Диета Дюкан. Часть 2.

*ЕНОТИК* писал(а):

Попробуй уменьшить Допы и молочку, у меня с крахмала тоже вес стопорится

Да, наверно, я сегодня не стала молоко покупать, а то по литру в день выпиваю. Оставлю немного творога и кефир.

*ЕНОТИК* писал(а):

И добавь физики-больше движухи, мне помогает

Гуляю с мелким полтора-два часа в день, и всякие упражнения пока он спит дома делаю, но не всегда .

*ЕНОТИК* писал(а):

И еще воды нормально пьешь?

стараюсь, 1,5 выпиваю вместе с чаем, чая много конечно пью

*ЕНОТИК* писал(а):

И кд когда, может скоро?

Вот с кд еще не определенка. У меня в феврале только начались после того, как закончила кормить грудью, пока кормила 1 г и 7 мес. у меня не было этого "счастья". Но как часы пришли через месяц после завязки с титям. Так что у меня еще не установился наверно цикл как следует. Может еще и в этом дело.

Vodolei60 писал(а):

спасибо за понимание юмора

Мы его и понимаем и ценим

Vodolei60 писал(а):

Она тебе вот такой участи желает....

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1261656327.html][/URL]

Vodolei60 писал(а):

что есть юбка эталон, буду худеть пока не влезу в нее.... так, вот... влезла... но худею дальше...

А запасной эталон уже есть

Maychita писал(а):

И я влезла, спасательный круг свисает

Maychita писал(а):

Я тоже в Ашане беру, правда на вкус мне не очень

кисловат чуток, на любителя
не могу фоток в инете найти йогурта

Тань если как соус использовать, бери валио, он самый вкусный!

Ируня-Руня писал(а):

а зачем таблеточки семена укропа завари не скажу что вкусно зато уж точно не вредно и эффективно

Спасибо, попробуем.

Vodolei60 писал(а):

Триампур

спасибо. Бывает отекаю, и подглазины появились.

Vodolei60 писал(а):

Спасибо! И отдельное спасибо за понимание юмора!

Vodolei60 писал(а):

А есть кто будет? Если ты всю соленую съешь....

Я ни-ни- рот на замке иначе буду как мячик-чугунный А едоки найдуться-друзей полно мама с сестрой-любят соленую рыбку

Vodolei60 писал(а):

Тебе Светка втихорца из картошки рецепты подсовывает? Во дает! Она тебе вот такой участи желает....

У меня же мужукиииии-они без картошки никуда-просто фанатеют-готовы лопать картоху 3 раза в день-обжоры!!!!!!

Стафенка писал(а):

Девочки, а я сегодня влезла в одни из худых джинсы , радости не было

Класс!!!!!!!!!!!!!!!

Все уже точно убежала

Стафенка писал(а):

не могу фоток в инете найти йогурта

http://irecommend.ru/content/desert-kotoryi-bezopasen-dlya-figury-da-da-takoe-byvaet-s-foto вот тут посмотрите может о этом разговор я пока не начала сама делать йогурт такой брала

Девочки, еще подоспели новые рецепты.

13. Теплый салат из куриной печени и спаржи ( следим за количеством масла)
http://forum.say7.info/topic73231.html
14. Битки из кильки ( с крахмалом )
http://forum.say7.info/topic73226.html
15. Стручковая фасоль с сыром и чесноком
http://forum.say7.info/topic73233.html
16. Шампиньоны фаршированные. Закуска к блюдам. Вкусно,сыто!!! ( сметана низкожирная или йогурт 0% )
http://forum.say7.info/topic73211.html

*ЕНОТИК* писал(а):

Так я думала ты сладкий имеешь в виду, а так я маслом в-основном заправляю или сметаной

сметану сама делаешь?

Maychita писал(а):

Так о запрещенке мысли, дааа?

Май, ты это о чем?

Maychita писал(а):

И я влезла, спасательный круг свисает

Поздравляю! А мне сегодня коллеги сказали, что я еще похудела и стала совсем плоская, но это уже загнули..... Спрашивают, сколько ты еще будешь худеть? Говорю, у меня вес еще до нормального не дошел. Но приятно...

Стафенка писал(а):

есть и без добавок, есть и с длбавками...фирменный ашановский, ща покажу

давай, надо в Ашан зайти....

Стафенка писал(а):

у меня такие брюки есть, до них ещё далекоооо

ничего, медленно, но верно.... дойдешь и до брюк...

Vodolei60 писал(а):

что я еще похудела и стала совсем плоская

Ну, коллеги же тетки, так? Поэтому и понеслись эпитеты. Ты ж понимаешь, что те , кто хочет похудеть, но не хочет напрягаться с этим процессом, будут гадости говорить, авось остановишься и вернешься в клан толстух.

Аняша
Аня, если кд еще не стабилизировались, они могут такое давать-может воду копишь к очередным
Irina Divers
Ирочка, спасибо!
Vodolei60
От Светы
Тань, тетки заметили и сказали-воспринимай как комплимент

Ируня-Руня писал(а):

посмотрите может о этом разговор

это фруктовый, а ещё есть такой без добавок

Vodolei60 писал(а):

ничего, медленно, но верно.... дойдешь и до брюк...

ага...

Vodolei60 писал(а):

давай, надо в Ашан зайти....

нет фоток его...как Рунечка показала, только без добавок...

