Диета Дюкан. Часть 2.

Всем привет)))

Rygulik писал(а):

мне прям интересно что такое ленивые вареники!!!!

Сделай-сделай))Мне очень понравились)))

Ляночка08 писал(а):

забыла о них...иногда по 1 в день ем...а еще делаю Анины шоколадные- с кофе или чаем иногда по 2 штучки ем..мне хватает..

а я такие конфеты вообще не люблю...мне лучше шоколадненькие

Ляночка08 писал(а):

упражнения- осталось начать делать

ой.да.дело хорошее)))у меня че-то вообще не получается...раньше обруч крутила,а щас крутить начинаю-мелкий сначала ржет,потом плачет....С занятиями также)))Короче,не дает мне заниматься...подумываю,после ремонта и переезда походить на занятия...

Rygulik писал(а):

примерно 3 литра выпиваю

nadegda73 писал(а):

неделю -600 гр

Татушка79 писал(а):

принимайте новенькую

[url=http://[censored smayliki]/smilie-211282695.html][/url]

*ЕНОТИК* писал(а):

неделю ушло 1,1 кг

Kamenek писал(а):

На стевию почти все жалуются)

а мне нравится в выпечке

Ляночка08 писал(а):

новому рецепту- выложила уже -заходите Каша из овсяных отрубей с семенами льна и ягодами годжи (диета Дюкан)

нямки

Ляночка08 писал(а):

...дойду до -10 и покажусь тогда

ждемс[url=http://[censored smayliki]/smilie-473395623.html][/url]

Murmuleto4ka писал(а):

варенья-был на вес золота-

Ируня-Руня писал(а):

девочки как думаете мне такое пойдет или оставить как сейчас на ножке?

классненько!!Я думаю,тебе пойдет)))

артонкина писал(а):

не дрейфь пробуй,волосы не уши отрастут,а вдруг вообще клёво получиться

вот-вот

Irina Divers писал(а):

Врач, у которой я наблюдаюсь уже 5 лет, сегодня меня откомплиментила.

*ЕНОТИК* писал(а):

еще купила листочки для курочки, два вида

я тоже купила,даже муж слопал грудку,а он ее не любит

Ируня-Руня писал(а):

я подумала об этом, но решила что гуманнее раз и все, а оказалось не все

ужас... я бы уписялась

Ляночка08 писал(а):

Ленивые вареники (Диета Дюкана)

Такие красивенькие у меня такие страшненькие вышли

madam.infinity писал(а):

С 4.11 похудел на 7 кг

madam.infinity писал(а):

Спрашивает меня пиво есть по дюкану?

елена ч писал(а):

Привет девульки! надеюсь не забыли меня?

Приветики)))))

елена ч писал(а):

сначала сильно переживала а потом как на узи сходили и я посмотрела как моя лялечка крохотными ручками машет

здорово как

nadegda73 писал(а):

я когда ходила , говорили , что с цитрусовыми надо

а меня прям трясло на них

Shony писал(а):

Я аж устала с этими отчетами! По всем темам разнесла "спасибо")

Алечка!!!Такие вкусняшки!!!

артонкина писал(а):

10 минут назад племянник родился УРА!!!!

поздравляю!!![url=http://[censored smayliki]/smilie-500088135.html][/url]

Rygulik писал(а):

Много лет назад я пришла работать продавцом в супермаркет и меня

Irina Divers писал(а):

Омлетные Маффины http://forum.say7.info/topic53956.html Рецепт расчитан на 6 яиц, но я для себя вывела оптимальное количество продуктов и вот что получилось - 2 яйца, - 250 грамм фарша - 1/2 стакана тертого сыра - 1 ст.л. молока ( мокрого) - лук, специи С этого количества получается 7-8 маффинов, очень сытных и вкусных.

сплошное сооблазнение...........

Девочки,всем доброго утра !!!
Отчитываюсь:за 3 дня атаки ушли 2.100 кг
Подскажите,что за сахзам Сукразит? Или лучше какой нибудь другой?

Добрый день !

Ляночка08 писал(а):

девы, а я в розыгрыше санки выиграла

Поздравляю ! Мальчишки будут рады!

Irina Divers писал(а):

У нас черника продается всякая: вымоченная в соке граната, черники, грейпфрута или просто вяленая черника

Слов нет![url=http://[censored smayliki]/smilie-959981415.html][/url]

кошка Гуся писал(а):

Отчитываюсь:за 3 дня атаки ушли 2.100 кг

Поздравляю!

кошка Гуся писал(а):

Или лучше какой нибудь другой?

Я покупаю ФитПарад он на природных компонентах , при нагревании не меняет вкус.

Девульки, все доброго утречка

Ируня-Руня писал(а):

варила варенье из тыквы

Я тоже вчера сварила джем из 0,5кг. тыквы, такой нежный и солнечный получился, жаль нет возможности поставить фотку.

Ubera писал(а):

Кто у нас квасит капусту вкусно? Делитесь рецептом.

Галь, я квашу, но боюсь мой рецепт не подойдет, если только у тебя балкон не промерзает зимой. У меня простейший рецепт: нашинковать капусту, добаить чуть моркови, посолить на вкус (не сильно), перетереть руками и утрамбовать в кастрюлю (мы правда делаем почти в промышленных масштабах- на 3 семьи), оставить в доме киснуть под гнетом дня на 3, потом вынести в прохладное место, можно хранить прямо в этой же кастрюле или переложить в банки. Капустка получается хрустящая. Но храним мы ее в утепленном сарае.

