Диета Дюкан. Часть 2.

Vodolei60
Тань, мельком пробежала по сообщениям. Ты о изоляте спрашивал? Та невозможно его пить, этот соевый... Бяка редкостная((( по сравнению с сывороточным.
В хлебе не почувствовала, так как там травы его забили. А вот в натуральном виде потреблять невозможно, явно и мороженного из него не получится((((

Анечка, все очень аппетитно!

Я убежала

Рыжулик писал(а):

но так охота обновочку какую-нибудь для отпуска

Насть, надо заказать раз хочется Я вчера купила 2 купальника, трусики налезли S, блин, девочки, это так приятноооооо!!!!!!

Рыжулик писал(а):

потом подруга со мной стала ходить и ей на первые 3 занятия дали тренера, он ей показал как на всяких где качаться, теперь потихоньку и на них.

Вот у меня тоже мнение, что лучше не пожадничать и взять хоть несколько дней тренера-а то сам как дурак скачешь и непонятно как с этими тренажерами дружить

Semicveta писал(а):

Сколько их можно?Хочу попробовать. Пока только сула ем до 4 шт.

1 только

Semicveta писал(а):

Грудь бы похудела уже,не могу я уже,устала от нее. Вот похудею,если не станет намного меньше и не подтянется,приму решительные меры.

Свет, а у тебя какой размер? Что такая огромная прямо?

anna a писал(а):

отчетик по еде (не за сегодня, это просто, что еще забыла выложить)

Ань, ну как же я черемши хочу! Здесь она не такая как в Сибири

anna a писал(а):

они у меня следующие по плану

Мы прям поменялись У нас следующие на очереди острые красные перчики

anna a писал(а):

она у меня перед тренировкой начала побаливать, а там попадала, руки повыкручивали мне, но я ее не чувствовала, а после тренировки снова заболела

А....ну тогда точно надо поберечь, может мазью помажешь?

Vodolei60 писал(а):

Мамочку с юбилеем! Удачного похода в ресторан и на стрижку. Не забудь показаться потом.

Танюш, спасибо! Покажусь Если конечно удачно подстригут

Vodolei60 писал(а):

Без сахара вроде бы можно

Можно любые овощные без сахара

Vodolei60 писал(а):

у меня от нее уже в ушах звинит...

Лизонька тебе в помощь

Vodolei60 писал(а):

У меня это тоже норма, но правда звонят в крайних случаях, а их так много...

Vodolei60 писал(а):

А ты в чем пойдешь?

Есть платье новое черное в белый горошек, еще не носила не разу, но оно такое летнее, без рукавов-собиралась в нем, но теперь не знаю как с погодой

Vodolei60 писал(а):

В Москве тоже был? Да, как-то не жарко.... а у меня лень... неделя была сумасшедшая...

Ага, и все серое Крапает потихоньку

Фрау Ксю писал(а):

Во-вторых, отчитываюсь: -500 гр

Оксана привет и с присоединением! Это за один день отвес? Шикарно!

Ируня-Руня писал(а):

надо белок дать организму чтоб он худел и не понял что его дурят.

Всё, мам-Ир, побежала к плите!

Shony писал(а):

а напомнить кто вчера двойную порцию отрубей стрескал?

а чё, я ни чё.. я ж тока спросила.... Значит -500 это ЗДОРОВО! УРЯяяяя!!! Спасибки Вам, дорогие , за поддержку! Мне и правда, всегда нужен наставник для направления, ну и (или!) пинка!

anna a писал(а):

т.к. играла в догонялки... вообще, на мой взгляд все таки лучше взять отруби овсяные и пшеничные, если не достаточно, то тогда добавить крахмала

вообще отруби не заменяют муку и не формируют тесто, я где то читала в ВК.
заменять или КК, или изолят или клейковина

А еще если худеть слишком быстро кожица не успеет подтянуться и будешь ты как он

вот только если ему такой прикид довольно мило, тебе он вряд ли подойдет так что не гони

Vodolei60 писал(а):

нет, я ей часто пишу, тишина...

Вот вообще непонятно Волнуюсь...

Vodolei60 писал(а):

А девочки все наоборот страдают и боятся, что она похудеет...

У меня худеть то некуда-я тоже не хочу в этом месте худеть

Vodolei60 писал(а):

во-во, совсем "зажрались", полкг уже не отвес...

Посмотрим что будет петь о таких отвесах на Чередовании

*ЕНОТИК* писал(а):

Это за один день отвес? Шикарно!

Пасибки!

Фрау Ксю писал(а):

Пасибки!

Оксана, у меня от всей Атаки отвалилось всего 900 гр, так что твой результат супер!

