Диета Дюкан. Часть 3.

Зайчиришка писал(а):

Вот-вот... это сприятное словосочетание НГ

посмеялась сегодня я от души с вами, девчат

Стафенка писал(а):

конечно она на себя наговаривает

вот знающий человек говорит

Все, девочки...полетела я домой вечером еще на треньку бежать, но загляну еще Всем хорошего вечера

Морозянка писал(а):

может работы после отпуска навалилось?

Не-а... посменно она Ох, боюсь плюшками балуется, не дай Бог!

Девы, это безобразиееееееее, она вчера заходила на форум[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1185223047.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1185223047.html][/URL]
Ну всё, Ксюня...

Морозянка писал(а):

не верю

Ты мну не веришь??? ............... не правильно ты делаешь!!! )))))

Морозянка писал(а):

да нет же вместе разбираться с закрепом

ААаааааа.... - а я-то уж обрадовалась было )))))

Зайчиришка писал(а):

звоню, не алё

Точно шифруется!!!)))) а потом кааак появится перед нами с весом в 60кг и красотой неописуемой!!!))))))

Зайчиришка писал(а):

Вот-вот... это сприятное словосочетание НГ

Эт точно.....)))))))
Стафенка
а чО смеёсси-то а? ну добрая я......ДОБРАЯ!!! "грозно так сказала" ))))))

Стафенка писал(а):

конечно она на себя наговаривает

Лучше я, чем кто-либо....так безопасней будет!!! )))))))

Вита СПб писал(а):

Ты мну не веришь??? ............... не правильно ты делаешь!!! )))))

Она ещё не совсем знает где, что и как Дюдюке под бананы попадаться

Вита СПб писал(а):

а потом кааак появится перед нами с весом в 60кг и красотой неописуемой!!!))))))

хотела вроде 69 не меньше

Морозянка писал(а):

посмеялась сегодня я от души с вами, девчат

Морозянка писал(а):

вот знающий человек говорит

а то

Морозянка писал(а):

Все, девочки...полетела я домой

удачи

Зайчиришка писал(а):

евы, это безобразиееееееее, она вчера заходила на форум

не плачь, заходила, значит жива- здорова..

Вита СПб писал(а):

а чО смеёсси-то а? ну добрая я......ДОБРАЯ!!! "грозно так сказала" ))))))

я тож добрая

Вита СПб писал(а):

Лучше я, чем кто-либо....так безопасней будет!!! )))))))

тоже верно...

Вита СПб писал(а):

Ты мну не веришь??? ............... не правильно ты делаешь!!! )))))

Зайчиришка писал(а):

Она ещё не совсем знает где, что и как Дюдюке под бананы попадаться

даже вернулась по дороге домой подумаю над этим

Зайчиришка писал(а):

Девы, это безобразиееееееее, она вчера заходила на форум

Не переживай Зай....ну, бывают в жизни моменты когда человеку не хочется общаться......надо просто подождать.....А на сайт заходила.....так ведь у меня так было - на ветку не заглядывала, а в лс надо было ответить....
Девочки, пойду я.....вечерком загляну ))))

Девулечки всем привет.
Женечка с днем рождения, всего тебе самого наилучшего

привет девочки . вы не думайте что я зажала рецепт тортика . просто я не могу выложить фотки с телефона на комп ! ни дома ни на работе. сегодня пол дня психую..... ладно дома ноут не настроенный , но на работе! вообщем я как только так сразу и "негра" и "медовый" выложу.

Женечка с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ
а еще я в инстаграмме насмотрелась на всяких тётенек которым 50 и выше , но выглядят они на 25-30 . потому что посещают зал и качаются (конечно не так как эти рельефные) просто подтянутые короче я решила что буду себе попу качать , вот пойду сегодня на тренажеры и прям сразуууу как качну , а вообще я про мониторила их питание спортивное и пришла к выводу что это наше питание 3-4 этапа. теже белки, отруби,овощи кроме крахмалосодержащих. фрукты мало и в отдельную трапезу выделяются. и один день типа нашего пира.
вообщем решила я быть не только стройной но и подтянутой. посмотрим что получиться?! сегодня будет первая такая тренировка после отчитаюсь!

елена ч писал(а):

оторым 50 и выше , но выглядят они на 25-30

елена ч писал(а):

сегодня будет первая такая тренировка после отчитаюсь!

ждём)

Морозянка писал(а):

даже вернулась по дороге домой подумаю над этим

ХорошЕнько Молодец, я тоже тренировки возобновила и скраблюсь массажируюсь

елена ч писал(а):

короче я решила что буду себе попу качать , вот пойду сегодня на тренажеры и прям сразуууу как качну

Ага аккуратней, а то одна уже попу , бёдра качнула и пожалела, лучше аэробно всё-тки, Имхо. и икры не давай качать ни в какую..

