения будет меньше, чем не выявленная пневмония.

Svetlyachok писал(а):

Я зелёненький ела-Памело был

а у нас помело жёлтЫЙ..жёлтАЯ или ЖёлтОЕ. как правильно то?? мне нравится...вкусненько..главное чистить правильно, тогда оно..она..он.. не горчит..

Н.Е.И. писал(а):

Если не разу не делали-лучше для самоуспокоения сделай.

Не делалаи,надо подумать...

Н.Е.И. писал(а):

Да вроде и так ясно-в пятницу 0,7л сухого вина +КД скоро

Так чё ж молчала!

Gannet писал(а):

главное чистить правильно, тогда оно..она..он..

Поподробнее....

Домогуляйка писал(а):

Я б, наверное, тоже сделала. Тут вред от облучения будет меньше, чем не выявленная пневмония.

Наверно,сходим.

Svetlyachok писал(а):

Пошепчи ещё чё-нить?

ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Svetlyachok писал(а):

Можно и в 15 пообедать иногда. Поужинать в 18-30. Кушать ТРИ раза в день очень важно. Запускай процес обмена веществ.

ок. спасибо.
На обед свекла будет и куриные сердечки в рукаве.
А ужин съем мандаринки и чай.

Спасибо.

Svetlyachok писал(а):

Так чё ж молчала!

Домогуляйка писал(а):

хотя вина могло быть и поменьше

Ну Штыдно мне , было-то все 2 бокала (большиииих правда )

http://forum.say7.info/topic18789.html

Svetlyachok писал(а):

В смысле предпочитаю,ограничиваешь себя? Боишься мясо есть?

нет, просто люблю овощи больше мяса..

Домогуляйка писал(а):

ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

A_N_N_A писал(а):

На обед свекла будет и куриные сердечки в рукаве. А ужин съем мандаринки и чай.

Мож ещё творог осилишь?

Н.Е.И., Лен, красотищаааа... аж у меня запахло..

Н.Е.И. писал(а):

http://forum.say7.info/topic18789.html

На какой улице говоришь живёшь,Лен?

Gannet писал(а):

нет, просто люблю овощи больше мяса

Всё равно,напоминаю,
рацион должОн быть разнообразным!!!!

Нинулька кажись фотки в галерее выставила

Gannet писал(а):

Лен, красотищаааа... аж у меня запахло..

Ага, медом

Svetlyachok писал(а):

На какой улице говоришь живёшь,Лен?

На Уральской, уже жду

Домогуляйка писал(а):

Ну теперь точно задержусь, пока не увижу - не уйду!

в галерее

Svetlyachok писал(а):

Всё равно,напоминаю, рацион должОн быть разнообразным!!!!

я стараюсь..... Чес слово...

Svetlyachok писал(а):

Gannet писал(а):главное чистить правильно, тогда оно..она..он.. Поподробнее....

ну там же дольки....вот нужно извлечь только мякоть, чтоб без плёночек всяких и перегородок.. тогда не горчит... Хотя наверно разные наверно бывают.., и вкусные, и не вкусные..

Я уже оттуда! Ниночка-ты супер просто выглядишь Плюнь ты на эти 2 кг, ты и так очень стройная и красивая (ты мне в платье бежевом особенно понравилась )

Н.Е.И.
ОГО!!!! Еще не прочла ЧТО ЭТО, но оно мне уже знаю, что такое люблю!
Лена! Как на вкус потом расскажешь?

Домогуляйка писал(а):

Как на вкус потом расскажешь?

Не соблазняйте меня девушка, а то сейчас и расскажу (шучу), пирогами вечером нас не возмешь!!!!!

Н.Е.И. вау..какой пирог классный получился

Н.Е.И. писал(а):

Нинулька кажись фотки в галерее выставила

во, глазастая

Н.Е.И. писал(а):

Я уже оттуда! Ниночка-ты супер просто выглядишь Плюнь ты на эти 2 кг, ты и так очень стройная и красивая (ты мне в платье бежевом особенно понравилась

так я ж почти и плюнула пока жду некоторых до НГ, потом возьмусь за эти 2 кг

ninaka
Я уже пасусь в галерейке. Да - перемены разительны! мне ты больше всего там где в светлой курточке нравишься хоть там 61-62, а смотришься даже стройнее, чем там где 60. хотя, наверняка на последней это просто ракурс фотки такой. Тебе блондинкой очень хорошо!
Я там и пропущенные платья поглядела. Что в итоге выбрали?

ninaka писал(а):

в галерее

Нин, ты уже стройняшка..!!!

