Болталка о ЗОЖ - 3

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

Все, готово, можете смотреть, только там скудно очень, фотки дома, это только малая часть из того,что уже выложено в вконтакте.

Отписалась там, Оль))))
а про маму мальчика то как жалко..такая молодая

Что значит быстро???? 29-е жеееее)))

че у нас тут с диетами и правильным питание происходит? я никак не могу взяться за себя, режима никакого, днем как-то держусь, а вечером, прихожу после гулянок и прямо жрааать хочу!!!! Вот, думаю, все же принять какие-то координальные меры. Мне к сентябрю надо себя в порядок привести.

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

че у нас тут с диетами и правильным питание происходит? я никак не могу взяться за себя, режима никакого, днем как-то держусь, а вечером, прихожу после гулянок и прямо жрааать хочу!!!! Вот, думаю, все же принять какие-то координальные меры. Мне к сентябрю надо себя в порядок привести.

конечно надо брать себя в руки пока дело не зашло далеко....ну я опять на Протасе....лето же..неужели уже год прошел, как ты пробовала на нем сидеть? офигеть

Larisssss писал(а):

Что значит быстро???? 29-е жеееее)))

мдя..время летит

Ольку посмотрела- хоррррошенькая И тебе худеть еще не надо мне кажется,будешь тощщая.
Купальник клевый такой-который темный,в горошик Да вообще вся одежка

Larisssss писал(а):

29-е жеееее)))

Может не пересечемся сегодня,желаю тебе Лоричеккк отличного отдыха,позитивно-приятных впечатлений,хорошей погоды и мягкой посадки

Шульдих писал(а):

ну я опять на Протасе..

Шо за зверь такой?

Шульдих писал(а):

.лето же.

А мне кажется уже осень,судя по погоде. ну хорошо хоть дождя нет

Шульдих писал(а):

конечно надо брать себя в руки пока дело не зашло далеко....ну я опять на Протасе....лето же..неужели уже год прошел, как ты пробовала на нем сидеть? офигеть

протасов отпадает,я на нуле, а овощи у нас дешевле не стоят.... да и опять боюсь, что когда сойду с него попрет вверх.

Мармариска) писал(а):

тебе худеть еще не надо мне кажется,будешь тощщая.

очень надо 5 кг скинуть, я зимой была красотка, и не тощая совсем, очень хорошо мне было.

мне вообще-то сам Бог велел на диете посидеть, одна ведь живу, но вот никак после моря не могу восстановиться. осталось совсем чуток, до приезда родителей....

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

да и опять боюсь, что когда сойду с него попрет вверх.

странно, что у тебя перло куда то - видать, что-то не верно было

Мармариска) писал(а):

Шо за зверь такой?

Диета Кима Протасова - сижу на ней каждое лето для очищения организма..мне очень хорошо помогает ...ну а как на выходе из Протаса питаются, я так почти всегда ем

что на обед посоветуете? дома тушеные овощи остались, забыла взять с собой, так что в магаз пойду за едой.

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

очень надо 5 кг скинуть, я зимой была красотка, и не тощая совсем, очень хорошо мне было.

ну если до сентября, то 5 кг много...быстро скинешь - быстро вернешь

Шульдих писал(а):

ну если до сентября, то 5 кг много..

не, до сентября конечно не скину, у меня эти 5 кг сбрасывались сложнее всего, зато набрались, моментально, так обядно. короче разницы нет, то ли быстро скинул, то ли медленно, все равно так же быстро приходит.

думаю на замороженные смеси овощные перейти, если в качестве горячего, мясо немного, а на десерт малину и смородину...потому что мне надо ее утилизировать.

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

а на десерт малину и смородину...потому что мне надо ее утилизировать.

ну тут то не усердствуй особо - от такого количества фруктозы точно не скинешь......

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

думаю на замороженные смеси овощные перейти, если в качестве горячего

только смотри чтобы там кукурузы и горошка не было..короче - брокколи тебе в помощь

Шульдих писал(а):

ну тут то не усердствуй особо - от такого количества фруктозы точно не скинешь......

с учетом того,что я исключаю мучное и другое сладкое, думаю, шансы скинуть у меня есть.

Шульдих писал(а):

только смотри чтобы там кукурузы и горошка не было

смотрю, терпеть не могу замороженные горох и кукурузу. а что на счет фасоли, не стручковой? не желательно, да?

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

смотрю, терпеть не могу замороженные горох и кукурузу. а что на счет фасоли, не стручковой? не желательно, да?

почему же - можно, только не сочетай ее с другим белком ..и не чаще раза в неделю делай

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

очень надо 5 кг скинуть

Так много.....А у меня видно обмен в-в улучшился ттттт.Ем все подряд и не толстею.Все в одной поре-65-66.Конечно не мешало бы 3-5кг скинуть и переходить на пральное питание.Да все на завтра откладываю....Вот что за натура-пока жареный петух не клюнет.....
раньше как-то себя больше блюла-масочки,отварчики,чистки.А ща так лень все делать .Уже неделю собираюсь ногти в соленой воде подержать-тонкие очень
Соберись тряпка!!!!! Твоя,кажется, фраза Юль

Мармариска) писал(а):

Так много...

ага, причем скидывала я эти 5 кг полгода. А набарала за 2 месяца.

Шульдих писал(а):

почему же - можно, только не сочетай ее с другим белком

ок

а рис с овощами можно, а с мясом нельзя,да? и вообще купить себе рыбу сегодня, что-ли, а то сто тыщь лет ее не ела....


А еще все никак не могу по женски вылечиться. херня какая-то. Мне врач таки гворит, что хоть залечись, пока не родишь сразу после курса лечения так и не изменится ничего.

так, консервированная фасоль в собственном соку вообще не катит, правда?

Мармариска) писал(а):

Твоя,кажется, фраза Юль

ага...моя любимая...это мне один друган так всегда говорил
Танюха, а какой у тебя рост, я чет забыла?

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

так, консервированная фасоль в собственном соку вообще не катит, правда?

бог с тобой - никаких консервов вообще забудь, что есть в жизни эта генномодифицированная гадость....и здоровее и стройнее будешь 1000%

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

а рис с овощами можно, а с мясом нельзя,да?

да ....белок лучше всего усваивается в сочетании с углеводами сложными, причем овощей надо в несколько раз больше

Шульдих писал(а):

какой у тебя рост, я чет забыла?

168.
Я тут набегами,один глаз на кухне,другой тут

Мармариска) писал(а):

Я тут набегами,один глаз на кухне,другой тут

понятно...
ты там глаза не растеряй по дороге

Шульдих писал(а):

бог с тобой - никаких консервов

слушаюсь!

Шульдих писал(а):

причем овощей надо в несколько раз больше

эх, гдеб их столько взять......разве что на дачу каждый вечер ездить за порцией свежего салата, и кабачками....

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

эх, гдеб их столько взять......разве что на дачу каждый вечер ездить за порцией свежего салата, и кабачками....

ну можно же и не каждый - кабачки прекрасно хранятся и полезны

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

слушаюсь!

воооооооот....