Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Мои сегодня едят пельмешки, а я с Вероней рыбку
на десерт Вероня слопала зефирку в кашиладе а я яблочко и помидорку

ANGEL29 писал(а):

Мои сегодня едят пельмешки, а я с Вероней рыбку на десерт Вероня слопала зефирку в кашиладе а я яблочко и помидорку

Молодцы вы с Вероникой! Хорошие девочки!

Викона писал(а):

Ой, Светик как бы обменку не посадить на таком питании

Мне кажется, за неделю ничего не случится Типа разгрузки)))

Ляночка08 писал(а):

ага-вкусно

Shony писал(а):

многим нравится - говорят, ярче стала, многим вообще не нравится - мол, старит.

Это всегда так. У каждого свой взгляд. Но тебе самой, в первую очередь, должно нравится Возможно, да, привыкнешь и понравится. Походишь, посмотришь)))

Alluska писал(а):

особенно после фитнеса....чтоб красиво было... то я ленюся иногда..

Во, во! И до фитнеса и после Мне тоже лень, а что делать))) Вот в детстве хорошо было, раз в неделю, от бани до бани)))

Alluska писал(а):

Расскажешь потом по маслу!

Намазала кончики, но пока не знаю что сказать. Более мягче что ли...

Ляночка08 писал(а):

прикольно-я б не решилась) но я вообще ни разу не красилась

Вот это да! Я крашусь со студенчества ... Хотелось быть ярче, ну и меняться конечно) А сейчас седина прёт, хошь не хошь... А ты блондинка? Или хто?

Shony писал(а):

Девочки, у меня муж на дд уже почти две недели, сбросил 5 к

Молодец! А вдвоём, наверно, вообще классно худеть!

Shony писал(а):

Рассказала уже) на работу скоро выхожу)))

Поздравляю!!!

anzhellik писал(а):

Это всегда так. У каждого свой взгляд. Но тебе самой, в первую очередь, должно нравится Возможно, да, привыкнешь и понравится. Походишь, посмотришь)))

Согласна) мне пока не очень комфортно) хожу с хвостиком и волосы не распускаю)))) Правда, на мамин ДР себе прическу бабетту делала)))))) А то всегда с одной прической) зато все гости были в шоке))) Реально, меня не узнавали и здоровались на "Вы")))))))

anzhellik писал(а):

Молодец! А вдвоём, наверно, вообще классно худеть!

Да) это супер! Он уже раз худел на 8 кг, а я на Закрепе была, то возле него даже на Закрепе похудела на 3 кг за месяц))))))

anzhellik писал(а):

Поздравляю!!!

Спасибо! Я ещё на эту тему боюсь говорить, так как указа о назначении пока нет.
Покажу вам свое меню: утром каша из овсяных отрубей и годжи, правда, молока много дала, то она больше на молочный суп была похожа.

Потом рыбешка)

На обед солянка мясная:

Полдник - йогурт с семенами льна:

Ужин - яишница с ветчиной 2%:

Ещё второй ужин будет, но пока не знаю какой - творог или печень куриную сделаю) посмотрим.

Вчера мы были целый день в дороге-разъездах, поскольку муж на ДД - приготовили себе в дорогу праздничное меню)))) И торжественно потом на обочине отметили позитивный результат) На диетический хлеб намазывали икру и балдели)))) смеялись друг с дружки)
На фото два приема пищи, но многое мы привезли домой- почти все шампиньоны (солёные очень были), оливки и половину курицы)
Хлеб - это из отрубей как дюк-мак мой. Колбаса - это диетическая марки "Фитнесс", сыр тоже низкой жирности. Мидии я даже не пробовала - достаточно безразлична к ним, а муж обожает) Зато практически сама съела банку огурцов




В дороге три раза кофе пили и всё.
Дома уже в 11 ночи я поела свеклу и яйца) ну не удержалась)

ANGEL29 писал(а):

ааааа мне надо купить Dirndl, ток вот не сезон на них

Как интересно) покажите хоть как эти баварские платья выглядят)

irina-s писал(а):

Так легко голове стало.

А нам покажешь?

Pulemet4ica писал(а):

спасибо взяла на заметку

anzhellik писал(а):

Викона, Татьяна, я тоже поигралась вчера. Оторваться не могла

Красоту ты понаделывала! Что это за программка?

