Новолунная диета

Девочки-красавицы,приветик!!!
яуж с завтрашнего дня начну сегодня с обеда пригласили на ДР.Завтра новолнится надо по -любому

Иринка_29 писал(а):

Принимаете к себе????))) Я завтра вместе с вами стартую на новолунную!!!!!!

Иринка,конечно принимаем.!!!

karolin писал(а):

Всем Привет

Девочки видели бы её фотку в "Однок-х".Она там с Алексом под ручку.Глаз не отвести!!! Девочка-конфетка И эта конечно аватарка хорошая!!!!

Маришка! писал(а):

им сегодня уже лучше

Ну слава богу!!!!

Vischnja писал(а):

Девочки, всем доброго утра!

ну наконец-то появилась

Lydysya писал(а):

Я тоже сегодня начинаю

Девочки вы видели фотку Люды в галерее?Это ж готовая манекенщица. Ну если хотца стройнеть -дело хозяйское

Зверюшонок писал(а):

Девочки вы видели фотку Люды в галерее?Это ж готовая манекенщица. Ну если хотца стройнеть -дело хозяйское

Так я эту фотку уже видела. Это она здесь "типа толстая" .
А вот сейчас модель точно
Людусь ждем фотку новую!

Зверюшонок писал(а):

Девочки вы видели фотку Люды в галерее?Это ж готовая манекенщица.

Дженнифер Энистон!!! Лüда, молодец! супер секси!

Привет девушки! А как относитесь к диете Маргариты Королевой и её разгрузочным дням , начиная с полнолуния? Кто что скажет???

натали.п
не знаю такой.

диета Маргариты Королевой


Девять дней, которые продолжается диета Королевой, разбиты на 3 группы по три дня.

Первые 3 дня диеты - рисовые. Едим только рис. Готовить рис для диеты Королевой нетрудно: с вечера надо замочить стакан немытого риса, утром высыпать его в кипящую воду и варить 10-15 минут. Утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить на равные порции с таким расчетом, чтобы съедать по порции каждый час в течение дня.

Следующие 3 дня - куриные. Взять 1-1.2 кг курицы, обязательно снять с нее кожу и удалить весь жир. Варить до готовности. Съедать также маленькими порциями в течение дня.

Заключительные 3 дня диеты Маргариты Королевой - овощные. 800 грамм любых овощей - свежих или вареных, но ни в коем случае не соленых, не квашеных, не маринованых - кушать опять же маленькими порциями в течение дня.

Все продукты готовить и употреблять без сахара, соли и специй. Необходимо обильное питье - негазированая вода и/или зеленый чай - не менее двух с половиной литров в день. Причем пить надо ни в коем случае не во время приема пищи и не сразу после него. Последний прием пищи согласно рекомендациям Маргариты Королевой должен быть не позднее 19.00.

Фактически девятидневная диета Маргариты Королевой - это три подряд идущих трехдневных монодиеты. Причем основанных, что важно, на совершенно разных продуктах. Рис, употребляемый в первые три дня, продукт углеводистый, куриное мясо - прекрасный источник белка, а овощи, которыми диета Королевой предписывает питаться последние три дня, богаты витаминами и клетчаткой.

Что-то это, наверное, для меня жестковая диета. Думаю, что после 9 дней реальный жор начнется, продукты сами в рот будут залезать, незаметненько так.

да, для меня тоже жестко.

Привет девчонки. Я начала с сегодняшнего дня, кстати очень не плохо получается)))) И вам того же желаю. Надеюсь в вашей компании будет полегче достигать стройности, а то что-то последнее время никак не получается настроится на нужную волну, то есть не лопать днями и ночами. А тут вчера заказали столик в кафе на Новый год и край надо приводить себя в форму)))) Пошла пить кефир [/quote]

Иринка_29 писал(а):

кстати очень не плохо получается))))

а мне что-то опять голодно, ничего не понимаю.

Я тоже начала с сегодняшнего дня! Только я еще арбузик поела, надеюсь это не испортит результат.
Где бы взять силы воли, чтобы не соблазниться и не съесть чего лишнего...

Привет, красавицы. А у меня вес за один день недиеты вернулся! Ну что за свинское свинство!!! с таким трудом его сгоняешь, а один день обыкновенного питания, не обжорства!!! и он на месте Настроение ниже плинтуса...... начну завтра лунатиться. А сейчас в сторону кухни и смотреть уже боюсь

I. S. писал(а):

А у меня вес за один день недиеты вернулся!

Ну ты же знаешь, что это вернулось, отставить панику.))

И. С. писал(а):

Настроение ниже плинтуса..

Жизнь продолжается.. ..хвост пистолетом.....

приветствую всех! пишу быстро и кратко, с мобильного, простите. инета нет, у нас переезд. отчёт- вес 66,5 +кд

