Диета Дюкан. Часть 3.

[quote="Зайчиришка"]С Отвесищщем!! А ты на Атаке сколько сидишь???[/quote
На атаке была 6 дней. Я просто сейчас чередуюсь 5/5.]

Девочки, с добрым!!!!1

Shony писал(а):

Что за непорядок? Ракету не водил У вас в Америке что-ракет мало?

Видать, не хватило на всех желающих.

Shony писал(а):

Даст Бог, все будет хорошо. Родит ребеночка-меньше на себе и своих болячках зацикливаться будет, глядишь, и здоровее станет

Алечка, спасибо! Мы тоже все надеемся, что все будет хорошо.

anna a писал(а):

ага, первый раз

Ну, надо же!!!! Я думала, ее все " старички" знают. И мясную тоже не делала?
Девчонки, помните, я говорила, что кто-то выиграл 259 миллионов долларов и до сих пор мы не знали кто это? Вчера в новостях показали энтого мужика , он все 259 лимонов отдал на благотворительность!!!!

Semicveta писал(а):

Бодрого дня,девочки! У меня от 2х БО +500,многова-то Сегодня малого мама забирает,буду отдыхать. С утра нажарила ненашинских блинов сыну и бабуле,слюной изтекла. До 75 дохудею,и подумаю над этим. Пока не хочу идти жиром трясти,стыднА,что дошла до такого. Я даже знакомств избегаю каких либо. Настроилась так,что не встречу достойного в таком весе Да и не на первом месте это. Это я так,хихикаю,просто приятно радует глаз, когда люди следят за собой.

Привет, отвалится!

Свет, ты это дело-стыдно, настроилась,-брось. Тебе спортзал очень поможет, спорт разгоняет обмен веществ и очень хорошо сочетается с нашей диетой!
Да и обстановку сменишь, новые знакомства, круг общения итд.
А насчет "жиром трясти", так никто там не осудит девушку с лишним весом, если она взяла себя в руки и решила привести в порядок, наоборот, если ты регулярно будешь ходить, заниматься на полную катушку и похудеешь на их глазах-респект и уважуха, как говорят!

Я сама пришла 124 кг... Стыдно было так, что голову не поднимала и по сторонам не смотрела))) и сейчас жирная же тоже, но стыда давно не испытываю. В зале толстых не осуждают, а воспринимают как больных, которые решили стать здоровыми)

anna a писал(а):

доброе утро! это же немецкий торт, а тут в одной моем любимом кулинарном шоу "Правила моей кухни" (Австралия) одна пара готовила этот торт и сказала, что это ... русский торт мы с подругой так долго смеялись у них там, вообще, частенько не знают какие блюда из какой кухни... и иногда такие ошибки при приготовлении допускают... но что у них не отнять так это подачу блюд... так все красиво выкладывают на тарелку

Ага, немецкий торт
Надо и себе посмотреть "Правила моей кухни") буду на даче расслабляться) благо, интернет до конца лета уплачен

anna a писал(а):

я бы уже давно отключила, но нет там такого... я уже все настройки перешарила, не только "язык"... вот и мучаюсь...

Странно... Впервые такое слышу а какая у тебя модель планшета и прошивка?

Glashka писал(а):

Всем приветик!!! Наконец-то! !!! Отвесы начались, КД закончились, сегодня еще минус 400 грамм!!! Всем спасибо за похвалюшки! Всем отвесиков! Все, убежала....

Классно!!!
Поздравляю, так держать!

Vodolei60 писал(а):

Поздравляю! И завидую по-хорошему. Странно, на даче механические весы показывают на 1 кг меньше, чем дома электронные... Все пошла косить газон, до вечера!

Давай верить механическим весам
Косить газон-это сильно

Vodolei60 писал(а):

Аль, бинт конечно хорошо, но иди к врачу. Я понимаю, что можно будет и на отдыхе обратиться, но здесь врач в курсе проблемы, а там нет, так что давай иди к врачу. С этим не шутят.

Аняша писал(а):

Аля, бегом к врачу, перед отъездом уж точно!

