Диета Дюкан. Часть 2.

Анжуна писал(а):

. Хватит лениться! Соберись тряпка

Так,ну сегодня день прошел хорошо)))Думаю,что бы на завтра вкусненького сделать...

Да ,Ирочка, пироги пекут сверху ягоды выкладывают свежие,а когда испекутся то посыпают горячие ягоды сахаром!Девочки я лично считаю что пока Дюнить буду и мне просто необходимо сейчас сбрасывать вес ,а таблетки должны помочь !!!

ЛюдМила@ писал(а):

Наташа-Ключик рада видеть тебя в нашей семье

Спасибо,Людочка Николаевна!!!

ЛюдМила@ писал(а):

я Танюшку75 агитировала ,но она рогом упирается ,хотя ведь видит мой результат

Мы ей рога подпилим и никуда не денется!!!!Сегодня слезно мне обещала,что если мне дд ПОМОЖЕТ! (а поможет-это факт,главное каждый день мотивацией заряжаться!),то и она подтянется к нам!!Но ее ж трудно из кустов вытащить,но будем стараться.

ЛюдМила@ писал(а):

Девочки меня официально на учет по сахарному диабету поставили, даже выдали льготное лекарство

Ой-ой-ой,все так серьезно?

ЛюдМила@ писал(а):

Самое противное вес у меня совсем не уходит качается -+300 гр

Это не самое страшное,главное вверх не ползет!

ЛюдМила@ писал(а):

И сахар сильно скачет то низко даже 3.8 было, то высоко 13.5 самый высокий

Это получается все время контроль за сахаром?

ЛюдМила@ писал(а):

Сегодня пекла тортик моей старшей невестке на день варенья 7 апреля

Ох,у вас и урожайные месяцы на др!!!Только и успеваете штамповать тортики!Как всегда красиво и ооочень вкусно!!!Танюшка хвалилась!!!

Ляночка08 писал(а):

я много чего диетного в инете покупаю..

А я всего 1 раз через инет себе мультю заказывала.А так чет побаиваюсь?темная я!

ЛюдМила@ писал(а):

пироги пекут сверху ягоды выкладывают свежие,а когда испекутся то посыпают горячие ягоды сахаром

Мммм! Представляю, как вкусно!!!

Ирунчик89
Я в это время кормлю ребенка это целый процесс
И для меня ужин рановато, спать поздно ложусь и утром бегом к холодильнике и хочется жевать все подряд до 12

ЛюдМила@ писал(а):

Да ,Ирочка, пироги пекут сверху ягоды выкладывают свежие,а когда испекутся то посыпают горячие ягоды сахаром!Девочки я лично считаю что пока Дюнить буду и мне просто необходимо сейчас сбрасывать вес ,а таблетки должны помочь !!!

Мм мм вкуснятина
Таблетки обязательно помогут

Vanill'ka писал(а):

время кормлю ребенка это целый процесс

не поверишь,я тоже))У нас это тоже весело проходит,при этом сама рядом ем и его кормлю))Сколько малышу?

Vanill'ka писал(а):

меня ужин рановато

ой,не знаю,а я после системы привыкла есть часов в 18 и как-то нормуль...

Irina Divers
Спасибо за подборку рецептов
Мне очень помогло составить меню на завтра

Ирунчик89
9 месяцев
А где в московской области обитаешь
Ужин тож на гуляние попадает
И вообще мне нельзя разрез рать сладкое

Shony писал(а):

Окна (33 шт!!!) помыли

О Боже, 33 окна помыть я 4 окна не могу раскачаться, чтобы начать приводить в порядок. Ну ты герой!!!!!

Ляночка08 писал(а):

гляньте что нашла- http://dukandiet.ru/novaya-dieta-dyukana-light-versiya/

Интересно, можно есть фрукты и так же как и в обычной версии диеты скидывать положенные 700гр в неделю???

Ляночка08 писал(а):

девочки. хелп...вернуласьв инет-у Максиму опухла щека

Ой, что случилось, я как всегда все пропустила. Свет, как щас Максик???

