Диета Дюкан. Часть 3.

http://www.youtube.com/watch?v=M5mzJyuSr3M девчонки ржу не могу Girl haha

Добрый вечер, красавицы!
Я выпала из болталки... Времени читать вообще нет!
Лечу ногу. Из-за лечения началось обострение, почти не могу на нее наступить, две процедуры отменили пока, спортом не занимаюсь-физически нет ни сил, они времени.
Дома постоянно занята-дети, готовка, заказы. Сегодня помогала соседке, которая дюканиться вместе с мужем,-завтра их младшему сыну годик, я делала декор на капкейки, а в субботу она мне поможет
Дочка еще температурила вчера вечером, сегодня трое суток, ночами не спим, а днем все нормально.
Мой муж держится на диете без срывов, пока потерял 5,5 кг. Кстати, соседки муж потерял за месяц 11,8 кг.
У мня вес в линейке. Но, скорее всего, худеть не буду-получаю лечение от полиартрита, а оно даже привес может дать, но пока все нормально!

Я ж зашла написать, что сегодня ровно год как начала с Атаки и присоединилась к нашей дружной болталке! Тогда вес был 109,5 кг против сегодняшних 77 кг Yahoo!

Всех Вас люблю!

Я, конечно, видела половину! Но, Рунь, огромное спасибо, поржала от души! Smile

Особо про батут понравилось!!! verygood

Ируня-Руня
Рунечка!
Girl haha

я просто в шоке от ее непрофессионализма wacko1

конечно, такую тупость да еще от человека на ее посту слышать КАЖДЫЙ РАЗ!!! wacko1

это надо умудряться... как говорится: и смех, и грех

Ируня-Руня писал(а):

http://www.youtube.com/watch?v=M5mzJyuSr3M девчонки ржу не могу

эх..у меня звук не работает

Зайчиришка писал(а):

Ляночка08
Светик, спасибо за совус, я к тебе с отчётиком приду С огурцами вообще вкуснА

на здоровье, жду Drinks or Beer

Зайчиришка писал(а):

Светик, ну почти всё, кашу овсяную не ест я знаю, а из отрубей ест. Потроха, кроме кур. Сердец и печени ничё не ест.

ясно

Рубиночка писал(а):

Девочки! Я вернулась, соскучилась . Завтра контрольное взвешивание, тогда отчитаюсь.

приветик

Shony писал(а):

Лечу ногу. Из-за лечения началось обострение, почти не могу на нее наступить, две процедуры отменили пока, спортом не занимаюсь-физически нет ни сил, они времени.

держись

Shony писал(а):

Дочка еще температурила вчера вечером, сегодня трое суток, ночами не спим,

хорошо что днем уже нормально было

Shony писал(а):

Мой муж держится на диете без срывов, пока потерял 5,5 кг. Кстати, соседки муж потерял за месяц 11,8 кг.

молодцы какие good2

Shony писал(а):

Я ж зашла написать, что сегодня ровно год как начала с Атаки и присоединилась к нашей дружной болталке! Тогда вес был 109,5 кг против сегодняшних 77 кг

супер

Shony писал(а):

Я ж зашла написать, что сегодня ровно год как начала с Атаки и присоединилась к нашей дружной болталке! Тогда вес был 109,5 кг против сегодняшних 77 кг

С ЮБИЛЕЕМ! Rose

Shony писал(а):

Я ж зашла написать, что сегодня ровно год как начала с Атаки и присоединилась к нашей дружной болталке!

Вита СПб писал(а):

Фая-Израиль писал(а):
Пока прочитала,хохотала,особенно ночь футбола,ну вы жжете

И это была только первая игра ))))))))))

Еще две осталось blum1

anna a писал(а):

девочке на закрепе! завтра ЧБЧ!!!!!!!!!!!!!!

как, уже?

