Диета Дюкан. Часть 3.

Аняша
Да про весы я знаю, и про утро знаю. Но "с утром" проблем нет, в моей многолетней борьбе с лишним весом, это для меня как "зубы почистить". А вот с весами у меня проблема получилась: диету я начинала дома, на своих любимых, пусть и китайских весах. Может они и не точные, но МОИ! Я на них СВОЙ вес знаю. А потом уехала к другу. У него "навороченые" и дорогущие. Это он для меня старался. Но... мало того что даже если их чуть чуть сдвинуть показавыют разницу до 600 грамм (ну точные же!), так еще и передвигать приходится, т.к у друга ремонт и зафиксировать их на месте ну никак не получается. Сегодня на друга сорвалась, побуянила, ножками затопала, потребовала самые простецкие весы! Сейчас я тут вообще без кухни живу. Её только вчера привезли, устанавливать будут в субботу. Так что я на ветчине из индейки, курице гриль, твороге, сайре в собственном соку. Ну и кефире. Но вот на ночь я ела. Это да, было. Причем все 3 дня. Но я не знала, что на ночь нельзя. В ограничениях вроде не было ни чего такого.

vera13
Вера! можно я себе эту красавицу на аву возьму?

Natatim
Наташ а Какой у тебя рост?

Natatim
Наталья! девочки все правильно написали... есть на ночь не возбраняется, просто тут надо тогда учитывать, что поела на ночь солено-копченого много, а утром отвеса ждать не надо, а это в начале диеты может как раз способствовать падению "боевого" духа...
и еще, может быть, кд должны начаться?

Зайчиришка писал(а):

ы же нам флоридского медведя ещё подгонишь , да же??! гармониста найдём

и Ирочке найдем

anna a
дык на то и расчёт

Kefirik писал(а):

Наташ а Какой у тебя рост?

163

anna a писал(а):

начале диеты может как раз способствовать падению "боевого" духа... и еще, может быть, кд должны начаться?

Ох, ну это же прописные истины! Не есть хотя бы за 2 часа до сна! А я чей-то расслабилась . Дух не то что упал, он убежать сегодня пытался
КД у меня только к 11 сентября должны быть, значит дело не в этом

Привет девочки и я к вам под кофеек. Наташ, ты держись у меня атака проходила не легко, я так поняла, что этот период для толчка в организме, для обратного отчета. Мне кажется если б ты перешла на более мягкую еду быстрее пошло б, тушеное или вареное. А так гриль и ветчина задерживают воду. В период атаки мы сливаем лишнюю воду с организма ( знающие меня поправят если я не права) а во время чередования уходит жир. Про вечер, у меня прям ритуал на ночь под киношку блины схомячить со сладким сиропом и чайком

Milhert
Спасибо за поддержку. Значит я все правильно делала.

Milhert писал(а):

Про вечер, у меня прям ритуал на ночь под киношку блины схомячить со сладким сиропом и чайком

Я прям жду не дождусь, когда смогу что нибудь приготовить, типа "мучное".
Значит атаку я не продолжаю, сегодня ввожу овощи. Правда тушить пока не на чем. Поем немножко огурцов с помидорками, ну и перчик наверное.

vera13 писал(а):

дык на то и расчёт

Верочка! спасибо

Наташ, а ты не можеш приобрести мультиварку, она меня очень выручает, так как духовка временно не работает. Она и варит и тушит и печет и поставить ее удобно, а главное готовиться в ней без масла.

Milhert писал(а):

Наташ, а ты не можеш приобрести мультиварку, она меня очень выручает, так как духовка временно не работает. Она и варит и тушит и печет и поставить ее удобно, а главное готовиться в ней без масла.

Могу конечно, но вроде как в субботу уже кухня будет. А вообще то это мысль! В мультиварке правда вкусно и легко готовить?

Меня она очень выручает, я в ней все делаю и первые и вторые и выпечку, главное все без масла ну и просто закинула и все, занимайся своими делами, да и борщи как с печи протушенные. Ну в общем я очень довольна.

И здрасти вам!

Natatim писал(а):

Отвес за 3 дня атаки-800 гр. Правда взвешивалась на разных весах и вчера привес был из за воды, я так думаю, но объемы то стоят на месте! Может мне еще пару дней на атаке посидеть или лучше двигаться дальше? Настроения вообще ни какого. Чувство, что результат на нуле разочаровывает и мотивация падает. Хелп!

Наталья сейчас фея превратиться в чуфырку и поругает .1) Три дня это маленький срок, ты эти объемы и килограммы не 3 дня наедала. 2) У всех организмы разные я за атаку вообще ничего не скинула, организм не понял что от него хотят. 3) Сама знаешь что весы разные, что вода задержалась. 4) Худеть быстро нельзя иначе кожа повиснет и вместо красавицы стройняжки будет шарпей, как там твой любимый к шарпеям относится?
Аня ава чудо , вот уж такую я точно не ожидала Нет ну вы девчонки все конечно подобрали классные авочки, но как заяц и анна умудрились
Вера ты просто прелесть, правильно такую красоту надо защищать, куда уж там Ната с клюкой, Зайка с метлой, но ты пошла дальше всех

Natatim писал(а):

Причем все 3 дня. Но я не знала, что на ночь нельзя. В ограничениях вроде не было ни чего такого.

а разве есть у нас ограничения? нет вроде. Просто на ночь лучше кушать только белок а отруби утром

Natatim писал(а):

Значит атаку я не продолжаю, сегодня ввожу овощи

атаку увеличивать нельзя ни в коем случае, атака стресс для организма. Как насчитал дядя Дю так и делай

Natatim писал(а):

В мультиварке правда вкусно и легко готовить?