Ляночка08 писал(а):

Ну просто так))

Ну оооочень красиво!
Жаль, у нас уже весь снег сошел и на улице слякоть!
Сегодня мои старшие дети ходили гулять и вернулись полностью мокрые

ANGEL29 писал(а):

Так она повытаскивала мои силиконовые формы и разрисовывает их. Отобрала у неё, так бегает за мной и ругается, кричит "дай, дай"😂😂😂

От помощница растет)

Ляночка08 писал(а):

возобновились наши занятия..надеюсь уже будут проводится регулярно

Поздравляю! А я тоже сегодня поплавала утром)
С огромным удовольствием!

irina-s писал(а):

Неееет, не буду светится, я стеснительная.

уууууу, ну хоть на чуть-чуть покажись, любопытство же замучит)

anzhellik писал(а):

А я своим вчера напекла булочек!

Аппетитные какие! Хорошо, что сдержалась!

Alluska писал(а):

Светлана!!!! И вас Со всеми пра3дниками!!! И всего-всего самого светлого и доброго!!! Добро пожаловать в темку!!! Тут 3дорово

ПРисоединяюсь к словам!

Викона писал(а):

Ириша, а у нас врачи говорят, что при нормальном питании,

Ага, то при нормальном питании... А диету никак нормальным питанием не назовешь(

Irina Divers писал(а):

Девочки, сегодня моей маленькой внучечке в Сибири ровно годик исполнился.

Ух ты! ПОздравляю!!!!! Даже не верится, что ты бабушка)))

убежала я, девочки!

Аля, попристаю еще с распроссами: омега 3- чьи и с чем, и эмвей- какие, там их столько...

Да, и по секрету, я не четвертая из вашей четвертки была

Shony
Ой, скока еды!!!!! Я че-та голодная такая, все бы сейчас съела , уборкой пока занята, на секунду заглянула, вот теперь думаю, пойти что ли курицу разогреть, соратник уже намекал.

cвет в окошке
Любые омега3 -их в магазине полно, тот же рыбий жир, я пью эмвеевские, так как мне папа подарил и заставляет их есть))) контролирует) какие поливитамины-сейчас поищу.
Признавайся уже КТО ТЫ?))) четвертую звали Ольга, а не Светлана, хоть в личку напиши)
Хотя я видела только тех, кто сидел передо мною))) назад и не оборачивалась) но раз ты мою кожу хорошо рассмотрела, значит сидела не у меня за спиной)

Irina Divers
Конечно, иди покушай! Не себя то хоть соратника пожалей!

Shony писал(а):

Ух ты! ПОздравляю!!!!! Даже не верится, что ты бабушка))) убежала я, девочки!

Ага, Аль, я наверное двоюродная бабушка что ли ? Не знаю, как точно назвать, если дочка у моей племяшки родилась. Вроде недавно я у тебя спрашивала совета, чего малышам покупать, а уже вот и год, можно сказать, девица на выданье.

Shony писал(а):

Irina Divers Конечно, иди покушай! Не себя то хоть соратника пожалей!

Да, пошла уже, а то нудит и нудит, и сама как бобик голодная.

Irina Divers писал(а):

Девочки, сегодня моей маленькой внучечке в Сибири ровно годик исполнился. И уже кокетка такая растет. Я выслала посылку с платтюшками, свитерками и игрушкой ( думаю, маленькая же девочка, че ей одежды, игрушка интереснее) Так игрушка по боку, она сразу стала тряпки мерить.

Ирочка, с годовасием внученьки!!!! Пусть растет 3доровенькая!!!

Irina Divers
Вот и молодец!!!
Ага, то твоя внучатая племянница!
Вот время летит)

Такие у нас омега3
https://m.amway.ua/ru/product/4298,nutrilite-kompleks-omega-3#

Эти витамины любят дети и я ем их вместе с ними, подходят тем, у кого в рационе нехватка фруктов и свежих овощей (сейчас зима и у детей нехватка явно, а на ДД фрукты вообще отсутствуют):
https://m.amway.ua/ru/product/100930,nutrilite-mulytivitamin-zhevatelynye-tabletki#

Эти я пропила (а две верхние позиции ещё принимаю):
https://m.amway.ua/ru/product/7337,nutrilite-v-kompleks#

