Новолунная диета

Всем здрасть
Диета и переписка на столько привлекли, что решила зарегестрироваться и присоединиться к вам.
Начну с вами в апреле. Только подскажите, пжлст, когда новолуние начнется?
И ничего не сказано про воду, сейчас все твердят, что 1,5-2 л. в день надо, но в каком-то комменте промелькнуло, что на новолунке только задерживает вес...

Здравствуйте!!!!
полчаса назад съела яйца, честно уже поперек горла стоит...
вчера получила диплом и мы с одногруппниками пошли в кафешку, все ели пили, и вы представляете я выдержала (хотя пару раз пробиралась к бару ) но все равно выдержала прям горжусь собой....

Всем добрый день!
За второй день ушло 500 г. Итого за два дня 1,100. Хотелось бы побольше. Ничего не нарушаю, даже наоборот, отменено вино и 1 кефир. Списываю все на КД. Зато переношу очень легко.
Всем удачи и хороших отвесиков.

Девочки, всем привет! Очень рада за все ваши отвесити , молодцы!

FrauMau вот это сила воли! Это тебе
Отчитываюсь: сегодня третий день у меня, только что выпила чай, все идет нормально, вчера все было хорошо, есть не хотелось, только привычка кинуть что нибудь в рот не уходит , но мы и ее победим, все вчера ела по списку, кроме вина, голова от него болит , а может и надо попробывать? За два дня у меня отвес -1 кг, у меня весы механические, так что точно не могу сказать, но если взять, что я еще на молокочае до диеты сидела то -2 кг всего, я счастлива, потому что не могла сдвинуть вес уже очень долго, хотя и занимаюсь бодифлексом с тренером, объемы ушли а вот вес надо было толкнуть, и у меня это получилось, спасибо Оксаночка тебе за эту диету .Всем удачи!

OlgaY писал(а):

ето ты с 9 марта на диете?

Нееее! Это я просто 7 марта батарейку в весы купила Испытала ШОК , втав на весы, и судорожно начала поиски сбрасывания веса. Затем наткнулась на эту диетку Еще раз огромное спасибо Оксаночке . Но ждать до 16.... нервы не выдержали бы. А тут и девочки со своими советами про гречку. Вот я с нее и начала. Потом понедельник на кефире и яблоках, а затем новолунка Вот и вся моя история

Всем привет! За второй день отвеса 000гр.
Немного нарушила диету в 22-00 съела "пустой" гречки совсем чуть-чуть, очень есть хотелось.
Итого за два дня 1,5 кг.
Не расстраиваемся , идем дальше...

роза2008101 писал(а):

объемы ушли а вот вес надо было толкнуть

Таня! И у меня такая же ерундовина - чувствую, что сдуваюсь, а вес держиться.
Всем удачи!

Олька77 писал(а):

А тут и девочки со своими советами про гречку.

Олька77
А что за советы, можно узнать по-подробнее?!

milya_mm писал(а):

пошли в кафешку, все ели пили, и вы представляете я выдержала Yahoo! (хотя пару раз пробиралась к бару girl_blush2

Ну ты прям герой Девченки, глядя на ваши ПОДВИГИ мне прям стыдно будет сорваться! Буду держаться до победы! А она всего в двух днях от нас!

Девочки у меня 12:00 не могу чай и так весь день пью много, решила встаким побалывать себя налила кофе со сливками но без сахара, простоя без кофе вообще ни как (и так три дня без него баыла,вот захотелось прям в немоготу а тут еще на работе его все пью, вот и сорвалась)надеюсь не сильно это на фигуре отразится?как вы думаете?

Девочки,всем доброго утра!
Поздравляю вас всех с отвесиками,
Отчитываюсь тоже: Сегодня мой результат скромнее чем вчера, но я рада.
И так на начало диеты вес был 71,3 в первый день отвесик - 1,7 во второй - 0,8 и того 2,5 кг Мой вес сейчас 68,8 при росте 161, до идеала конечно ещё далеко но буду стараться.
Удачи вам всем, и хорошего настроения.

Девченки у меня отвес 1,100 за сегодня



За два дня 1,400+1,100=2,500





Вчера вечером чуть не сорвалась когда мужу ужин готовила, но вспомнила про вас и решила что если вы можете, то и я смогу, взяла книгу и села читать, пока по квартире витал аромат еды и вы знаете попустило

Анута писал(а):

надеюсь не сильно это на фигуре отразится?как вы думаете?

Анна! Я тоже думаю себя побаловать кофем! Давление надо приподнять! Без сахара нормально!
SVETLANA-75
irinaK_08
Девочки! У вас результаты чемпионские! Молодцы!

Девочки,всем доброе утро,
Я сегодня разочеровалась была, встав на весы, всего -200 гр,
но, прочитав отчёты успакоилась,за 2 дня -1100 гр, до
этой неделе ещё 1,5 кг сбросила(стрез и кризис на работе)
Держимся 3 день вместе с мужем; он вооооще страдает кушать хочестя ужасно, уже хотел сегодня бросит, угаварила дальше делать

irinaK_08 писал(а):

За два дня 1,400+1,100=2,500

ВАУУУУУУУУУ, МОЛОДЕЦ!!!!!

Олька77 писал(а):

А теперь СОС жду срочненько ответа! Можно ли заменить 100 гр курици на 100 гр бульона от нее же ? sharik Привыкла кушать каждый день супчик и не могу без него! Embarassed Или рыбный, тоже 100 на 100?

Оленька ,мне кажется .что можно,только курицу вари без шкурки. Это наоборот хорошо,-жиденького похлебать

Девченки всех поздравляю с отвесиками

Анута писал(а):

ВАУУУУУУУУУ, МОЛОДЕЦ!!!!!