сатурния писал(а):

Работает 8 -10 часов вдень при минус22.

Тяжелая работа!!!

Дремаша писал(а):

дров наколола, угля 2 ведра набила

Ничего себе, Ирин, а когда ты еще работать успеваешь???

Дремаша писал(а):

Покажу что готовила:

Вкуснятина!!!! Теленок такой классный, маленький совсем!!!

сатурния писал(а):

Ну ты даешь! Я бы уже после угля издохла бы

Я бы от одной мысли, что это все надо сделать, умерла бы Какие же у нас женщины сильные, при этом еще умудряются за собой следить!!!

Shony писал(а):

Любимая забава-пылесосить

Умница малышка, вся в маму, трудяжка!!!

Shony писал(а):

Это мой пудинг-торт, украшен нашими фирменными сливками

Абалдеть, ну кто поверит, что это диетический торт, шикарный, Аль!!!!

стр 638

Ляночка08 писал(а):

Сосиски диетические

Света,когда ты успеваешь????Столько рецептов у тебя???Молодечик!!!Класснючие сосиски!!!

Vodolei60 писал(а):

А я погоды жду...

И я!!!!Но в этом году я что-то вообще ни на что не настроена!

ЛюдМила@ писал(а):

У нас клюква продается замороженная причем в лотках на рынке ,а о вымоченной даже не слышала никогда !

А я в Магните покупала обычную замороденную,посмотрела на дд ее можно.

Vanill'ka писал(а):

, но я ни как не могу обедать в 14-15,

а я обедать могу,а вот ужинать не могу вовремя.дочку жду в гимназии,приезжаем почти в семь,перерыв между обедом и ужином большой получается и я начинаю хватать вроде и системное,но прямо глотая,потом и желудок болит,и настроения ноль.

Irina Divers писал(а):

Муж заходит, а я пью кофий с горкой шоколадного печенья. Он говорит, что и это диетическое тоже?????

ЛюдМила@ писал(а):

В нашем крае пироги с клюквой и брусникой считаются самые лучшие я таких никогда и нигде не ела

Я родом тоже из ваших краев,родилась в Вельске,Архангельской области.

Ирунчик89 писал(а):

Ой,да))Я из Архангельска))Помню в детстве эти вкуснющие пироги

землячка!!!!!

Vanill'ka писал(а):

Спасибо за подборку рецептов Мне очень помогло составить меню на завтра

Танюш, посмотри еще раз , мы только что с Алей еще пометили рецептики, которые ( можно с Атаки) .

Наташа-Ключик
Да меня напрягает привязанность ко времени

Irina Divers писал(а):

Танюш, посмотри еще раз , мы только что с Алей еще пометили рецептики, которые ( можно с Атаки) .

я уже успела глянуть

Vanill'ka писал(а):

А где в московской области обитаешь

Сергиев Посад

Vanill'ka писал(а):

Ужин тож на гуляние попадает

А у меня как раз хорошо в этом плане,приходим в 5,5.30-6

Наташа-Ключик писал(а):

землячка!!!!!

Vanill'ka писал(а):

Да меня напрягает привязанность ко времени

поэтому и я здесь

Ирунчик89
Жаль, далековато а то бы гуляли вместе

Анжуна писал(а):

Наташа-ключик, в ашане молочные ряды внимательно смотри.

Анечка,вот спасибо тебе!!!Привез мне сегодня муж творог Валио,голубая коробочка,0,3%,50 руб стоит,а я помню покупала 0% и стоит он около 25 рублей.сказал,что нулёвки вообще нет,консультант сказала,что быстро все разбирают.Но я во вторник сама еду в Краснодар,буду сама лазить по полкам и никто меня дергать не будет.

Анжуна писал(а):

Отруби в аптеках нашла

Отруби у меня есть,тоже в Ашане брала.