Ещё эти витамины дети любят, но я их не ем-малым оставляю:
https://m.amway.ua/ru/product/8617,nutrilite-vitamin-s-zhevatelynye-tabletki#

Такие хочу себе купить))) когда-то) видела дерево гинко-билоба вживую в дендропарке: у него потрясающие листья, это древнейшее дерево, еще разнополое (есть деревья-женщины и деревья-мужчины, представляете?):
https://m.amway.ua/ru/product/8005,nutrilite-ginkgo-biloba-plyus-dgk#

А вот нашла именно для волос и ногтей:
https://m.amway.ua/ru/product/100305,nutrilite-biotin-c-plyus#

ANGEL29 писал(а):

если она будет выглядеть скучно, то не захочу это кушать

Да, ты в еде эстет конкретный!!! Всегда любуюсь твоими тарелочками... и диетическими, и вредненькими. и повседневными, для семьи-очень все ви3уально вкуснючее!!! Надо пробовать свои фото еды продвигать

Ляночка08 писал(а):

а мои как поросенки валяются

Вот это-прально!!! Надо от 3имы получать... а не просто ее пережидать!!!!

Ляночка08 писал(а):

у нас уже +5 с копейками..на улице весна-весна

та у нас тоже сегодня плюс... все потекло Вот такую 3иму я не лю....

Shony писал(а):

Я тоже кардинально изменилась - но просто потому, что моей краски не было и муж выбрал другой цвет, теперь брюнетка. Вот так за год от блондинки, которой была всю жизнь, через русую, шатенку и рыжеволоску скатилась до брюнетки)))

Вот это ты, как говориться допалась Я бы не рискнула... Я красилась 3 ра3а в жи3ни... В 16 лет в блонду-походила полгода, потом русым красилась, чтоб 3акамуфлировать отростаю111ее белое...И в 32 года один ра3 мелирование...Все не то, все не хотелось повторять... хожу, как природа окрасила))

Shony писал(а):

Чтобы всем понятно было, расскажу: вчера ездила в командировку, пыталась получить себе рабочее место, а то засиделась уже)))

Вот это хоро111о,Алечка, по3дравляю!!!! И 50км не такое уж и расстояние!!! Это же не в Донецкую область...А бассейн....со временем что-то придумается, может там будет вариант, после работы, например, 3аскочить...

anzhellik писал(а):

Мне тоже лень, а что делать))) Вот в детстве хорошо было, раз в неделю, от бани до бани)))

И не говори Я тоже помню реже мыла, гора3до... в Универе 2 раа в неделю, если не было мероприятий а сейчас такая лафа мне и не снится...

Shony писал(а):

Правда, на мамин ДР себе прическу бабетту делала)))))) А то всегда с одной прической) зато все гости были в шоке))) Реально, меня не узнавали и здоровались на "Вы")))))))

Ой, ну ты умее111ь удивить окружаюих Прям интересно, ну покажись, на минутку в таком обра3е... Хоть по секретику....

Shony писал(а):

Вчера мы были целый день в дороге-разъездах, поскольку муж на ДД - приготовили себе в дорогу праздничное меню)))) И торжественно потом на обочине отметили позитивный результат) На диетический хлеб намазывали икру и балдели)))) смеялись друг с дружки)

Ничего себе, подготовочка к пое3дке-все серьйо3но! Еда вся правильная поехала с вами, упаковано так удобно) Ну правда, не спол3ать же с диеты и3-3а пое3дки!!! А насчет торжественного перекуса-одобрямс!!!! Считай, что это уже очередное супер-воспоминание, касаю111еся только вас двоих, и которым можно поделиться в кругу бли3ких и дру3ей с мечтательной улыбкой.... Типа, а помни111ь, в таком то году, как мы круто отмечали мое на3начение икрой на хлебцах, не сходя с диеты 3дорово

Всем приветик.

Инге писал(а):

забежала по быстрому пожелать хороших выходных . Совсем нету времени

Как выходных? Вчера же еще среда была? Правда завтра уже пятница!
Спасибо, Инга. Жаль, что у тебя времени нет с нами поболтать.

Инге писал(а):

за неделю -500 гр ,грусно ,у мужа веселее .идём дальше.

Молодцы вы с мужем! Дальше так.

