Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ингульчик писал(а):

На обед можно есть мясо с овощами, а вот на ужин мясо без всего. Не важно ела ты его в обед или нет. НА УЖИН ПРОСТО МЯСО!

Тыква смутила. У меня клинит, вспоминаю в ужин про нее. Сделала- запах обалденный, терплю....

Женя Кемерово писал(а):

Я что-то не поняла Мася, а что если в обед не есть мясо, то тогда на ужин можно мясо с овощами что ли????

Жень, обед и ужин никак между собой не связаны

Всем-добрый день!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-679861575.html][/URL]

Девочки и мальчики всем приветик!!!!!!!!!!!!
это букет для Вас
у меня сегодня первый отвесик -1кг

SexDio писал(а):

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-679861575.html][/URL] Девочки и мальчики всем приветик!!!!!!!!!!!! это букет для Вас у меня сегодня первый отвесик -1кг

Поздравляю!

SexDio писал(а):

у меня сегодня первый отвесик -1кг

с места в карьер)))).

SexDio писал(а):

у меня сегодня первый отвесик -1кг

Любаня! Какой замечательный отвесик! Поздравляю! Так держать!

SexDio писал(а):

у меня сегодня первый отвесик -1кг

SexDio писал(а):

у меня сегодня первый отвесик -1кг

Ого! поздравляю!

всем привет!!!
Позавтракала драниками и тортиком От вчерашнего вечера терпела и вдыхала ароматы драников - еле сдержалась вчера.уж очень я их люблю

SexDio писал(а):

сварю его на воде , мужу добавлю тушенку

Миранка писал(а):

доброе утро!!!! собираюсь на УЗИ

Как УЗИ,Юлечка? Все ОК?

Ингульчик писал(а):

У меня наконец-то отвалились эти 300 грамм

Домогуляйка писал(а):

Утром был отвес в 400гр.

SexDio писал(а):

у меня сегодня первый отвесик -1кг

Девочки,с отвесиками вас!!!!

AqqA писал(а):

Поздравляю!

painkiller34369 писал(а):

с места в карьер)))).

Ингульчик писал(а):

Любаня! Какой замечательный отвесик!

это только с вашей поддержки спасибо ВАМ

а как вы относитесь к биокефиру
а можно ли в борщ вместо картошки положить фасоль
что такое крипсы я ем ржаные хлебцы
а можно ли овсяное печение с утра конечно

SexDio писал(а):

а можно ли овсяное печение с утра конечно

о даааааааа.Люблю его.

SexDio писал(а):

а можно ли в борщ вместо картошки положить фасоль

можно, только надо иметь ввиду, что она в группе "бобовые."

[quote="Snezhana3005"]Ого! поздравляю

спасибки

SexDio писал(а):

а как вы относитесь к биокефиру

Если он без добавок,то можно.Хотя лично я не покупаю ничего из БИОпродуктов,дорого.А био там,вроде как не содержимое,а сама упаковка.Но не знаю на сколько это правда

SexDio писал(а):

а можно ли в борщ вместо картошки положить фасоль

Можно,только варить на воде в этом случае.Или,если мясной бульон,то НИ картошку НИ фасоль Не добавляем

SexDio писал(а):

что такое крипсы я ем ржаные хлебцы

Криспы это и есть хлебцы,но смотри что-бы в составе была только ржаная мука(никакая другая)

SexDio писал(а):

а можно ли овсяное печение с утра конечно

С утра,Любань,можно ВСЁ!!!

painkiller34369 писал(а):

о даааааааа.Люблю его.

поэтому мы и пришли на систему потому что много чего любим.........

я имею ввиду себя дочку которая тоже худеет по системе и сбросила 7 кг.

Привет
Поздравляю с отвесиками
У меня отвесик небольшой 100 (если весы не шутят)
На завтрак был бутерброд с сыром, кофе с молоком и корицей. На обед курочка запеченая в духовке и гречка, на ужен думаю будет молочка и фрукты.

Neon писал(а):

Поздравляю с отвесиками

спасибки и тебе того же да побольше

Neon писал(а):

На завтрак был бутерброд с сыром, кофе с молоком и корицей.

Это диета какая-то......

AqqA писал(а):

ужинала жареной картохой, так мне захотелось картошечки, да с квашенной капусткой, да с сальцом.. КАЮСЬ!!!!!!!

не переживай, квашенная капуста сжигает жиры

painkiller34369 писал(а):

Neon писал(а):На завтрак был бутерброд с сыром, кофе с молоком и корицей. Это диета какая-то.

Я бы с голоду умерла Или Саш ,мы с тобой единственные ,кто с утреца любит навернуть как следует?

девочки и мальчики пошла готовиться к отъезду на любимую дачку,дыхнуть воздухом и поработать,вернусь в понедельник, тогда и отчитаюсь...........
по полной программе . Буду все записывать обещаю!

Libelle писал(а):

Или Саш ,мы с тобой единственные ,кто с утреца любит навернуть как следует?

Я уже тоже начинаю так думать.Сколько тут большинство указывает еды на завтрак - я бы и есть не стал))))).Все-равно никакого толку.

тетя Маруся писал(а):

не переживай, квашенная капуста сжигает жиры

такой метод уравновешивания - булка + квашеная капуста = ноль.Я бы хотел так))))).

SexDio
Хорошо отдохнуть тебе! Ну и отвесиков за выходные хороших!
А я пошла обедать: отварная рыбка+салатик из св.овощей, ну и чайку зеленого!

Ингульчик писал(а):

ну и чайку зеленого!

а я оборзел от результатов, и кофе пью немеряно.Но без сахара и сливок, правда.

painkiller34369 писал(а):

Я уже тоже начинаю так думать

я тоже хорошо кушаю
обычно либо каша овсяная на молоке (просто люблю ее) + кусок торта (пирога или еще чего-то сладкого)... либо оладьи со сгущенкой или вареньем или блины...редко что-то другое..и как всегда заедаю тортом..на крайняк, если нет торта или пирога шоколадка

Домогуляйка писал(а):

Миранка писал(а): просто тупо дабавила сраничуц в издранное и все Юля, куда-куда ты добавила? Прикольная опечатка вышла

да-да, вот так я умею опечатываться

oxakal писал(а):

Как УЗИ,Юлечка? Все ОК?

да, Оксан, спасибо за беспокойство, ходила на УЗИ органов брюшной полости, всё в порядке, только перегиб желчного пузыря, но он у меня с рождения. сказали- жить буду!

SexDio писал(а):

SexDio

с отвесиком

Libelle писал(а):

Я бы с голоду умерла Или Саш ,мы с тобой единственные ,кто с утреца любит навернуть как следует?

и я, и я

Nanika писал(а):

я тоже хорошо кушаю

сестра