Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Света! Выздоравливай ! Я тоже не совсем здоров!!! Какое то пограничной состояние , те же признаки что у детей, плюс мои любимые уши!!!! Люблю ч в этом году детские инфекции

Доброе утричко !
давайте завтракать кофей пить
Маришка выздоравливай

Доброе утро, девочки !
По кофейку ?

НеЛесная писал(а):

Аллочкаа! Прическа , вы с доченька как сестрички !!!

Спасибо, Мариш !

НеЛесная писал(а):

Я уже сейчас не хочу!! !! Но !! Мама сказала - значит надо

Держись .

НеЛесная писал(а):

Я тоже не совсем здоров!!! Какое то пограничной состояние

И ты туда же? Выздоравливай !

Лиаза писал(а):

давайте завтракать кофей пить

О, Светик ! Мы с тобой вместе ! Давай с тебя завтрак, а то у меня нет ничего , а с меня кофе . Пойдет ?
Как ты сегодня?

Девочки, фото ДО И ПОСЛЕ в галерее . ДО - это прошлым летом . С телефона, в общем, что нашла, но наглядно . Пыталась сделать коллаж, но не получилось , не умею, так что так ...

Алычка писал(а):

Девочки, фото ДО И ПОСЛЕ в галерее

Я посмотрела оооочень заметно ты тааакая уже худышечка красатуличкаааа, а до ....это когда???? По джинсам и футболочке оч видно как изменилось все тело умничка

Алычка писал(а):

кофе . Пойдет ? Как ты сегодня?

Ага ....пойдет я сегодня гораздо лучше

Алычка писал(а):

Понятно, ну типО совмещекние системы и дюкана получается . А отруби кушаешь? Фрукты-ягоды? Утром?

своя система
отруби редко ем, фрукты- ягоды, да, в первой половине стараюсь...

НеЛесная писал(а):

Лена!!!! Спортсменка, студентка, и просто красавица! И природа, лес Сынуля старший уже взрослый- взрослый- а мама молоденькая!!!

покраснела и зарделась

НеЛесная писал(а):

! Я тоже не совсем здоров

поправляйся
Привет!
Пошла к Аллусе в галерею)

Алычка, супер! Результат очень виден!

Всем привет!! Спасибо за пожелания выздоровления! Буду стараться! !
Алла!!! Умничка стройняжка !!! !! Девушка с силой воли и с целью!!!! Молодец ! Держи букет выглядишь суперски!!! Как студентка! Сколько лет после школы прошло и на каком юбилеи ты былоа в школе в цифрах никому не говори!!!!

А в кг какая разница получается? Или в км?
Это я так! ! рассуждения !! Мне бы твои"" До " в км или кг!!!

Алычка писал(а):

Ничего себе немного, зато своя !!! Хозяюшка

спасибо вот


сушатся


ну и сразу покажу свои травки
тархун-куст выше меня ростом

мята

мелисса

лаванду развожу-в этом году впервые цветет




ну и докучки купила новую чашку себе- с ситечком -сейцчас травки пью- а старое ситечско уже пришло в негодность (после тог окак Темик в том году его пару раз туда и обратно вывернул и не странно ) особо порадовала цена- на Урожае видела такие чашки по 70 грн а у нас в магазине- из старой закупки прошлогодней еще осталась эта одна чашка за 33 грн

НеЛесная писал(а):

Света,не напоминай про смородины!!!! Я уже в воскресенье косилась на неё на даче!!! Созревает с катастрофичемкойкатастрофаскоростью скоростью!!' красная уже почти готова!!! У меня еще целая полка в морозилке с прошлого года! Мы собираем ведер 7-8! 2 выходных дня вылетает из жизни ! Я уже сейчас не хочу!! !! Но !! Мама сказала - значит надо

ужОс- у меня немножко- кус черной и куст красной- ягод вон на фото сама видела сколько

