Диета Дюкан. Часть 3.

Мой завтрашний обед - баклажаны со специями и с творожно-честночным соусом и с креветочно-творожным, кабачки тушенные в томатной пасте с базиликом и честноком.

Shony писал(а):

Лечу ногу. Из-за лечения началось обострение, почти не могу на нее наступить, две процедуры отменили пока, спортом не занимаюсь-физически нет ни сил

Выздоравливай!
И Руне, тоже сил и здоровья, спокойной ночи всем!

Доброй ночи девочки. Я по быстрому отчитаться
Бутерброд с яичным салатом и копченым лососем
http://forum.say7.info/post4669476.html#4669476

Вместо майонеза йогурт, и хлебушек дюконовский http://forum.say7.info/topic68771.html (Дюк-Мак), листик салата укпропа не оказалось, взяла зеленый лук :oops Отличный завтрак
----------------------------
Типа капрезе

----------------------------
Быстрый шоколадный пирожок с яблоком (хотела сделать коврижку, но вспомнила что у меня осталась только 1,5 ст.л. овс.отрубей, пшеничные ушли в бутеры. НО! У меня остались ДОПы В итоге сделала так: 1,5 отрубей+1 ст.л. крахмала+ 1 ч.л. какао+разрыхлитель+сах.зам+яйцо (переборщила я сегодня с ними )+ 3 ст.л. творога мягкого. Яблоки припустила на сковороде, вылила к ним тесто и запекла в духовке Полила мягким творогом с сах.замом и корицей)

----------------------------
Скумбрия в духовке с салатами

Алечка, я потом откомменчу, но ты вообще "нууменясловнет"!
Нельзя было весь твой "Наполеон" выставлять на столл... Мне тока четверть достадась(больше не шмогла), а остальное мужу, который говорил "аясладкогонехочу". Аль он, реально, сидел и у меня все куски "шкерил"
Как Лерочка-сладуся???

Зайчиришка писал(а):

Вы предполагаете,что на ша сборная в "куябе"????????????

Ира уржалась

Вита СПб писал(а):

"Хули он бьет по воротам..(.можно и вопрос поставить....)) ) потом поправил себя и пояснил - "Хулион - это имя...)" )

anna a писал(а):

Наташа! ты пока на ГВ, то питайся по закрепу, соответственно, ешь фруктики 2 шт. в день и засчитай свой пирожки с молоком за пир

АНь я на закрепе ага, но чет я распировалась в последнее время НО теперь в завязке Двигаемся дальше

Галинка85 писал(а):

Минус 400гр. Одевать уже нечего практически. Ппц.

anna a писал(а):

для ВАШЕГО удобства

ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ УДОБНО!!! И ПОНЯТНО!!! Низкий поклон за такую работу! И отдельный поклон девочкам за тему с рецептами

Ируня-Руня писал(а):

девчонки ржу не могу

Shony
Аля скорейшего выздоровления! Сил тебе! И поздравляю с годом! Ты супер-молодец!

Shony писал(а):

Покажу, что сегодня кушали:

ммммммммммммммммм

Shony писал(а):

Ещё покажу что готовила в последние дни:

вот не голодная не разу, а слю прямо таки рекой
[url=http://[censored smayliki]/smilie-1237684071.html][/url]

Ируня-Руня писал(а):

http://www.youtube.com/watch?v=M5mzJyuSr3M девчонки ржу не могу

Я, дико извиняюсь..., но зреет вопрос..А как она на этот пост, собственно, попала?!... Что, кроме нас, у них никто ничего НЕ видит и Не слышит???!!! КАК? Как она попала туда и почему мелет какую то чушь?!... Абсолютно не компетентный товариСЧ в любом вопросе...

Shony писал(а):

Я ж зашла написать, что сегодня ровно год как начала с Атаки и присоединилась к нашей дружной болталке!

Алечка, дорогая, С Юбилеем тебя!!!
Не перестаю удивляться тебе, дорогая! Сама лечится, дочь приболела, ночами не спят..., а она успевает столько наготовить, напечь, да ещё и для соседки украшений приготовить...
ladyleila

Наташа-варлаша
Ну... красота! Ты, наверняка, хочешь составить конкуренцию Светлане-Ляночке, по композициям блюд, да?
Всем Спокойной ночи! Пока.

доброе утро!

Mel'nica писал(а):

как, уже?

Shony писал(а):

Ань, ну как ЧБЧ? Снова?

да, девочки, снова ЧБЧ, но если вы пережили чередование, то 1-то строгий ЧБ день вы же можете пережить

здравствуйте, девочки!
Алечка!