Ируня-Руня писал(а):

вот только если ему такой прикид довольно мило, тебе он вряд ли подойдет так что не гони

ТЬФУ, ТЬФУ, ТЬФУ на тебя!!! Не дай Бог!

Vodolei60 писал(а):

Поздравляю! Если бы у меня такой нарисовался, я бы прыгала от счастья

Да я , Танюш, уже прыгаю! От счастья! Теперь знаю, что это Хорошо! Буду завтра тоже ждать такого результата. Ну, Оксанка, не подведи себя!

Shony писал(а):

Доброе утро! У меня сегодня суматошный день

Аля,ты вообще герой. Тебя на по телевизору показывать. Не показывали еще?Видела до и после. Нет слов! Столько сил и энергии. Ты наверное уже рассказывала историю набора веса?Мне очень интересно. А к похудению с подвигли проблемы со здоровьем,да!?

Ируня-Руня писал(а):

это когда фоточку несут в тему автора рецепта

Спасибо,буду знать.

Ируня-Руня писал(а):

таких очень много

чудесная новость

Vodolei60 писал(а):

Ничего, лишние расходование энергии, я моечные машины не признаю, ну не нравится мне посуду в них мыть...

Переживаю,что кожа на руках через энные года будет некрасивая..а в перчатках не могу мыть.

Vodolei60 писал(а):

одну в день

А если ее съесть то сулу уже нельзя?

Vodolei60 писал(а):

А девочки все наоборот страдают и боятся, что она похудеет...

Знаем знаем,меня мало кто поймет. Ну у меня правда нестандартно большая с моим ростом так вообще. Так что проблемы есть,и к доктору точно пойду,но только после того как похудею,чтобы понимать что с ней будет и что надо исправить. Можно сказать еще одна мотивация соблюдать диету.

*ЕНОТИК* писал(а):

Свет, а у тебя какой размер? Что такая огромная прямо?

Да последний размер,его еще зонтиком называют J
Когда стройная была размер был F и G

*ЕНОТИК* писал(а):

Оксана, у меня от всей Атаки отвалилось всего 900 гр

Да что там у тебя "отваливаться"-то, от твоих косточек?.. На мне 30кг ЖИРА.. Ужас! Правда. Мне, конечно нельзя "до косточек" худеть, Я сразу становлюсь сестрой КАЩЕЯ БЕСМЕРТНОГО! Честное слово. Я в молодости была прим. 6кг, и всегда хотела похудеть. Потом , после родов вышла -51кг. ЭТО БЫЛО ТАК СТРАШНО! не преувеличиваю. Знакомые смеялись:" Ну что, лучше бы не худела?" Поэтому, хочу похудеть до 73 (70?!), но!.. там жиру будет ещё немерено.....

Semicveta
Свет, зато как красивооооо!

Фрау Ксю писал(а):

Я в молодости была прим. 6кг,

упс,ошибочка = 68кг.
А на фото как раз 73кг. К ним и стремлюсь! Стыдно показаться в свои 84, ой, уже 83,500!

Фрау Ксю писал(а):

Да что там у тебя "отваливаться"-то, от твоих косточек?..

Оксан, насмешила насчет косточек! Вон девчонки меня видели, не дадут соврать-опа то приличная

Фрау Ксю писал(а):

На мне 30кг ЖИРА.. Ужас! Правда. Мне, конечно нельзя "до косточек" худеть, Я сразу становлюсь сестрой КАЩЕЯ БЕСМЕРТНОГО! Честное слово. Я в молодости была прим. 6кг, и всегда хотела похудеть. Потом , после родов вышла -51кг. ЭТО БЫЛО ТАК СТРАШНО! не преувеличиваю. Знакомые смеялись:" Ну что, лучше бы не худела?" Поэтому, хочу похудеть до 73 (70?!), но!.. там жиру будет ещё немерено.....

Все будет, с нами точно все получится! Обычно все худеют до веса на конце линеечки, а потом этот вес еще двигают Так что посмотрим еще на тебя А рос у тебя какой, ты наверное высокая?

Фрау Ксю писал(а):

А на фото как раз 73кг. К ним и стремлюсь!

На фоточке очень стройная! Ты еще замерься, увидишь как объемы уйдут У меня за месяц талия на 10 см похудела А ты говоришь косточки

Девочки всем привет! Давно здесь не была, но захотела поделиться своими результатами.
Вес до 64 рост 168 теперь 57.5 на диете с 11.04
Цель 55, осталось немного!)) На диету теперь и маму посадила)

*ЕНОТИК* писал(а):

Semicveta Свет, зато как красивооооо!

