Диета Дюкан. Часть 3.

Kefirik писал(а):

не могу) у меня ж все спят) а она шуметь наверное будет) надо днем ее проверять)

Хорошо - я и дня могу дождаться ))

Стафенка писал(а):

я царя спать укладывала...эээх, ну и не надо...злые вы, уйду я от вас...

А хто тебя отпустит-то а? сказала я держа веревку в руках )))
Девочки, появилось чувство голода и я вспомнила, что последний раз ела в 3 дня...Ничего если я сырок ( 2 ДОПа) на ночь съем или лучше не надо?

Вита СПб писал(а):

А хто тебя отпустит-то а? сказала я держа веревку в руках )))

Вита СПб писал(а):

Девочки, появилось чувство голода и я вспомнила, что последний раз ела в 3 дня...Ничего если я сырок ( 2 ДОПа) на ночь съем или лучше не надо?

дык..съешь..ДОП не истрачены сегодня?

Стафенка писал(а):

дык..съешь..ДОП не истрачены сегодня?

Некогда было...забыло совсем )))) я просто стараюсь на ночь ни есть ( за 3-4 ч. до сна).
откуда-то целый кг ко мне прицепился и держится уже три дня на мне (((( не пойму с чего бы это.....

Вита СПб писал(а):

Некогда было...забыло совсем )))) я просто стараюсь на ночь ни есть ( за 3-4 ч. до сна).

ну сЁдни сделай исключение...

Вита СПб писал(а):

откуда-то целый кг ко мне прицепился и держится уже три дня на мне (((( не пойму с чего бы это.....

ну бывает, убежит скоро)

Вита СПб писал(а):

сырок ( 2 ДОПа) на ночь съем или лучше не надо?

я тоже о сырке уже часа 2 думаю))) пойду конфетку съем и спать, а то прошлой ночью всего 3 часа спала)

Девоньки, я спать! Всем до завтра

Стафенка писал(а):

ну сЁдни сделай исключение...

Уже сделала )))

Стафенка писал(а):

ну бывает, убежит скоро)

Теперь уж и не знаю на сколько скоро...ну и ладно - нарушать не собираюсь в любом случае )))

Kefirik писал(а):

пойду конфетку съем

Вот ведь какая ты....я то думала, что я все твои конфеты съела ))))
Ладно девочки, и я пойду - завтра у меня дурдом )))
Спокойной ночи и сладких снов )))

Девчата, всем привет.
Примите в свои отважные ряды?
Решилась не откладывать, а прямо с утра "на атаку"!!!
Боюсь вот только, сила есть. Воля есть. А силы воли нет!!!
Сынульке 3 года. До родов весила 60, а сейчас 82. Калькулятор показал мой правильный вес 63,3 кг Нужно 6 дней атаки и 130 дней чередования. ООООййй, как боязно!!!! И как с этим справиться? В зеркало на себя смотреть уже не могу!!!!!!!!

И здрасти вам

Ната56 писал(а):

Девчата, всем привет.

приветик [URL=http://[censored smayliki]/smilie-978476199.html][/URL]

Ната56 писал(а):

Примите в свои отважные ряды?

конечно примем, красоты должно стать больше

Ната56 писал(а):

Боюсь вот только, сила есть. Воля есть. А силы воли нет!!

дорогу осилит идущий (с) так что не бойся первую страничку изучи и в атаку !!

Ната56 писал(а):

Калькулятор показал мой правильный вес 63,3 кг Нужно 6 дней атаки и 130 дней чередования. ООООййй, как боязно!!!! И как с этим справиться?

главное чтоб разрешенная еда всегда была в наличие чтоб не сорваться , ну и какая нить определенная цель. Не просто весить 63 кг, это несколько расплывчато, более конкретно ставь задачу например влезть в любимые дородовые джинсы. Достань, повесь на видное место пусть как маячек будет. И линейку давай ее так прикольно править.
Девочки я тут у вас кофейку утащу не спиться мне
ответ готовлю на вот это

Уважаемые председатели!

В связи с приглашением председателя Профсоюза АСМ РФ Фефелова А.А. в Администрацию Президента РФ по вопросам работы предприятий отрасли автомобильного и сельскохозяйственного машиностроения в текущих условиях, прошу предоставить не позднее 25 сентября 2014 г. совместно с руководителем предприятия информацию о социально-экономической ситуации сложившейся на вашем заводе в настоящий момент и перспективах устойчивой работы.

