Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Девочки, хотела фото на аву новое выставить, так вот проблема не могу уменьшить.
_____

painkiller34369 писал(а):

А взять вот это : http://forum.say7.info/topic6533.html

Этот у меня уже в закладках, хочу тоже испечь.

A_N_N_A писал(а):

хотела фото на аву новое выставить, так вот проблема не могу уменьшить.

с компом ладишь ? Самое простое - программа FSViewer, ей откроешь и уменьшишь в соответствии с правилами сайта.


Все, ушел.

Ира_Дачница писал(а):

Солнце мое, по идее у тебя недобор( Аня,скажи?)

У меня верх тела худой,а бедра стали широковаты и ножки не такие стройненькие...Александр прав,у меня если измерять,то до 90-60-90 не доходит ничего,а по внешнему виду так попе бы поменьше стоит быть,т к верх худой

painkiller34369 писал(а):

А взять вот это :

Тоже неплохо, но опять с безе.....
*************
Саш, ты ж вроде как спать ушёл????

A_N_N_A писал(а):

хотела фото на аву новое выставить, так вот проблема не могу уменьшить

на радикале не можешь?

В фотошопе можно уменьшить

tatiana писал(а):

Саш, ты ж вроде как спать ушёл????

так точно!

painkiller34369 писал(а):

FSViewer

такой проги нет, да и ладно завтра на работе попробую.

tatiana писал(а):

на радикале не можешь?

а это где?

A_N_N_A писал(а):

такой проги нет

мелкая бесплатная прога, работает без установки, висит на каждом столбе в интернете,скачай.Как было замечено, в фотошопе тоже уменьшить можно.

А радикалом я не пользуюсь, не скажу.

Куколки, я спать ушла-держаться нету сил.....Всем пока

A_N_N_A писал(а):

а это где?

да радикал вроде для уменьшения фоток годится - он делает до 640х480.А тебе аву надо - это еще меньше в несколько раз.Выложи в фотоальбом себе, я завтра возьму оттуда, уменьшу, и выложу в свой, а ты из моего себе заберешь.Уловила ?

Только в личку стукни, если выложишь, ок ?

Спасибо, кто ответил. Может еще кто-нить выскажется попожжа.
Просто я мама кормящая, а у меня сыну 5 мес. Прикорм пока не вводили.А мне и так все время кажется что детю моего молока не хватает ( а писали на форумах, что лактация немного снижается), и еще привычка ужинать после того, как ребенка спать уложу ( а это не раньше 22 ч)короче, сплошное какое-то сомнение: А получится? А смогу? Может позднее присоединится к системе, когда сыну месяцев 7-8 будет? Как вы думаете, мамочки?

A_N_N_A писал(а):

а это где?

У меня тоже нет радикала, у меня Fotosizer
Радикал тут.
http://www.radikal.ru/

Всем Привет!
Я теперь тоже с Вами!
Вот собираюсь сбросить 15 кг.
Мой вес сегодня утром на 165 роста-71.6 кг.

Достукался, 4-ре часа осталось спать.Пока, буду утром.

Олька.ру писал(а):

Всем Привет! Я теперь тоже с Вами! Вот собираюсь сбросить 15 кг.

Привет!Давай, сбрасывай.

Snezhana3005 писал(а):

Просто я мама кормящая, а у меня сыну 5 мес.

Снежана, я ты когда хочешь ребёнка оттучать от груди?

Snezhana3005 писал(а):

Расскажите пожалуйста, как у вас получилось перейти с неправильного досистемного питания на систему -60 ? Сразу или постепенно, ограничив себя сначала только по времени или же привыкая к ограниченности в продуктах (на ужин)? Поделитесь опытом..

Снежана, привет! Я лично решила делать ВСЁ и СРАЗУ, но одного решения было мало. В первые пару недель еще путалась в разрешенных продуктах и их сочетаниях (не смотря на то, что списки с 1 дня висели на холодильнике и перед принятием решения прочла книгу Миримановой).Самым сложным оказалось не есть после 18.00, но сложно было дня 3, не больше. Я так подозреваю, что желудок быстро вернулся к нормальным размерам из своего растянутого до безобразия состояния и вечерний голод перестал быть мукой.

Ира_Дачница писал(а):

"Старички" уснули, спросить не у кого.