НеЛесная писал(а):

Я уже сейчас не хочу!! !! Но !! Мама сказала - значит надо

вот как моя мама-у нее смородины ряд на огороде- тоже собирать долго

НеЛесная писал(а):

! Я тоже не совсем здоров!!! Какое то пограничной состояние , те же признаки что у детей, плюс мои любимые уши!!!! Люблю ч в этом году детские инфекции

выздоравливай

Алычка писал(а):

Девочки, фото ДО И ПОСЛЕ в галерее . ДО - это прошлым летом . С телефона, в общем, что нашла, но наглядно . Пыталась сделать коллаж, но не получилось , не умею, так что так

оо,красоточка-стройняшка- классно так схудла-умничка и вот главное же скажи- пришла пора что ли- щелкнуло в голове и без напряга похуделось правда же?

Мы из аквапарка пришли ! Ходила с девченками своими и дочкой Дашиной кресной, Дашу до вечера у кумы оставила, с Машей отдыхаем, мороженое лопаем .

Лиаза писал(а):

ты тааакая уже худышечка красатуличкаааа, а до ....это когда????

Спасибо, Светуль. ДО - это прошлым летом .

Стафенка писал(а):

Алычка, супер! Результат очень виден!

НеЛесная писал(а):

и на каком юбилеи ты былоа в школе в цифрах никому не говори!!!!

Хорошо, никому не скажу .

НеЛесная писал(а):

А в кг какая разница получается? Или в км?

Нуууу.... точно и не скажу, но прошлым летом приблизительно 63кг было, пере этим меньше, я ж постоянно туда-сюда пару кг гоняю . Сейчас 56.

НеЛесная писал(а):

Это я так! ! рассуждения !! Мне бы твои"" До " в км или кг!!!

Будет !!!

Ляночка08 писал(а):

спасибо вот

Красотень !

Ляночка08 писал(а):

осталась эта одна чашка за 33 грн

Красивая !

Ляночка08 писал(а):

оо,красоточка-стройняшка- классно так схудла-умничка

Спасибо !

Ляночка08 писал(а):

и вот главное же скажи- пришла пора что ли- щелкнуло в голове и без напряга похуделось правда же?

Да,без напряга, ага ... вот только теперь не набрать бы обратно ....

И супчик вам принесла:
Суп из брокколи и зеленого горошка http://forum.say7.info/topic80896.html

Ляночка08 писал(а):

Суп из брокколи и зеленого горошка http://forum.say7.info/topic80896.html

Ляночка08 писал(а):

лкнуло в голове и без напряга похуделось правда же?

Ой! Ну в голове то - да, ещё бы рот защелкнулся( я о себе)!я бы и похудела

НеЛесная писал(а):

ещё бы рот защелкнулся

ну тут только пластырь может помочь

НеЛесная писал(а):

Ой! Ну в голове то - да, ещё бы рот защелкнулся( я о себе)!я бы и похудела

Ну вот и не закрывала я рот , ела много вначале, но все по Дюкану разрешенное, а потом как-то и есть меньше стала ... Тут главное готовить!!! Сейчас вот времени мало на готовку, так и норовит что-то в рот запрыгнуть не то что надо ....

Ляночка08 писал(а):

ну тут только пластырь может помочь

Представила себе Марину с пластырем .

Привет! я тут немного развлеклась!

Алычка писал(а):

Представила себе

ну вот НЕсмешно! я бы стильненький, пестренький пластырь подобрала!!!! Сейчас такой выбор!!!!

Доброе утро, девочки !
По кофейку ?
У нас сегодня в городе весь день воды не будет, веселуха .
У меня ушел привесик и сегодня ЧБЧ !
А еще, а еще ... А еще нам сегодня нашу морозильную камеру привезут !!! Ух, наморожу !!!

НеЛесная писал(а):

Привет! я тут немного развлеклась!

В смысле ?

