Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 16

Девули вода рулит сегодня еще отвес 600гр-аааа прям тащусь я прям воодушивилась -надеюсь к 1 марта буду в Божеской форме правда я без мучного еще по утрам -хотя завтра на завтрак беляш от свекрови -побалую себя
Утром сегодня ела кортофан под сыром в обед щечки судака под сыром,на ужин шашлык с винцом ммммммммм вкусно было.Завтра тупо курочку в банке на ужин и обед с овощами вот такой мой рацион .До цели еще 5 кг,до идеала 15,до супер цели 10-оно и понятно супер цель проигрывает идеалу
Ну все бред в ночи закончен 2 ночи -мои храпят-я еле переставляя ноги поплелась на диван-СПОКИ МОИ РОДНЫЕ

annet13
Ты умничка-для себя любимой ничего не жалко
Полянка
Спасибо солнышко
Все ушла-а то уже буквы сливаются-сегодня с Андрюхой шопились-и все больше для Левика-покажу потом-одно скажу -мать ехидна зажала покупку костюма на денюху-так как потратить 3000 руб на костюм однодневку -это выше моих сил -хотя в то же время потратила в два раза больше на другие приобретения для Левика
Все ушла-целую роднули

Зірка
Светуля ты супер мама -торт чудесный-целуй свою очаровательную дочу и поздравь от нас

Полянка писал(а):

И тем, кто как Анюта-Озидея раньше всех начинает рабочую неделю:

рабочую неделю раньше всех начинаю я У нас неделя начинается с воскресенья
Всем замечательной недели, всем болеющим скорейшего выздоровления !!!

Света, классный тортик Дочку с Днем Рождения

Ну вот девченки все ушли , когда я пришла... Сегодня просто сложно все будет. А еще я растроена, ждала повышения по работе , а меня обламали сказали что ребенок маленький слишком часто на больничный ходить буду. Назначили другого человека но все функции выполнять типа я буду, а доплаты фиг вот и раскисла я. А так в общем не плохо выздоровели мы с Мирикусом, зато родители расклеились.У нас в Минске типа грипп пошел косить всех.У Брата жена заболела и трое детей все температурят. У меня -300 гр но и такому рада.

приветик всем

Талуся

боже,Талуся, прочла твою историю ,как такое может быть!!!!!!!

а как же ответственность за жизнь вверенных им детей, ужас!!!!!!!!


==ната==
Наточка, с новой авой тебя,замечательно выглядишь

хомушка
привет,землячка

арзунька
Танюша,стройняжка!!!!!!

annet13

annet13 писал(а):

, я его очень хотела

Анюта,пользуйся на здоровье


Полянка
Полиночка,картинки у тебя необыкновенно красивые! умничка
onascko
Ксюша ,какая авочка у тебя, леди! а взгляд какоой!


Зірка

какой тортик красивый Светик, дочу с днем рожденья


Рыжь
Марьяшик,выздоравливай милая и детей не зарази

Элонька
Эля я смотрю ты ко мне на страничку заходила.Приятно видеть знакомые лица

спасибо роднули за доброе утро!!
и вам всем прекрасной недели

Доброе утро!Девочки возьмите меня к себе, я тоже начинаю новую жизнь, надоел жир . Почитала ваши форумы, все здорово. Есть вопросы, что за линейка, с чего начать?

хомушка писал(а):

рабочую неделю раньше всех начинаю я У нас неделя начинается с воскресенья

промахнулась, но всё равно - доброго второго рабочего дня!

onascko
И так красавица, а как до цели дойдёшь, так и сама себя чувствовать лучше будешь, и ещё похорошеешь. Хотя верится в трудом.
Элонька
Спасибо за добрые слова, мне только в радость
пупс-цветок
Наташ, не грусти, ты чем больше грустить будешь, тем больше неприятностей приклеится. Это ведь замкнутый круг.
Alena-Siln
Доброе утро! и добро пожаловать - возьму на себя дерзость сказать, пока никого нет а начинать лучше здесь: http://forum.say7.info/topic56548-18925.html. Ну и отсюда не уходить
Озидея
Доброе утро!

И добройдоброй рабочей недели!

доброе доброе утро !!!!!
присоединясь к Полинке и желаю хорошей трудовой недельки!!!!!!!
и еще появляйтесь тут иногда !!!!


onascko
Оксан ты вчера одна тут беседовала !!!!!
я крутилась но так и не дождалась никого. а подробнее про водичку раскажи ка???!!! я в печали у меня привес чуть ли не в 2 кг ????? кд миновали луна на убыль думаласегодня как пушинка буду а ВЕСЫ упорно мне полтора кг приписали .....расплата за вино??????? ну ведь..... вот так.....вобшем кофе с сухариком на утро мне и все....
в обед греча и холодец ......беж жира. чистое мясо бульон и желатин.жиры поснимала к черту . пойду спать с горя...
и это более 20 дней строгоча...

арзунька писал(а):

и это более 20 дней строгоча...

