Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Gannet писал(а):

В таком темпе ты свои оставшиеся 5,5 кг мигом скинешь..

это не самый худший побочный эффект от стресса Только на сегодняшний день головную боль от необходимости срочного принятия решения запила стаканом кефира в 10 вечера Хотела еще и булочку съесть, но удержалась
ТАК Я НЕ ПОНЯЛА: ЖЕЛАЮЩИЕ ЕСТЬ?

Svetlyachok писал(а):

Не пойдёт: во-первых будешь себя ограничивать-сорвёшься быстро. во-вторых организм подумает,что голодаешь и ничего не отдаст.

Хороший аргумент, спасибо!! Обязательно приму к сведению...

Домогуляйка писал(а):

ТАК Я НЕ ПОНЯЛА: ЖЕЛАЮЩИЕ ЕСТЬ?

Надо всех подождать..Я в Экселе полный нУль
Ежели кто научит тока

Gannet писал(а):

Свет, это жирными буквами нужно на первую страницу!!! Мне кажется все боятся в начале системы плотно завтракать..

Я согласна с Жанной.

Домогуляйка
Лен, ты получаешь наши сообщения по пятницам, а потом что с ними делаешь? В каком виде их передаешь для таблички?

Svetlyachok писал(а):

.Я в Экселе полный нУль

у меня еще и инет глючит постоянно и виснет..

Ингульчик писал(а):

В каком виде их передаешь для таблички?

Я их систематизирую( располагаю в том порядке, в котором мы в табличке находимся), а потом просто столбики эти копирую и Наташе в личку отправляю. выгллядит это примерно так:
Натусь, привет! Принимай отчет:
Svetlyachok (Светлана) 65,3
sunnysashka (Александра) 57,5
Миранка 69,7
Домогуляйка (Елена) 69,7
Galchonok.P (Галина) 59,5
AqqA (Светлана) 66,1
Lapulka (Ирина) 65,4
Каринэ (Светлана) 82,9
Н.Е.И. (Лена) 80,2
Татьяна М (Татьяна) 89
Ruslana Muhratova (Руслана) 59,9
tatiana (Татьяна) 71,4
Valentai (Валентина) 68,3
Ингульчик (Инга) 96,7
Chaisy (Линара) 58
Kate_AU (Катя) 68,3
A_N_N_A (Анна) 73
CaRoLiNa (Каролина) 71,7
НОВЕНЬКИЕ:
1.Морская королева (Марина) 24 года, рост162, начальный вес103 (02.10.09), текущий - 99,7
2.Женевьева (Евгения) 28 лет, рост 158, вес на начало 55(12.11.09), текущий - 54,5
3.Tanyazzzzzzzzzz (Татьяна) 37лет, рост 167, вес на начало 93,5 (19.10.09), текущий - 88,8
4.Neon (Наталья)32 года, рост164см, начальный вес 77 (08.11.09), текущий 74,5
________________
Все остальное делает Наташа. _

Домогуляйка
Давай я попробую в эту пятницу. Буду хоть чем-то полезна обществу.

Ингульчик писал(а):

Давай я попробую в эту пятницу. Буду хоть чем-то полезна обществу.

Возьмёшься? Здорово,Гуль! Попробуй,ежели что будем дальше решать.

приветствую всех!

Ничего не читала, написали вы сегодня как обычно много. Что за помощь нужна ? Прочла последние сообщения. Может могу чем помочь? Эксель знаю.

Ингульчик писал(а):

Давай я попробую в эту пятницу. Буду хоть чем-то полезна обществу

Хорошо, Инга, только давай уже со следующей пятницы. Я в эту пятницу на входящие отчеты буду писать всем о перемене, надо ж людей предупредить. Потом поменяем информацию в начале главы, а уже в декабре ты приступишь, ОК? Там может еще одну недельку будут отчеты и тебе и мне приходить(пока народ весь обвыкнется ), но тут разберемся, буду просто переправлять тебе отчеты.

