Болталка о ЗОЖ - 3

Шульдих писал(а):

для начала и парочки хватит

Ну ладно, салат завтра сделаю, а сегодня белок поем, может этот гормон мне тоже надА!

Шульдих писал(а):

еще такой вариант люблю 155 г творога обезжир. 1 белок 1 груша - 110 гр полбанана - 50 гр 1 ст.л. (10 гр) овсяной муки 1 ст.л. (10 гр) манной крупы

оооооооо...такое вот мне больше по душе...нужно попробовать
спасибки

Плюшик писал(а):

У нас черешковый,

ну я поняла какой, у нас есть такое в супермаркетах,нужно еще раз попробовать.

пошла я спать.....всем приятных снов[URL=http://[censored smajliki]/smilie-636063975.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-636063975.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-636063975.html][/URL]

Плюшик писал(а):

а сегодня белок поем, может этот гормон мне тоже надА!

ну так то ета не еда....это помимо еды надо...и каждый божий день))))
прям лежа в кровати буквально уже надо съесть

Шульдих писал(а):

это помимо еды надо

Спокойной ночи, Юль!
Почитаю, про энтот гормон! Спасибо!

ЛюбоФь
Любань, а вы когда планируете переезжать?

Шульдих писал(а):

всем приятных снов

и тебе,Юль

Плюшик писал(а):

Любань, а вы когда планируете переезжать?

ооооооо,так это еще не скоро...мы тока коробку поставили,подвели свет и ща бум окна ставить,а там еще рабоооооооооооооты... во ...думаю года через два ..

ушла в магагаз

ЛюбоФь писал(а):

ушла в магагаз

чо это????????стой))чо покупать пошла))

Шульдих писал(а):

шалласар жил, жив и будет жить......

Шульдих писал(а):

зависть в Лорке говорит

Плюшик писал(а):

Эт тут еще Натки пока нет, приедет, побьет Лорика!

Шульдих писал(а):

мы точно знаем шо краше Шалласарок нету

lilidzhan писал(а):

алларочку Лорка чтоб не обижала!! ато надаю я тебе пендюлей!!! шалласаровских!!!

Больше ничего не читала-не видела!
А вот это

Larisssss писал(а):

маленькой Алларочки выпивошки

Ваще сочла за комплимент!
ЛюбоФь
Любашик, сочувствую! Терпения тебе побольше, а нервов старайся тратить
поменьше! Всё образуется!

Я тут фотки своего нового платьюшка принесла... Но тока для Юльчика-вождя, Лилечки-зайки и Плюшечка нашего! Ну и Наталочки, если вдруг выйдет...
Остальным врединам - не смотреть!
Правда, фоткала себя сама, поэтому пачка какая-то сильно в образе получилась!







Платье, конечно, в "Селе" куплено, пояс тоже!
Засим откланиваюсь - хочу сегодня пораньше лечь! До завтра!

Larisssss писал(а):

чо покупать пошла))

как что...колбаску и прочие вкусности

Аллара писал(а):

Терпения тебе побольше, а нервов старайся тратить поменьше! Всё образуется!

пасибки,зай

Аллара писал(а):

Остальным врединам - не смотреть!

а как же я

Аллара писал(а):

оэтому пачка какая-то сильно в образе получилась!

хороша чертовка ...образ в стиле "шербургских зонтиков"...молодюсенькая ,симпатюсенькая...вах ...и худюсенькая,че уж там кривить душой

Аллара
Юлька, классненькое платьице! Очень тебе идет и фасoнчик и цвет! И волосы так уложеные прям довершают образ!
Я тоже чет на лиловый запала этим летом!

ЛюбоФь
Плюшик
Спасибо, девчонки!
Мне таки не уснулось пораньше...
Но зато я отчет дописала!
http://forum.say7.info/post2486623.html#2486623
Споки теперь точно!

Аллара
Juljkin!!!!!! krasotka!!!! platje ahhh i ti sama takaja strojnaja

Аллара писал(а):

Правда, фоткала себя сама, поэтому пачка какая-то сильно в образе получилась!

Ну и хде у тебя там груша И где те лишние кг Отстегнула как всеХда?
Фигурка обалдительная ,вглядишь суперски платьишко мне тоже очень нра

Всем доброго утречка

Всем привет!!!

Алларины фотки с утра порадовали
Хороша, чего уж там
И платье вот не зря мы с Шульдих тут орем что ассортимент в Селах разительно отличается. То что в наших только на огороде носить можно, чтоб вороны на грядки не претендовали

Сельдерей кстати тоже пробовала давно в салат накидать потому как дюже полезный - ну невкусно мне совсем, одеколон какой то...

Чеширская писал(а):

То что в наших только на огороде носить можно, чтоб вороны на грядки не претендовали

абсолютно согласна - я как Юлькины наряды увижу, так по навивности то в Селу бежала..и что? а хер, обнять и плакать.......
Юльчик....испытываю чувство гордости за спортсменов Однозначно попа приподнялась у тебя и заорешилась.........красота..так держать
всем приветики

Шульдих писал(а):

я как Юлькины наряды увижу, так по навивности то в Селу бежала..и что?

Наталка вон и Дане там вещи берет... А я у нас и детское посмотрела - фихня какая то
Юлька! Я все поняла! Это Аллара с Наталкой у нас все отбирают!

Чеширская писал(а):

Это Аллара с Наталкой у нас все отбирают!

точно...блин..и как я сама то не догадалась Деуки - имейте совесть...хоть какие то тряпицы пусть и до Сибири доходят

Доброеее утро, любимые врединки и лапочки
про Аллару нислова не скажу, про ее фотки

Larisssss писал(а):

про Аллару нислова не скажу, про ее фотки

а чего это ты так онемела вдруг?

Шульдих писал(а):

испытываю чувство гордости за спортсменов

Я боюсь, что тут еще надо приплюсовать колготки...
Спасибо, девчонки!

Шульдих писал(а):

имейте совесть...хоть какие то тряпицы пусть и до Сибири доходят

Нет уж - вы за ними в Киев пожалте!

Larisssss писал(а):

про Аллару нислова не скажу

Вот хитрюга!
Всем привет!
Пятницааааааааааа!!!

Девчушки, я решила не морочить голову и купить для волос обычное репейное масло. Я так понимаю, его в корни втирать - а сколько раз в неделю и сколько держать, кто мне подскажет?

Шульдих писал(а):

а чего это ты так онемела вдруг?

патаму что я уже вчера вечером плакала над этими фотками в скайпе не представляете на какие мне жертвы пришлось пойти шоп она себя сфотала))мне пришлось замолчать на целый час, и не наезжать на маленькую Алларочку, пока она едет от работы до дома