Новолунная диета

Анна1966 писал(а):

Спасибо! Гречку люблю! nyam2 Обязательно воспользуюсь твоим советом!

На здоровье! Все вместе мы справимся! Скажу честно, если бы не вы все , я бы уже сорвалась А с такой мощьной энергетикой, гораздо легче устоять перед вкуснятенкой!

Олька77 писал(а):

Все вместе мы справимся! Скажу честно, если бы не вы все , я бы уже сорвалась

А я бы все диеты откладывала "на понедельник"!!!

natalia73 писал(а):

.одно плохо голова болит

natalia73
Измерь давление, может нужно кофе выпить?

Олька77 писал(а):

Мне тут насоветовали гречку есть. Сказали так, что есть можно все, но гречку обязательно

Олечка, спасибо за советы! Приму к сведению. А у тебя результат потрясающий!

natalia73 писал(а):

думаю 4то это много,в следущие будет меньше

Я тоже думала что будет меньше в первый день 1,400 во второй 1,100, так посмотреть и не на много меньше

Зверюшонок писал(а):

Женечка прими мои поздравления Молодчинка

Оксана! Спасибо. Мне очень-очень приятно!

Девочки, здравствуйте! Примите и меня в вашу дружную компанию! Темку читаю давно, но вот решилась написать только сейчас. Радости моей нет предела за 2 дня -2,5 кг Чувство голода совсем нет. А вообще так приятно читать о ваших победах. Здорово! Так держать!

Анна 1966 спасибо за совет ,но я в4ера меряла 120/80.я всетаки думаю 4то это кофе требует я пила о4ен много по 2-3 кружки в день.вот наверно и требует организм.но не4е потерпем,кофе тоже вредно пить

Иришкин71 писал(а):

Радости моей нет предела за 2 дня -2,5 кг

Поздравляю

Иришкин71 писал(а):

А вообще так приятно читать о ваших победах. Здорово! Так держать!

Спасибо!

Девочки, всем здравствовать! Уменя сегодня на удивление минус ещё 1500! Итого 3000 за два дня! Почему удивляюсь, я ночью проснулась от жуткого чувства голода, прокрутилась в кровати часа 2, встала и попила кефир... Хотя вечером накануне вполне нормально себя чувствовала. Сейчас голова кружится слегка. Спасибо огромное за идею супчика! А то я тоже куру уже ненавидеть начинаю, вместе с её яйцами. Честно говоря на сегодняшний день больше напрягает не количество еды, а её состав. Но ничего, ради таких приятных цифирок стоит потерпеть немного, ведь "экватор" уже пройден! Всем удачки! А Оксаночке отдельное спасибо! Для меня всегда самым сложным было начать. Как говориться, лиха беда начало! Теперь просто обязано все идти так, как надо!

Так станем же красивыми, как эти цветочки, и даже лучше...

Иришкин71 писал(а):

Примите и меня в вашу дружную компанию!

Ира! КАнЭшна! Давай к нам!

Иришкин71 писал(а):

Радости моей нет предела за 2 дня -2,5 кг

Молодец!

Иришкин71 писал(а):

Чувство голода совсем нет.

А у меня к вечеру просыпается желание что-нить скушать, вот подлянка какая!

Алёнка53 писал(а):

Итого 3000 за два дня!

Лена! Поздравляю! Молодец!
А у меня вес встал! Попытаюсь сегодня его расшевелить!

Алёнка53 писал(а):

минус ещё 1500! Итого 3000 за два дня!

Вау

Молочинка, поздравляю!!!!!!!
Благодаря таким результатам как у вас хочется идти вперед, держаться терпеть


[URL=http://[censored smajliki]/smilie-251968263.html][/URL]

Анна1966 писал(а):

А у меня к вечеру просыпается желание что-нить скушать, вот подлянка какая!

я если честно, вечером съедаю 1 яблоко часиков так в 17.00, а где-то в 17.40 1 грушу. Но и грушу, можно бы и не есть.

Девочки, всем доброе утро!
Вчера выпала из нашей обоймы регулярного обсуждения (ушла в магазин, потом в спортклуб и надолго), сегодня аж обалдела, сколько мы страниц настрочили! Я понимаю Оксанку, как она умудряется осилить все комменты и настрочить ответы!
Ну хочу я вам сказать, результаты у всех потрясающие!!! Рекордсменам - отдельный респект, какой организм у вас послушный: вы сказали - он сделал! ПОЗДРАВЛЯЮ с невероятными результатами!
Девочки, у кого поменьше результаты, молодцы, что боевой дух не теряют, главное, что теряются ненавистные граммы (а кому-то, я подозреваю, и терять ничего не надА, а он все равно стремится!) Кроме того, могу ещё сказать, что уходит сейчас из организма лишняя вода, внутренние отеки. Это тоже, конечно, замечательно, но жир, девчонки, пока при нас , он значи-и-ительно позже будет сдаваться, если мы регулярно такие встряски ему устраивать будем, да еще и физнагрузки подключим. Но мы ж решительные, мы сможем!!!
У меня сегодня снова -1, итого за 2 дня -2 кг, знаю по опыту, что для меня это почти предел, дальше дело двигалось очень туго. Ну, бум надеяться на лучшее. Девчонки, Элечка (особый привет "тунеядкам" ), у кого объемы тают - я откровенно завидую белой завистью , у меня обычно с этим делом медленно. А вот то, что у вас они тают, а вес стоит, так вы последите, может, это у вас мышцы накачались
Утренний чай опять проспала, яйца пошла кушать с опозданием.
Черпаю решимость у героинь, выдержавших общий жор: у меня сегодня званый ужин , зато с удовольствием опять наклюкаюсь вина

Стройная писал(а):

Я думаю, что вообще не отразится. Жалко, что батарейка на твоих весах разрядилась. Завтра будем ждать твой отчет с отвесами!

