Диета Дюкан. Часть 2.

Девочки, всем привет! Всех с отвесиками, у кого они есть. Что-то на работе полный завал, в темку не когда заходить. У меня сегодня +300 гр. Ну сама виновата- купила вчера говядину Михайловскую, а она соленая оказалась. Съела 2 кусочка - вот и результат. Девочки, что с ней можно сделать, не вымачивать же как рыбу....

Добрый день!


Я здесь второй день пытаюсь вас догнать - бесполезно.

anna a писал(а):

как красиво!!! у нас-то просто парад без самолетов

Красиво конечно, но жутковато когда над балконом прям пролетают.

Fjurella писал(а):

купила вчера говядину Михайловскую, а она соленая оказалась

Это что за говядина, варено-копченая что ли??? Сделай какую нибудь солянку например.

nadegda73 писал(а):

Я здесь второй день пытаюсь вас догнать - бесполезно.

Привет, Надюш!!!!! Не догоняй, так вливайся!!!!

Привет, девчонки! Я вчера у родителей моих весь день была и ночевать осталась. Так что сегодня утром не на чем было взвеситься. Сколько вы тут наболтали-то! Не смогла все прочитать...
Захотелось мне кашку из отрубей сварганить, а не получилась она у меня... А когда почитала на упаковке состав, то на первом месте стояли пшеничные отруби, а я и не знала...Ведь в названии написали "Овсяные отруби"! А в итоге просто с добавлением овсяных... Не могу найти чисто овсяные...Расстроена...

Догнала вас, комментировать не реально.
Ира и Оля выпечка супер!
Аня (Анжуна) ты так много набрала? Тебе же оставалось совсем немного. Давай "засучивай рукава" и с новыми силами.

Тенерифе писал(а):

Захотелось мне кашку из отрубей сварганить, а не получилась она у меня... А когда почитала на упаковке состав, то на первом месте стояли пшеничные отруби, а я и не знала...Ведь в названии написали "Овсяные отруби"! А в итоге просто с добавлением овсяных... Не могу найти чисто овсяные...Расстроена...

Не расстраивайся, я тоже такие ела. Там ведь пшеничные отруби, а не мука, а они нам тоже нужны. Ну если немного перебор не так страшно. Я беру их 3 ложки (если не делаю выпечку), заливаю кипятком, оставляю минут на 20-30 накрыв крышечкой или укутав во что-то и получается прекрасная каша. А выпечка из них вообще супер получается.

Vodolei60 писал(а):

Я беру их 3 ложки (если не делаю выпечку), заливаю кипятком, оставляю минут на 20-30 накрыв крышечкой

А мне на воде не нравится. Я или молочную делаю, или на курином бульоне, но тогда уже мясную

Тенерифе писал(а):

Не могу найти чисто овсяные...Расстроена...

А у нас наоборот валом стало разных

Девочки,а Лена Енотик куда то уехать собиралась?Что нет ее давненько

Девочки стройняшечки всем привет. Псле первомая только сегодня смогла вас догнать. Всех поздравляю с отвесиками, болевших с выздоровлением. Комментировать вас просто нереально. За неделю у меня отвес в 1600, но вот задачка в течение месяца вес уходит, а объемы не меняются, ежедневно хожу по 30 минут и 30 минут занимаюсь с гантельками 5ти килграммовыми, качаю пресс. Подскажите, что происходит и как с этим бороться?

Девочки, да линейку поменяла, новые цифры установила. А там посмотри что будет...
Танюш, ну была я 60,8, а стала после шатаний 62... Так что не очень много. По Дю у меня ПВ-63, я в рамках). Но теперь хочу 59...пусть даже 59,9, НО первую 5
Девчули, самолеты класс, у нас рядом аэродром. Часто истребители летают, а в Краснодаре так вообще часто взлетают самолеты, но это совсем не то. Эти круче-парадные Танюш (татар), у пеня так было. Первые 10 кг на объемах почти не отобразились, а потом уменьшилась. И все говорят-так резко похудела! Хотя худела три месяца
Оля, походи по аптекам. Я нашла чистые в последней аптеке, в которой бы никогда не подумала что есть. В крупных не была, а тут в малышке за углом нашла

Анжуна писал(а):

Но теперь хочу 59...пусть даже 59,9, НО первую 5

Аня, по-моему у тебя рост высокий, нет?
если ты будешь весить 52 - тебя ветром не унесет?