артонкина писал(а):

Девчонки у меня 10 минут назад племянник родился УРА!!!!

кошка Гуся писал(а):

Скажите пожалуйста,мне Дюкан рассчитал атаку 3 дня,это не мало? Может хотя бы дней 5 посидеть на ней.Мне ведь скидывать больше 10 кг,посоветуйте плиз

Лен, мне кажеться достаточно, мне насчитал Дукан 6 дней, так мне 25 кг хотелось бы сбросить.

Ируня-Руня писал(а):

девчонки кроме смеха мне всю ночь кошмары снились

Мне бы тоже снились

Rygulik писал(а):

Девочки, а разрезанную тыкву вы как храните, замораживаете????

Я отвариваю, блендером ее и в морозилку в стаканчиках.

Ляночка08 писал(а):

а я еще рецептик принесла новый -очень вкусный

Светочка, у тебя всегда так вкусно Я в выходной тоже делала салат из морепродуктов.

ЛюдМила@ писал(а):

а я тороплюсь шью подарки к Новому году

Ой, какие забавные

Ляночка08 писал(а):

девы, а я в розыгрыше санки выиграла

Поздравляю с выигрышем

Irina Divers писал(а):

еще делала омлетные маффины.

Интересный рецепт, забрала в закладки, попробую приготовить.

кошка Гуся писал(а):

Отчитываюсь:за 3 дня атаки ушли 2.100 кг

Здорово, поздравляю

Копеечка1 писал(а):

Здорово, поздравляю

Спасибо!!!

Доброе утро ! Поздравляю у кого есть с отвесиками.!

Ляночка08 писал(а):

девы, а я в розыгрыше санки выиграла

Светочка , поздравляю с удачей! У вас снег бывает?
У меня муж в 2007 году выиграл машину ,теперь не играет -говорит снаряд в одну воронку не падает

ЛюдМила@ писал(а):

У меня муж в 2007 году выиграл машину

Я думала такого не бывает[url=http://[censored smayliki]/smilie-888123783.html][/url]
Я максимум . что выигрывала - сотовый телефон!

Девочки, всем привет! У нас солнышко Я пока не в линейке-вот застопорилась на этом весе-хоть плачь Но долго в этом весе раньше была, поэтому буду терпеть и ждать
Перечитать всех нереально Поздравляю у кого отвесы, кто топчется-держаться! Всем новеньким добро пожаловать к нам
Светочка, санки зачет Будете с горки кататься все всместе
Пойду про темкам пройдусь, а то никуда не заходила

nadegda73 писал(а):

Я думала такого не бывает Я максимум . что выигрывала - сотовый телефон!

у меня с этим делом совсем плохо,за всю жизнь ничего не выигрывала ,у нас раньше на работе каждую зарплату дефицитные вещи разыгрывали,бумажки тянули и я не разу не вытянула нужную

артонкина писал(а):

у меня с этим делом совсем плохо,

Светлана , говорят тогда в любви повезет. есть анекдот на эту тему " Дед молится каждое утро
- Господи, ну пошли мне выигрыш ,хоть в конце жизни!!!
Господь : - Дед, ну купи хоть раз лотерейный билет!"

Настя , я не как не ожидала, что ты могла работать с рыбой живой ,жесть!!

артонкина
Светуля, поздравляю с племяшом!!! Теперь ты дважды тетя Пусть малыш растет здоровенький и сладеннький

ЛюдМила@
Очень прикольные подарочки! Рукодельница!!!

Ляночка
Свет с выигрышем тебя!!! От души
А еще я обнаружила, что у нас с тобой в один день - день рождения, только с разницей в год

Девочки,сейчас сварила цветную капусту на пару в мульте,какая же она оказывается вкусная
Буду сегодня варить джем из тыквы, мням

кошка Гуся писал(а):

Девочки,сейчас сварила цветную капусту на пару в мульте

А я броколи постоянно варю на пару в мульте, тоже очень нравиться, тем более она полезна для женского организма.

Всем привет девочки.
Людочка какая ты рукодельница , а я вот ни шить ни распороть, вчера был у меня бзик сделать коврик из помпонов, девочки я даже помпон делать не умею...

кошка Гуся писал(а):

Девочки,сейчас сварила цветную капусту на пару в мульте,какая же она оказывается вкусная

Копеечка1 писал(а):

А я броколи постоянно варю на пару в мульте, тоже очень нравиться, тем более она полезна для женского организма.

Я тоже для себя открыла только на этой диете что очень вкусно есть простые овощи, без всяких выкрутасов и майонеза До этого не представляла что они, оказывается, очень вкусные Только готовлю их "аль денте"-так мне больше нравится, иногда сверху соевый соус или бальзамик-объедение!

кошка Гуся писал(а):

Буду сегодня варить джем из тыквы

и я собралась-а то кончается уже баночка

Ируня-Руня писал(а):

вчера был у меня бзик сделать коврик из помпонов, девочки я даже помпон делать не умею...

Ир, там все просто-нужно то только два картонных бублика, нитку намотал плотно. разрезал по большему радиусу, в серединку нитку завязал плотно, картонки снял и вуаля! Помпончик вот он

*ЕНОТИК* писал(а):

Только готовлю их "аль денте"

Лен, это как, растолкуй непонятливым

Копеечка1 писал(а):

Лен, это как, растолкуй непонятливым

Оль, просто я ее как бы не довариваю, то есть она вроде и готова, но внутри остается хрустинка такая, а сверху она плотненькая-это очень вкусно и полезно Так в Италии и овощи и макароны делают-очень полезно для кишечника и вкусноооооо

А, понятно