Болталка о ЗОЖ - 3

Чеширская писал(а):

Смснула Мармариске - она написала состав. Пришла домой, намешала все это дело, приходит смс от Тани - молоть эту хрень надо. Я матернулась, засыпала в комбайн который мелет, мелю. Следом еще смс - можно и не молоть, подруга не молола и хуже не было

я тоже не молола, я так глянула, она меленькая такая, чё там молоть то??!!!

Чеширская писал(а):

Я по 50 грамм пока намесила, кончится еще сделаю чтоб полный курс вышел

я тоже 50 гр. купила, только почек березовых взяла 2 пачки по 30 гр.

taskia писал(а):

и якстати не сама его есть собралась а вам предложила...

дак ты еще и нас хотела под это подписать????????

Мур@шк@ писал(а):

А у нас Н.Г будет типа карнавальный

кем будешь
я знаю где можно купить красную шапочку или дьявола например,ангела можно,медсестру

Шульдих писал(а):

апельсиновой потому что эфирное масло..пахучее - им и сжечь кожу можно, а транспортные масла без запаха абсолютно в них уже добавляют всякие добавки...

тоесть персик персиком пахнуть не будет и миндальное миндалем то же???
я кажется понимаю о чем речь...в мыле у меня такие прибамбасы есть

Чеширская писал(а):

Если вместе и тибетским(я его пью с воскресенья) можно?

Ленка нам в качестве доп.питания можно все!!!
кстати в армии таким как мы с Ленкой доп.паек положен

taskia писал(а):

кем будешь

вот и думаю я!!!!!!!!! дома б я была принцесской!!!одела бы платье своё и всё, красота!!!!!!!!а туда то ведь не оденешь его, еще не так поймут!!!!!!

taskia писал(а):

я знаю где можно купить красную шапочку или дьявола например,ангела можно,медсестру

костюм мед.сестры у меня есть, но тоже не подходит для этоого случая

taskia писал(а):

кстати в армии таким как мы с Ленкой доп.паек положен

аха, закатай губу обратно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Чеширская писал(а):

Я узнала автобус от нас до вас каждый день ходит

ну да...я тогда чуть не осикатела в дороге....до сих пор с ужасом вспоминаю

САРАНЧА писал(а):

А че вы пьете? Мож мне тоже надо?

нада..нада..тибетский рецепт молодости)))

taskia писал(а):

в мыле у меня такие прибамбасы есть

да да да...я мыльные припасы как раз и потрошу до сих пор

Шульдих писал(а):

да да да...я мыльные припасы как раз и потрошу до сих пор

это как????

Мур@шк@ писал(а):

я тоже не молола

читаю..я тоже не молода.........
хы..молодая была не молода (с)

Шульдих писал(а):

нада..нада..тибетский рецепт молодости)))

А ресептик?

анекдот
- Я толстая?
- Нет.
- Но похудеть не помешало бы, да?
- Ты мне и такая нравишься.
- Но восторга не вызываю, да?
- Вызываешь восторг.
- Но не бешеный, да?..

ЛюбоФь писал(а):

я даже не слышала о таком.

вот смотри
это я цитаты выдернула
-все хочу спросить,как успехи с агаром?похудение есть?
-есть,за месяц почти 6кг,при этом была на 2 свадьбах и на 3 юбилеях
-так он все же аппетит понижает?

- он блокирует чувство голода,после него много не хочется есть,при этом полезен для кожи,ногтей,волос и понижает холестерин,и витамины в нём есть....



О !!Юлька!нашла твою сестру
Может вы уже писали,поделитесь,пожалуйста, своей историей похудения.


Ruban писал(а):
Основные пункты не озвучите?