интересно будет ли толк. И вообще нормально это 24 прислать чтоб не позднее 25 ответить

Доброе утро ночные кофеманки!
Рунечка! Привет
Сроки нормальные, т.ч. вперед. Мысля то хоть с утра работает?

Доброе утро всем!!!
Сегодня наконец-то поменяла линеечку!
Всем хорошего и вкусного дня!
Угощайтесь панкейками, нажарила стопочку, не осилю!

Ируня-Руня писал(а):

информацию о социально-экономической ситуации сложившейся на вашем заводе в настоящий момент и перспективах устойчивой работы.

привет Рунь, можно написать что соц-эк ситуация хреновая на заводе, а вот о перспективах надо поразмыслить))

LiraSirin писал(а):

Угощайтесь панкейками, нажарила стопочку, не осилю!

ой ну какая же красота, Жень! как увижу твои фотки, прям утро задалось

Доброе утро девочки, настроения никакого, никак не могу перешагунуть рубеж 70кг, прям заговоренные они. То было 70, 3, то 71,3 но никак 69. Вроде все как обычно не нарушаю, иногда правда в блинчики могу положить 3 ложки крохмала. Ну и пмс.. может это.(([URL=http://[censored smayliki]/smilie-1283263143.html][/URL]

Ната56 писал(а):

Девчата, всем привет. Примите в свои отважные ряды?

привет,присоединяйся

Ната56 писал(а):

Боюсь вот только, сила есть. Воля есть. А силы воли нет!!!

а ты не бойся, а вперёд и только вперёд

Ната56 писал(а):

И как с этим справиться?

Рунечка тебе уже подсказала...
А ты откуда?

Ируня-Руня писал(а):

И вообще нормально это 24 прислать чтоб не позднее 25 ответить

ну у нас всё как всегда, накануне...

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Доброе утро ночные кофеманки!

LiraSirin писал(а):

Доброе утро всем!!!

LiraSirin писал(а):

Угощайтесь панкейками, нажарила стопочку, не осилю!

мм...красиво и вкусно

Milhert писал(а):

Доброе утро девочки, настроения никакого, никак не могу перешагунуть рубеж 70кг

такаие заговоренные цифры у всех бывают...я вот 90 долго не могла переступить, так же гулял...но немного и терпения без наоушалок и он пойдёт вниз..тем более 11 кг ушли, организма привыкает, не торопи его.

Фрау Ксю c возвращением!!! на фоточках хорошА невозможно, вся светишься
Ируня-Руня букетик класс, но розы -это розы, они всегда эффектней смотрятся чо уж

артонкина писал(а):

Наташа-варлаша писал(а): Чувствую себя беспомощной

девчонки. у мну такое было во время 1-го срыва, чуть не бросила, а когда летом черешни с голодухи наелась, решила сделать вид что ничо не булО, типа "ничо не помню" и спокойно продолжила дальше, мстя мне была в виде вставшего на недели 2 веса... НО благодаря этому случаю, я перестала получать удовольствие от "запрещенки", т. к. слопала килО до разу (специально, не растягивала удовольствие), "полетала" немного - ну перевод добра и ффсё

артонкина писал(а):

Ируня-Руня писал(а): Просто там была милая солнечная улыбка а тут будто вовсе не ты согласна,просто постеснялась написать

и я постеснялась... но новая - намного лучше!

Морозянка писал(а):

LiraSirin писал(а): А я наконец-то купила сельдерей корневой. я как-то жарила очень вкусно

мне не пошлО... сладкий -и фсё...
фсем новеньким - привет

П.С. Заичиришка, видишь, зайка, я стараюсь, лучше поздно чем никогда

Всем привет Муж вчера вырубил комп пока я в душ пошла, а с телефона я не лю писать
и сразу вопрос, о каком таком сырке говорите? не про глазированный ли?

Kefirik писал(а):

а скока было Арсению в тот момент?

1,5 года...а с девушкой начал общаться ммм...год ему было

Kefirik писал(а):

прочитав твой рассказ, я уже тоже заочно его ненавижу. Но там все ясно, проблема в голове. И муж твой прав! молодец, что поддерживает!