Девочки-всем привет!!!!

ninaka писал(а):

Инга, фотки классные стройняха такая

Gannet писал(а):

Инга(Тюмень), какая красавица...

Девочки спасибо за комплименты-я сама так тоже рада,что пришла к такому весу!муж говорит-уже меньше чем на свадьбе нашей! я ему:я уже все не худею-нет у меня этой навязчивой идеи!НО это же не диета у нас Стараюсь просто правильно питаться теперь ну и конечно вечером покушать плотно-все,не представляю возможным!может и будет такой повод,ведь НГ на носу!но то что это будет не так,как в прошлые годы-обжераловка-ЭТО 100 пудов Так что ВАМ всем огромное спасибо за поддержку

Svetlyachok писал(а):

Витя сегодня безтемпературный уже,

ес ТТТ

ninaka писал(а):

почему в личку? я тоже хочу на мужа посмотреть, который волшебник так что давай в галерею

Договорились фото действительно будет только час

Svetlyachok писал(а):

лёгкий обед и ужин.

тоже поздно встала так и сделала

Svetlyachok писал(а):

Можно и в 15 пообедать иногда. Поужинать в 18-30. Кушать ТРИ раза в день очень важно. Запускай процес обмена веществ.

Светусь-а вот это одно из золотых правил,которое новенькие должны просто заучить! Думаю,его можно на первую страничку

Svetlyachok писал(а):

Чёт не знаю,мож подскажете?

Светусь,если педиатр говорит,которому ты доверяешь,исходя из своего опыта общения с ним-то да-надо делать А если нет доверия ,то лучше не делай,раз идет ребенок на поправку-пусть еще послушают хрипы остались или нет! мой говорил,что это оч.вредно для мальчиков особенно прям не давал нам направление!долго не проходил кашель-месяца 2,потом услышал хрипы и выписал антибиотик сумамед в виде раствора,сразу все прошло!!!

ninaka писал(а):

в галерее

Нин,вот вроде и не толстая ты на тех фотках,НО тётя-тётей. А сейчас -девчёнка!!!!
Блин,когда ж мои 60-то наступят

Gannet писал(а):

чтоб без плёночек всяких и перегородок..

зато они дюже полезные говорят,и ещё говорят,что именно они способствуют похудению.

Н.Е.И. писал(а):

стройная и красивая (ты мне в платье бежевом особенно понравилась

классное платьеце

Добрый день, девочки!

ninaka писал(а):

в галерее

Нина, я даже из кустов вывалилась...
Толстой ты НЕ БЫЛА! НО ИЗМЕНЕНИЯ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ И ОЧЕНЬ ТЕБЕ НА ПОЛЬЗУ!

Домогуляйка писал(а):

ninaka Я уже пасусь в галерейке. Да - перемены разительны!

да уж прям стыдоба была "ДО"

Домогуляйка писал(а):

Тебе блондинкой очень хорошо!

спасибки,Лен

Gannet писал(а):

Нин, ты уже стройняшка..!!!

спасибо

Svetlyachok писал(а):

Нин,вот вроде и не толстая ты на тех фотках,НО тётя-тётей

ну чё ты обзываешься

Svetlyachok писал(а):

А сейчас -девчёнка!!!!

спасибо

Svetlyachok писал(а):

классное платьеце

всё лето не вылазила из него

Девченки, привет! Я прочитала почти все (правда по диагонали), мне очень нравится, что у нас тут новое правило (NO )
Леночка-Домогуляйка, аватарка у тебя просто Бывают же красивые женщины!

Нинуля, Светик, Елена (Н.Е.И.), Жанна, Настя, Инга и все-все-все, ПРИВЕТИЩЕ!

Я собираюсь на работу вот... На завтрак у меня эклеры из СВЧ!

Нинуль! Тебе фотки надо в До и После выставить! Какая же ты красавица стала! А еще я требую аватару с твоим личиком!

инга тюмень
Инга, привет! слушай, я вчера мыться пошла и тут в душе меня осеняет: я вчера во время нашего разговора говорила о Трактире на Сибирской, а думала об Уюте на ПММК. Поэтому и про телегу спросила. А ты такая тактичная и поддатливая, подхватила тему А про Трактир у меня тоже впечатления- ФУ! мы один раз там ужинали, а по полу размеренно и неспеша ходили ... 2 таракана больше туде ни ногой!
escada
И как там в кустах, не замерзла?