Да все просто
1. Уяснить для себя, что это - не диета, а образ жизни.
2. Не полениться и посчитать калории в том, что едите.
3. Залезть в инет и высчитать сколько вы должны съедать, имея тот вес, который хочется. Формулу можно взять здесь - http://woman.delfi.ua/news/woman/health ... ?id=788133 Там же подробно описано что и как делать.
4. ВНИМАТЕЛЬНО проштудировать вот это - http://fitfan.ru/forum/topic_863 (это ВАЖНО!)
5. Снова напомнить себе, что ЭТО НЕ ДИЕТА! То есть счастливого окончания ее не будет.
6. Периодически заглядывайте сюда - http://getway.info/pravilnoe-pitanie-2/ ... godno.html Ваш организм вам сам скажет, что ему нужно.
7. Хорошо бы еще придерживаться того, что написано здесь - http://trofika.co.ua/news/13_10_07.htm
8. Когда достигнете идеала, вот это http://idealwomen.0pk.ru/viewtopic.php?id=34 будет нелишним, чтобы не набрать снова.
Ну и надо иметь огромное желание прекратить ЖРАТЬ и начать питаться Это - самое важное. Кстати, считать калории долго не нужно. За пару-тройку месяцев уже навскидку знаешь чего и сколько можно съесть. Сюда же плюс обертывания, массажик (у меня вибромассажер дома), всякие витаминные добавки и ежеутренняя столовая ложка льняного масла.

Примерно так

Мур@шк@ писал(а):

это как????

ну для варки мыла тарилась маслами, а мылце редко варю.....вот и мажусь ими)))

Я вот собираюсь идти на стрижку,ну так,слегка подправить перед приездом почетных гостей,дабы не осТрамиться перед иноземной державой и вот чего подумала...эт с короткими волосами у нас никого и нету...все с длинными...одна я лысая

Мур@шк@ писал(а):

ты траву перемалывала??

она ее курит[URL=http://[censored smajliki]/smilie-76652199.html][/URL]

а вот кстати ее в кофемолке если,это не очень мелко получиться?

Чеширская писал(а):

ну типа я не толстая

и шооооооооооооооооооооооооооо

Чеширская писал(а):

кто что хотел тот то и увидел

у кого шо болит

taskia писал(а):

О !!Юлька!нашла твою сестру

не по всем ссылкам прошла, но фитфан свой любимый увидела - истину барышня глаголет..тока про спорт не написала еще чета она

Шульдих писал(а):

читаю..я тоже не молода.........

Чеширская писал(а):

Смснула Мармариске - она написала состав. Пришла домой, намешала все это дело, приходит смс от Тани - молоть эту хрень надо. Я матернулась, засыпала в комбайн который мелет, мелю. Следом еще смс - можно и не молоть, подруга не молола и хуже не было

оть..это точно

САРАНЧА писал(а):

А че вы пьете? Мож мне тоже надо?

и ей магний высылай...и мнее не забудь...

taskia писал(а):

анекдот - Вызываешь восторг. - Но не бешеный, да?

это не анекдот...это жисть

taskia писал(а):

он блокирует чувство голода,после него много не хочется есть,при этом полезен для кожи,ногтей,волос и понижает холестерин,и витамины в нём есть....

о,для волос,ногтей мне нада ,но я не представляю как ЭТО жрать...он видимо как желатин в желудке разбухает,и ты сидишь как воздушный шарик,наполненный гелем...во-вот и взлетишь

taskia писал(а):

прекратить ЖРАТЬ и начать питаться

то что я и говорила,главное заклеить рот

Мур@шк@ писал(а):

дак ты еще и нас хотела под это подписать???

не подписать а проверить вдруг и правда как поможет

Мур@шк@ писал(а):

костюм мед.сестры у меня есть, но тоже не подходит для этоого случая

там еще пираты есть

Мур@шк@ писал(а):

аха, закатай губу обратно!!!!!!

вот правдаааа ......... Ленка скажиииииииииии

Мур@шк@ писал(а):

это как??

а вот таак..надо следить за коллективом

Шульдих писал(а):

читаю..я тоже не молода......... хы..молодая была не молода (с)

Чеширская писал(а):

Тут вообще анекдот был! Вечером на улице меня осенило что можно же сейчас в аптеку зайти и купить чего надо. Смснула Мармариске - она написала состав. Пришла домой, намешала все это дело, приходит смс от Тани - молоть эту хрень надо. Я матернулась, засыпала в комбайн который мелет, мелю. Следом еще смс - можно и не молоть, подруга не молола и хуже не было

taskia писал(а):

Ленка нам в качестве доп.питания можно все!!!