Рыжулик писал(а):

Не догоняй, так вливайся!!!!

Вольешся тут , сижу на огороде! Так подсматриваю одним глазом на перекурах.
копаюсь на грядках ,а в голове мысль бродит - на сколько все таки легче мне стало , по сравнению с тем годом ( кг так на 20 ) , так хорошо!

Татар писал(а):

, но вот задачка в течение месяца вес уходит, а объемы не меняются,

У меня наоборот - вес стоит . а объемы уходят, ну я и этому рада.А у тебя если вес уходит , то и объемы уйдут

Заюша писал(а):

А у нас наоборот валом стало разных

Это здорово! Я уже всем родным списки с нужными продуктами раздала! Пусть посодействуют мне!

Kefirik писал(а):

Аня, по-моему у тебя рост высокий, нет? если ты будешь весить 52 - тебя ветром не унесет?

Ой, Оль! Насмешила про "ветром унесет" рост 166, но у меня большая грудь и из-за нее я выгляжу "объемней". А вообще, меня раздражает то что я не смотря на то что похудела-продолжаю у всех ассоциироваться с пухляшом. То есть меня в ПВ не воспринимают как стройную. Нужно быть худей, чтоб стала всем видна разница между тем что было и тем что есть.

Девочки, а обезжиренное какао и СОМ- сколько % должны быть?

Тенерифе писал(а):

Девочки, а обезжиренное какао и СОМ- сколько % должны быть?

какао до 11% а СОМ 1,5%

Анжуна писал(а):

Ой, Оль! Насмешила про "ветром унесет" рост 166, но у меня большая грудь и из-за нее я выгляжу "объемней". А вообще, меня раздражает то что я не смотря на то что похудела-продолжаю у всех ассоциироваться с пухляшом. То есть меня в ПВ не воспринимают как стройную. Нужно быть худей, чтоб стала всем видна разница между тем что было и тем что есть.

Ну ты себе и планочку подняла!!! Не слишком высоко? Я когда институт заканчивала (22 года), то была 51кг при росте 162см. Но я была очень худенькой и с 0 размером груди...

Ляночка08 писал(а):

какао до 11% а СОМ 1,5%

Спасибо! Значит сегодня я нужное какао купила!
А вот СОМ тоже никак не найду...

Тенерифе писал(а):

А вот СОМ тоже никак не найду...

Я себе СОМ заказала вчера в интернете. Может у нас где и продают, но я не нашла. Раньше у нас тут на форуме еще девочка дюканилась из Саратова, мы с ней на пару искали, а сейчас одна - вообще некогда. Хотя не была только в одном месте, где оно может быть.

nadegda73 писал(а):

а в голове мысль бродит - на сколько все таки легче мне стало , по сравнению с тем годом ( кг так на 20 ) , так хорошо!

Как здорово, Надюш!!! Скоро вообще будешь летать

Анжуна писал(а):

продолжаю у всех ассоциироваться с пухляшом.

Я тоже, но у меня ..опа

Заюша писал(а):

тоже, но у меня ..опа

Не выдумывай

Рыжулик писал(а):

Доброе!!!!! Я уже с кофе, с карамельным

покажи фотку этого чуда

Рыжулик писал(а):

Доброе!!!! С отвесиком!!!!

спасибо -я наконец-то взяла себя в руки и не нарушаю и даже не хочется... в отличии от прошлых двух недель

Рыжулик писал(а):

Прикинь да, а еще говорит кухня у нее маленькая, так мы и поверили

во-во

Рыжулик писал(а):

неа, нигде нет места, но если я созрею до покупки МВ, то видимо придется искать место

Рыжулик писал(а):

Ну тазик Цезаря обязательно сделаю, его все очень любят, ну и еще парочку салатов надо подумать, 2 рулета из лаваша сделаю с грибами и краб. палками, рулетики из баклажан и из ветчины с сыром, ну понятно всякие овощи, колбаска, сыр и много-много шашлыка.