Не, еще не все уснули Я тоже сова, хроническая. Но такой особенности за собой не замечала и в первые дни системы. Может твой организм так защищается от вечерненго голода?

natalia26n писал(а):

Примите меня в свою дружную компанию,буду вам благодарна

Наташ, мы конечно примем но будем долго недоумевать (кто вслух, а кто молча) зачем тебе это нужно? Вот меня прям распирает поглядеть как ты выглядишь Попробуй, конечно, добиться своей цели, но должна тебя предупредить, что с твоим небольшим весом результатов скорых ждать не приходится. и дело тут не в системе, а в анатомии, наверное.

Олька.ру писал(а):

Всем Привет! Я теперь тоже с Вами! Вот собираюсь сбросить 15 кг.

Ольга приветик!!!

Для начала почитай на 1 странице, там много чего полезного, и создай линеечку с весом.

painkiller34369 писал(а):

да радикал вроде для уменьшения фоток годится - он делает до 640х480.А тебе аву надо - это еще меньше в несколько раз.Выложи в фотоальбом себе, я завтра возьму оттуда, уменьшу, и выложу в свой, а ты из моего себе заберешь.Уловила ? Только в личку стукни, если выложишь, ок ?

Саша, спасибо, но у меня настолько все плохо, что в галерею не грузится, как ты там говоришь сотона ))

Сейчас буду через радикал. Если ничего не получится, на работе то хоть есть нормальные проги. вот тогда там то все сделаю.

Snezhana3005 писал(а):

еще привычка ужинать после того, как ребенка спать уложу ( а это не раньше 22 ч)короче, сплошное какое-то сомнение: А получится? А смогу? Может позднее присоединится к системе, когда сыну месяцев 7-8 будет? Как вы думаете, мамочки?

Ну с привычкой поздно ужинать можно и справиться Если есть сомнения, то лучше вначале от них избавиться, т.к. рано или поздно они приведут к возникновению причин для нарушений Мамочек кормящих у нас много, думаю они отзовутся утром. А вообще, Снежка, если хочешь, чтобы у твоего малыша была стройная и красивая мама, перестань сомневаться и начни действовать!

Олька.ру писал(а):

Вот собираюсь сбросить 15 кг

Добро пожаловать Ольга! Хватит "собираться", пора действовать!

Олька.ру писал(а):

Вот собираюсь сбросить 15 кг.

привет, присоединяйся, у меня тоже цели сбросить 15

___________

tatiana писал(а):

У меня тоже нет радикала, у меня Fotosizer Радикал тут. http://www.radikal.ru/

Спасибо, все получилось

Спасибо Леночка!!!
Я твердо настроенна и уже следую системе первый день.
А кто мне подскажет где взять линейку и как загрузить аватарку, у меня все фотки большие, как уменьшить. Я пока "чайник"

Олька.ру писал(а):

А кто мне подскажет где взять линейку и как загрузить аватарку, у меня все фотки большие, как уменьшить. Я пока "чайник"

Чтобы создать линеечку, кликни по любой из наших, откроется сайт создания линеек, там следуй инструкциям, д.б. все понятно.
Чтобы уменьшить фотку для аватарки, воспользуйся вон советом, которые только что Ане давали: через Радикал, ссылка чуть выше есть.

Олька.ру писал(а):

А кто мне подскажет где взять линейку и как загрузить аватарку, у меня все фотки большие, как уменьшить. Я пока "чайник"

Линеечки, на любой нашей кликай и выбирай какая больше нравится из того что есть на сайтах, а потом ББкод вставляешь в свой профиль подпись.

С фоткой вот Таня подсказала сайт радикал, оч. удобно, я вот только что задавала такой же вопрос. Там можно уменьшить и вставить.

Странно, я сейчас стала пробовать перейти на сайт с линейками, а как прежде(кликнув на любую) не выходит Оль, если у тебя так же, то вот тут попробуй:
http://metric.rodim.ru/
http://line.mamka.ru/
http://line.mole.ru/love/
http://www.detki-74.ru/lines/index.php

Домогуляйка писал(а):

Странно, я сейчас стала пробовать перейти на сайт с линейками, а как прежде(кликнув на любую) не выходит Оль, если у тебя так же, то вот тут попробуй:

Мне кажется, что такая проблема уже была несколько страниц выше.