Девочки, конечно, я с самого утра сходила к врачу. Посмотрели меня. Трансплантант колено держит, слава Богу, не надорван и не разорван ( последний раз я так падала на даче в конце прошлого июля и сильно надорвала имплант, три месяца заживал, но тогда ж на 30 кг тяжелее была), но сильно потянула его (хорошо, что имплант-это биологическая собственная связка, из другого места пересаженная, которая и потянутся может, а не сразу рвется...). Сказали, конечно, на море нельзя, а лечиться, но я ответила, что все равно поеду. Мне уколы на неделю расписали и таблетки ещё на две.
Сказали, как только боли прекратятся, снова стараться обращаться с ногой, как со здоровой, и обязательно продолжать заниматься... Мышцы совсем нет-кости и кожа( а другая нога с накаченным квадрицепсом... Выглядит очень комично...
Ну а сейчас покой. Ближайшую неделю о спортзале речь вообще не идет.

Девочки, столько мяса купили... Что теперь и не знаю как его съедим)) нас будет 4 взрослых (ещё брат с девушкой едут) и 3 детей.
Мы с мужем купили:
-3 кг куриных сердец (сын и муж очень их любят);
-10 куриных окороков;
-10 куриных филе;
-10 хвостов индейки (я не ем-мне очень жирно, а муж любит такое на мангале);
-3 бедра индейки-очень-очень вкусный шашлык из него, лучше, чем из свинины! Даже муж это признал.
Молочки взяла:
Молоко 0,5% 10 л и 10 кг сепараторного творога (за 10 кг-170 грн, это 510 руб). Яиц 30 шт.
Муку, растит масло, сахар, стевию, каши и макароны родители в прошлый раз на дачу отвезли.

Приезжаем домой, а нам мама тоже купила кучу мяса:
-10 кг парной молодой телятины;
-3 кг говяжьего фарша;
-7 куриных филе;
-5 ножек индейки на бульоны.
Молока 5 л и 90 яиц😜😜😜

Овощи и ягоды (клубника, земляника-на огороде, а ведро черники из дома берём), абрикосы и персики у нас на огороде свои есть.

А теперь вопрос: нам хватит 21 тыс руб на месяц? С учетом того, что мясо мы точно покупать не будем, а все остальное первые 1-2 нед тоже? Только воду и мороженное, может, рыбу какую и дизель, пару раз на набережной погулять... Даже фломастеры, альбомы и карандаши/краски с собой берем...
А то что-то переживаю. Не ориентируюсь в рублях.

что-то тихо тут... а я на работе
покажу пока быренько что готовила
впервые тушила голень индейки - вот эта монстрятина (тарелка к слову ок. 25см в диаметре). В мультю еле по диагонали влезла. За один раз ниасилила - буду доедать вечером

пицца от Ирочки http://forum.say7.info/topic73701.html взяла большую форму и корж стянуло. Пекла в микре. Получилось как раз с бортиками и мноооога начинки Внутри кур. фарш+ лучок+ помидорка и сыыыр
.
кексики на работу http://forum.say7.info/topic63642.html внутри- ч.ложка фрукт.чая

опять хлебушек от Татошки. В этот раз на кефире, но отруби не молола. Получился мягче и пышней, чем на сыворотке, но меньше поджарился. В общем пока для меня №1 -он еще и оч сытный - 2-3 кусочка с обедом -объесться можно. А горяченький с молочком и чесночком....

Shony Аль, а как вы мясо повезете? Оно не испортится?
Если экономить - то конечно хватит, алкоголь вы не потребляете, а основная трата - это мясо и молочка, у вас этого хватит!
Про овощи ты не написала, а их ведь тоже не мало надо.
И какие цены сейчас в Крыму , какие там сети продуктовые работают?
В курортных местах цены же огого, людям за сезон денежку надо поднять...
В каждом регионе цены разные, так что по максимуму все с собой берите.

Аняша писал(а):

Shony Аль, а как вы мясо повезете? Оно не испортится? Если экономить - то конечно хватит, алкоголь вы не потребляете, а основная трата - это мясо и молочка, у вас этого хватит! Про овощи ты не написала, а их ведь тоже не мало надо. И какие цены сейчас в Крыму , какие там сети продуктовые работают? В курортных местах цены же огого, людям за сезон денежку надо поднять... В каждом регионе цены разные, так что по максимуму все с собой берите.

Я мясо и творог в заморозку бросила, затем упакую в сумки-холодильники вместе с молоком в тетра-пакетах. Всегда довозила ещё замороженным-за 14 часов не успевает оттаять.
Какие там сети сейчас работают-без понятия.
А овощи у нас все на огороде есть: картофель, морковь, лук, кабачки, баклажаны, зелень, уже огурцы есть, помидоры скоро будут, салат латук, базилик, клубника, земляника, абрикос и персик. Осенью еще арбузы, дыни и виноград

vera13
Очень все вкусно! пиццу тоже хочу но никак руки к ней не дойдут)
Может, на даче испеку

Irina Divers писал(а):

И мясную тоже не делала?