очень вкусно и легко, у нас много рецептов для нее. Вон у Зайки домлама замечательная, да и любой рецепт наш под нее можно я там и и капусту тушу, и курицу жарю. И на пару тоже там можно. А йогурт какой замечательный обезжиренный выходит

Дювчат, привет!!!

Продолжаем хоровод водить???

Спать хочу девочки как незнамо кто. Сегодня шеф возвращался из командировки вместе с начальником сбыта. У нас ливень. Мне его жена звонит в 12 ночи и говорит Ириш не могу дозвониться а телефона того кто с ним едет не знаю, чуть не плачет. Я говорю не паникуй ну не слышат, остановились покушать в машине оставили. Короче я звоню второму телефон выключен. Ну пока мы с ней разговаривали успокоила как могла. Спать естественно тоже не могу. прошло минут 40 звонит Маришка говорит отзвонились что въехали в город. Ну слава Богу легла спать. И вот сквозь сон слышу "Люююююююююлдиииии" Думаю приснилось что ли А тут опять люди спасите, люди ну будьте людьми. Я на балкон там не видно нифига дорожка освещена не очень. Кричу что случилось. Мужик орет они меня сейчас убьют, помогите. ему кто то говорит не ори... Я как закричу я полицию вызвала. И давай им звонить. Эти меня пока распрашивают я говорю мужика убьют за это время. Короче те разбежались. Минут через 10 мужик выполз их кустов. Погода вчера была жуть ливень холод, а он без рубашки то ли в труселях то ли в шортах я не поняла
короче он еле шел но но хоть живой. И вот через 30 минут приехала полиция и говорят там нет никого я говорю я в курсе вы бы еще завтра приехали. Они говорят а зачем вы им крикнули и спугнули. я говорю а вам на труп интереснее выезжать? Они говорят тоесть вы только слышали крики а противоправных действия не видели? Я говорю а вы считаете что мне следовало спуститься и посмотреть? Тоесть два трупа вас еще больше интересуют. Короче взяли объяснения и уехали. Я дурею

anna a
Я чуть кашей мясной утром не подавилась Ты, куды так нарядилась??? Всё лучшее сразу прям И ёлку зажгла А хотя я забыла, что ту у нас девушка на выданье

Natatim писал(а):

Отвес за 3 дня атаки-800 гр.

Ну не фига себе ты Наталья, а??? Ещё и смайл грустный поставила... Я ваще на атаке за 6 дней не скинула, ничего, у меня туда-сюда килограмм ездил.
так что нчего тут своими минусами раскидываться А чё будет. если застой??? кинешь всё?
Воды пьёшь, скока надо, спросил Заяц, размахивая метлой![URL=http://[censored smayliki]/smilie-1270445415.html][/URL]

Natatim писал(а):

Чувство, что результат на нуле разочаровывает и мотивация падает.

Ща фея прилетит, и погладит тебя скалочкой![URL=http://[censored smayliki]/smilie-24982119.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-24982119.html][/URL]

vera13 писал(а):

поддержу флеш-моб, ну вот какое-т такое настроение у мну...

Да, ты прям на амбразуру, Верунь
Чё с настроением???

Ируня-Руня писал(а):

Наталья сейчас фея превратиться в чуфырку и поругает .

О, уже отоварили

Всем привет! Я тож с вами)))) Всем спасибо за теплые слова, на завтра тортик делаю, в маске хожу, чтоб микробов не раскидывать своих Руня, ты намтоящая фея! Феячила не покладая рук, отвес после ЧБ 1,4кг Я еще в плюсе от линейки на 400 грамм, но мне все равно я в кустах

Glashka писал(а):

Я тож с вами)))

Glashka писал(а):

Феячила не покладая рук, отвес после ЧБ 1,4кг

С отвесищщщем!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1244048583.html][/URL]

Зайчиришка писал(а):

С отвесищщщем!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1244048583.html][/URL]

спасибо! Я поняла прияину плюса большого Я ж рыбу красную посолила, ну и хомячила несколько дней подряд Вот я клюшка, и удивлялась что вес растет

Красавицы - всем привет!!!)))
А мы всё краше и краше ( т.е. красивее) становимся )))
Пойду почитаю )))

Glashka писал(а):

Вот я клюшка, и удивлялась что вес растет

Водичка, наверно задерживалась , тоже рыбу люблю любую солёную

Вита СПб писал(а):

Красавицы - всем привет!!!))) А мы всё краше и краше ( т.е. красивее) становимся )))

Конфетки, бараночкииии, кофе в кофейнике, заварник чая на самоваре. присаживаюсь

О Глашка и ты Брут . Я очень старалась феячить чес слово , видишь всю ночь не спала (выше рассказывала ).
Девочки я с нашего ОК дурею. Ну я вам уже рассказывала про их странное поведение. А шеф у нас один. И вот сегодня он меня привез в ок и я убежала сразу по делам в корпус, а он пока документы взял пока то се и пошел в ОК. Я прихожу к ним они говорят а вам тоже шеф арбуз подарил? Я говорю нет забрал меня утром из кабинета и мы быстренько к вам работы полно. Тут мне одна из ОК говорит вот он нас любит, а вас нет (бе бе бе) ну детский сад. Я говорю угу (ну что я еще скажу то). Но я же существо вредное.. Пока дела делала в корпусе думаю нуу воооот!! Никто Руньку не любит.. эх.. нет в жизни счастья (Ань тебя вспомнила за одно ). Потом шеф все дела сделал, меня забрал поехали в наш офис. Я пока к себе пошла он в машине остался. Я сижу грущу.. (тема прежняя ) Идет. Тащит дыни торпеды одну в отдел и еще домой нам с Танюхой. вот мелочь а приятно. Сижу и улыбаюсь. Хотела позвонить в ОК и сказать - бе бе бе, но я же приличная фея