елена ч писал(а):

ообщем решила я быть не только стройной но и подтянутой. посмотрим что получиться?!

Это всегда хорошо!

и тишина...

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-950342247.html][/URL]
Везде?

Зайчиришка писал(а):

Везде?

девочки! писала-писала и комп выключился... гад такой...
больше писать не буду, только не могу пройти мимо

Вита СПб писал(а):

Девочки, совсем забыла Вам сказать - у меня вес сейчас 69,5 !!!!

Наталья! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
УМНИЦА!!!!

Научно доказано:
Тело, оказавшееся на весах… начинает злиться.

Kefirik писал(а):

ты прелесть))

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-987723591.html][/URL] есть немного

Kefirik писал(а):

что такое кофейные магнитики? где посмотреть?

Kefirik писал(а):

что за домики?

Kefirik писал(а):

впервые слышу про парящие чашки это откуда?)

Kefirik писал(а):

и да, клеевой пистолет я нашла в оптовых ценах от 130 руб. Где взять за 38 руб?)))) и толщину какую брать для подобного творчества? есть 6 мм и 10 мм))))

у нас есть магазины фикс парйс или хз как они по русски там все по одной цене там у нас и пистолеты и клей по 38 рублей у вас наверно тоже есть такие магазины. Бери 6 мм аккуратнее работать

Kefirik писал(а):

и что такое тейплента? мож мне тоже такое надо?

такая лента разных цветов есть для букетов надо зеленую чтоб стебелек обмотать она клеящаяся оже не дорого стоит у нас руб 30 можно в магазинах для флористики или поделок посмотреть нотам дороже

Вита СПб писал(а):

Адманчица! Я вчера пршла - а тебя нетути ((( Хде была ась? Привет Ириш

ну я это.. мужа ждала ждала и уснула

Зайчиришка писал(а):

Тело, оказавшееся на весах… начинает злиться.

А вот и я чай-кофе принесла))) - всем добрый вечер ))))

Зайчиришка писал(а):

Она ещё не совсем знает где, что и как Дюдюке под бананы попадаться

Не запугивай человека-то, а то спухнётся и засядет в кустах ))))

Морозянка писал(а):

даже вернулась по дороге домой подумаю над этим

Я добрая, я добрая......а бананы эт так....ну, мало ли чо в жизни могет быть )))

Стафенка писал(а):

и тишина...

вот и выходи!!! ))

anna a писал(а):

только не могу пройти мимо

Аннушка, красота моя, СПАСИБО тебе огромное!!! Столько цветов!!!! Ну, вот как можно нарушать, если за меня так радуются и поддерживают? - именно это и даёт силы и терпения!!! - шепотом "отложила тебе перцев на обед" )))))

Ируня-Руня писал(а):

ну я это.. мужа ждала ждала и уснула

А вот сейчас ты Хеде?

тута я
Юра дрыхнет, я по инету ползаю, что то сил нет ни на что. Не люблю осень

Вита СПб писал(а):

шепотом "отложила тебе перцев на обед" )))))

ура-ура-ура ля-ля-ля-ля
спасибо, красота моя
никому не отдам

Ируня-Руня

Ну наконец-то!!! )))) Ты аккуратней там - инет-то большой можно и заблудиться )))))
Вот я думаю о девчонках.....сидят в кустах, а сейчас осень то бишь листопад....когда последние листья опадут, они будут за прутики прятаться? )))

anna a писал(а):

никому не отдам

Всё для тебя Аннушка!!! )))
Если бы ты только видела как я их сегодня готовила......фарш сделала - отдохнула, перцы почистила - отдохнула и т.д. ))))) Но главное, что вкусные получились ))))

Вита СПб
и хорошо, ты ж не на время готовила , наоборот, даже с чувством, толком, расстановкой... вот тебе шарик
а то, что вкусные, то разве кто-то сомневался, что у тебя могло быть иначе? ну-ка, покажи мне того пальцем, я ему... а-та-та сделаю

Вита СПб писал(а):

.когда последние листья опадут, они будут за прутики прятаться? )))

не их листьями завалит . Нат поздравляю тебя с достижением такого веса, ты умничка

Вита СПб писал(а):

А вот и я чай-кофе принесла))) - всем добрый вечер ))))

добрый вечер я вернулась чайком угостилась

елена ч писал(а):

сегодня будет первая такая тренировка после отчитаюсь!

не переусердствуй

Зайчиришка писал(а):

Научно доказано: Тело, оказавшееся на весах… начинает злиться.

Вита СПб писал(а):

Я добрая, я добрая......а бананы эт так....ну, мало ли чо в жизни могет быть )))

Вита СПб писал(а):

Но главное, что вкусные получились ))))

в этом даже не сомневаемся но ты, Натуль, побереги себя