Диета Дюкан. Часть 3.

Milhert писал(а):

Света и Ира с Днем Рождения вас!!!

спасибо

Milhert писал(а):

я делала йогурт в панасоньке, молоко нагревала до 38 град. (Измеряла градусником) заливала в баночки и ставила в мультю, накрывала крышками, но не закручивала. Все это заливала водой до половины, включала на подогрев, через 15 мин. Выключала, через час опять на 15мин и все, не открывая крышку на 6-7 часов там оставляла, и потом закрутить баночки и в холодильник, там йогурт догустевает

я тоже так делала -тут же на сайте есть такой рецепт

Заюша
С днем рождения!

Заюша

Ирочка,поздравляю тебя с Днем рождения!!!!!!




Ляночка

Светик,поздравляю с Днем рождения!!!!!

Девочки,всех с Троицей!!!!

Ляночка08Cветик, поздравляю с Днём Рождения!

Света, Светочка, Светлана
Имя светлое, как ты.
Все друзья тебе желают
Мира, света, красоты.
[img]

ЗаюшаИришка, с Днём Рождения!

С Днём рожденья наша Зая,
Поздравляем мы тебя!
Тебя просто обожаем,
Так хотим обнять тебя!

[img][/img]

Всем Доброго Утра, девчата!!!
ЗАЮША, дорогая, с Днём Рождения тебя!!!!

Ляночка08
Светик, солнышко, С Днём Рождения тебя!!!

И ВСЕМ НАМ НА СЧАСТЬЕ!!!

Приветик,Дюканочки!!!
С Праздником ВАС!!!

Светочка,поздравляю с Днюшкой!!!


И тортик наш-дюкановский


Ирочка,с Днюшкой!!!


И конечно же Дюкановская вкусняшка-


Девочки,дорогие,счастья ВАМ ,здоровья,сбытия МЕЧТ!!!


У меня сегодня на весах -2.2 кг Первый день атаки прошел удачно,ТТТ

Дюшечки, привет!
Всех православных христиан, с Троицей! Всем мира и добра!

[img][/img]

P.S.:Хотела ещё Иришке-Заюше написать, чтоб не очень "грешила"...

Водолей7
Зайчиришка
Фрау Ксю
An99
спасибо, девочки!!!

An99 писал(а):

У меня сегодня на весах -2.2 кг Первый день атаки прошел удачно,ТТТ

супер

здравствуйте, девочки, всех с радостями, кого с маленькими, кого с большими!!!

ЗАЮША

с днем рождения!!!
Светочка

с праздником!!
спасибо вам, девочки, за ваш труд, за вашу поддержку!!!

у меня тоже сегодня щастье привалило -700 за два бо и два чб!!! сижу и ем птичье молоко от Али - типа заслужила, и совесть не мучает)))))

Glashka
Soffyka
An99
Semicveta
Девочки, с отвесиками!!! Молодцы!!!

Спасибо, Ириш, сама такая радая!!! я эти цифры на весах уже лет сто не видела. и гланое, целый день такая накушавшаяся хожу

Soffyka
спасибо

An99 писал(а):

Первый день атаки прошел удачно,ТТТ

An99 писал(а):

У меня сегодня на весах -2.2 кг

Ну, видишь, не зря бегала Молодец, дальше так держать, и никаких запрещёнок!

Ляночка08 писал(а):

супер

cпасибочки
С авочкой,красотка

Зайчиришка писал(а):

Девочки, с отвесиками!!! Молодцы!!

Спасибо!
Ирочка,а ты 10 числа ждешь или знаешь на сколько похуделось?

Зайчиришка писал(а):

Ну, видишь, не зря бегала Молодец, дальше так держать, и никаких запрещёнок!

это точно,сегодня нет такой беготни Держусь

Soffyka писал(а):

я эти цифры на весах уже лет сто не видела. и гланое, целый день такая накушавшаяся хожу

Молодчинка Поздравляю!

An99 писал(а):

С авочкой,красотка

спасибо.. в честь праздника поменяла..на пару дней...

Ляночка08 писал(а):

спасибо.. в честь праздника поменяла..на пару дней.

Классная
Ставь еще линеечку или......не хочешь

Ляночка08
красотка!!!!

An99 писал(а):

Ирочка,а ты 10 числа ждешь или знаешь на сколько похуделось?

Ага 10-го жду, думаю может ещё удасться отодрать от себя жир и муж тоже что-то после задержки веса немного сбрасывать стал.
Пока получается что я сбросила 8кг, а муж 11кг за 2 месяца, но это пока может не точно, надеюсь есчо на мал. минус

An99 писал(а):

Ставь еще линеечку

Дык она стройняшка, не надо оно ей

An99 писал(а):

Классная

An99 писал(а):

Ставь еще линеечку или......не хочешь

не хочу...

Soffyka писал(а):

Ляночка08 красотка!!!!

спасибо

Зайчиришка писал(а):

Дык она стройняшка, не надо оно ей

да где там ..стройняшка... вредняшка я... худею без линейки может через недельку-другую и поставлю

Зайчиришка писал(а):

Пока получается что я сбросила 8кг, а муж 11кг за 2 месяца,

отлично

девушки, подскажите, плиз, тыкву почистила, джем хочу сделать, но два вопроса возникли: там лимон, это ничего? и сколько сахзама надо класть на кг?

Ируня-Руня писал(а):

А мы танец живота смотрим

привет,давай уже тоже в пляс,твой животик уже показать можно

Фрау Ксю писал(а):

УжО всё облазила, нет у нас....

я думала у вас всё есть