Анжуна писал(а):

В майкопе можно купить наш местного завода творог 29 руб 250 гр, и других производителей полно

У нас нет молзаводов,так что только привозное,уже бы Выселковское хоть делать начали,такое производство развели,а диетического ничего.

Vanill'ka писал(а):

гуляли вместе

А ты откуда?

Ирунчик89 писал(а):

А ты откуда?

Вообще до 32 лет в Москве жила щас в люберцах
А в Сергиеве Пасаде у нас дача была

Vanill'ka писал(а):

щас в люберцах

далековато будет

Shony писал(а):

Вот, девочки: фирменные взбитые сливки "Дюкан

Спасибо, однозначно в закладки!!!!

nadegda73 писал(а):

Все купила , сама шить буду.

Ты еще и шьешь????

Дремаша писал(а):

Да нет девченки Татьяна права - это норма сельской жизни, я даже не считаю что потрудилась - самый обычный день в деревне все так живут и все наши знакомые и друзья

Ну не скажи, у меня вся родня в деревне живет и нет ни у кого такого хозяйства, коров даже на ферме не осталось, ну если огород только у людей, а живности нет. Так что я считаю, что ты молодчина, такое хозяйство и за собой следишь, умничка!!!!!

Vodolei60 писал(а):

а у меня томатный любимый...

Так нам можно, найди без сахара и пей спокойно в БО.

Ляночка08 писал(а):

увели его-меня не взяли..не слышала чтоб кричал..но пришел аж волосы на голове мокрые-так вспотел..бедняжка

Бедный малыш, надеюсь сейчас уже все хорошо!!!!

anna a писал(а):

девочки! пекла сегодня блины

Анют, какие аппетитные блинчики!!!!!

Vodolei60 писал(а):

Я бы тоже позанималась, но у меня его нет и ставить некуда.

Сегодня в Спортмастере - дисконт смотрела беговую дорожку, цены конечно капец, да и огромные они, а те что маленькие, какие то хиленькие, даже не верится, что она меня выдержит так что как ходила, так и буду ходить в клуб, тем более сейчас с подружкой, так здорово!!!

Vodolei60 писал(а):

Ну вот и мое печеньице.... угощайтесь, правда не такое красивое как у Лены с Ирой

Очень красивое и аппетитное печенько!!!!!

Vodolei60 писал(а):

У меня 5 м, но я уже не глажу. Достаю из машинки (она практически сухая) и сразу вешаю, тюль тонкая даже вообще не заметно, что не глажена. Гости приходят, говорят как ты ее гладишь?

И у меня 6 метров, но она такая классная, не мнется, поэтому ее буду стирать (если будет в чем стирать ) спокойно, а в остальных комнатах придется гладить

стр 641
Надо обязательно вас догнать, а то завтра на работе заезд, вообще не смогу зайти, во вторник тоже мало шансов с вами поболтать, после работы на эпиляцию, потом фитнесс, потом в театр идем.

Рыжулик писал(а):

Надо обязательно вас догнать

Удачи!

Ляночка08 писал(а):

и мое меню сегодняшнее:

Как всегда - ярко и аппетитно!!!! хочу капустный блинчик, ну когда уже руки дойдут до него

Shony писал(а):

Тсссс, идем, хай пыть" (пусть спит))).

Irina Divers писал(а):

Мясное суфле от Оли.

Ириш, ватрушечку уже приготовила, ну ты метеор, все вкусненькое!!!

Стафенка писал(а):

А я себе заказала "белобоку" в СП

Поздравляю!!!!

Vodolei60 писал(а):

Ир, а что за красный снайпер?

Вроде рыба такая есть, читала где-то

Irina Divers писал(а):

Тань, это рыбка такая.

О точно!!!

Shony писал(а):

Настен, сэндвичи обалдеть какие!

Ага, очень понравились, даже без начинки, прям вкусный хлебушек!!!

Shony писал(а):

Не пугайтесь-фотоотчёт за три недели))))

Я в ауте, сколько же ты всего вкусного и разного готовишь, мне сразу за себя стыдно становится. Аль, обалденный отчетик!!!!