НеЛесная писал(а):

я бы стильненький, пестренький пластырь подобрала!!!! Сейчас такой выбор!!!!

Ну это точно .

В общем купила я шорты. По интернету, такую же модель, что меряла, только цвет другой. Перемерила вчера со всеми имеющимися майками и футболками . Мои кричат, что классно. А я сказала, что не уверена, что буду носить ... не привыкла я ... Ну если что, то Даше будут (шучу) ...

Чуть фоточек еды принесла, в основном все проверенные рецепты, рекомендую :

Шоколадно-кофейный кекс с отрубями (очень вкусно )
http://forum.say7.info/topic78728.html
Пекла кексиками, первый раз пол порции на пробу, так младшая половину съела :


Разломчик:

И второй раз полную порцию, много получилось , но сахзам не расчитала и не очень сладко было, так мои не ели, ну и ладно, мне больше досталось :


Овсяноблин +вариант для минус 60
http://forum.say7.info/post5322487.html#5322487


Низкокалорийный сыр из творога а-ля Фета для диеты Дюкан.
http://forum.say7.info/post5322489.html#5322489
Средиземноморский салат из помидор с фетой
http://forum.say7.info/post5322510.html#5322510





Кекс без ДОПов (диета Дюкана)
http://forum.say7.info/post5322498.html#5322498


Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки)
http://forum.say7.info/post5322492.html#5322492


Свиной карбонат из... куриного филе
http://forum.say7.info/post5322505.html#5322505


Фруктовый сорбет или мороженое за 1 минуту
http://forum.say7.info/post5322506.html#5322506



Майонез-еще один рецепт)
http://forum.say7.info/post5322501.html#5322501

Морозилку привезли ! Такую взяли: http://vestfrost.ua/products/freezers/vd285fnaw/ . 240 литров, ноуфрост, широкая правда, сняли дверь кухонную чтоб поставить . Я уже и на рынок сгоняла, купила по 3кг смородины и черники - хозяйка .

Аллочка, еда- нямока- первые самые кексы- там же надо миндальную муку? или у тебя есть?
поздравляю с покупкой-пусть долго служит и с отвесиком


приветик...я в депресняке- ПМС не на шутку долбит,настроения нет..со вчера уже валерианку пью

Ляночка08 писал(а):

Аллочка, еда- нямока

Привет, Светуль! Спасибо! Я уж думала я одна сегодня тут .

Ляночка08 писал(а):

первые самые кексы- там же надо миндальную муку? или у тебя есть?

Да, я с мукой пекла, хоть там в рецепте и написано, что можно без нее. У меня остатки, помнишь, я для макаронс покупала? Еще вряд ли куплю, подорожала очень . Может орехи смолоть любые, какие есть, мне кажется тоже должно получиться. Кексы очень вкусные .

Ляночка08 писал(а):

поздравляю с покупкой-пусть долго служит и с отвесиком

Спасибо ! Воду включат - пойду мыть и включать .

Ляночка08 писал(а):

...я в депресняке- ПМС не на шутку долбит,настроения нет..со вчера уже валерианку пью

Бедненький мой . Пустырничка лучше тяпни, валерьянка не сразу берет .

Девченки, ну вы чего, вы Хде ???

Эээээх, в общем хорошо я сегодня пообщалась сама с собой .
Девули, караул, собираюсь к свекрови ехать с детьми, давайте советы, как кгшки на боках не привезти ????? Планирую брать с собой отруби, а также покупать там обезжиренную молочку для себя, но как на практике будет, чесно, не представляю ...

Привет красатули,уже правда ночь...
и я пришла
СегоднЯ я в бегах,сестра ко мне приехала младшаЯ , то в больницу ездили с мужем-опять кровь в моче -песочек выходит и царапает там все уколы колю
Завтра за Владом поедем в санаторий-ватрушку пеку ему-по его заказу и кстати привес уходит по немногу