Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Всем дежурным привет.

painkiller34369 писал(а):

http://forum.say7.info/topic15622.html

Саша, я это чудо месяц назад увидела.Вот где класс!!!!! Торт-чудо! А пчелки, как У-2 на старте
А где Асель? "Вас не догонишь.." Я с утра по ее наводке винцо дегустировала ( комп включила и ушла- сейчас только вспомнила)

Valentai писал(а):

Весело с вами!!!!! Но я вас покидаю, хоть никто из-за компа не выгоняет!!!! Спать хочу!!! Спокойной ночи!!!!

Спокойной ночи!

Snezhana3005 писал(а):

к ограниченности в продуктах (на ужин)?

Привет! На ужин мы продукты не ограничиваем, просто не ВСЕ продукты можно вечером. Если тяжело сразу начать ужинать до 18.00, то можно начать с 19.00. Я сразу перешла на системное питание, там ничего сложного нет. Сложновато было без перекусов (яблочко, мандаринка, чай с печенкой и т.д.), но и этом потом проходит.

Ира_Дачница писал(а):

Всем дежурным привет.

Привет,
Асель уже спатки пошла.

Ира_Дачница писал(а):

Всем дежурным привет.

Салют!! Ночную смену принимаешь?

Ингульчик
Инга не помирилась с мужем?

A_N_N_A писал(а):

Привет,

Анечка, я как и ты, здесь недавно. Меня в сон к 22 час. тянет: это из-за системы? ( Я по жизни сова) А как ты со сном? "Старички" уснули, спросить не у кого.

Ира_Дачница писал(а):

Анечка, я как и ты, здесь недавно. Меня в сон к 22 час. тянет: это из-за системы? ( Я по жизни сова) А как ты со сном? "Старички" уснули, спросить не у кого.

Ира, у меня со сном вроде все нормально, наоборот форум так затянул, что хочется посидеть подольше, а вот завтра подъем рано на работу идти.
А каких-то проблем нет.

Ира_Дачница писал(а):

А как ты со сном? "Старички" уснули, спросить не у кого.

Я к старичкам пока себя не отношу, 2 месяца на системе. Но я всегда очень поздо ложусь спать и нормально.... есть не хотся. Организм привык наверно.

Всем добрый вечер! Хочу приссоединиться к вам!!! Только не подумайте,что смеюсь или издеваюсь ... Мне нужно скинуть 5-6 кг. Я очень сильно надеюсь,что с вашей поддержкой у меня все получится,тк к сожалению у меня нет абсолютно никакой силы воли...сладкое и мучное могу есть круглыми сутками и раньше меня это ни как не задевало,пока за год после замужества не заметила,что начала толстеть.И хочу пресечь это на корню... Вес у меня конечно смешной-45кг,но рост тоже оч маленький 158см и хотела бы весить 40 кг,до свадьбы была 43кг,но и тогда мне казалось,что нижняя часть у меня полновата,но тогда я постоянно занималась фитнесом,а сейчас переехав,мне не с кем ходить и я себя запустила...Примите меня в свою дружную компанию,буду вам благодарна

Ира_Дачница писал(а):

Торт-чудо! А пчелки, как У-2 на старте

спс.

Ладно, всем пока.Пойду спать, вставать скоро.

Буду утром.

tatiana писал(а):

очень поздо ложусь

Я тоже, но пытаясь "войти в систему", заметила, что уже в 21-21.30 глаза слипаются, хоть спички вставляй. А есть после криспов точно не хотца.

natalia26n писал(а):

Примите меня в свою дружную компанию,буду вам благодарна

Конечно принимаем.
___

painkiller34369 писал(а):

Ладно, всем пока.Пойду спать, вставать скоро.

Спокойной ночи!

natalia26n писал(а):

хотела бы весить 40 кг

вот это я понимаю, запросы.Хочешь-будешь.

A_N_N_A писал(а):

Спокойной ночи!

спс.

A_N_N_A писал(а):

Инга не помирилась с мужем?

Нет, он спать лег, а я Тимона караулю, никак спать не хочет.

natalia26n писал(а):

45кг,но рост тоже оч маленький 158см

Солнце мое, по идее у тебя недобор( Аня,скажи?)

natalia26n писал(а):

Всем добрый вечер! Хочу приссоединиться к вам!!!

Приветик!!! Присоеденяйся конечно!!![quote="natalia26n"]

natalia26n писал(а):

у меня нет абсолютно никакой силы воли...

Ой ты попала в точку, знаешь как хорошо тренируешь силу воли с нами!!!! Мы тут все ночи напролёт про тортики да про сладкое, в предвкушении завтрака!!

natalia26n писал(а):

.Примите меня в свою дружную компанию,буду вам благодарна

painkiller34369 писал(а):

Ладно, всем пока.Пойду спать, вставать скоро.

Спокойной ночи.

Ингульчик писал(а):

Нет, он спать лег, а я Тимона караулю, никак спать не хочет.

а мне мама рассказывала, что я никогда нифига в детстве не спал.

painkiller34369 писал(а):

а мне мама рассказывала, что я никогда нифига в детстве не спал.

Он у меня проснулся только в 19.30, естественно его в 21 не уложишь, вот и жду теперь до половины двенадцатого, чтобы покормить и может уснет тогда.
Спокойной ночи, Санек!

Во,красота! : http://forum.say7.info/topic8659.html

сколько же идей у людей в голове.Супер.

Ира_Дачница писал(а):

Солнце мое, по идее у тебя недобор( Аня,скажи?)

по всем баянам у меня тоже теперь недобор - 166 см, 58 кг.Но только я толстый.Поэтому надо смотреть по ощущениям,по внешнему виду.

Ира_Дачница писал(а):

Солнце мое, по идее у тебя недобор

я не я Аня, но тоже заметила. Чуть есть.... Но всё зависит от строения тела, и от "бывшего веса". Моя кузина например с ростом 164(39лет) всю жизнь весит 46 кг, не поверите, но так и есть, она поправится не может. думаю ей с 60 кг было бы не комфотрно.

А как вам вот такая красота
http://forum.say7.info/topic15392.html

Ингульчик писал(а):

А как вам вот такая красота

Здорово! Но без безе, не люблю его почему-то

painkiller34369 писал(а):

Во,красота! : http://forum.say7.info/topic8659.html сколько же идей у людей в голове.Супер.

с ума сойти..

Ингульчик писал(а):

А как вам вот такая красота

неплохо.


А взять вот это : http://forum.say7.info/topic6533.html
на 4-й странице смотрите фотоварианты от
Svetluchio
Veronic@
В.Марина

суперкрасавцы просто.