Shony писал(а):

Продается в любом магазине спортивного питания. Только выбирай сывороточный изолят,

Спасибо, все записала, обязательно куплю, даже ради одного мороженого, а ты еще и в выпечку его кладешь. В общем как найду, буду к тебе приставать с вопросами!!!

Shony писал(а):

когда ж та 7-ка появиться???

Аль, совсем чуть-чуть осталось, держись скоро будет 7

Ляночка08 писал(а):

,с ватрушечкой угощайтесь -оочень вкусно

Ух ты и Света уже сделала, красивая такая!!! Свет, она такая большая или просто на фотке так кажется???

Ляночка08 писал(а):

ого..ну ты там смотри аккуратно

Нормально, ничего не болит!!!

Ляночка08 писал(а):

и чего не ела днем и вечером??

Не успела, потому что уснула

Ляночка08 писал(а):

и вкусно! а что за суфле творожное? с белком?

Олино, нет там яиц, творог, молоко и желатин, очень вкусно, прям неженка такая. Отчеты так и не разнесла, теперь уже в вт-ср принесу.

Ляночка08 писал(а):

а чего тянешь?

Хто ж знает, все никак не соберусь

Shony писал(а):

Хочешь, ссылку дам? Сейчас у брата спрошу, он мониторил рынок и заказывал, я только получала.

А в Россию он не продает случайно????

Стафенка писал(а):

в ашане глянь...

Ага, спасибо, написала в список покупок!!!

Shony писал(а):

Вот этот молодой человек продает по самой низкой цене в Украине:http://lutsk.vol.slando.ua/i/obyavlenie/protein-max-muscle-high-5-907gram-ID8JwUZ.html

Сохранила, но не поняла как ему написать можно

nadegda73 писал(а):

примерно на 24 месяце беременности, в одних плавках , которые еле угадываются под животом , выложит тебе на прилавок свой " животик " , а ты стой и радуйся , может еще из эти плавок достать мокрые деньги и так с улыбочкой - "извините мы купались"

Надюш, тут хоть пляж рядом, у нас по городу с голым торсом ходят, да еще и не сильно красивым

Vodolei60 писал(а):

общем как и обещала, лезгинку станцевала, но фотографировать было некому.... ну вот товарищ помог вам отчитаться.....

стр 645

Vanill'ka писал(а):

Девочки, примите в свою дружную компанию

Таня, добро пожаловать!!! Ты откуда???

Дремаша писал(а):

Почему так, некогда было???

После работы приехала только в час дня, сумку собрала, душ приняла и на фитнесс, приехала и сразу уснула, до утра спала

Дремаша писал(а):

Что значит суперские? самые - самые натуральные, да дорогие наверно,,,,

Ага, сказал азербайджанские, пахнут просто обалденно, стоят дорого - 380руб, 2 штучки себе взяла на 220руб, 2 БО кайфовала, очень вкусные, скорее бы лето!!!

Наташа-Ключик писал(а):

Девочки, и я к вам с завтрашнего дня!!!!!

Наташа, присоединяйся!!! Добро пожаловать!!!!!

Vodolei60 писал(а):

Эх, изолята и СОМ нет.... надо покупать....

Тань, а чё ты СОМ не заказала, когда Годжи покупала???

Vodolei60 писал(а):

А я что-то белую и вообще не видела... может внимания не обращала....

Я и в Ашане и в Метро брала.

Vodolei60 писал(а):

Так сделай уже.... жалко тебя... я вот сварила в ковше и успокоилась...

Конечно сделаю, только не знаю когда

Vodolei60 писал(а):

я покупаю в твоем любимом магазине в РИО

Да??? буду знать, спасибочки!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Отвес у тебя прямо супер!!!! Я в шоке-молодец!

Да фигушки, Лен, отвес из-за того что не ела весь день, 1,5 кг вернулись после вчерашнего обычного питания.

стр 646