неа, не делала

Shony писал(а):

а какая у тебя модель планшета и прошивка?

у меня недорогой самсунг... мне нравится, т.к. я брала для выполнения определенных функций, которые он хорошо выполняет...

Shony писал(а):

А теперь вопрос: нам хватит 21 тыс руб на месяц?

я думаю, что вполне хватит

Девочки,купила молоко полностью обезжиренное "золотые луга",гадость вообще,даже в кофе фу. Может в выпечку куда нибудь можно?Куда много молока надо?По срокам до 9го написано,а дальше я уже потом прочитала,что после вскрытия годен 12 часов. Капец

Всем привет!
Semicveta Насчет молока-мало куда его много идет
Ну можно из пудинга просто крем сварить или по-другому рецепту;
В десерт по-Дюкановски стакан идет;
Омлет))) или на творог оставить, но там будет чуть совсем

Девочки, всех с отвесиками

Shony Аля, я думаю тех денег должно хватить
Не с лихвой , но как раз наверное, весь вопрос сколько там стоит связь, бензин и другие услуги..
vera13 Вкусняшки какие

Semicveta
Может блинов настряпать? У нас есть рецепт от Марины, там 500 грамм молока нужно. Блинчики вкусные получаются, я неоднократно пекла по этому рецепту. Глянь у нас в базе.

Я вернулась, скосила, помылась в бане и вот сижу отхожу...

Аняша писал(а):

Танюш, молодчина, газон сама косит , я как то попробовала, муж сразу косилку отобрал)))

Ань, у меня некому отнимать.... Все делаю сама, решила пусть сын после отдыха отдохнет, а у меня отдых еще впереди.

anna a писал(а):

это же хорошо

Хорошо, но вопрос что делать с электронными? У меня они правда уже лет 10 и ни разу не меняла батарейку, не загорается значок, что она сдохла...

мама 2-х сыночков писал(а):

доброе утро! у меня отвес и вес утром 50,8

Поздравляю!

anna a писал(а):

неа, не делала

Чизкейк твой ваяю сейчас.

Добрый день или вечер, девочки!
я сегодня с утра пошла искать кабачки для шарлотки, купила, пошла в Дикси за маслом - мама просила. Встретила там брата моей школьной одноклассницы. Это одноклассница живет в Луганской области и вот он мне говорит я Юльку забрал, она здесь. Ну я домой продукты отнесла и встретились мы с Юлей. Три часа просто на улице проболтали, пока дети гуляли. Девочки, все что она рассказывала, и как в подвале ночевали и как ни связи ни света не было и как до границы добирались лесами полями - мама дорогая, у меня до сих пор муражки по коже. А позавчера они ездили ее мужа c другой уже границы забирать, т.к. тот пост через который она с детьми выезжала 2 недели назад - уже разбомбили(( война это очень страшно. И на самом деле идет война Америки с Россией но только на территории Украины.
Semicveta
Свет можт облака из молока сделаешь? больше вроде никуда не нужно много. Или на заварной крем с крахмалом для любого пирога.

Ну все, кофе с шарлоткой попила, пойду опять на улицу, а то мои все там.

БориСёма писал(а):

Я просто сейчас чередуюсь 5/5.]

Ого! Тяжко по 5 дней, не хочешь изменить?

Irina Divers писал(а):

Вчера в новостях показали энтого мужика , он все 259 лимонов отдал на благотворительность!!!!

Наверное своих хватает...

Shony писал(а):

Давай верить механическим весам Косить газон-это сильно

Давай. Не это нормально, в порядке вещей.

Shony писал(а):

Девочки, столько мяса купили... Что теперь и не знаю как его съедим)) нас будет 4 взрослых (ещё брат с девушкой едут) и 3 детей. Мы с мужем купили:

Нормально, съедите, вас ведь четверо да плюс еще трое...

Shony писал(а):

Приезжаем домой, а нам мама тоже купила кучу мяса:

В морозилку, не пропадет, много не мало. А я вот еду в Болгарию со страхом, с собой продукты не повезешь...

Shony писал(а):

А теперь вопрос: нам хватит 21 тыс руб на месяц?

Смотря как "гулять" будете. Кто-то может это и за вечер спустить. Я не знаю какие там цены. Но скромненько хватит.

vera13 писал(а):

покажу пока быренько что готовила

Все очень аппетитно и вксно-о-о...

