Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

profEGO33 писал(а):

Ингу увидите, не говорите, что я оплошала, а то получу от нее

да ты что,малявочка,моя!!! зато теперь буду точно знать про жирность...(пошла говорит готовиться буду к занятиям..... )

Nanika писал(а):

немножко настораживает...

да,уж...ладно буду ждать еще мнений,мож кто что подскажет за него...сначала налопалась я блин,щас странички порчу

Nanika писал(а):

чтоб у тебя сил хватило!

Хватит, должно хватить! На ближайшие 40 кг. веса просто ДОЛЖНО хватить и сил и всего остального!

Отчёт завтрак, тортик шоколадный, бутер с сыром
Обед: макароны с сыром.
Ужин: рис с овощами.
"Пообщались", теперь пойду обед готовить.

tatiana писал(а):

Ужин: рис с овощами.

Сестра

А я мерзавчики пошла делать,расхвалили,такую рекламу вчера сделали Ниночка-привет!!!сделаю отчет обязательно!!!

инга тюмень писал(а):

А я мерзавчики пошла делать,расхвалили,такую рекламу вчера сделали

Я тоже на них глаз положила!!!!

Всем привет!
У меня сегодня траур - привес 500г, но линеечку назад двигать не буду.
Вчера на ужин оторвалась, утки наелась, да еще и с картошкой. Сын младшенький (20 лет) приехал, да еще и муж сейчас маму со свом мужем привезет дня на 4, так надо кормить всех разносолами, боюсь не выдержу и за неделю та-а-а-акой привес будет, жуть.

Ronika Привет!!!!

Ronika писал(а):

боюсь не выдержу и за неделю та-а-а-акой привес будет, жуть

Надо настроить себя на лучшее!!! Почему не выдержишь- ВЫДЕРЖИШЬ!!!!!!
Проверка на прочность и надо пройти ее достойно!!!!!

Привет всем! Елен,я в субботу на ДР так налопалась.Успела до 6 и полтора куска торта затолкнуть по-быстрому. А с утра привеса вообще не было.Сегодня отвес еще 400г. Должна вернуть ся сперва в первоначальный вес,а потом худеть дальше.

инга тюмень писал(а):

А я мерзавчики пошла делать,расхвалили,такую рекламу вчера сделали Ниночка-привет!!!сделаю отчет обязательно!!!

Valentai писал(а):

Я тоже на них глаз положила!!!!

жду вас с отчётиками

Ronika писал(а):

У меня сегодня траур - привес 500г,

:

Libelle писал(а):

.Успела до 6 и полтора куска торта затолкнуть по-быстрому.

представила картину

Девуленьки, пошла готовить обед, да гулять с Тимоном пойдем, вечером обязательно приду!
Люба, ты насчет массажа хотела мне сказать, где ты записалась на бесплатный массаж?

ninaka писал(а):

представила картину

Да гости были какие-то удивленные,когда я начала быстро метать торт и посматривать на часы

Libelle писал(а):

гости были какие-то удивленные,когда я начала быстро метать торт и посматривать на часы

Почему-то у всех странная реакция на то, что я после 18 не ем!!!!! Будто бы я что-то преступное делаю!!!!

Valentai писал(а):

Почему-то у всех странная реакция

Меня вообще спрашивают, зачем я тогда в гости хочу!

Libelle писал(а):

гости были какие-то удивленные,когда я начала быстро метать торт и посматривать на часы

ну торт то вообще надо было бы по хорошему до 12 смести

Svetlyachok писал(а):

Кто там думает,что мы с утра МАЛО кушаем?

\да есть тут один.Толстый.\

Привет!

Отзавтракал я сотонно: рис с грибами,кабачковая запеканка,мелкий маффин,творожно-яблочной запеканки кусок-другой,и цветаевского пирога еще замахнул - мама не горюй.Кстати,от цветаевского я в восторге.

Отобедал морковью на пару,так получилось,полноценнее ниче не удалось отхватить.Ну в разрез с правилами я не ушел.