с юбилеем! поражаюсь твоей стойкости, трудолюбию и бесконечному терпению к нам!!! А за твой труд прям памятник поставить можно!
главное - не болей))))

Фрау Ксю писал(а):

Сама лечится, дочь приболела, ночами не спят..., а она успевает столько наготовить, напечь, да ещё и для соседки украшений приготовить

во-во, я о том же)))

Фрау Ксю писал(а):

Абсолютно не компетентный товариСЧ

Ксю, ты еще не слышала, как она 6-й флот США к берегам Беларуси послаить обещала))) мне доня тут тоже подборку послушать дала. Я, единственное, чему поражаюсь, ей самой то как, не стыдно? я б провалиласть прям там же
Наташа-варлаша
красотень! бутеры утащила, завтра замучу))))
ladyleila
тоже такие баклажаны люблю, а ты их как - запекаешь?

Shony писал(а):

ну как ЧБЧ? Снова? что-то я быстро от белковых дней отвыкла А нам завтра в ресторан на годик к соседскому мальчику... И весь стол будет дюкановский! Только картошка детям) говорят, в том ресторанчике вкуснейшиее гриль-меню в городе, готовит сириец придется одним мясом давиться...

ну бы и перенесла ЧБЧ на пятницу один разок земля бы не встала

Shony писал(а):

А я ж тоже полный медосмотр прохожу-пока все отлично: желудочно-кишечный тракт, сердце, легкие и вообще пока все, вроде, здорово, анализы хорошие!

вот и хорошо

Shony писал(а):

Поздно, вчера кусок своего торта из морозилки слопала и две конфеты чернослив в шоколаде-засчитала за пир и на утро -500 г, волшебный тортик какой-то Крахсода ещё не было, но на ДР все равно будет только наше меню, так что будет ЧБЧ да и все Да и муж у меня пока решительно настроен чередоваться 1/1 и ничего слышать о возможности добавить БО день не хочет, а у него завтра ЧБ-буду поддерживать уже)

аа, ну понятно, тогда кушай мяско-рыбку-гриль

Водолей7 писал(а):

У нас медстрахвка оплачивает один раз в два года полное обследование профилактическое с анализами и УЗИ всех органов Меня записали на 4 августа

классно

Shony писал(а):

Покажу, что сегодня кушали:

вкусно

Shony писал(а):

А так мой муж ужинает😜😜😜 Не признает никакой выпечки и всяких выдумок, даже салаты не ест-просто яйца и лук, или мясо и помидор)))))) Сегодня еле дамламу уговорила попробовать))) можно сказать, через скандал) но съел и капли в тарелке не оставил)

какой строгий мужчина

Рубиночка писал(а):

Я осень хорошо съездила , и по работе удачно и по личным интересам то же, фотки завтра покажу. Родственников разместили , кого на даче, кого то дома. Подали заявление в ФМС , собеседование ВНИМАНИЕ! В середине октября!!! Завтра сама буду все узнавать.

вот и славно

Shony писал(а):

Ещё покажу что готовила в последние дни:

оо,сколько красоты!!!

Shony писал(а):

и шашлык из бедра индейки (это нереально вкусно, оказывается!!! Вкуснее свиного! Мариновали в специях и обезжиренном кефире),

ага,мы тоже делала такой- точно очень вкусно!!!

ladyleila писал(а):

Мой завтрашний обед -

Наташа-варлаша писал(а):

оброй ночи девочки. Я по быстрому отчитаться

ну прям хит парад с утра красота!

Зайчиришка писал(а):

Мне тока четверть достадась(больше не шмогла), а остальное мужу, который говорил "аясладкогонехочу". Аль он, реально, сидел и у меня все куски "шкерил"

Фрау Ксю писал(а):

Ну... красота! Ты, наверняка, хочешь составить конкуренцию Светлане-Ляночке, по композициям блюд, да?

да я и не против

Soffyka писал(а):

Ксю, ты еще не слышала, как она 6-й флот США к берегам Беларуси послаить обещала))) мне доня тут тоже подборку послушать дала. Я, единственное, чему поражаюсь, ей самой то как, не стыдно? я б провалиласть прям там же

нет, ей не стыдно... более того, она недавно выступила, что к ней такое внимание (не точно помню формулировок, но как-то так) из-за того, что она такая умная Женщина (т.е. типа из-за мужского шовинизма или чего-то такого) и хорошо одевается
а вот песенка: http://ria.ru/world/20140615/1012119614.html

anna a писал(а):

а вот песенка

дома послушаю, на работе у меня комп "глухой"

anna a писал(а):

она такая умная Женщина и хорошо одевается

значит, я что-то не понимаю в этой жизни))))

Soffyka писал(а):

значит, я что-то не понимаю в этой жизни))))

ой, Софья, не только ты, но и все образованные люди... даже американские журналисты тоже "что-то не понимают"... мне Мэтью Ли нравится, причем он задает спокойно просто уточняющие вопросы

anna a писал(а):

Мэтью Ли

ага, классный мужик

Soffyka писал(а):

ага, классный мужик

Водолей7 писал(а):

Девочки, полностью поддерживаю ваше мнение на ситуацию Новости сегодняшние смотрела со слезами ,это же настоящее убийство, отстрел журналистов

Девочки, у каждого вопроса есть 2 стороны медали.

