Диета Дюкан. Часть 3.

Зайчиришка
Фотки обалденные!
На супчик не смотрела-мне сейчас овощей нельзя попозже загляну) через два дня
Рыжулик
Спасибо за поздравления!

Shony писал(а):

Из прекрасных новостей-моя двоюродная сестричка, она же и кума, родила в обед третью доченьку-3,5 кг!

Как здорово, поздравляю сестричку!!!!!!!!

Shony писал(а):

взяли в кухню всю-всю технику

ооооо, это ваще супер приятные покупки, я обажаю выбирать и покупать все для кухни, мне дай волю, так я каждый год меняла бы технику Аля, поздравляю!!!!!!!!!!

Shony писал(а):

И самая страшная новость, которая просто прибила.

кошмар

Рыжулик
Спасибо, Насть!
За сестричку очень рада) завтра к ней поеду!
А технику))) сегодня всё выбрала-кучу удовольствия получила) но только если абстрагироваться от ценников цены, конечно, тихий ужас... Но мы решили брать всё добротное и не экономить на этом. Зато обходимся одной машиной) хорошо, что свой крутой джип продали-теперь есть денюжка достроить и наполнить дом) У меня куча забот-внутренние работы на финальном этапе! даст Бог, к весне управимся) Всё, я точно-точно спать! Всем сладких снов

Девочки, прошу прощения - покидаю форум...супружник приехал....))) Пойду кормить его )))
Всем большое...просто ОГРОМНОЕ СПАСИБО за общение!!!
До завтра!!!!!

Девочки, в Продуктовой аптеке сыр адыгейский 2,8% появился

Всем добрый вечер)!
Вита, а 4 торта все дюкановские? ) и ты все съешь одна или уже съела?)

Аля, ужас какой про жениха!

Насть, про сына прочитала, в принципе этого и следовало ожидать.
Че он дальше делать то будет?

Shony писал(а):

Но мы решили брать всё добротное и не экономить на этом.

Правильно, технику не на один год покупаем, на этом нельзя экономить!!!

Вита СПб писал(а):

До завтра!!!!!

Спокойной ночи!!!!!

Рыжулик писал(а):

Девочки, в Продуктовой аптеке сыр адыгейский 2,8% появился

а у нас он давно и вкусный, кстати
Аля, с покупочками! Кухня- это наше всё!
И с рождением племяшки!

Вита СПб писал(а):

Девочки, прошу прощения - покидаю форум...супружник приехал....))) Пойду кормить его

приятного Вам

Kefirik писал(а):

Всем добрый вечер)!

сменила авку, я и не узнала сачала тебЮ

Стафенка писал(а):

сменила авку, я и не узнала сачала тебЮ

я сама себя на ней не узнаю. как обрезала так и не узнаю, в полный так сказать рост совсем по другому выглядит фотка.

Девочки, испекла пирог на завтра, кусочек попробовала..вкусныый, рецептик выложу завтра

Kefirik писал(а):

я сама себя на ней не узнаю

Доброе утро, мои хорошие
Погодка у нас опять наладилась солнышко вовсю, теплооо Жизнь у нас тут в темке кипит по вечерам у меня вечером тренировки, поэтому отсутствую

Гелинака писал(а):

я сырников напекла!!

угостилась это дело я оченно люблю Галочка, как доча?

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, всем привет!

Привет, Леночка Удачного завершения строительства и ремонта

Ируня-Руня писал(а):

доделала я маковый букет

какая прелесть Иринка, ты кудесница ручки золотые

anna a писал(а):

сегодня свой чизкейк делала зеброй, фотографии скину завтра,

ждем с нетерпением мы тут на выходных с мужем распробовали куриные шейки по твоему рецепту и где мы раньше были очень-очень вкусно вот действительно остановиться невозможно спасибо, Ань

Вита СПб писал(а):

Сынуля мне "отомстил" за то, что не смог "разгуляться" у тебя в магазине

какой молодец он у тебя, Наталья я была бы тоже не против, чтобы мне так кто-нить отомстил

Ируня-Руня писал(а):

племяшка его уже ждет чтоб подарить учительнице на день учителя.