Шоп с тела не спасть?

taskia писал(а):

кстати в армии таким как мы с Ленкой доп.паек положен

Наталка знает - она вон почти подводница!
Если не отдать - сами отберем так и знайте!

Шульдих писал(а):

ну да...я тогда чуть не осикатела в дороге....до сих пор с ужасом вспоминаю

чёй та? Долго чтоли? Или дорога жуть?

taskia писал(а):

вот правдаааа ......... Ленка скажиииииииииии

уже

Девооочки
Нам известно о многочисленных целебных свойствах меда и продуктах пчеловодства. Их используют и в медицине, и в косметологии, и в кулинарии. Но также успешно продукты пчеловодства используют и в похудательных целях. Например, существует несколько рецептов приготовления средств для похудения из пчелиного подмора.
Что такое подмор?

Подмором называют погибших пчел. Но неправильно говорить, что в составе подмора – только пчелы. На самом деле в нем, кроме останков насекомых, есть и кусочки прополиса, и перги, и воска, и пыльцы, и маточного молочка. Но можете не опасаться: в подморе не содержатся пчелиные экскременты, поскольку испражняется пчела вне улья.

Пчела живет недолго: около 35 - 40 дней. За один сезон из одного улья извлекается почти полкилограмма подмора. Если же условия содержания пчел – не самые идеальные, и того больше.

Подмор можно собирать в любое время года, но самый лучший из них – осенний. В тельцах таких пчел содержится максимальное количество полезных веществ. Иногда, если есть необходимость, производят намеренное умерщвление пчел.
Отвар пчелиного подмора для похудения

Отвар из подмора эффективен в борьбе с лишними килограммами, поскольку он способствует сжиганию жира, восстановлению баланса питательных веществ в организме и уменьшению аппетита.

Приготовить его абсолютно не сложно, но эффект от его применения превзойдет все ваши ожидания. Раздобудьте пчелиный подмор. Возьмите две столовые ложки и положите в эмалированную кастрюлю. Поллитра кипятка влейте в эту кастрюлю и поставьте на плиту. После того, как закипит, убавьте огонь до минимума и оставьте на два часа. По истечению времени, снимите кастрюлю с огня, процедите через марлю (можно использовать сито) и поставьте в прохладное место, чтобы остыло.

Принимать такой отвар нужно два раза в день (утром и вечером) по одной столовой ложке. Курс приема – 3 недели. Далее на месяц нужно сделать перерыв и можно снова повторить.
Настойка из пчелиного подмора для похудения

Настойка из подмора хорошо очищает желудочно-кишечный тракт и нормализует обмен веществ, что способствует не только снижению веса, но и повышению иммунитета.

Чтобы приготовить такую настойку, нужно взять определенное количество пчелиного подмора, поместить с стеклянную посуду и залить его водкой. Сколько бы подмора вы не взяли, заливать его нужно так, чтобы водка на два пальца сверху покрывала его. Закройте банку крышкой и поставьте в темное прохладное место. Каждый день взбалтывайте содержимое банки, а через 15 дней процедите и перелейте в сухую емкость.

Готовая настойка может иметь разнообразный цвет: от светло-коричневого до темно-коричневого. Это зависит от многих факторов, например, в какое время года был собран подмор, сколько в нем содержится прополиса и воды.

Принимать такую настойку для похудения нужно ежедневно по одной столовой ложке за 30 минут до еды. Так же, как и отвар, пейте на протяжении трех недель, затем сделайте перерыв на один-два месяца.

Если у вас наблюдается аллергия на продукты пчеловодства, перед началом приема посоветуйтесь с врачом!

taskia писал(а):

Девооочки Нам известно о многочисленных целебных свойствах меда и продуктах пчеловодства. Их используют и в медицине, и в косметологии, и в кулинарии. Но также успешно продукты пчеловодства используют и в похудательных целях. Например, существует несколько рецептов приготовления средств для похудения из пчелиного подмора.

на такое я не решусь......

и где вы...ааааааааааааааааааааааааааааа
обнаглели дааааааааа[/img]