Аллуска писал(а):

Да, чай и кофе! Вкууууусно!

Алла, правда в кофе? Никогда не пробовала, тогда наверное без молока? Нужно попробовать.

Аллуска писал(а):

Но волосы по средину лопаток и подвиваются,.

И у меня так было.

Аллуска писал(а):

не верю

Поверь, Аллочка.

Викона писал(а):

Иришка спрашивала-почему заяц принес Зоины вереники - потому что он на тарелочке сидит!

Правда? вот я невнимательная.

Викона писал(а):

я вчера купила себе заколки на чёлку и решила пока не стричься походу пока в шапке и так. Спросила на работе сегодня не сильно ли стрёмно сказали, что нет

У тебя красивый и густой волос Танюш, уверена тебе хорошо будет с волосами подлинее. Хотя с заколками в челке не могу тебя представить.

Викона писал(а):

Это точно, про вкусы но мне вот и короткие и длинные на многих нравятся. Главное, что бы к лицу было

Под словом короткие я имела в виду, как мужские почти, когда волос на голове почти совсем нет. Даже если кому то к лицу, мне все равно не нравится.
А у тебя Танюш, хорошая прическа, тебе идет.
А мои в первый день нормальные были, а сегодня на концах виться стали и не во внутрь к шее, а наоборот...

Викона писал(а):

у нас врачи говорят, что при нормальном питании, не нужно пить никакие витамины.

Не знаю про врачей, но я как то раз передачу смотрела по немецкому телевизору, там показывали людей со всякими болезнями, которые у них появились именно из за приема витаминов. Что многие думают, что делают для себя что то хорошее, когда принимают витамины, а на самом деле получается наоборот.
Но когда люди на диете это наверное другое дело, особенно на дюкане, там ведь даже овощи не каждый день есть можно.

Викона писал(а):

вот врединка

Я такая непостоянная, всякая бываю.

Викона писал(а):

попы разные нужны! Попы разные важны!

Ирина Диверс писал(а):

Я однажды, по глыбкой молодости, подстриглась коротко-коротко, и свои блондинистые волосы выкрасила в пепельный ( дурында, прости Господи!). Вот ужас-то был! Как после тифа и концлагеря. Народ пужался.

Насмешила, Иришка.

Ирина Диверс писал(а):

Девочки, сегодня моей маленькой внучечке в Сибири ровно годик исполнился. И уже кокетка такая растет.

С Днем Рождения малышку, Ирин.

Ляночка08 писал(а):

у нас уже +5 с копейками..

Прямо с копейками?

Ляночка08 писал(а):

я покупаю для этого лимонный сок в бутылочке

И что он прямо 100% лимонный сок?
Да и если у меня все равно замороженый есть, да и свежие часто, зачем мне бутылку, ей же опять место нужно.

Ляночка08 писал(а):

да я в чай добавляю 1-2 штучки

А мне почему то чай не очень нравится, пью, но редко.

Ляночка08 писал(а):

ну что, у меня после диеты +700г..я то ожидала привес- но не много если честно... и не скажу что сильно обожралась вчера..кушала аккуратно.

Жаль, Света, но я такого ожидала. Все равно хоть какой то минус, но останется, так что сильно не переживай.

Шоны писал(а):

муж выбрал другой цвет, теперь брюнетка.

Аль, я что то путаю или как? Вроде ты уже в прошлом году брюнеткой была?

Шоны писал(а):

29 февраля

Рыбки мы с тобой.

Аллуска писал(а):

Я их пока высушу А с вечера нет смысла мыть...

То же самое.

Ляночка08 писал(а):

но я вообще ни разу не красилась

Света и я не красилась ни разу пока седых волос не было. Первый раз наверное лет в 35-36.

Ляночка08 писал(а):

а мои как поросенки валяются

Шоны писал(а):

Девочки, у меня муж на дд уже почти две недели, сбросил 5 кг. Я смогла только три белковых дня сделать, а дальше как закреп. Но ради мужа буду с ним чередоваться на полную, да и мне может получится похудеть)))

Здорово, Аль что вдвоем худеть будете. Муж хорошо уже сбросил. Молодец!