точно же...спасибо, что напомнила

Зайчиришка писал(а):

Назвала его, как назвала...

Мерси, что поделилась Обязательно попробуем

Рыжулик писал(а):

Сынок мой опять чудит со своей девочкой, вчера был очень серьезный разговор, я пока держусь, но уже чувствую скоро начну

держись, Настюш

Рыжулик писал(а):

Муж еще с давлением, шарашит 190/110, а он его не чувствует совсем.

ого

Фрау Ксю писал(а):

Девочки, красулечки, всем прЮвет!

Привет, Ксю

Фрау Ксю писал(а):

Прикидываете, с каким усердием нужно было ЖРА... кушать, чтоб 6 кг накушать(твою дивизию...) за 14 дней?!

Главное, что тебе было хорошо и беззаботно на отдыхе и вкууууснооо...лишнее скинешь, тем более ты знаешь как Фотки супер ты такая красотка

Вита СПб писал(а):

и только потом увидев меня сказали - ах вот для кого он всё покупает..

спалился

Вита СПб писал(а):

маленький мой сыночек....ростик всего 187, а вес 100...

совсем маленький

Ируня-Руня писал(а):

"Зеленый сыр для спагетти"

вот я деревенщина, даже не слышала о таком чуде

Shony писал(а):

Из прекрасных новостей-моя двоюродная сестричка, она же и кума, родила в обед третью доченьку-3,5 кг!

с рождением малютки

Shony писал(а):

и взяли в кухню всю-всю технику:

супер...очень приятные хлопоты у тебя сегодня были кухня - это наше все

Shony писал(а):

И самая страшная новость, которая просто прибила...

ужас какой

Рыжулик писал(а):

Девочки, в Продуктовой аптеке сыр адыгейский 2,8% появился

я его так лю, но у нас нет такой аптеки
Kefirik с новой авочкой

Стафенка писал(а):

Девочки, испекла пирог на завтра, кусочек попробовала..вкусныый, рецептик выложу завтра

ммм....ждем-ждем... ура-ура....столько всего нового и интересного у нас....спасибо, девочки, что делитесь все новыми и новыми рецептами вкусно же нам худеется

доброе утро!

Морозянка писал(а):

ждем с нетерпением мы тут на выходных с мужем распробовали куриные шейки по твоему рецепту и где мы раньше были очень-очень вкусно вот действительно остановиться невозможно спасибо, Ань

спасибо

Девочки, принесла новы рецепты
лапшевник http://forum.say7.info/post4827981.html#4827981

пирог http://forum.say7.info/post4828052.html#4828052


а это вчера самый старший и самый младший, чай пили

Стафенка писал(а):

Девочки, принесла новы рецепты

ммммм...

Стафенка писал(а):

лапшевник

а я и не знала, что нам такие макарошки можно

Стафенка писал(а):

пирог

а вот пирог не получится мне попробовать клейковины у меня нет

Стафенка писал(а):

а это вчера самый старший и самый младший, чай пили

папке подражает

Морозянка писал(а):

а я и не знала, что нам такие макарошки можно

они из кукурузного крахмала, идут как ДОП

Морозянка писал(а):

а вот пирог не получится мне попробовать клейковины у меня нет

приобрети, она сейчас почти во всех интернет- магазинах по нашему питанию

Морозянка писал(а):

папке подражает

ага

Девочки всем привет! ! Я забегаю вас читать по диагонали на большее нет ни сил не времени!
Щас начинается отчетный период поэтому я вся в работе!!. Еще и ребенок заболел ОРВИ сама то же чуствую что вот вот и свалюсь!
Еще я вернулась на тренажеры а еще в школе меня выбрали в родит. комитет ( я 8 лет отлынивала , а тут все) теперь в субботу класс выезжает на природу ну и естественно закупка всех продуктов легла на меня короче как то свалилось на меня все и сразу!
У меня есть рецепт "сливочного" масла по дюкановски для бутеров и курица в фольге с грибами и болг перцем то же очень вкусно но рецепты незнаю когда выложу
Все я побежала! всем удачного дня

Всем привет!