Привет Женечка Самой очень интересно сколько был отвес)))Хорошо бы чтоб оно не отразилось)))
А ты женечка молодец, поздравляю такой отвеси хороший Так радуюсь за вас девочки, все мы просто красотки

Иришкин71 писал(а):

Радости моей нет предела за 2 дня -2,5 кг

КРУТО КРКТО-Ой девочки я прям заряжаюсь энергией когда вижу ваши сообщения и отвесы

Девочки, всем привет!!! За 2 дня"ушло" где-то 2 кг. Весы механические точно не могу сказать. Второй день прошёл легче, чем первый. Не было такой слабости. После яблока в 18 ч. больше ни чего не пью. Сильного чувства голода нет. Осталось 2 дня.
Девченки, вы все молодцы и всё у нас получится!!!!! Победа будет за нами!!!!

Ирина00 писал(а):

Только подскажите, пжлст, когда новолуние начнется? вес

Иринка. Давай с нами в апреле зажигать :dance2

: воду, сейчас все твердят, что 1,5-2 л. в день надо, но в каком-то комменте промелькнуло, что на новолунке только задерживает вес...[/quote]

Ирин,я каждое сообщение читаю .не помню,чтобы где-то было написано ,что вода задерживает вес. Наверно, то ,что я писала что при КД в организме накапливается вода,что и приводит к прибавке веса

milya_mm писал(а):

прям горжусь собой...

Миля, мы тоже страшно гордимся тобой

Allaashkelon писал(а):

второй день ушло 500 г. Итого за два дня 1,100. Хотелось бы побольше. Ничего не нарушаю, даже наоборот, отменено вино и 1 кефир. Списываю все на КД. Зато переношу очень легко. Всем удачи и хороших отвесиков.

Аллочка .я уже писала.что даже если идет отвес в200-500гр,при КД-это очень хорощо и замечательно,потму что при КД обычно идет прибавка в 1-3 и даже в 5 кг .
Так.что девчонки у кого есть даже маленькие отвесики на фоне КД -это здорово.Диета работает

роза2008101 писал(а):

я счастлива,

Танюшка .и я счастлива за тебя,красавица

Анна1966 писал(а):

Итого за два дня 1,5 кг.

Эльвирочка. не расстраивайс У тебя хороший результат .Главное вес сдвинуся

Анута писал(а):

надеюсь не сильно это на фигуре отразится?

Анют .не боись,не отразится Прорвемся

SVETLANA-75 писал(а):

и того 2,5 кг

Светочка, отличный отвесик Поздравляю от души

katinka писал(а):

он вооооще страдает

Катюш,жааалко мужа Пусть хоть в 18 поест побольше.А ты не расстраивайся Так и должно быть Дай организму привыкнуть к новому весу,ведь ты и после диеты худела Я на диете худею на 3-4 кг и в течении месяца вес удерживается и стрессу нет для тела

natalia73 писал(а):

От4ет за 1 день- 1,5 кг

Наташенька, поздравляю Пей кофе как привыкла не хочется ,чтоб у тебя голова болела

lana 36 писал(а):

За 2 дня"ушло" где-то 2 кг.

Поздравляю!!!!!!!!

Девчонки,привет.У меня сегодня -800 грамм.Итого-2200.Я очень рада!!!!С вами и впрямь легко худеть,как говорят за компанию и ...

Но голова вчера вечером болела жуть,мож вино дало о себе знать.мож погода.Есть не хочется вообще и это радует.
Так что,Оксана,очень большое дело ты сделала для нас для всех,СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ!!!!

[quote="Стройная"]А у тебя результат потрясающий!

Стройная писал(а):

А у тебя результат потрясающий

Спасибки!
У меня сейчас время яиц. Но от слова вареные .... Я их взолтала и водички добавила ( типа омлет) и в микроволновку запихнула. Результат меня ПРИЯТНЕНЬКО удивил! Девочки, всем советую попробовать! Теперь чувство сытости совсем другое, да и морально полегче. Все же горяченькое блюдо

Дев4енки вот какой небольшой стишок со4инила,только нессудите строго,он от души:
Ой девчёнки молодцы,сели на диету.
На диете этой мы,дружно вес то сбросим.
Потому что мы сильны,и идти готовы.
До намеченного пути и к победе в весе

Анута писал(а):

А ты женечка молодец, поздравляю такой отвеси хороший

Спасибо, дорогая! Я думаю, что у тебя тоже шикарный отвес!

Девочки, у меня вопрос. Вчера вместо мяса ела вареную рыбу, но на сегодня осталось где-то 100 г, можно ли добавить креветки или кальмары. Это то, что у меня есть в морозилке.

юнна писал(а):

Девчонки,привет.У меня сегодня -800 грамм.Итого-2200.Я очень рада!!!!

Юлечка! Молодец! И мы за тебя очень рады!!!

Девчонки,прочитала все ваши коменты.Какие вы все молодцы,так держать!!!А главное,смотрю никто не спрыгнул,все продолжают бороться!!!!

Allaashkelon писал(а):

, можно ли добавить креветки или кальмары.

Я думаю, что можно. Это тоже белок.