Раньше было нормально,не так критично. А сейчас вообще не красиво. Девочка 165 см с такой грудью. Что все пальцем показывают я уже давно привыкла.
А кожа растянутая сильно,ореолы большие. В общем без бюстгальтера не ахти далеко. Давно хочу к доктору,но все похудеть не могла. Вот теперь с Вашей помощью похудею,все сделаю и буду любить себя в зеркале и избавлюсь от комплексов.

Дюшечки, приветик всем!
[img]

Все, девчата, молодец! Всех с отвесиками! После БО у меня (шёпотом) -800 У мужа -1,900, итого 122,3кг

Ну, а у нас расстройство! Только выселили "аул" над нами сверху, как заехал какой-то мужик и утроил шабаш с лядями. Закончилось у них всё в 3:40, нокаутом бабы, у нас чуть люстра не рухнула. Естественно мы не спали. Поломанного мужа отправила в 11 на работу. Понравился мне наш опорный пункт, я позвонила, там что-то сонным голосом ответили и трубу повесили. Ждать пентов уже сил не было. Сегодня муж перед работой поднялся, так урод даже дверь не открыл, ссыкло. Потом я собрала всех соседей и с консьержем поднялись. тот же эффект. Приходил участковый и главный по охране, сказал сразу звонить, все прибудут, будут дверь вскрывать Столько натерпелись от аула, а теперь этот. Урыла бы. Естессно мы с недосыпом, муж сказал, что сразу 100гр захотелось, на что жёсткий отказ получил.
Ну. КАК так можно в съёмной хате себя вести??? Сбоку дети грудные, под нами тоже, все не спали. Может ему и повезло, что он дверь не открыл. Я ему из окна крикнула, что он ссыкло, не выдержала. Ходит копытами стучит по голому полу, потому что хозяева не заморачивались с ремонтом, лишь бы сдать.

Простите, девочки, лучше выложить всё, чем сожрать пойти что-нить, запрещённое, хотя в холодильнике у меня такого ничё не осталось. [/img]

Да нет, обычная - 165. Кость тонкая. Хотя, кстати!!! На расчётах прав. веса тест на кость. Надо большим и УКАЗАТЕЛЬНЫМ пальцем обхватить запястье Я по невнимательности обхватила большим и средним. Соприкасаются. А с Указательным - не сходятся! Там тогда стоит - широкая кость Но у меня точно узкая..

Зайчиришка писал(а):

Все, девчата, молодец! Всех с отвесиками! После БО у меня (шёпотом) -800 У мужа -1,900,

ПИПЕЦ!!! ушла плакать..... ..........
ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮюююю! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!

Semicveta писал(а):

Где блин мой кетоз,а?!Хочу кетоз!Хочу кетоз!

Свет, не переживай! У меня кетоз был, а отвеса не было

Фрау Ксю писал(а):

Думала, вот встану на весы , а там СРАЗУ бац - -1,кг...

А чё не сразу 85?? Я сёня злая и не выспавшаяся из-за уродов.

Shony писал(а):

Ты у нас из крайности в крайность: то пустой кофе/есть не хочу, а через час-не трогайте меня, голодная кусаюсь

Да, Аль. Прям как в "покровских воротах", я вся такая внезапная,вся такая противоречивая

*ЕНОТИК* писал(а):

Я вчера купила 2 купальника, трусики налезли S, блин, девочки, это так приятноооооо!!!!!!

Эх, пока только L-ка нормально сидит. Муж вчера мне новые адидасики-бриджики для тренировки привёз из спортмастера, размер L. Отлично сидят, а то прежние 5 лет где-то носила, стала присядать, а они разошлись совсем, уже не зашить

Ируня-Руня писал(а):

вот только если ему такой прикид довольно мило, тебе он вряд ли подойдет так что не гони

Хоть настроение подняла! сижу слепыми глазьями печатаю, спать жуть как хоцца

Semicveta писал(а):

Раньше было нормально,не так критично. А сейчас вообще не красиво. Девочка 165 см с такой грудью. Что все пальцем показывают я уже давно привыкла. А кожа растянутая сильно,ореолы большие. В общем без бюстгальтера не ахти далеко. Давно хочу к доктору,но все похудеть не могла. Вот теперь с Вашей помощью похудею,все сделаю и буду любить себя в зеркале и избавлюсь от комплексов.

Свет, ты главное не комплексуй-грудь тоже худее, и при том очень прилично. Вот увидишь, и доктора не понадобится, все будет как ты хочешь

Зайчиришка писал(а):

Простите, девочки, лучше выложить всё, чем сожрать пойти что-нить, запрещённое, хотя в холодильнике у меня такого ничё не осталось.

Да ладно, все нормально-лучше тут пар выпусти, чем схомячишь чего

Фрау Ксю писал(а):

Да нет, обычная - 165. Кость тонкая.

Понятно, по фото видно что ты хрупкая