Болталка о ЗОЖ - 3

Чеширская писал(а):

Вот и думаю на безсолевую присесть...

а вот это не полезно просто поменьше соли, а совсем убирать не надо. а сбор молодец, что купила - пропей весь курс, не поленись ..по хорошему к врачу бы - сосуды там проверить, щитовидку, но ведь не пойдешь поди ка ты?

Шульдих писал(а):

но ведь не пойдешь поди ка ты?

Не поверишь - позвонила записаться, у нас тут народ скопом в одну полуклинику попер обследоваться, так сказали с 6го запись. Позвоню

Доброе утро всем!

Приветики, Юльчик как твое здоровьице? ты там с обгоранием поосторожней будь - я вот так обгорела много лет назад незаметно (в теннис играли) а теперь вся спина то и конопатая...бррррр..

Чеширская писал(а):

Позвоню

а к какому врачу конкретно то?

Шульдих писал(а):

а к какому врачу конкретно то?

Ну к терапевту - а там она уже направляет везде и всюду. У нас народ и узи всяко разные проходит, и ЭКГ и еще какую то хрень... Пока бесплатно - вот и ломанулись

Чеширская писал(а):

Пока бесплатно - вот и ломанулись

бесплатно это хорошо глядишь какой грамотный специалист и попадется

Шульдих писал(а):

бесплатно это хорошо глядишь какой грамотный специалист и попадется

Ну поликлиника вроде путевая - а на диагностику как раз в краевой диагностический направляют - они при нем находятся

Шульдих писал(а):

как твое здоровьице?

Норм! Только насморк остался... запахов не слышу абсолютно, вообще! Так странно - брызгаюсь духами, и ноль - будто там вода!

Шульдих писал(а):

ты там с обгоранием поосторожней будь

Ага... я ж не специально... был такой обманчивый прохладный ветерок - никак не думала, что так сильно обгорю...
Я уже на работе! Выходите!

Ну ващееее..вы офигевшие, зажравшиеся морды
я страшно разочарована такой нулевой потенцией в общении, волей-неволей приходится постоянно работать...а как же положенные мне по законодательству перерывы на прием пищи? что, выходит я в одиночестве должна их проводить? Уйду я от вас......в другое сообЧество
ускакала на обед.....ВЫХОДИТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ

Шульдих писал(а):

вы офигевшие, зажравшиеся морды

Охренеть! А я, значит, нелюдь?
Я, значит, не качу для приятного разговора во время приема пищи?

Я Вывалилась наконец то

Доброго утра и дня, девочки любимые

занита была с утра даа))))в школе была и по отдыху летнему решала

Аллара писал(а):

Охренеть! А я, значит, нелюдь? Я, значит, не качу для приятного разговора во время приема пищи?

а мне под кофеёк катишь, Юльк

хотела сегодня сесть на диету доктора Дюкана..тут у нас в раздле здоровье))но чот пока еще размышляю

Larisssss писал(а):

и по отдыху летнему решала

И что решила?
Приветик!

Larisssss писал(а):

сесть на диету доктора Дюкана

Подробнее? Сильно строгая?

Аллара писал(а):

И что решила?

я пока по дальнему зарубежье решала узнавала)))))))))))))а после буду по ближнему мароковать

диета тебе не подходит..ты сладкоежка...она тока тем кто может без сладкого, а любит мясо рыбу овощи молочку

Larisssss писал(а):

я пока по дальнему зарубежье решала

Larisssss писал(а):

она тока тем кто может без сладкого, а любит мясо рыбу овощи молочку

Я это всё, между прочим, тоже люблю!
Ну почему... почему с самого утра каждый считает своим долгом как-то обидеть маленькую Алларочку...

Аллара писал(а):

у почему... почему с самого утра каждый считает своим долгом как-то обидеть маленькую Алларочку...

рассмешила мекня))))))))))))там сложнов се объяснить)))2 дня белковые тока...то есть тока мясо рыба кура молочка 0-1% жирности, а потом скока то дней идет чередование таких вот белковых дней с белково-овощными))))))))))))))))ну в разделе здоровье почитай даааааааааааааааааа

а вообще мне классный диагноз поставили на днях...я прям теперь с этим диагнозом важная такая хожу...впервые такой приятный болезнь нашли у меня

Кстати насчет диет. Хотела с Вождем посоветоваться... правда, он меня не заметил... но всё равно. Мой ореховый тренер впридачу к распечатке тренировок "бонусом" предложил якобы очень эффективную и, по его словам, безвредную для организма диету. Мол, при полном соблюдении вкупе со спортзалом кэгэшки так и улетают! Щас покажу вам... я всяких диет немного опасаюсь, чтобы не навредить себе невзначай. Интересно ваше мнение!

Larisssss писал(а):

мне классный диагноз поставили на днях

Что за диагноз?!

у меня переутомление, истощение, и прописан мне солнце и морской воздух и вода мужу зачитала сказал заниматься этим вопросом на конец июля выкроит время, а то до этого припугивал меня шо по работе могет не получиться

Аллара писал(а):

Щас покажу вам ее... я

показывай))мне надо 3-4 кг выкинуть куда нибудь для купальников

Larisssss писал(а):

у меня переутомление, истощение

Это всё от того, что ты ежедневно гладишь килограммы ненужных вещей!

Larisssss писал(а):

выкроит время

Да... отдых - это здорово! Особенно целебный горно-морской воздух Крыма!

Larisssss писал(а):

показывай

Мля... не покажу... Вечером покажу. Он мне ее сбросил в новом ворде, а у нас на работе старые стоят - не открывает, собака!

Larisssss писал(а):

и прописан мне солнце

обнимеmся сестра, делала я аналализ на витамин Д, в итоге при норме 70-80 у меня 20! выписали капли, буду питЬ аж до центября, док сказал даже загар не восполнит такую потерю.
всем привеееттт!!!!!!

lilidzhan
Приветик!