Стафенка писал(а):

Девочки, принесла новы рецепты лапшевник http://forum.say7.info/post4827981.html#4827981

ооо, я все никак не придумаю куда макмастер израсходовать, а тут сладкая вкусняшка с ним, обязательно сделаю)

а вот пирог, Лен . по норме клейковины на 3 дня получается(( жалко((
можт с 1 ложкой клейковины и 2 ложками изолята попробовать)))

Стафенка писал(а):

они из кукурузного крахмала, идут как ДОП

надо будет обязательно попробовать

Стафенка писал(а):

приобрети, она сейчас почти во всех интернет- магазинах по нашему питанию

Леночка, а можно темноте ссылку заранее благодарю

елена ч писал(а):

Еще и ребенок заболел ОРВИ сама то же чуствую что вот вот и свалюсь!

Привет, Леночка Неудивительно с такой погодой Лечитесь вот витаминки

елена ч писал(а):

Еще я вернулась на тренажеры

Молодчина Все-таки ты взяла себя в руки

елена ч писал(а):

а еще в школе меня выбрали в родит. комитет

не люблю я это дело

елена ч писал(а):

короче как то свалилось на меня все и сразу!

ага....так всегда и бывает даже не сомневаюсь, что все разрулишь и все пройдет в лучшем виде ты у нас умничка

елена ч писал(а):

У меня есть рецепт "сливочного" масла по дюкановски для бутеров

елена ч писал(а):

и курица в фольге с грибами и болг перцем то же очень вкусно

ничего себе....любопытно...делись рецептом, солнце найди минутку мы тоже хотим полакомиться

Kefirik писал(а):

а вот пирог, Лен . по норме клейковины на 3 дня получается(( жалко(( можт с 1 ложкой клейковины и 2 ложками изолята попробовать)))

я его уже схомякала...раньше можно было 3 ложки, я этого и придерживаюсь, каждый сам решает , я не так часто её потребляю

Морозянка писал(а):

Леночка, а можно темноте ссылку заранее благодарю

тебе с какого города удобней?

елена ч писал(а):

Все я побежала! всем удачного дня

всё удачно разрешится, род.комитет- это жесть, по себе знаю держись

Стафенка писал(а):

тебе с какого города удобней?

да мне все равно

вот, например
http://dietmagaz.ru/
http://dukanplus.ru/
http://ddfood.ru/index.php
на самом деле их куча

Стафенка писал(а):

Девочки, принесла новы рецепты

кусняшки

anna a писал(а):

кусняшки

угощайся

Морозянка писал(а):

ничего себе....любопытно...делись рецептом, солнце найди минутку мы тоже хотим полакомиться

Рецепт напишу фото потом: "значит сливочное масло"

4 яйца сварить вкурутую и натереть на мелкой терке.. добавить 2 ст.л йогурта (кефира или творожка) 1% растереть до однородной густой массы и кушать с ДЮ хлебом!!! Все мне очень нравиться особенно под бутеры с красной рыбкой
Курица:
Курица запекать с сладким перцем,помидорами и шампиньонами в духовке
Шкурку с курицы снимаем.
Курицу посолить намазать любимыми специями ( я беру паприку+ сухой чеснок+ черный перец) и пусть минут 30 постоит, перекладываю курицу на фольгу и выкладываем рядом болг. перец порезанный на 4 части(естественно без косточек и перегородок)+ шампиньоны на 3-4 части (зависит от размера)+ лук и помидорки полукольцами. можно овощи обмазать кисточкой в масле я этого не делаю. Сверху то же накрываем фольгой И в духовку на 180 градусов до готовности. Я тушила примерно 40 мин ( все зависит от размера блюда и духовки) а потом сняла верхний слой фольги и минут 10-15 оставила для зарумянивания!
Ну вот и все вроде! отдельно рецепты с фотками потом как нибудь выложу

И еще я под села на такую штуку незнаю как назвать я ее ем как салат и на бутеры наазываю , но ем только вечером чтоб на работе луком не воняло
1 банка консервов(какая нравиться в собственном соку)+1 небольшая луковица мелко порезанная+ 2 вареных яйца. Рыбу размять вилкой до состояния паштета добавить мелко порезанный лук и яйца все перемешать поперчить и добавить сок от рыбы.