Диета Дюкан. Часть 3.

Зайчиришка писал(а):

Ничё се!!! Я на двоих полпачки всегда варила, барилу или пасту зару (самые любимые марки). Ещё и оставалось...

ага, он макаронная душа. может их есть каждый день и с чем угодно. При этом блин весит как я )) и рост у нас одинаковый)

Зайчиришка писал(а):

Красивые ровненькие, ложкой выкладывала?!! У меня есть шприц, мама отдала, но я к нему всё не подступлюсь.

ложкой да, мне не для тирамису, а так похомячить.
пачкать шприц, потом мыть - это не для меня) мне надо все побырому.

Ляночка08 писал(а):

еще не пробовала? понравились?

съела сегодня 5 котлет))) вкусные Свет) последние 2 шт даже не грела уже) так ела)

[quote="Ируня-Руня"]ничего не могу обещать я ж это.. не одна приду я с мужем приду [/quote
фсё, девоньки, караул... спасайся, кто может... Придётся в срочном порядке похудаловку нам устраивать ... , а куда деваться..?? Надо для Рунечки с супругом потесниться Рунечка, трескай всё подряд!!! Поправляйся, дорогая! Мы будем ВАС ждать!
ОЙ, девчата, какую красоту-вкусноту вы напекли...

Irina Divers
Вкусное меню у тебя сегодня

Irina Divers писал(а):

Считается, что это слово пришло из татарского языка ( так же как и " пельмени" - уши ) , и обозначало первоначально маленькую шапочку на голове, потому это слово ассимилировалось с русским языком, в результате стали называть чеплашками небольшие чашки.

мне тоже знакомое слово понятно почему-у нас в Поволжье татар достаточно)) А вообще прикольно, что в разных областях, хоть и недалеких друг от друга, имеется свой местный слэнг. Поначалу муж от моих выражений в шоке ходил не слышал оказывается здесь таких слов как "шобон гремучий" и "запсодить"

Irina Divers писал(а):

Девульки, бросаю напоминалку на новые рецепты мая

Иришка, ты пчелка просто
ну и какой ресторан с нами тягаться может по меню

Зайчиришка писал(а):

Пошла есть накрывать и по опе наказывать

не перепутай последовательность

Вита СПб писал(а):

до чего же маленькие забавные!!! Ему 2 мес. и 5 дней.

Ой, манюсик какой еще

Вита СПб писал(а):

я уже даже не переживаю....мой организм медленно реагирует на ДД ( да еще ведь и гормон. препараты пью), так когда появляется минус - это просто праздник для меня )))

Да и я не переживаю-овощей похоже переела вчерась

мама 2-х сыночков писал(а):

ну я сначала на общий суд вынесла

Суд - одобрил, однозначно! Стоя и аплодируя!

Зайчиришка писал(а):

какие-то логи собирала, конфигурации отправляла, все просканированные отчёты ....../ упустила момент окончания ключа антивиря.

блинннн, - китайская грамота....

Ируня-Руня писал(а):

Девочки че то мне не спится , а надо бы

эт неВры, точно Ховорю!
Мы тоже никогда не можем уснуть перед поездкой.. А Чё нервничаем? Да, адреналин! Спи спокойно, Рунечка и возвращайся с красивым загаром, обалденными фото и с переполняющими тебя впечатлениями! Счастливого вам отдыха и лёгкого перелёта!

Вита СПб писал(а):

Это наверное дорожка у тебя волшебная...)))) Поздравляю

О! Точно!

Mel'nica писал(а):

"шобон гремучий" и "запсодить"

а ... на русском?...

Mel'nica писал(а):

ну и какой ресторан с нами тягаться может по меню

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!

Девочки ,доброе утро! С праздником!

И здрасти вам сидим в аэропорту скоро регистрация. Девочки тут компания 4 взрослых и 3 детей не смогли вылететь так как их в списках на рейс не оказалось эл. Билеты есть на руках а в списках нет туроператор накосячил так и не улетели мне это конечно прибавило нервов

доброе утро! С ПРАЗДНИКОМ!!!

