Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 2

Ruslana Muhtarova писал(а):

журнал) - 18 чел.

Енто как ? Или они не по одному ходят?

Нет, ну я вам скажу. Мне этот комплимент передала сноха от своей подруги (они обе недавно рожавшие и соответственно пока не в форме). Они в сентябре дружно подшучивали надо мною. А вот в понедельник так же дружно испрашивали: "ну расскажи как там по вашей системе".

кхе..кхе...
повторяю вопрос:
как у вас со спортом, занимаетесь?

Ruslana Muhtarova писал(а):

Мне этот комплимент

Это про болезненную худобу?

Ruslana Muhtarova писал(а):

: "ну расскажи как там по вашей системе".

Скажи,хрен вам!

Snezhana3005 писал(а):

повторяю вопрос: как у вас со спортом, занимаетесь?

я нет.... лениво...всё только собираюсь..

Snezhana3005 писал(а):

кхе..кхе... повторяю вопрос:

Я так поняла,что мой ответ не засчитывается

и отдельно вопросы к РУСЛАНОЧКЕ:
ты до беременности сколько была?
Когда на системе была ,как дело со спортом было?
(че-то я сегодня всех доканаю со своим спортом )
________________________________

Libelle писал(а):

Я так поняла,что мой ответ не засчитывается

Любочка, зачОт, зачОт...
(я спрасила, когда еще ответа твоего не видела)
________________________________

Gannet писал(а):

я нет.... Embarassed Embarassed Embarassed лениво...всё только собираюсь..

так...так... ясненько........

Snezhana3005 писал(а):

как у вас со спортом, занимаетесь?

я ленюсь,пресс начала качать,но потом забросила
лентяйка

Женевьева писал(а):

лентяйка

у тебя такой Мишка весенний... внизу..

Всем спокойной ночи!!!!! пошла спать...!!

Блин, я все пропустил походу седня.Ладно, еще зайду попрощаться.

Женевьева писал(а):

быстрее чем торт Лапулькин три шоколада

Это для меня музейный экспонат,я только смотрю У меня муж торт просит,сижу и думаю какой,пока на этом остановилась http://forum.say7.info/topic13797.html

Gannet
Спокойной ночи

Оксана 35 писал(а):

Это для меня музейный экспонат,я только смотрю

я уже раз пять делала как же вкусно,только верхний слой меняла

Женевьева писал(а):

я уже раз пять делала

Тогда ты тоже будешь экспонатом.

Снежана,я сейчас делаю только на ноги и на попу.Прямо в постели делаю.Упражнения хорошие,я их делала,когда на шейпинг ходила.Потом хочу для рук освоить http://mama.ru/articles/6150/228288/,а то руки очень быстро обвиснут.Надо только гантельки отобрать у невестки(или можно бутылки поллитровые водой наполнить).На пресс еще не смотрела упражнений,но там надо уделять внимание косым мышцам живота.Потом подробнее у Ольчи спрошу,она спец. Бассейн вообще пошел у меня отлично и я там даже компанию сколотила,да и пешком от дома,но потом такие холода настали и я пока прекратила ходить. Еще я много хожу.

Оксана 35 писал(а):

Тогда ты тоже будешь экспонатом

Libelle писал(а):

Бассейн

ты абонемент брала?

Snezhana3005 писал(а):

как у вас со спортом, занимаетесь?

Я да,в феврале будет ровно год,как я изо-дня в день по 40-45 минут занимаюсь каждое утро бодифлексом(мне нужно для дых.системы)и плюс добавляю упражнения на пресс,за прошедший год я прозанималась 360 дней.Мне кажется,что иначе уже и не могу.

tase4ka
А ты тоже по Системе худеешь?Спорт не помог?

Женевьева писал(а):

ы абонемент брала?

Нет,по разовому.Абонемент надо брать сразу на три месяца

Женевьева писал(а):

я ленюсь,пресс начала качать,но потом забросила

таааак... и ты тоже?

Gannet писал(а):

Всем спокойной ночи!!!!! пошла спать...!!

споки-споки!!!!!
Libelle - молодцА!!!

tase4ka писал(а):

Я да,в феврале будет ровно год,как я изо-дня в день по 40-45 минут занимаюсь каждое утро бодифлексом(мне нужно для дых.системы)и плюс добавляю упражнения на пресс,за прошедший год я прозанималась 360 дней.Мне кажется,что иначе уже и не могу.

класс!

Девочки, спокойной ночи.

http://www.youtube.com/watch?v=mwFYUFnTD9Q&feature=rec-HM-rn

Libelle
Ты как насчет Сиртаки утром в качестве будильника ? И все присутствующие как смотрят на это?

Буду утром.

Libelle писал(а):

Енто как wacko1 wacko1 ?

Вот именно так

Простите, мама была - я с ней в реале трындела!

painkiller34369 писал(а):

Ты как насчет Сиртаки утром в качестве будильника

Мне до этого больше нравилось,только забыла,как называется.Но я как большинство. Я тебя в булках засекла [/img]

Libelle
Ну у меня 4 урока в день стабильно, бывает 5. Конечно они и болеют и иногда в школе задерживаются, но в основном ходят. По 1. Маленькие 2-3 класс 2 раза в неделю (а также взрослые с дом. работой), а есть такие которые в школе на 5 учатся, но их надо в тонусе держать - мы с ними поддерживающую терапию проводим. И похвалюсь, есть ребята (даже можно сказать основная масса), которые просто хотят прийти ко мне. Старшие своих "возлюбленных" на мобильниках показывают, малышня обязательно дневники показывают - "у меня сегодня три пятёрки и еще 5+ по труду!!!". Вот я очень искренне их люблю.
Мы когда классы делили на днях в школе - мне так и говорили - ну бери 8 они же твои любимые, ну бери 10 ты же с ними нашла общий язык. А я ни от кого не отказалась - завуч сказала "все от кого хотели отделаться". А как я откажу, если ребята (далеко не отличники, которым я выше 3 не ставила) во время моих прогулок с дочками подходили и спрашивали когда я вернусь к ним. Теперь понятно, почему я такой трудоголик? и еще перфекционистка - это мне мешает иногда.

Snezhana3005
Я до свадьбы была 54 кг (худющая), после свадьбы через 2 года вставала на учет 59 кг. На роды пошла 85 кг. Потом родила, тра-ла-ла и так далее. Со второй на учет вставала 69, на роды пошла под 90. А по линейке ты остальное видишь. И еще примечание: старшая у меня родилась 4.250, а младшая 4.330. Я когда беременная - как Титаник!!!

И еще - знакомая мама 3 детей мне говорила каждый ребенок - это +10 кг, от них никуда не денешься и тогда я думала - хочу троих, значит 90кг! Не верьте в мифы! Можно конечно мне и на студенческий вес 54 кг замахнуться, но это пока только так теоретически...

Ruslana Muhtarova писал(а):

Ну у меня 4 урока в день стабильно, бывает 5.

Так ты по 45 минут занимаешься? У меня урок по 120минут длится.Самое большое могу взять троих на вечернее время.Я с детьми не работаю,а взрослые в основном работают.На утро и день трудно найти. В воскресенье было и по 8 уроков давала(если считать как школьные по 45 минут)

всем спокойной ночи.

Ruslana Muhtarova писал(а):

: старшая у меня родилась 4.250, а младшая 4.330.

Вот это богатыри ! А сейчас вроде не крупные на фотографиях.У меня старший был 4100,но он и потом всегда был такой здоровый.Сейчас только похудел.
Я замуж выходила 52кг,а рожала 75 уже.
Оксана 35
Я тоже пошла.А то мужу свет мешает. [/url]