Флайледи

Единственное, что я почерпнула из флайледи - это принцип лягушки))) То есть, с вечера я определяю самое противное дело и стараюсь утром сделать его раньше остальных.

Raffael-Ka
спасибо за внимание к теме
добро пожаловать
про лягушку это не совсем из флай леди
но, принци хороший
Источник: Брайан Трейси

Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!

photo2011
классное определение
а для тебя вот эти точки счастья это что? когда?

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (22 июня - 26 июня)

Задание Келли на понедельник, 22 июня

На этой неделе мы работаем в спальне. Сегодняшнюю пятнадцатиминутку проведите под кроватью Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Возможно, одной пятнадцатиминутки вам не хватит, но я хочу чтобы вы положили зуб на этот хламник. Если же вы у вас под кроватью ничто не лежит, вооружитесь веником или пылесосом и уберите все пушистые комочки пыли, которые плодятся быстрее кроликов, ей Богу!
Ставим таймер на 15 минут и вперед! Быстро, быстро, быстро!

А когда закончите, поставьте таймер еще на 10 минут и займитесь грязной (или несвежей) одеждой и полотенцами. Что-то в стирку, что-то в ведро. Всё просто

Сладкоежкаа
спасибо

FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ
FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

Займитесь постельным бельем. Просто аккуратно сложить недостаточно.

Проверьте состояние каждого комплекта белья. Изношенное на тряпки или утилизировать любым удобным для вас способом. Не осталось ни одного комплекта? Что ж, пора в магазин

Загляните в "закрома". Уверена, у вас найдется комплект "для особенного случая", который лежит на полке не первый год. Даю установку: "Каждый день - особенный!" Перестаньте спать на абы чём, вы заслуживаете самого лучшего! Если есть подаренный кем-то комплект постельного белья, который вам не подошел, то это не повод его хранить у себя в шкафу. Подарите его кому-нибудь или выставьте на продажу, если он еще в оригинальной упаковке.

Помечтайте, какие комплекты белья вы хотели бы купить для себя и своих близких. Обязательно запишите свои мечты на бумаге. Чтобы при случае их осуществить

Сон - бесценные часы отдыха от забот и хлопот. Позаботьтесь о себе и своей семье

© Flylady.ru
МИССИЯ НЕДЕЛИ

БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

Наши ручки и чистят, и моют, и убирают, и... обнимают, гладят, успокаивают

Побалуем их нашим любимым способом - недорого и дома! )

Ниже приведен список масел, которые наверняка найдутся у вас дома:
Оливковое масло
Касторовое масло
Масло жожоба
Миндальное масло
Подсолнечное масло
Кокосовое масло

Итак, приступим.

1. Опустите свои ручки в емкость с приятно-горячей водой. Пусть они отмокнут немножко в течение 15-30 минут. Лучше все-таки 30, чем 15 Можете добавить к воде любимую пену, гель для душа или даже шампунь. Пусть ручки примут пенную ванну ь_ь

2. Смешайте масла в любой пропорции (если у вас не одно масло в наличии) и поставьте на 10-20 секунд в микроволновку (в зависимости от ее мощности). Нам нужно очень теплое, но не обжигающее масло!

3. Опустите свои пальчики в емкость с маслом и подождите пока масло не остынет.

4. Сделайте массаж своим пальчика и ручкам. Уделите внимание кутикуле. Тщательно массируйте до тех пор, пока не почувствуете, что они достаточно увлажнены.

5. Сотрите остатки масла при помощи бумажного полотенца или просто сполосните руки теплой водой

6. Наслаждайтесь своими преображенными ухоженными ручками

http://www.flylady.ru/
Задание Келли на вторник, 23 июня
Сегодня будем воевать с паутиной и пылью во всех ее проявлениях
Любым удобным способом уберите паутину, что наверняка поселилась под потолком, протрите карнизы, не забудьте про наличники дверей, кромку оконных рам. Уделите внимание вентиляции и/или кондиционеру - этой пылью вы дышите! Если при малейшем движении от ваших штор летит пыль, то их определенно пора отправить в стирку

Tanufka писал(а):

спасибо

Пожалуйста!

Tanufka писал(а):

есть подаренный кем-то комплект постельного белья, который вам не подошел, то это не повод его хранить у себя в шкафу.

Есть один, но он мне не нравится Надо передарить

Сладкоежкаа
а что в нем не так?

Tanufka писал(а):

а для тебя вот эти точки счастья это что? когда?