Спасибки!
Я сама не ожидала такого результата, я в прошлом году весной ходила в спорт зал за 1,5 часа максимум 500 гр., в итоге ходила разбитая поломанная, еле утром вставала, а тут такие результаты и легкость

Олька77 писал(а):

Общий отвесик 1500 за два дня и общий результат с 9 марта минус 5100

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-50284935.html][/URL]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-845279751.html][/URL]

Анна1966 писал(а):

А что за советы, можно узнать по-подробнее?!

Мне тут насоветовали гречку есть. Сказали так, что есть можно все, но гречку обязательно,она очищать будет. Но я все подстроила под себя. Свечера залила кипятком крупу из расчета 1 к 2. И в шубу. На утро потрясающяя кашка! Но есть ее целый день пустую брррррр..... я делала так. Гречку всегда дополняла разными овощами. Раз свеколкой, другой квашенной капусточкой, третий свежая капустка с морковкой, дальше огурцы..... и т.д До кучи сварила супчик ( как я уже писала, ну не могу я без супчика! ) Для супчика отварила нежирного мяска и в бульончик забабахала пассированые овощи ( не мало) сельдерей корневой, морковку и лучек. Тудаже гречку и мяско. супчик был Даже муж заценил! Его лопала с огурчиком БЛИНЫЧ, пока пишу слюной захлебнусь! Таким образом я просидела в легкую со вторника по пятницу, а в субботу уже баловалась в китайском ресторанчике, мы ездили с семьей в другой город побалдеть В воскресенье тоже особо не напрягалась, а вот с понедельника ...... Ну я думаю, что выходить из новолунки гречневым способом очень даже не плохо Если есть желание, то мои советики может кому-нибудь и пригодятся!

Lavrik писал(а):

А сейчас сижу и не очень довольная собой что не сдержалась.

Олюшка да не кори ты себя так Пройдут КД,пройдет и живот.У меня всегда надувается ,даже если и ни ем .Вот такой Организьм

rada103 писал(а):

Причём аж два раза...)))) Чё ей надо))

Радочка. кто то тебя вспоминает,красотку

Ravenna писал(а):

У меня 1-й день.........1800г. минус

Эллен ,сразила наповал. Кружусь и прыгаю до потолка. Так я за тебя радая

zyka писал(а):

Я опять первая: -800-900 гр (за 2 дня -1,5 кг)

Людочка, поздравляю ,-отличный результат. Ну скушай чёй нибуд ,не хочу чтоб твоя умная головушка болела

FrauMau писал(а):

И выдержала! Принесла с собой запеченное яблочко! Кушала его со всеми вилочкой (оно было недопеченное и потому хорошо резалось на ломтики good2 ). А в 8 съела 3 кусочка темного шоколада. Wink Не могу

Леночка .я в восхищении от твоего МУЖЕСТВА и ГЕРОИЗЬМА.Я б так не смогла Вот герой нашего времени

FrauMau писал(а):

Щас варю курицу. Чует мое сердце, после этих 4-х дней не смогу смотреть ни на нее, ни на соевый соус Smile

Лен.замени её на морепродукты,рыбку или нежирную говядину

МаГнОлИя писал(а):

поеду в парикмахерскую,

Ленусь,красааавица будешь .глаз не отвесть Новая жизнь.-новая прическа

Аленка31 писал(а):

Утро 4го дня еще -600 (2100 общий отвес)

Аленк .поздравляю

Лейлочка писал(а):

итого -2,1

Лейлочка. очень рада за тебя.за твои результаты

Стройная писал(а):

второй день -400гр. Итого за два дня минус 1100гр!!!

Женечка прими мои поздравления Молодчинка

Анута писал(а):

)а сомочуствие просто отличное-так легко в теле Yahoo!

Анют.это самое главное

Олька77
Спасибо! Гречку люблю! Обязательно воспользуюсь твоим советом!

Зверюшонок писал(а):

Оленька Romashki ,мне кажется .что можно,только курицу вари без шкурки. sharik Это наоборот хорошо,-жиденького похлебать

Какие волшебные слова!!! Побегу супчик варганить Мне даже жить легче стало

Олька77 писал(а):

Ну ты прям герой good

спасибо, все таки ваша поддержка очень помогает!!!

Зверюшонок писал(а):

Оленька Romashki ,мне кажется .что можно,только курицу вари без шкурки. sharik Это наоборот хорошо,-жиденького похлебать

Какие волшебные слова!!! Побегу супчик варганить Мне даже жить легче стало

Анута Привет, Анечка!

Анута писал(а):

надеюсь не сильно это на фигуре отразится?как вы думаете?

Я думаю, что вообще не отразится. Жалко, что батарейка на твоих весах разрядилась. Завтра будем ждать твой отчет с отвесами!

Олька77 писал(а):

Мне тут насоветовали гречку есть

Я тоже слышала про гречку. Но у меня проблемка, я ее как кашу терпеть не могу, могу ее есть только в супе и молочную кашку и то не особым удовольствием

привет всем дев4енкам .вот и прошёл первый день,болела голова,я немного сьела шоколода темного,потом с мужем пошли по магазинам,кое что себе купила,да деткам конфеты.яблоко и вино пила в 20.00.а вот кефир нестала пить неохото было.я после 18.00 привыкла не есть, и как то лег4е переносит,а вот с утра держите меня.От4ет за 1 день- 1,5 кг ,думаю 4то это много,в следущие будет меньше.но я не от4аиваюсь.одно плохо голова болит,это наверно 4то кофе не пью.поробую горький шоколад,говорять можно.сей4ас пью 4ай.я с вами,дев4енки мы просто молодцы