АНГЕЛ29 писал(а):

Хотела опят Иришкин кекс испечь, кинулась а у меня нет сухого молока

Беги скорее за молоком, Светик.
Я себе тоже вчера 6 пачек кипила, а то всего 2 осталось, мне всегда с запасом нужно, потому что мне за ним еще и ехать нужно.
И чего то там его совсем мало было, надеюсь что они его не уберут из сортимента.

АНГЕЛ29 писал(а):

я с Вероней рыбку

Молодцы, девочки!
Свет, ну какаja же опять фотка! Обалдеть можно, чесное слово.

анжеллик писал(а):

Намазала кончики, но пока не знаю что сказать.

Это нужно пару раз помазать, тогда результат видно будет.

Шоны писал(а):

Я ещё на эту тему боюсь говорить, так как указа о назначении пока нет.

Алечка, тогда подождем с поздравлениями. Пусть все будет так, как тебе хочется.

Шоны писал(а):

Покажу вам свое меню

Все вкусненько. Тоже рыбку ела. А собой сколько вкусностей брали.

Шоны писал(а):

Сегодня мои старшие дети ходили гулять и вернулись полностью мокрые

В смысле ноги? Или совсем-совсем? Дождь шел?

Ирина Диверс писал(а):

уборкой пока занята, на секунду заглянула,

А чего это? Ириш, пятница только завтра.

Irina Divers писал(а):

а уже вот и год, можно сказать, девица на выданье.

Аля, написала в личку

подборку о витаминах передала коллеге, спасибо за подробный отчет

Alluska писал(а):

... хожу, как природа окрасила))

Алл, а какой натуральный цвет? У меня знакомая есть, она красит волосы постоянно и уже не помнит, какой она была раньше.

Alluska писал(а):

Ирочка, с годовасием внученьки!!!! Пусть растет 3доровенькая!!!

Спасибо!!!!

irina-s писал(а):

С Днем Рождения малышку, Ирин.

Спасибо, Ириш.

irina-s писал(а):

А чего это? Ириш, пятница только завтра.

А потому что завтра дел много, решили сёдни убраться.

Shony писал(а):

диетический хлеб намазывали икру и балдели)

Молодцы, отлично!

Shony писал(а):

Красоту ты понаделывала! Что это за программка?

Спасибо! Это Татьяна, Викона, навела меня на PIP camera.

Shony писал(а):

Аппетитные какие! Хорошо, что сдержалась!

Спасибо! И ни говори))) Поэтому и не пеку новые вкусные вкусняшки, дабы не соблазняться) Но сегодня сделала новых жучков из песочного теста, с повидлом и даже не попробовала Моим постоянно надо что-то к чаю. А магазинное брать... состав оставляет желать лучшего Ладно муж, детишек жалко) И ведь все такие привереды каждому угодить....

irina-s писал(а):

Даже если кому то к лицу, мне все равно не нравится.

Есть такие, которым очень идёт. Если ещё соответствующий стиль -стильненько выглядит

irina-s писал(а):

Света и я не красилась ни разу пока седых волос не было.

Я запарилась краситься, поэтому буду делать мелирование , там хотя бы месяца 2-3 ходить можно, седины не видно.

irina-s писал(а):

Это нужно пару раз помазать, тогда результат видно будет.

Буду мазать
Сегодня ещё прочитала про масло Амлы, на корни волос, для укрепления и против выпадения-очень хорошие отзывы!

Ирина Диверс писал(а):

Щаз покажу наше чудо голубоглазое.

Вот уж точно голубоглазка.

Ирина Диверс писал(а):

А потому что завтра дел много, решили сёдни убраться.

Да уж, эти дела никогда не переделаешь и откуда они берутся...

анжеллик писал(а):

Есть такие, которым очень идёт. Если ещё соответствующий стиль -стильненько выглядит

Да,да, не спорю, Анжел, это просто мой вкус.

анжеллик писал(а):

Но сегодня сделала новых жучков из песочного теста, с повидлом и даже не попробовала

Медаль тебе тогда нужно, Анжел, ты ее заработала.

анжеллик писал(а):

Я запарилась краситься, поэтому буду делать мелирование , там хотя бы месяца 2-3 ходить можно, седины не видно.

Если честно, я в последнее время тоже о чем то таком стала задумываться.

анжеллик писал(а):

Буду мазать Сегодня ещё прочитала про масло Амлы, на корни волос, для укрепления и против выпадения-очень хорошие отзывы!