Анечка Антуанетт 62,3. Цель 60 кг.
Алевтина Котенок Тигра 88-69-91, 59 кг. - 58,1- 56,5 -55 кг.
Анжела 67,5- 68 - 66,8 - 66,5 - 65 кг.
Вера 66 кг - 66 - 64,8 - 64 - 64 кг.
Даздраперма 107-87-113, 78,5кг. -79 - 77 - 78 - 75 кг.
Ира Irkka 79,3 кг. - 78 -77,6 - 73 кг.
Ира I.S. 100-82-103, 72,4. - 72,3 - 71, 7 - 67 кг.
Ирина Ревда 65 кг. - 63,8 - 61, 7 - 62 кг.
Лилли 75,7 - 74,5 - 74, 1 - 74,4 - 74 кг.
Люда-Людася 84-69-94, 58 кг.- 57,7 - 57,2 - 56,4 - 57 кг.
Мария Маришка 102-92-112, 81 кг. - 80,5- 79,5 - 79 - 79 кг.
Марго - Дидюшка. 64 кг. - 63,5- 60 кг.
Наташик-Букашик 75-85, 56,5 кг. - 58,5 - 57 - 57- 70-80, 55 кг.
Оксана-Зверюшонок 99-82-98 62 кг.- 60,3 - 60,6 - 61,6 - 57 кг.
Ольга (Курган) 71 кг. - 69,4 - 69,9 -68 кг.
Оксана-Ксюлька 95-80-107, 67,4кг. - 68- 66,4 - 66,4 - 93-78-105, 65 кг.
Розалия 120-90-120, 87 кг. Цель 70 кг.
Юля-Вишня 100-77, 61 кг. - 60,8 - 59.8 - 59,5 - 60 кг.
Юля из Милана 63 кг. -61,6- 61,5- 60, 2 - 60 кг

Наши победители выделены жирным шрифтом
Но среди них лидер явно Ирина Ревда - 3,3 кг. за этот период

Лилли Пряничек была 77 ...она неправилно написала с какого веса начала худет с нами ...УРААААА ГЕРМАния РУЛИТ....

karolin писал(а):

УРААААА ГЕРМАния РУЛИТ....

по-моему, Украина рулит))
я, кстати, для себя загадывала 62 кг, но диетилась до пятницы (62,9), так что, если бы участвовала, то, наверное, бы тоже добилась задуманного)) но, к сожалению, история не знает сослагательного наклонения. эх...

Irina Revda=Germaniya.....

А Вера и Люда с Украины)) А Вишня наша откуда? Я что-то подумала, что и она оттуда же.

Vischnja писал(а):

Люда, рада тебя видеть! Спасибо, я прямо на себя удивляюсь, что у меня вес убывает. В компании приятнее, да и стимул лучше)))

Конечно, что бы я без вас делала?

Vischnja писал(а):

Кстати, Люда, я опять уголь начала пить, уже 4 день, чувствую себя хорошо, живот как ушел, так и не вернулся)))

Хорошо тебе, у меня от угля прямо противоположный эффект - живот барабаном и тяжесть в желудке. Если тебе подходит, то супер

Зверюшонок писал(а):

Девочки вы видели фотку Люды в галерее?Это ж готовая манекенщица. Ну если хотца стройнеть -дело хозяйское

Vera_77 писал(а):

Людусь ждем фотку новую!

Спасибо, девочки!!! Засмущали прямо. Я вот как раз думаю, когда пора останавливаться? Читала когда-то, что по современным европейским стандартам стройной считается женщина, имеющая вес=рост-115. С моими 170 см получается 55 кг. У меня уже 56 с копейками. Вроде 55 число красивое, но, боюсь, с таким весом грудь уже совсем пропадет. Мой тоже сильно протестует, просит грудь оставить хоть такую, как сейчас, хотя носить меня на руках ему легче стало
Попробую на днях сфотографироваться, самой интересно.

I. S. писал(а):

А у меня вес за один день недиеты вернулся! Ну что за свинское свинство!!! с таким трудом его сгоняешь, а один день обыкновенного питания, не обжорства!!! и он на месте Настроение ниже плинтуса...... начну завтра лунатиться. А сейчас в сторону кухни и смотреть уже боюсь

Ириш, не расстраивайся! Главное, настойчивость, я это уже поняла. Капля камень точит.

Nut писал(а):

по-моему, Украина рулит))

Спасибо, Наташ. Кстати, все собиралась написать, что ты на мою маму в молодости очень похожа, и зовут ее тоже Наташа.

Nut писал(а):

Ну ты же знаешь, что это вернулось, отставить панику.))

Наташ, ты меня на мысль натолкнула Пошла сделала эпиляцию, маникюр, педикюр и клизьму - вес качнулся! Во вторник ещё пойду постригусь на лысо и буду как раз, то что на НГ планировала

Lydysya писал(а):

Кстати, все собиралась написать, что ты на мою маму в молодости очень похожа, и зовут ее тоже Наташа.

Ну я ж хохлушка на 1/4)) А Наташа - чудесное имя. Я его очень люблю, если без ложной скромности)))

I. S. писал(а):

Во вторник ещё пойду постригусь на лысо и буду как раз, то что на НГ планировала

Вот видишь, не одним, так другим путем, но своего добьешься))

Ирина00 писал(а):

Но среди них лидер явно Ирина Ревда - 3,3 кг. за этот период

О, ура!!! Я тут в впобедителях!
Ещё не все отчитались, правда... Приятно. Чессс сказать, это я от страха... Старше всех, и так заказала себе 3 кг, а потом испугалась, что в лужу сяду, и...всё получилось. Я уже говорила, что это мой вес 60-63 кг, последние 30 лет. Может кому сгодится моя методика. Первые 10 дней я просто не ела после 18 часов, а т.к. с 16 я всегда на работе, то получалось, что последний раз я ела в 2-3 часа дня, а потом только травяной чай. Потом несколько дней я передохнула и последние 5 дней села на диету "5 весёлых сырков"(я писала её), вместо сырков ела сыр 16% жирности. Завтра начну "Новолунку", чтоб уж укрепить результат наверняка.

karolin писал(а):

Irina Revda=Germaniya.

Deutschland, Deutschland, über alles...
А, я даже без аусвайса, русачка.

Ирина Ревда писал(а):

Старше всех

Знать ничего не знаем, возраста не видно, так что никаких поблажек