хочу к тебе на шашлык

Рыжулик писал(а):

Ну вот, что ж такое, тепло, весна, а мальчишки болеть удумали. Свет, может ударную дозу лекарств и не заболеют окончательно??? Выздоравливайте!!!!

спасибо..да вируску подхватили.... давно не болели..

Рыжулик писал(а):

Я всегда из 0% Биобаланса делаю, чтобы не думать о количестве.

Vodolei60 писал(а):

. У меня сегодня еще -700,

супер

Рыжулик писал(а):

Девочки, как страшно, самолеты летят прям перед моими окнами, так жутко, понимаю что с репетиции летят, но когда трясутся окна, прям реально страшно

Рыжулик писал(а):

Аааааааааааа, снег повалил, да такой сильный, кошмар что творится

ничего себе погода у вас

Рыжулик писал(а):

Так каждый год летают, у нас на 9 мая ровно через 2 минуты после пролета над Красной площадью пролетают, мы смотрим по телеку и через 2 минуты над балконом летят, особенно мне нравится с дымом типа наш флаг!!!

прикольно

Заюша писал(а):

Ужасная весна в этом году, погода так переменчива. Многие болеют. Выздоравливайте поскорее

спасибо

Рыжулик писал(а):

Вот нашла фотки, правда давнишние, с мыльницы.

красиво

Fjurella писал(а):

У меня сегодня +300 гр. Ну сама виновата- купила вчера говядину Михайловскую, а она соленая оказалась. Съела 2 кусочка - вот и результат. Девочки, что с ней можно сделать, не вымачивать же как рыбу....

ну водичка быстро уйдет..а что сделать... может мясной хлебушек от Иры Дайверс

Водолей7 писал(а):

Девочки,а Лена Енотик куда то уехать собиралась?Что нет ее давненько

позавчера была на сайте

Татар писал(а):

За неделю у меня отвес в 1600,

Татар писал(а):

но вот задачка в течение месяца вес уходит, а объемы не меняются, ежедневно хожу по 30 минут и 30 минут занимаюсь с гантельками 5ти килграммовыми, качаю пресс. Подскажите, что происходит и как с этим бороться?

обьемы может позже будут уходить..у всех по разному- у одних сразу уходят..юу других после килограмм 10 сброшенных заметно стает

Анжуна писал(а):

Так что не очень много. По Дю у меня ПВ-63, я в рамках).

ну это радует

Анжуна писал(а):

Но теперь хочу 59...пусть даже 59,9, НО первую 5

хочешь- так и будет

Тенерифе писал(а):

Спасибо! Значит сегодня я нужное какао купила!

Заюша писал(а):

Я тоже, но у меня ..опа

да ладно

Че то мало вы наболтали , мы уже почти в пути на дачу. Думала посчитаю вас по дороге , а тут мало так)

Девочки, приве!
Всехс отвесиками!
остараюсь догнать вас болтушки еслт не усну.

Зайчиришка писал(а):

агааа.... Не 28-30 кг, а 19....ааааа

Когда они вдвоем встали на весы и вес оказался меньше чем у меня одной первая мысль была " ужас, какая я толстая!", а потом "зато не страшненькая как скелет" . Хотя все на любителя

Зайчиришка писал(а):

Главное, что я точно знаю, анорексией мы никогда не заболеем

Зайчиришка писал(а):

есть белки с овощами можно или надо в разные приёмы пищи? От

Можно -можно И готовить в одном блюде можно

Irina Divers писал(а):

Девочки, новые рецепты мая.

Мне кажется если я до конца жизни дюканиться буду всеровно все рецепты попробовать не смогу Сколько же у нас уже вкусняшек

Kefirik писал(а):

Че то мало вы наболтали , мы уже почти в пути на дачу. Думала посчитаю вас по дороге , а тут мало так)

бывает и такое

mslena писал(а):

Девочки, приве! Всехс отвесиками!

приветик и спасибо

mslena писал(а):

Когда они вдвоем встали на весы и вес оказался меньше чем у меня одной первая мысль была " ужас, какая я толстая!", а потом "зато не страшненькая как скелет" . Хотя все на любителя

ну не думаю что есть много любителей вот таких скелетов