может чай с конфетками в 10.00? а то как-то запугала ты его наверное. да и голову отпусти ( не моё выражение ) тем более может он занят сейчас кожей? ты одно время жаловалось, что нужно бы подтянуть её ещё немного?
я кстати от вина больше кг привесила.. видимо сейчас какая-то забастовка у наших тел, сговорились

Alena-Siln писал(а):

Есть вопросы, что за линейка, с чего начать?

добро пожаловать по ссылке от Полины первый шаг ты уже сделала- решилась, но главное не начать, главное ПРОДОЛЖИТЬ!! удачи
пупс-цветок
Натусик не теряйся!! ты редко заходишь к нам.. меню не хочешь писать, так хоть наши подглядывай, опять себя голодом небось моришь? давай с утра макароны, вечером творог

пупс-цветок писал(а):

а меня обламали сказали что ребенок маленький слишком часто на больничный ходить буду.

да, работодатели иногда так слепы !! а ты посматривай другую работу может за теже деньги , но плегче или позарплатнее наоборот найдешь
onascko
привет одинокая балтушечка в ночи

Рыжь писал(а):

но уже считай сутки еле ползаю...

выздоравливай скорее
annet13
поздравляю с обновкой будешь теперь баловать себя вкусностями

Зірка
тортик какой

Талуся писал(а):

Вот так и бываает - даже при наличии граммотных врачей, заведующей, консультирующих специалистах, жизнь ребёнка может зависеть от пьяной медсестры...

я конечно в шоке от всего ужаса. тоже прослесилась

Озидея
АНЬ воткак раз раньше часто 2 завтрака быоо а в эти 20 с лишком дней 1завтрак и конфет то особо у и нет.. шоколад если то темный или горький и без фанатизма ...короче весы в топку на неделю... шококофет пока нет и не покупаю.....
я злая ....ладно пусть кожа подтягивается...или расягивается чет...
ну ведь бунтует чет организм то....

Озидея
АНЬ воткак раз раньше часто 2 завтрака быоо а в эти 20 с лишком дней 1завтрак и конфет то особо у и нет.. шоколад если то темный или горький и без фанатизма ...короче весы в топку на неделю... шококофет пока нет и не покупаю.....
я злая ....ладно пусть кожа подтягивается...или расягивается чет...
ну ведь бунтует чет организм то....

арзунька писал(а):

ну ведь бунтует чет организм то....

мой тоже, видимо мы вошли в зону турбулентности будет изнывать, но своего добъемся

Озидея
однозначно добьемся!!!!!
зима мож поэтому запасы какието надо толстому организму главное не опускть руки и не падать духом . к лету будеттип топ ....

Озидея
арзунька
Девушки, вы не отчаивайтесь и не опускайте головы - организм умнее, он еслисейчас запасы и делает, так потому, что зима, что сейчас ему нужны силы и энергия, чтобы летом и весной малёк отпустить. Уберите от него конфеты совсем - он до вас через голову доберётся, лучше немножко ему разрешать - тогда понимаешь, что он-то ведь этого и просит. Вообще саморекламой не занимаюсь обычно, но посмотрите у меня овсяные батончики - они без сахара и сладкие, может поможет на завтрак? И правда, не опускайте руки, особенно Таня, вы такие молодцы, держитесь. А иногда себе позволять оторваться можно - вы знаете, что остановитесь, и останавливаетесь. И всё-всё-всё получится. Вот

Полянка писал(а):

Вот

спасибо пошла смотреть батончики

Полюшка спасибо за поддержку !!
рук не опустим... НЕТ !!!!! просто немного шок.. у меня не быоо таких привесов я либо вниз либо стояла.
все будет ....всему свое время!!!!!!

арзунька
Тань не печалься у меня привес в 2 кг был вот одолела его уже недели три прошло Худеется с трудом, как марафон объявили Ты болела? недавно вроде? или я путаю, я тут не была давно... может от этого быть привес

Гелинака писал(а):

Худеется с трудом, как марафон объявили

да, да надо отменить марафон, может опять все пойдет по-тихоньку,по-легоньку

Всем доброго утра !!!!

Арзунька, Тань, не расстраивайся Я вот тоже с Галей согласна, что этот привес от твоей болезни недавней. Я на прошлой неделе кашляла и чай пила, так тоже почти на 1.5 кг болбше весила, хотя пила только зеленый чай. Дай организму восстановиться и привес уйдет Завтраки не урезай, без них грустно очень

Элонька
привет

арзунька
Танюш-про водичку рассказываю:Вот буквально по каналу Россия ,посмотрела передачу -так вот там рассказывали про один научно доказанный факт-при средней температуре 23 градуса ,влажности 50%-человек должен выпивать-35мл на 1 кг массы тела,так что я еще мало пью оказывается -надо мне не 2 литра пить ,а 2,59 литра 74 кгХ35 итого 2590 мл

Всем привет красоточки мои

onascko писал(а):

35мл на 1 кг массы тела

о, спасибо, пошла тоже воды налью и выпью вместо кофею