На ужин салат из помидоров будет,скорее всего.Может,гречки тарелочка еще,не знаю.
А мясо не естся че-то мне вовсе, и потрясающе себя чувствую,главное.

Ингульчик писал(а):

ты насчет массажа хотела мне сказать,

Гуль,я думала ты из моего Савеловского округа,а ты по другую сторону метро. Тады не выйдет. А ты где гуляешь? Мои дети ходили туда к вам в школу 238.Тогда считалась лучшая.Еле взяли.

painkiller34369 писал(а):

А мясо не естся че-то мне вовсе,

А мне сегодня мяса в обед захотелось! Я его и поела- отварное мясо и капустный салат (капуста, морковь, зелень, чуть масла растительного).
На ужин скорей всего творог и йогурт, яблоко

painkiller34369 писал(а):

рис с грибами,кабачковая запеканка,мелкий маффин,творожно-яблочной запеканки кусок-другой,и цветаевского пирога еще замахнул - мама не горюй.Кстати,от цветаевского я в восторге.

Александр,это все ты сам готовишь?

Всем приветище! Я вас непрочитала, простите. Сейчас побегу на работку!
Скучаю, систему не нарушаю. Вчера на работу на обед с собой брала курицу тушеную с вметане (представим, что на моем кусочке было не больше чайной ложки сметаны ) и гречку, а на ужин опять гречку перемешала с йогуртом. Мне так сытно было!

Valentai писал(а):

Почему-то у всех странная реакция на то, что я после 18 не ем!!!!!

И у меня тоже самое.

Libelle писал(а):

Александр,это все ты сам готовишь?

Да.
Точнее,из этого списка мелкий маффин не мой - мама принесла,угостила.А я ей запеканки творожно-яблочной загнал.Обмен вкусняхами сделали.Она у Высоцкой рецепты смотрит, а я здесь.

Девочки, давно уже присматриваюсь к системе. Захожу в ваш кружок ,
вижу какие у вас результаты и чудный коллектив. Теперь хочу выйти из засады и начать худеть. Особенно меня вдохновил отвес Ингульчика.
У меня было уже много всяких разных попыток похудания, но ..................
Пойду сегодня книжку покупать, как вы думаете она не в дефиците?
Очень надеюсь на вашу поддержку.
Вижу, вы все подружились, это так здорово!

oxakal писал(а):

Ну,вот они,мои красавицы

оксанка такое чудо я тоже все посматриваю на орхидеи, только боюсь не смогу обеспечить правильный уход за ними.

Libelle писал(а):

к вам в школу 238.Тогда считалась лучшая.Еле взяли.

Она и сейчас считается одна из лучших. У меня во дворе 218, но что-то народ не очень-то от нее в восторге, хотя многие рвутся именно сюда.

Libelle писал(а):

Тады не выйдет.

Ну ладно, ничего страшно.

Libelle писал(а):

А ты где гуляешь?

Иногда в "Дубки" ходим, иногда около дома, смотря погода какая.
Сегодня хочу дойти до бассейна "Серебряная капля" узнать сколько там стоит абонемент. Мама сказала, что после 16.00 будет меня отпускать в бассейн, а может там еще и с ребенком можно ходить, тогда конечно, я сама не поплаваю.

Lusia S писал(а):

Особенно меня вдохновил отвес Ингульчика.

Ой, ну ты меня засмущала прям. Не такой уж и большой отвес, у многих девочек гораздо больше. Но все равно приятно, спасибочки! Конечно присоединяйся, вместе веселее!!! А про книжку не знаю, я ее не видела в продаже, только в интернет-магазинах. Но я пока без книжки пытаюсь худеть.
А я тебя помню, мы с тобой встречались в моем варенье на сковороде!!! Ну как еще делала? А мне опять яблок мешок привезли для этого варенья.

Инга, ты меня вдохновила еще вареньем на сковороде. Смотрю на тебя и хочется худеть, нверное, это невербальное что-то. А я жду мешок яблок, секровь обещала привезти и тогда уж и варенья наварю, и че-нить испеку

Lusia S писал(а):

и че-нить испеку

Цветаевский!