мама 2-х сыночков писал(а):

Ань, а что за Брауны? я тут увлеклась выпечкой, рецепты правда пока только собираю

рецепт взяла из книги "Изысканная выпечка", в свое время мне мама ее подарила, я пользуюсь некоторыми рецептами из нее...
хотела выложить на форуме, но вот только просматриваю рецепты, а то вдруг есть такой, нашла похожие, но немного не такие... вот думаю на сколько далеко надо в рецепты углубляться, чтобы выложить его

Ляночка08 писал(а):

ненашенские?

Irina Divers писал(а):

Настоящие брауни!!!!

спасибо все таки я - ВЕЛИКОЛЕПНА!!! в выпечке

Irina Divers писал(а):

Анют,с орешками делала?

Mel'nica писал(а):

с орешками видимо

ага, с орешками ну, я ж, вроде как, на 4-ом уже этапе
Irina Divers
как все вкусно приготовила
мама 2-х сыночков
твой рецептик обязательно хочу попробовать в ближайшее время... мне рыбка твоя понравилась , я ее перед употреблением еще лимончиком сбрызнула, так, вообще... думаю, что как раз на ЧБЧ буду делать

Зайчиришка писал(а):

Аня, вообще безобразница

а че? я ни че

Зайчиришка писал(а):

Девчата, я победила заразу!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Mel'nica писал(а):

красивущие настоящие брауни, хоть и чую не наши)) вообще люблю все шоколадное

спасибо

Всем доброе утро! С праздником вас, стройняшки! Надеюсь мой организм наконец-то понял что от него хотят, после вчерашнего БО и приближающихся КД-от вес 300 грамм Пошла двигать линеечку, радоваться жизни и худеть дпльше! Чуть позже забегу

Доброе утро!



Всех с первым днем лета!

Ируня-Руня писал(а):

сидим в аэропорту

Рунечка, все будет хорошо!
Удачного тебе отдыха

Девочки, доброе утро!
всех с праздничком - с Днем защиты детей!!!
и с отвесами у кого есть
у меня лично -800 гр, отвалился привес от нарушалок и еще немного унес с собой сегодня у меня с утра 50,2 вес - от линейки -300 еще

хотела 2 ЧБ делать (вчера и сегодня), но у нас финансовый кризис, наверное таки и пойду на закреп с сегод числа...
пока с утра съела капустный блинчик с дом йогуртом и икрой, икру не особо хотелось от нее плюсану небось, но выкидывать икру когда нет денег как-то совсем не прилично
и чай пила с корицей. бех сахара

anna a писал(а):

хотела выложить на форуме, но вот только просматриваю рецепты, а то вдруг есть такой, нашла похожие, но немного не такие... вот думаю на сколько далеко надо в рецепты углубляться, чтобы выложить его girl_haha unknown

да ладно, выкладывай!
твой-то проверенный тобой, а тебе мы верим
в плане лучше сразу по твоему рецепту печь, т.к. ты пекла и у тебя получалось

Привет, я с телефона) насчет рецепта-пока не буду выкладывать. Надо чуток доработать)
Поздравляю всех с Днем защиты детей!

savina85 писал(а):

Shony Аль,КД только недавно прошли,следующие аж 14 июня. Меню: ЧБ утром омлет из двух яиц, обед- запечен. голень в кефире(без шкур) одну схомячила и 5-6шт шеек,в 16:00 муж принес мойву запеченную(12-15шт),вечером творог(150-200г) и на ночь кефир с корицей и свеж. имбирём. БО утром- ов.каша, обед- готовила мясные мафинны с отрубями,но так как утром сьела норму,то только попробывала одну штучку ,окрошка на кефире (редис,огурец,яйца, колбаса курин.10%), кабачки фаршир. говяжим фаршем(3 шт),в течении дня перекус (огурчик,помидорчик),вечером творог и кефир. ЧБ утром омлет из двух яиц,но половину отдала дочке, в обед твой яичный хлеб и кур. шеи, в полудник доела твой хлебушек с молоком,вечером сделала сырники,но только пол порции,т.к в хлебушке был крохмал, на ночь кефир. БО оставшуюся порцию сырников дожарила и ов. кашку, обед- бульен с кур. гомилочкойпиалка),салат из 1 огурца и 3 редисок, 2зуб чеснока,3 кур шейки, в полдник кургрудка(пару кусочков и помидор), вечером готовила тормозок на работу и шхомячила ложку творога и одну шейку, на ночь кефир. 2 л. воды регулярно. Ну как-то так. Покупала малой клубнику,чистила ей..запахмммм ,но я ни-ни)) Сегодня мама нам с дачи привезет 3 кг клубники,хорошо что я на работе Побежала на работу, всем солнечного и доброго дня!)