Рыжулик писал(а):

Вчера сделала гастроскопию, у меня там все хорошо

Ну и здорово! Friends

Рубиночка писал(а):

Девочки! Я вернулась, соскучилась

С приездом!! sharik

Shony писал(а):

Я ж зашла написать, что сегодня ровно год как начала с Атаки и присоединилась к нашей дружной болталке! Тогда вес был 109,5 кг против сегодняшних 77 кг

Аля, поздравляю!!!! Yahoo!

И выздоровления скорейшего вам с Лерочкой и возвращения в строй! sharik

Кать, с приездом Romashki

Рунечка, держись! Достали тебя совсем!
Ань, ну как ЧБЧ? Снова? wacko1

что-то я быстро от белковых дней отвыкла Embarassed

А нам завтра в ресторан на годик к соседскому мальчику... И весь стол будет дюкановский! Только картошка детям) говорят, в том ресторанчике вкуснейшиее гриль-меню в городе, готовит сириец girl_in_love

придется одним мясом давиться...
Рыжулик, Настя, поздравляю с успешно пройденной экзекуцией и хорошими результатами! Good

Vodolei60
Спасибо большое! Это ж и правда годовщина уже girl_in_love

как время летит wacko1

Ляночка08
anna a
Mel'nica

Спасибо, девочки Romashki

Заяц, а я сегодня твою дамламу, или как её там, готовила, такая вкуснотища girl_in_love

спасибо!

А я ж тоже полный медосмотр прохожу-пока все отлично: желудочно-кишечный тракт, сердце, легкие и вообще пока все, вроде, здорово, анализы хорошие!

Катя Рубиночка, расскажи как съездила
И как родственников разместили

Аля, с годовщиной! sharik

Таня Водолей, как настроение, что то не пишешь ничего, занята? Embarassed

Водолей7
Спасибо, Олечка! Romashki

Аля, так сделай пир завтра или бо,а в пятницу белковый день

Водолей7 писал(а):

Аля, так сделай пир завтра или бо,а в пятницу белковый день

Поздно, вчера кусок своего торта из морозилки слопала и две конфеты чернослив в шоколаде-засчитала за пир Embarassed

и на утро -500 г, волшебный тортик какой-то Girl haha

Крахсода ещё не было, но на ДР все равно будет только наше меню, так что будет ЧБЧ да и все sharik

Да и муж у меня пока решительно настроен чередоваться 1/1 и ничего слышать о возможности добавить БО день не хочет, а у него завтра ЧБ-буду поддерживать уже)

У нас медстрахвка оплачивает один раз в два года полное обследование профилактическое с анализами и УЗИ всех органов
Меня записали на 4 августа
А то 4 года ничего не проверяла со времен беременности/ ну...кроме стоматолога и гинеколога, их то регулярно посещаю для контроля Embarassed

/

Shony писал(а):

Я ж зашла написать, что сегодня ровно год как начала с Атаки и присоединилась к нашей дружной болталке!

Водолей7 писал(а):

У нас медстрахвка оплачивает один раз в два года полное обследование профилактическое с анализами и УЗИ всех органов
Меня записали на 4 августа
А то 4 года ничего не проверяла со времен беременности/ ну...кроме стоматолога и гинеколога, их то регулярно посещаю для контроля Embarassed

/

Это хорошо, что пройдешь медосмотр! Нужное дело good2

Наденька, спасибо тебе большое за шикарные цветы!

Водолей7 писал(а):

Таня Водолей, как настроение, что то не пишешь ничего, занята?

Угу. На работе завал, отпуска. После работы решаю проблемы, то с поездкой в отпуск, теперь вот еще в воскресенье на 55 лет к подруге, а одевать нечего.... да и в подарок не знаю что купить (может есть мысли какие?).... в общем вся в проблемах... Оля, удачно тебе пройти обследование.

Покажу, что сегодня кушали:
Дамлама в мультиварке-очень вкусно, я такое обожаю!
http://forum.say7.info/post4669301.html#4669301

Окрошка для диеты Дюкан-моя свекровь в восторге от нее)
http://forum.say7.info/post4669303.html#4669303

Это утром по-быстрому готовила по рецепту шарлотки для диеты Дюкан, только сыпанула ягод черники)👍 Дочка моя половину сама съела-говорит, зачем есть настоящие булки, если без сахара и муки намного вкуснее? Взяла с собой в больницу и угостила ими лечащего врача (он диабетчик), так очень обрадовался, потому что выпечки давно не ел) тоже сказал, что вкусно!