Давайте я буду. Ничего сложного в этом нет! Все равно я дома постоянно.
Без проблем!!!!!!!!!!!!!!!! УРА! У меня теперь есть должность!!!!!!!!!

Домогуляйка писал(а):

но тут разберемся, буду просто переправлять тебе отчеты.

Ингульчик писал(а):

Давайте я буду. Ничего сложного в этом нет! Все равно я дома постоянно.

A_N_N_A писал(а):

Может могу чем помочь? Эксель знаю.

Да вроде уже решилась проблемка,спасибо,Анют. Как там наша Лапа?
У нас появилась новая темка http://forum.say7.info/post780746.html#780746

A_N_N_A писал(а):

приветствую всех!

Приветики!!!!

Как пирог вчерашний??? Я тоже сегодня пекла, аж 3 штуки.. гостям.. вроде одобрили все... сама не пробовала..
Видела новую темку..?? "Худелки-трынделки.."??

Ингульчик писал(а):

Давайте я буду

Прошу занести эти слова в протокол!
С 4 декабря отчеты принимает ИНГА!

Приветик всем!!!! Поздравляю вас (и меня) с пятой главой!!
Поздновато я немного, правда..?
Времени просто нет, вся в бегах, вот эта неделька пройдёт, а потом опять всё будет пучком...
Сегодня на обед себе такую вкуснятину забацала! Думаю выставить рецептик Вобщем, мясо, рис, морковь, помидоры, лук, шмпиньоны, немного зелени, и приправ. и сверху посыпала буквально 2 ст. ложки сыра, на форму 30*40 см. Всё по системе? А ужинала в 7 часов ... криспами.. ну никак не получается раньше, с работы только в полседьмого выхожу, и так всю неделю будет. На работе есть не могу, (на кассе сижу)..
Наверно придётся на привесы расчитывать?

Svetlyachok писал(а):

У нас появилась новая темка http://forum.say7.info/post780746.html#780746

Ой, какая хорошая тема.
Очень рада, Вот смотрю, что и Саша вернулся, еще не прочла что вы тут написала. А Асель еще не видно?
Про Лапу расскажу в двух словах. А то ей самой нечего будет рассказывать.
Сегодня сидела до 3 ночи диплом вроде дописала, поехала сдавать сегодня.
Вот вроде так. Все остальное сама расскажет, я думаю, что она уже скоро появиться. Могу завтра ей привет от всех нас передать.

Всё, девочки, ушла писать резюме, завтра надо принести. Всех целую,спокойной ночи!

tatiana,привет.

tatiana писал(а):

Думаю выставить рецептик Вобщем, мясо, рис, морковь, помидоры, лук, шмпиньоны, немного зелени, и приправ. и сверху посыпала буквально 2 ст. ложки сыра, на форму 30*40 см.

Выставляй.
А почитать есть что.За Депеш и т.п. здесь теперь будем угорать:

http://forum.say7.info/topic21143.html заходи.

Gannet писал(а):

Как пирог вчерашний???

Прирог очень вкусный. Мужу верх был суховат следующий раз пропитаю кремом сметана с сахаром.

tatiana писал(а):

Приветик всем!!!

привет, Танюш!!

tatiana писал(а):

Поздравляю вас (и меня) с пятой главой!

а еще и с новой темкой..

tatiana писал(а):

. На работе есть не могу, (на кассе сижу)..

а ты баночку с кефиром на пол и длинууууюю трубочку туда

A_N_N_A писал(а):

А Асель еще не видно?

и Асельбыла..ушла ужо, у неё пока инета нет..

A_N_N_A писал(а):

Могу завтра ей привет от всех нас передать.

ДА!

A_N_N_A писал(а):

А Асель еще не видно?

Асель пока набегами будет, пока инет ей не сделают.Ждем.

Домогуляйка
Спокойной ночи и удачи!
A_N_N_A
Конечно передавай привет, скажи мы за нее кулаки держим!

Ингульчик, с новой должностью тебя!!!!!

Gannet
Спасибо! Надеюсь, что оправдаю ваше высокое доверие!