Я тоже хочу попробовать оливковым маслом или кокосовым. Нужно на календаре записать, а то вечно забываю.
Анжел, а что за масло Алмы?
С новой авой тебя, Анжел, это ты кто- фея?

Девочки до завтра.

Печень трески с творогом
http://forum.say7.info/post5591238.html#5591238
Ароматный хлебушек по-дюкановски
http://forum.say7.info/post5591242.html#5591242

irina-s писал(а):

Алла, правда в кофе? Никогда не пробовала, тогда наверное без молока? Нужно попробовать.

Конечно, бе3 молочка/сливок! Очень-очень вкусненько!

irina-s писал(а):

Поверь, Аллочка.

ладно, поверю на слово

irina-s писал(а):

И у меня так было.

Ну как спустя время? Привыкла? Удобно укладываться? Мне самой надо волосы облегчить, может глядя на твой пример, психану и пойду к парикмахеру

irina-s писал(а):

Света и я не красилась ни разу пока седых волос не было. Первый раз наверное лет в 35-36.

А у меня пока нет седых волосков Муж всегда прикалывается-мне голову посеребрила, а сама как девочка... Несолидно, бе3 единого седого волоска рассекать с седым мужом (он черноволосый, но уже наполовину мелирова н сединой)

Irina Divers писал(а):

Алл, а какой натуральный цвет? У меня знакомая есть, она красит волосы постоянно и уже не помнит, какой она была раньше.

У меня русые волосы, но не сероватые, а с 3олотинкой, обычные короче... Летом выгорают, и а счет этого у корней темнее, а средина и концы волос светлые...У меня подруга так же говорит, я последний ра3 с родными волосами в 10класс 111ла, и все, болье я их не видела Что-то между серым и рыжим

Irina Divers писал(а):

Щаз покажу наше чудо голубоглазое.

Куколка Гла3а такие глубокие, синие И главное, такая серьйо3ная!!!

anzhellik писал(а):

Я запарилась краситься, поэтому буду делать мелирование , там хотя бы месяца 2-3 ходить можно, седины не видно.

Анжел, правильно!!! И седину припряче111ь, и не так часто надо краску ма3ать!! И очень многим мелирование идет!!! и молодит!!!

irina-s писал(а):

Вот уж точно голубоглазка.

Мы с тобой в унисон гла3ками внученьки Ирочкиной 3алюбовались

irina-s писал(а):

Медаль тебе тогда нужно, Анжел, ты ее заработала.

НУ вы девочки, даете!!!! Одна стойче (есть же такое слово? ) другой!!! То Ира пирог в руки берет, и усилием воли 3аставляет вернуть себя обратно на тарелку, то Анжела отвергает рукотворных песочных жучков
Крутые вы!!! А я с утра булку-плю111ку ела!!! И 2 конфеты
Выписывайте ну-ну, не обижусь

irina-s писал(а):

Вот уж точно голубоглазка

В бабку пошла, т.е. в мою сестру. У нее глаза синие-синие, особенно по молодости было очень заметно.

irina-s писал(а):

Да уж, эти дела никогда не переделаешь

Не говори.

irina-s писал(а):

Печень трески с творогом http://forum.say7.info/post5591238.html#5591238 Ароматный хлебушек по-дюкановски

Вкуснятина. Сам хлебушек вкусный, а,уж, с намазкой такой экзотической ( у нас печень трески ни разу не видела в магазинах ) вообще наверное.

Alluska писал(а):

У меня русые волосы, но не сероватые, а с 3олотинкой, обычные короче... Летом выгорают, и а счет этого у корней темнее, а средина и концы волос светлые..

Ага, понятно.

Alluska писал(а):

У меня подруга так же говорит, я последний ра3 с родными волосами в 10класс 111ла, и все, болье я их не видела

Alluska писал(а):

Куколка Гла3а такие глубокие, синие И главное, такая серьйо3ная!!!

Ага!

Alluska писал(а):

А я с утра булку-плю111ку ела!!! И 2 конфеты

Я кофе попила с новыми конфетами ( муж козу подложил, купил вчера, типа ты же любишь новое пробовать , а я что ли откажусь? ) . Так что , Алл, я с тобой. А девчонки-да, молодцы!!!!!