*ЕНОТИК*
Лен, ты где-то писала, что частенько делаешь салаты с оливковым маслом. А я что-то со сметаной или йогуртом, на оливковом только если пережарить че-нить.
Короче попробовала на прошлой неделе, еще к маслу добавила Вустерский соус и лимонной приправы. Такая вкуснотища!!! Каждый день теперь так стругаю себе салатики , кроме ЧБ конечно. И даже привесов нет. Спасибо, Лен, за наводку! Как же хорошо вот так болтать и извлекать из нашей болтовни полезные вещи.

Вот что то не знаю есть ли у нас вустерский соус тоже хочу, надо поискать

Аняша писал(а):

стараюсь, 1,5 выпиваю вместе с чаем, чая много конечно пью

1,5 надо без чая, а лучше 2. Я тоже не могла, девочки меня вразумили и я стала пить по 2,25.... уже привыкла

Аняша писал(а):

Но как часы пришли через месяц после завязки с титям. Так что у меня еще не установился наверно цикл как следует. Может еще и в этом дело.

Ну что ты хочешь, организм перестраивается после окончания кормления. Все устаканится и будет нормалоьно

Maychita писал(а):

Мы его и понимаем и ценим

Maychita писал(а):

А запасной эталон уже есть

Ага, целый магазин с маленькими размерами.... а еще кофточка.... несбыточная мечта...

Стафенка писал(а):

не могу фоток в инете найти йогурта

Ладно, посмотрю в Ашане, но я уже с самого начала диеты покупаю эти йогурты, я ж диетится начала до "встречи" с вами...

Рубиночка писал(а):

Тань если как соус использовать, бери валио, он самый вкусный!

Я его не видела даже 1,5%

Аняша писал(а):

спасибо. Бывает отекаю, и подглазины появились.

может не высыпаешься? У меня тоже так бывает, когда не высыпаюсь

сатурния писал(а):

А едоки найдуться-друзей полно мама с сестрой-любят соленую рыбку

сатурния писал(а):

У меня же мужукиииии-они без картошки никуда-просто фанатеют-готовы лопать картоху 3 раза в день-обжоры!!!!!!

Ты так написала, я думала побежала за пакетом для Светкиного рецепта....

сатурния писал(а):

Все уже точно убежала

Ты поаккуратнее бегай...

Ируня-Руня писал(а):

посмотрите может о этом разговор я пока не начала сама делать йогурт такой брала

а ты для закваски какой берешь?

Irina Divers писал(а):

Девочки, еще подоспели новые рецепты.

Водолей7 писал(а):

Вот что то не знаю есть ли у нас вустерский соус тоже хочу, надо поискать

Оль, это такая весчь!!!! Я его везде добавляю, и в салаты, и в мяско. когда пережариваю, даже морковку по-корейски с ним делаю, а не с соевым соусом. В Вустерском куча травок, намного вкуснее получается.

Irina Divers писал(а):

Девочки, еще подоспели новые рецепты.

Большущее мерси

Vodolei60 писал(а):

стала совсем плоская, но это уже загнули

Поздравляю ещё немного и выйдешь на финишную прямую[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1182754119.html][/URL]
Стройняшки, я [URL=http://[censored smayliki]/smilie-807314439.html][/URL], всем спокойной ночи[URL=http://[censored smayliki]/smilie-846395943.html][/URL]

Maychita писал(а):

всем спокойной ночи

Я кофий сейчас попью с нашими пряниками и вперед , с песней, на прогулку в 2 мили.

Irina Divers писал(а):

Оль, это такая весчь!!!! Я его везде добавляю, и в салаты, и в мяско. когда пережариваю, даже морковку по-корейски с ним делаю, а не с соевым соусом. В Вустерском куча травок, намного вкуснее получается.

Класс! еще больше хочууууууу
Надо на полках с соусами шмон провести

Irina Divers писал(а):

Ты ж понимаешь, что те , кто хочет похудеть, но не хочет напрягаться с этим процессом, будут гадости говорить, авось остановишься и вернешься в клан толстух.

НЕ... это было сказано с восхищением.... Наоборот хотят тоже сесть на диету...

*ЕНОТИК* писал(а):

Тань, тетки заметили и сказали-воспринимай как комплимент

Это так и сказали как комплимент (но не очень удачно сформулировали)

Стафенка писал(а):

нет фоток его...как Рунечка показала, только без добавок...

спасибо, сохранила

Irina Divers писал(а):

Как же хорошо вот так болтать и извлекать из нашей болтовни полезные вещи

Я тоже все время делала с маслом, но к весне захотелось майонеза.....

Водолей7 писал(а):

Вот что то не знаю есть ли у нас вустерский соус

Я тоже не видела (может плохо смотрела....)

Vodolei60 писал(а):

Ладно, посмотрю в Ашане, но

он французкий

Irina Divers писал(а):

Вустерском куча травок, намного вкуснее получается

я тоже захотела, надо глянуть у нас

Irina Divers писал(а):

Вустерском куча травок, намного вкуснее получается.

Maychita писал(а):

, всем спокойной ночи

Спокойной!

Irina Divers писал(а):

Я кофий сейчас попью с нашими пряниками и вперед , с песней, на прогулку в 2 мили.

Вы там аккуратнее, у вас сколько за бортом?

Водолей7 писал(а):

Надо на полках с соусами шмон провести

ну у вас может и найдешь, у нас вряд ли...

Стафенка писал(а):

я тоже захотела, надо глянуть у нас

Я этот соус впервые у Лиды Rosmary в теме салата увидела.



С тех пор использую в хвост и гриву везде. Вот это брэнд самый лучший!

Стафенка писал(а):

он французкий

а почему ашановский? ничего не понимаю...

Стафенка писал(а):

я тоже захотела, надо глянуть у нас

думаю не найдем...