Детки 2012. Болталка - 4

Писала-писала и нажата НАЗАД,все.Кратко.Ремня не дала.В школе труба тонкая к писуару подходит,сантиметров 50 под замену или небольшой участок враять,мастерам Сиднее,но в школе такого работника нет,а смогу ли я найти выездных в районе...

Девули,кто смотрит биатлон,кто чемпион?! Сейчас с братом привела посмотреть...Они с папой смотрят.

Присела.Что же это такое.

Девочки,кто со мной начинает марафон?
Я решила сделать плоский живот за 30 дней с джилиан майклс.
Все что надо это гантеля(или бытлка от воды с водой),коврик(у меня одеяло) и 38 минут времени.
Принимаю всех со мной.Тренироваться будет пн,ср,пт,воск если получаеться.
Кто со мной?

tanita4ka
Я пас))) в том году пробовали с подружкой, не работает

Окс83 писал(а):

tanita4ka Я пас))) в том году пробовали с подружкой, не работает

а с Лесли ходили?милли там от 3 што ли

G@LA писал(а):

Девули,кто смотрит биатлон,кто чемпион?!

яяяяяяяяяяяяя

tanita4ka писал(а):

Девочки,кто со мной начинает марафон?

Танюша я слишком ленивая да и на работе я так бегаю у меня совсем нет времени на комплекс упражнений,который обычно делала

tanita4ka писал(а):

а с Лесли ходили

Нет. Мы именно тренировки Майклс пробовали. Большого эффекта не заметили, разве что весить больше стали))) за счет прироста мышечной массы.
Я позавчера фитбол достала. Попробую с ним позаниматься. Глеб вообще как на батуте скачет на нем

И я не найду столько времени. Оксана,прям реально мышечная масса нарастает?

Аня

G@LA писал(а):

Оксана,прям реально мышечная масса нарастает?

Галь, ну это как питаться, наверно. Будешь после тренировки белки и протеины есть, нарастет...мы молочные коктейли глушили, дурынды)))

tanita4ka
Тань может я попробую, но пока не уверена С воскресенья можно попробовать начать , а то понедельник у меня самый насыщенный день.

Mjata
Ты что, мать, у тебя 4 пальто и ни в одно не влазишь давай, бери себя в руки...
tanita4ka
Кожаная куртка у меня тоже есть
я бы с радостью, но мне уже сейчас лень
lula-lula
Как то странно, хозяин сказал не водить, а воспитатель удивилась, он там целыми днями находится, работает там?

Всем доброе утро.

Svettlana
Светочка, С Днём рождения тебя!

tanita4ka писал(а):

Принимаю всех со мной.Тренироваться будет пн,ср,пт,воск если получаеться. Кто со мной?

Я хочу! Только пятницу на какой нить другой день, напр субботу поменяла бы!

Окс83 писал(а):

Галь, ну это как питаться, наверно. Будешь после тренировки белки и протеины есть, нарастет.

вообще у женщин очень тяжело нарастить мышцы.. это надо реально питание специальное. Они нарастут только на избытке каллорий. Я два раза покачала пресс - у меня реально мышца через жир стала просвечивать.
Но мне скучно одной и не особо знаю, что делать..
Таня, рассказывай что надо - я готова!

МаГнОлИя писал(а):

Как то странно, хозяин сказал не водить, а воспитатель удивилась, он там целыми днями находится, работает там?

он бывает раз в день. Сегодня все же с утра отвела, поскольку невозможно сегодня с ним сидеть. Смогу пораньше забрать. И вечером поедем с Мишей и Лешиком в сад. Мишка к логопеду, а Алеша сад посмотреть.

МаГнОлИя писал(а):

Кожаная куртка у меня тоже есть

а чего не носишь?

Svettlana

Светусик - Alles das Beste zum Geburtstag

МаГнОлИя
Спасибо Леночка, ты вторая моя поздравительница

lula-lula
Здорово нас уже трое, я правдо еще не особо поняла на что именно подписываюсь и смогу ли я , но очень хочу и буду стараться чесно Так что жду от Тани разъяснений что к чему, где видио смотреть?

lula-lula
Vielen Dank meine liebe

lula-lula
Драсти))) холодно ещё в ней... она на тёплую весну.
Svettlana
А первый кто? Муж вперёд меня подсуетился)))

МаГнОлИя
Конечно он в 00:01 поздравил

МаГнОлИя
А у нас уже до 11 тепла бывает Прям весной пахнет

Svettlana
Спецом время выжидал)))

Svettlana
У нас вчера +7 было, лужи, Макс по колено мокрый пришёл, сапоги выжимала, в прямом смысле до сих пор не просохли до конца, если к вечеру не высохнут, значит, не погуляем сегодня(((

МаГнОлИя писал(а):

У нас вчера +7 было, лужи, Макс по колено мокрый пришёл, сапоги выжимала, в прямом смысле до сих пор не просохли до конца, если к вечеру не высохнут, значит, не погуляем сегодня(((

Мы тоже такие вчера пришли, пока за МИшкой сходили, все ноги по колено мокрые. Прошло время демаров. У меня сушилочка такая, которая вставляется в сапоги - наши высохли. Достала Пабловски ботики, муж заругался что в толстых кожаных холодно.. пошел в Демарах.

А у нас сухо, лужи долго не держутся после дождя. Снег за всю зиму был один раз и пару раз так смеха ради посыпал и сразу же расстаял.