не, хороший парень...на расстоянии

Вита СПб писал(а):

Это самое главное!!! Очень рада за тебя Натуль!!!

конечно спасибо

Вита СПб писал(а):

Натуль, а ты чО ушла уже да?

да муж меня вырубил, а я тока так хорошо устроилась и в игрухе и с вами, кайф

Kefirik писал(а):

то прошлой ночью всего 3 часа спала)

чей та?

Вита СПб писал(а):

Ладно девочки, и я пойду - завтра у меня дурдом )))

мы с тобой!чувствуешь? поддержку, ась?

Ната56 писал(а):

Примите в свои отважные ряды? Решилась не откладывать, а прямо с утра "на атаку"!!! Боюсь вот только, сила есть. Воля есть. А силы воли нет!!! Сынульке 3 года. До родов весила 60, а сейчас 82. Калькулятор показал мой правильный вес 63,3 кг Нужно 6 дней атаки и 130 дней чередования. ООООййй, как боязно!!!! И как с этим справиться? В зеркало на себя смотреть уже не могу!!!!!!!!

Ну сынок большой уже, так что все обязательно получится!!! И не все так страшно как кажется)))Рецептов масса. девочки сделали шикарную базу!!! Я вот очень жду дня, когда скажу "ну все, я на атаке" а пока...кормимся

Ируня-Руня писал(а):

В связи с приглашением председателя Профсоюза АСМ РФ Фефелова А.А. в Администрацию Президента РФ по вопросам работы предприятий отрасли автомобильного и сельскохозяйственного машиностроения в текущих условиях, прошу предоставить не позднее 25 сентября 2014 г. совместно с руководителем предприятия информацию о социально-экономической ситуации сложившейся на вашем заводе в настоящий момент и перспективах устойчивой работы. интересно будет ли толк. И вообще нормально это 24 прислать чтоб не позднее 25 ответить

мдясь

LiraSirin писал(а):

Угощайтесь панкейками, нажарила стопочку, не осилю!

Женя

Milhert писал(а):

Ну и пмс.. может это.(

НЕ может, а именно оно и есть! Спокойствие тока спокойствие!!! Начнутся КД и все уйдет и с собой заберет!!!

vera13 писал(а):

девчонки. у мну такое было во время 1-го срыва, чуть не бросила, а когда летом черешни с голодухи наелась, решила сделать вид что ничо не булО, типа "ничо не помню" и спокойно продолжила дальше, мстя мне была в виде вставшего на недели 2 веса... НО благодаря этому случаю, я перестала получать удовольствие от "запрещенки", т. к. слопала килО до разу (специально, не растягивала удовольствие), "полетала" немного - ну перевод добра и ффсё

Вер у меня первый раз такой срыв... вот реально какое-то даже болезненное чувство, как в бреду "все понимаю, но ничего поделать не могу"... раньше я как-то нарушала нарушала ОСОЗНАННО и потом одним днем спокойно возвращалась на круги своя, а тут.... Но ничего, меня так просто не возьмешь

Наташа-варлаша Наташ, ну эт лично мой способ, не для всех: наесться чего хочется до тошноты, зато потом до конца лета на черешню не смотрела даже - и не хотелось... а если бы таскала каждый день по ягодке - было бы как лакомство для организьма... тебе я ничего, к сожалению, не посоветую неть дитёв у мну

Kefirik писал(а):

ой ну какая же красота, Жень! как увижу твои фотки, прям утро задалось

Milhert писал(а):

мм...красиво и вкусно

Наташа-варлаша писал(а):

Женя

Спасибо, девочки!!!

vera13 писал(а):

мне не пошлО... сладкий -и фсё...

Мне очень нравится. Но я так радовалась, что наконец-то купила его, что наверное сглазила. Пюре горчит Но все равно съела вчера.

юлюшкин-плюшкин писал(а):

держу 60,5-63 (гуляет зараза)

умнечка просто

Ируня-Руня писал(а):

и ровно сидят на рпе.

ой ,на чём это

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Артонкина и все кормяшки,

Юлечка,я к сожалению свою бусинку кормлю смесью

Ируня-Руня писал(а):

мне надо чтоб ты рядом сопела и все хорошо

ну ты ж жена танкиста,боевая подруга