Shony писал(а):

А овощи у нас все на огороде есть: картофель, морковь, лук, кабачки, баклажаны, зелень, уже огурцы есть, помидоры скоро будут, салат латук, базилик, клубника, земляника, абрикос и персик. Осенью еще арбузы, дыни и виноград

Тогда хватит.

Semicveta писал(а):

По срокам до 9го написано,а дальше я уже потом прочитала,что после вскрытия годен 12 часов. Капец

Сделай кефир

Kefirik писал(а):

И на самом деле идет война Америки с Россией но только на территории Украины.

Это понимают все, кроме Украины

Спасибо,девочки,что не оставили без ответа. но молока я вылила. Брезгливо мне как то стало.
Я вот домой от мамы еду,одинадцатый час уже. Приеду,коврижку сделаю. Кушать хочу сина

vera13 Нога индейки - это вещь !

Shony писал(а):

Я мясо и творог в заморозку бросила, затем упакую в сумки-холодильники вместе с молоком в тетра-пакетах. Всегда довозила ещё замороженным-за 14 часов не успевает оттаять.

Ну да, вы ж не в первый раз уже, подготовленные!
У меня одна сумка холодильник есть, а вот столько мяса упаковать , где ж их столько набраться...
Мы тоже на море через недельку собираемся, может тоже думаю мяса с собой взять? Хотя мы ехать будем в два раза дольше, все испортится. Придумываю, как съэкономить .

Shony писал(а):

А овощи у нас все на огороде есть: картофель, морковь, лук, кабачки, баклажаны, зелень, уже огурцы есть, помидоры скоро будут, салат латук, базилик, клубника, земляника, абрикос и персик. Осенью еще арбузы, дыни и виноград

Ну вообще тогда не беспокойся!
Не забудь про продукты для тортиков , помню твой Крокенбуш с какого то вашего отдыха, уж точно там напечешь чего нить !
Аль, а тот огород, что в Крыму, там все само собой растет на грядках, или кто ухаживает?

Vodolei60 писал(а):

Все делаю сама, решила пусть сын после отдыха отдохнет, а у меня отдых еще впереди.

Золотая мамочка!

Kefirik писал(а):

И на самом деле идет война Америки с Россией но только на территории Украины.

Оль, чем больше информации, тем я хочу отстраниться от этой темы, т.к. правды не узнать.
Война страшна, очень жаль людей, используют как марионеток в своих целях...очень жаль!

Аняша писал(а):

Золотая мамочка!

Он у меня тоже золотой, но он уже отгуляет отпуск, а я только начну гулять и у него только 2 недели, а у меня месяц (а потом еще 2 нели дополнительный).

Аняша писал(а):

Оль, чем больше информации, тем я хочу отстраниться от этой темы, т.к. правды не узнать.

Не получится, это все-равно нас коснется.

Shony писал(а):

vera13 пиццу тоже хочу но никак руки к ней не дойдут)

Алечка, у тебя-то и руки не доходят????? что-то здесь не то
а ты меня тоже соблазнила: купила наконец мягкий творог и сделала десертик себе -налопалась вусмерть!!!!!!
Mel'nica Аняша пасибки! щас пойду еще мойву жарить а назавтра лазанья в планах
Vodolei60 наверное, все-таки поменять батарейку!
Kefirik Оль, вообще чем дальше тем страшнее становится, я телик уже несколько лет не включаю, но и в интернете, и в разговорах везде все про Украину... и каждый раз одна мысль "только бы нас не коснулось"... а политики- им всегда было и будет наплевать на людей -что нашим, что чужим...

Irina Divers
просто отруби использую в выпечку обычно, поэтому каши и не делала
Kefirik
Олечка! Как все это страшно.
vera13
В той или иной степени нас всех это уже коснулось... нельзя отворачиваться, когда происходят такие вещи, потому что чтобы разбираться в ситуации, то надо знать что и как....
Не совсем согласна про политиков, просто есть, которые защищают интересы свои и своейггруппировки, а есть кто защищает интересы своей страны... порой им приходится принимать тяжелые решения и идти на такие жертвы, о которых не хочется даже задумываться...

Shony
Аль а кто вам на даче все овощи посадил?

Привет все мы со вчервшнего вечера бкз света не теряйте меня скоро и планшет разрядится хз что там у них на подстанции случилось ушла я душ при свечах принимать романтик блин.....

Ируня-Руня
бывает

Vodolei60
Татьяна, уже наверное хочу, но решила когда останется последние 10 кг, перейду на 2/2. До заветной цифры остался 1кг.