Юль, вроде особых замечаний к питанию нет, но... Вот мойвочка могла воду задержать. А творога 200 г на ночь-это много даже для спортсмена. Организм не усваивает больше 30 г белка. В 100 г творога обезжиренного примерно 16,5 г белка, а значит в 200 г уже 33 г. Лучше не превышать 180 г за раз. Да и если ты спортом не занимаешься активно, то от творога может стоять вес. Я его ем, но и силовые нагрузки у меня ого-го. А после нагрузок мышцы еще 3 суток активно сокращаются. И съеденный мною на ночь творог сразу направляется к мышцам и усваиваеться. А как у тебя со спортом? Обязательные физупражнения Дюкана выполняешь?

мама 2-х сыночков
С переходом на Закреп!

А мы только из магазина вернулись и я такое нашла!!! Счастье прям))) украинский йогурт персик-маракуйя 0,05% жирности!!! Уррааа!!! И в бутылке 930 г, а цена всего 11 грн! Для сравнения, до этого были только греческие йогурты 0,9% по цене 13 грн за 150 г

Теперь у меня дома 4 л йогурта))) 2 л натурального и 2 л персик-маракуйя Тортик придется какой-то готовить, что ли)))

Здравствуйте, мои хорошие! Давненько я не заглядывала к вам! Сколько наболтали уже! Поздравляю всех с Днем защиты детей! Пусть ваши детки и внуки будут всегда здоровы, веселы, счастливы!
Неделю отходила на работу и домой пешком. И потеряла 2 кг! Правда питаться не очень удобно. Мы обычно все вместе садимся и едим, кто что принес или складываемся и покупаем на всех что-нибудь. А теперь я со своими баночками, как откололась от коллектива. С понедельника вообще лагерь начнется. Воспитателей всех в столовой кормить будут. А я опять одна буду свою провизию лопать...
Хотя понимаю, что это все ерунда по сравнению с целью похудеть.
Ладно, всем удачи с отвесами! Здоровья и счастья вашим семьям! Не забывайте меня! Я с вами! Диету не нарушаю ни капельки!

Всем привет!
Отвесик у меня -300гр.

Всех с днем защиты детей
И первым днем лета!

Хотелось, конечно, его в другом теле встретить))) Но, может, в отпуск уйдем похорошевшими

мама 2-х сыночков
выложила рецепт браунов http://forum.say7.info/topic74244.html

Shony писал(а):

мама 2-х сыночков С переходом на Закреп! А мы только из магазина вернулись и я такое нашла!!! Счастье прям))) украинский йогурт персик-маракуйя 0,05% жирности!!! Уррааа!!! И в бутылке 930 г, а цена всего 11 грн! Для сравнения, до этого были только греческие йогурты 0,9% по цене 13 грн за 150 г Теперь у меня дома 4 л йогурта))) 2 л натурального и 2 л персик-маракуйя Тортик придется какой-то готовить, что ли)))

Аль, спасибо. да, я уж пойду наверное на закреп, может и тут немного скину.
йогурт прям отличный, да еще в такой количестве когда и не дорого если
я покупаю 0,1% маленькие йогурты, ем как ДОП. у нас это самый маленький % что встречается в магазине. есть еще 0,5% и 1%.

Тенерифе писал(а):

Здравствуйте, мои хорошие! Давненько я не заглядывала к вам!

привет, Оль!
классно! уже -6 с лишнем кг, ТТТ чтоб не сглазить... потерпи насчет еды отдельно от коллектива - оно того стоит

Всем привет!!!

Да нет, решила ужО! У меня опять отвесик -100 !
Делала сегодня тортик от Катеньки! Мммм! Вкуснятина!

и кусочек для вас:

Угощайтесь, девчата! Спасибо, Катюш!

Оксана!
я кусочик утащила
Катенька! сегодня делала твой крем! такая вкусняшка прости, не сфотографировала, но обязательно сделаю еще совсем скоро и приду к тебе с отчетиком