Таня, так я и написала, что чувствую

Задание Келли на среду, 24 июня

Сегодня продолжим воевать с пылью. Если вчера мы работали по верхам, то сегодня опустимся к полу - плинтус, провода вдоль него, ножки мебели. Мы не часто обращаем на них внимание, но это не делает их чище
Влажная тряпка и 10-15 минут времени - это всё, что вам потребуется. Кстати, если вы заведете отдельный ершик (туалетный) специально для этих целей, то вы удивитесь, насколько быстро и просто можно сделать эту работу

http://www.flylady.ru/

Задание Келли на четверг, 25 июня
Сегодняшнюю пятнадцатиминутку посвятите выносу тел... ээээ... выносу вещей, которые не должны быть в спальне. Вещей, которые были брошены в угол, на стул или даже на пол. Вещей, которые настолько слились с обстановкой, что вы перестали их замечать. Если им не место в спальне - отнесите из на место!

Это вовсе не значит, что вы должны провести три часа в спальне! Сделайте сколько успеете за 15 минут.

С любовью, Келли

Задание Келли на пятницу, 26 июня

Сегодня вечером оденьте сексуальный пеньюарчик или любимую байковую пижаму с мишками и заберитесь в постель минимум на полчаса раньше обычного в обнимку с книжкой или очередным номером любимого журнала.

Мы всю неделю старались превратить спальню в лучшее место для отдыха на всем белом свете. Мне кажется, у нас получилось

С любовью, Келли

На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (29 июня - 30 июня)

Задание Келли на понедельник, 29 июня

На этой неделе всего два дня достанется зоне "Гостиная". Поэтому задания будут простые и ёмкие.
Избавьтесь от лишних вещей в гостиной. Вещей, которые были брошены в кресло, на диван, на стул или даже на пол. Вещей, которые вы перестали замечать, поскольку они слились с обстановкой.
Не нужно тратить часы на выполнение этого задания. Сделайте сколько успеете за 15 минут

Сладкоежкаа писал(а):

Вещей, которые вы перестали замечать, поскольку они слились с обстановкой.

прикинулись нужными

Сладкоежкаа писал(а):

Сделайте сколько успеете за 15 минут

спасибо, Света, за задание

photo2011
Сладкоежкаа

Цитата:

Света, за задание

присоединяюсь

Задание Келли на вторник, 30 июня
Сегодня вы должны выделить пять минут и протереть от пыли все декоративные элементы в вашей гостиной. Картинные рамы, абажуры, лампы, безделушки - все требует вашего пристального внимания. Под ритмичную музыку вы справитесь еще быстрее!
Не нужно обдумывать это задание! Его нужно просто выполнить.
С любовью, Келли

FLYSPOT этой недели

FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.

Что гостиная, что прихожая, что столовая - обрастают хот-спотами как-то резко и вдруг! Предлагаю два занятия на выбор:

1. Погасить имеющиеся хот-споты. Это быстро и полезно для начинающих флаюшек.
2. Продумать превентивные меры от хотспотов. Это уже сложнее Но беспорядок всегда проще предотвратить, чем потом ликвидировать.

(с) Flylady.ru

Tanufka
Что мне нравится, так это ограничить действие!
То есть 15 минут - вполне достаточно
А потом чашечка кофе

Задание Келли на среду, 1 июля
Наведем лоск на мебель в столовой, а именно на столы и стулья.
Тщательно протрите ножки, спинки, борта, поверхность, перекладины и перемычки. Добавьте блеска при помощи полироли для мебели или средства для мытья стекол. После - обновите скатерть и поставьте на стол вазочку с цветами

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА

Летаем с ёршиком

Новый месяц – и новая привычка для закрепления!
Добро пожаловать в июль!
В этом месяце мы будем летать с ёршиком. Проверьте сами: всего две минуты каждое утро избавят вас от изнурительной работы в позе "негра на плантации сахарного тростника" )) Это так просто! Рррраз и готово! Два и все сияет чистотой! Три и мы уже в полёте! ))

http://www.flylady.ru/

Задание Келли на четверг, 2 июля
Сегодняшнюю пятнадцатиминутку проведите в прихожей.
Разберите почту, уберите на место обувь и одежду, не забудьте про пакеты и зонтики. Каждый раз удивляюсь - откуда столько лишних вещей в прихожей берется? )

Tanufka писал(а):

Сегодняшнюю пятнадцатиминутку проведите в прихожей.

да, с обувью надо разобраться

Задание Келли на пятницу, 3 июля
Уделите сегодня особенное внимание растениям в доме - удалите отмершую листву, протрите листики от пыли, освежите горшок, добавьте в воду для полива удобрение.