Во- первых, журналист проник на территорию Украины нелегально, а не через пункт пропуска ;
2. у него не было аккредитации на съемки этих событий;

Если честно, я читаю иногда российские сайты, и смотрю российское телевидение, волосы становятся дыбом от того, что там показывают.

Очень грустно, что и на этом форуме это обсуждается. Ведь сайт совершенно другого направления. Грустно, что мой пост на актуальную тему, так и остался без ответа, а вот тему Украины Вы обсуждаете

Доброе утро, девочки! Я пока не писатель, только читатель. С телефона, набегами, по делам уже ездим, потом на дачу сразу

Доброе утро!

Shony писал(а):

Покажу, что сегодня кушали

Боже, какое великолепие!!!
Шашлыки так охота, мы еще ни разу в этом году шашлыки не делали..все срывается каждый раз по разным причинам..хочунемогууже

Shony писал(а):

А такой бисквит из отрубей на стевии пекла каждое утро в течении 10 дней-детям в школу давала как перекус:

Аля, а рецептик? он нам подходит? очень понравился

ladyleila писал(а):

Мой завтрашний обед - баклажаны со специями и с творожно-честночным соусом и с креветочно-творожным, кабачки тушенные

вкусно Лена, а без мяса не проголодаешься?

Наташа-варлаша писал(а):

Я по быстрому отчитаться

Еще куча вкусностей Капрезе и рыбка особенно
Хорошо, что утром я все это смотрю после завтрака

Зайчиришка писал(а):

Нельзя было весь твой "Наполеон" выставлять на столл... Мне тока четверть достадась(

ну хорошо хоть Заяц без фоток
А то как это все пережить в ЧБЧ

anna a писал(а):

да, девочки, снова ЧБЧ, но если вы пережили чередование, то 1-то строгий ЧБ день вы же можете пережить

larisa_kiev писал(а):

Во- первых, журналист проник на территорию Украины нелегально, а не через пункт пропуска ; 2. у него не было аккредитации на съемки этих событий;

А откуда такие сведения?Из украинских новостей?
И где гарантия, что ЭТО правда?

ответ по диете..

larisa_kiev писал(а):

Девченки, полгода назад я была с Вами, продержалась 3 недели, и... понеслось... в общем, спустя полгода имею +1 кг от того веса, с которого начинала... у кого было такое? плз, одскажите, как начинать снова? и главное, как удержаться то?

Начинать так же с атаки и так далее..
Чтобы удержаться, надо еще раз пересмотреть мотивацию

девочки, ссылку хорошую сейчас скинули, читаю, все практически про меня))))
http://www.adme.ru/articles/svoj-vozrast-465905/

Всем привет
Сегодня.... ...ик...ик-ик...привес.. аж на 1,7...
Я подозреваю в этакой подрывной для моей силы воли подставы малосольные огурчики...обожам их... Я ждала привес, но 2 кило!!! Сказать, что я в шоке - ничего не сказать...

savina85
Спасибо Скопировала себе)))



Пошла читать... с низко опущенной головой и волоча ноги

larisa_kiev писал(а):

Во- первых, журналист проник на территорию Украины нелегально, а не через пункт пропуска ; 2. у него не было аккредитации на съемки этих событий;

и это дает право убивать безоружных? а дети, которые были гражданами Украины, и погибли при обстрелах городов, - у них чего не было?


а мотивация - я хожу на девочек в Магию смотреть, мне помогает, сама себя на слабо беру))) ну и диета нравится.

Галинка85 писал(а):

аж на 1,7...

Галь, ну точно вода, уйдет все! собралась завтра себе а-ля рассольник варить на 2 БО, щас задумалась - тоже в шоке буду

larisa_kiev
Лариса! если Вы внимательно читали тему, то не могли не заметить, что мы НЕ ОБСУЖДАЛИ причины случившегося, а также практически сразу же свернули тему, поскольку уже давно решили эту тему не поднимать, просто девочки, пришедшие позднее этого не знали... поэтому здесь пожалели, что погиб человек, а вот как раз тему причин и всего остального, на мой взгляд, поднимаете Вы, поэтому предлагаю все таки закрыть данную тему для обсуждения, особенно, если не знаете, что аккредитации не было не только у него, но не было и нет ни у каких других журналистов, работающих на Украине, потому что на сегодняшний день уже 2 года как отменена (и это говорят не российские СМИ)