Они при выпечке хорошо поднялись, а потом совсем чуть-чуть опали, этого почти не заметно, на вкус были мягкие и пушистые, как настоящие!
Вынимала их, проведя ножиком вокруг маффина, потому что жира-то в составе нет и булочки просто так не выпадают) но ни одной не испортила-все вынулись!
http://forum.say7.info/post4669305.html#4669305

Это себе в больницу брала: окрошка, черника с творогом и стевией и булочки)

А так мой муж ужинает😜😜😜 Не признает никакой выпечки и всяких выдумок, даже салаты не ест-просто яйца и лук, или мясо и помидор))))))
Сегодня еле дамламу уговорила попробовать))) можно сказать, через скандал) но съел и капли в тарелке не оставил)

Девочки, что то тут вы разболелись???
Поправляйтесь!
Я осень хорошо съездила , и по работе удачно и по личным интересам то же, фотки завтра покажу.
Родственников разместили , кого на даче, кого то дома. Подали заявление в ФМС , собеседование ВНИМАНИЕ! В середине октября!!! Завтра сама буду все узнавать.

Зайчиришка писал(а):

Фаечка, очень красивая корзиночка!!!
И всё вкусненькое и аппетитное!
А в чём куру панировала

Приветик,Ирочка! Спасибо! Панировала в изоляте,а потом в яйцо и хорошо вышло.Можно и в крахмале,измельч. овсян. отрубях.Но мне в изоляте лучше всего Good

Рыжулик писал(а):

Ну и как, получились толстенькие сырники?

Ага,классные и вкусные!
Настенька,рада,что у тебя все хорошо! Умничка,пережила неприятную процедурку praising

Алечка,милая,поздравляю!!!
Ура и новая линеечка girl_claping

Рубиночка
Будем ждать фото! good2

Фая-Израиль
Спасибо, Фаечка! girl_in_love

Vodolei60 писал(а):

вот еще в воскресенье на 55 лет к подруге, а одевать нечего.... да и в подарок не знаю что купить (может есть мысли какие?)..

мож сертификат в СПА? там оч классные процедуры) сама выберет на что пойти) можно на масляный массаж лица, например, это в любом возрасте любят)

Ещё покажу что готовила в последние дни:

Творожное суфле "Диетическое" от Олечки Водолей-одно из моих любимых лакомств!
Это моя баночка-в больницу брала одну себе, другой доктора угостила (диабетчик, я его немного стараюсь сладостями подкормить разрешенными😉 а то такой худой и изможденный😘)
http://forum.say7.info/topic67584.html

А это мужу оставила:

Овощной супчик на курином бульоне (курица, морковь, лук, кабачок, цуккини, перцы болгарские, цветная капуста, зелень):

Отварила кусок говядины для бутербродов по рецепту от Юлии:
http://forum.say7.info/topic72754.html

Творожный пирог-специально готовила с пудингом (кукурузным крахмалом): по 1 ст л в тесто и начинку, получилось неплохо, только надо вынимать из формы полностью охлажденным, а не как я поспешила) тем не менее, съела этот пирог сама))) ходила к холодильнику, пока он не закончился😜😜😜
http://forum.say7.info/post4669379.html#4669379

Шоколадная коврижка к чаю (на сковороде) от Ирочки-без ягод:
http://forum.say7.info/topic73418.html

Отбивные из сердечек индейки, запеченные с луком, яйцами и твердым сыром:

Просто салатики, этот на ужин для дочки:

Это в воскресенье мы спонтанно отмечали ДР младшей сестры мужа, из угощения были овощи, курица (её немного подпалили) и шашлык из бедра индейки (это нереально вкусно, оказывается!!! Вкуснее свиного! Мариновали в специях и обезжиренном кефире), низкожирный сыр, мацик и не из диетического только немного салями: