Диета Дюкан. Часть 4

Вита СПб
Как-то же посчитали другой сыр и этот посчитаем... У нас ещё Олесик счетовод есть надеюсь, поможет
Так не из Херкулеса мюсли
Спокойной ночи тебе!

доброе утро!

Вита СПб писал(а):

ы лучше думай как жирность высчитывать будем, если вдруг съедобный получится ))))

Виточка! надо взвесить исходные продукты, а потом готовый продукт для расчета жирности

Вита СПб писал(а):

На утро - чай-кофе в бадейках на столе ))))))))

спасибо, хорошая моя

Начало рабочей недели у меня -0,1

И здрасти вам девочки, вся в трудах и заботах , но буду заглядывать чаевничать

Доброе утро, девочки!!!

anna a писал(а):

доброе утро!

Доброе утро, Анютка

ГалинаЯ писал(а):

у меня -0,1

Привет, Галина Замечательно

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам девочки

Привет, Рунечка

Доброе утро!!! С началом трудовой недели вас. Она коротенькая, так что держитесь, скоро выходные снова.

Принесла вам кофе, уже почти 11, пора немного отвлечься от работы. Угощайтесь.



Ируня-Руня
nadegda73
Vodolei60

Спасибо большое за поздравления!

Ируня-Руня писал(а):

постараюсь, но я существо мнительное. Вот завтра идти уздечку подрезать, так аж челюсть ломит..

Бедняжка. А зачем это делать?? Я просто не в курсе.

Доброе утро!
Сегодня ходила с Софией в полеклиннику ,пешком с каляской ,пришла у меня ,по моему , даже куртка насквозь мокрая. Девушки, которые рожают , в 40 лет ,я снемаю перед вами шляпу.

Девочки доброго вам утра
У меня вчера был месяц как я пришла к вам итого минус 4,6 кг талия,бедра и живот по 5 см ушло и обхват ноги 1,5 см
Так что медленно но верно двигаемся к цели

Ируня-Руня писал(а):

Как известно, старение и прибавление в весе взаимосвязаны

Ой,Рунечка,какую ты страшилку нашла

Вита СПб писал(а):

.пока все показатели в норме и как говорит мой врач - могу смело рожать....

А может уже растёт там кто нибудь и вес прибавляет

usya писал(а):

Девочки, я вернулась

Привет!

Морозянка писал(а):

Привет, Рунечка

привет Лесечка

nadegda73 писал(а):

Доброе утро!

доброе Надь

nadegda73 писал(а):

Девушки, которые рожают , в 40 лет ,я снемаю перед вами шляпу.

кстати о птичках Света, Лена вы где там? Выходите уже

Ctena писал(а):

У меня вчера был месяц как я пришла к вам итого минус 4,6 кг талия,бедра и живот по 5 см ушло и обхват ноги 1,5 см

отличные результаты Оль, так держать

nadegda73 писал(а):

Ой,Рунечка,какую ты страшилку нашла

Кто предупрежден, тот вооружен главное подготовиться к этому этапу правильно

192mack027 писал(а):

Бедняжка. А зачем это делать?? Я просто не в курсе.

приветик Лен, у меня просто 100% показания к этому (не у всех такое) эта уздечка тянет десну вниз и оголяет корень одного из зубов впереди, мало того что не красиво, так еще и проблема для зубика. Раньше у другого парадантолога была она мне ничего не говорила (жаль сделала бы раньше было бы меньше проблем), а сейчас уже сильно заметно

Всем привет!
Принимайте в сои ряды Немного почитала вас, пересмотрела фотки "до и после" и воодушевленная этим всем, начинаю сегодня новую жизнь!
Меня зовут Натали, я из Киева. Вес очень большой никогда не была такой в жизни. Много набрала за последние полгода, вроде как то не заметно случилось
Но! Теперь в бой !

Letooo писал(а):

Всем привет! Принимайте в сои ряды Немного почитала вас, пересмотрела фотки "до и после" и воодушевленная этим всем, начинаю сегодня новую жизнь!

привет не так страшен черт, так что закупай продукты, делай расчет, ставь линейку и вперед к красоте и стройности

Ируня-Руня, спасибочки! закупила на первое время
Пы.Сы. Видела твои фотки "до и после" , очень под впечатлением
Девочки, как вы вдохновляете такими результатами!

Letooo писал(а):

Видела твои фотки "до и после" , очень под впечатлением

спасибо, если бы не наша веточка я бы не дошла до "После" так бы и осталась "До" очень рада что темка пригодилась и красоты станет больше

Хотела спросить про крабовые палочки. Они разрешены. Но я вчера вот хотела купить, изучала состав. А там и крохмал, и сахар и тд. И такое можно есть?

крабовые палочки: жирность более 0,1 гр. на 100 гр. - не более 8шт (200гр.) в день. До 0,1 гр. включительно - без ограничений. Не является ДОПом

Ируня-Руня писал(а):

жаль сделала бы раньше было бы меньше проблем), а сейчас уже сильно заметно

Бедняжка, держись. надеюсь - это не очень больно.

Letooo писал(а):

Принимайте в сои ряды

Привет. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-871765287.html][/URL]

192mack027 писал(а):

Бедняжка, держись. надеюсь - это не очень больно.

вечером расскажу , но думаю нет что там чик и готово

Ируня-Руня писал(а):

крабовые палочки: жирность более 0,1 гр. на 100 гр. - не более 8шт (200гр.) в день. До 0,1 гр. включительно - без ограничений. Не является ДОПом

это я читала, спасибо Меня состав смутил с сахаром, крохмалом и тд.

Всем добрый день!!!)))

anna a писал(а):

Виточка! надо взвесить исходные продукты, а потом готовый продукт для расчета жирности

Я так и думала...просто потом посчитать не смогу наверное ))) но надеюсь на Вашу помощь ))) главное, чтобы съедобный получился....жирность у молока маленькая, поэтому результат не известен...((((
Аннушка, отчитываюсь - прилепившийся вчера 1 кг благополучно исчез....!!!)) Сегодня и завтра у меня БО с фруктами ( не более 150-200гр ).....наблюдаем дальше !!!))) ( я как лабораторная мышь - интересно даже ))) ) Спасибо тебе большущее и постоянно растущее ( эт у меня так сын говорит ))) )

ГалинаЯ писал(а):

у меня -0,1

Ай да молодЭц!!! Поздравляю тебя!!! Сейчас посмотрела на твою линеечку - очень хороший результат!!! Галь, а сколько времени ты на ДД?

Ctena писал(а):

У меня вчера был месяц как я пришла к вам итого минус 4,6 кг талия,бедра и живот по 5 см ушло и обхват ноги 1,5 см Так что медленно но верно двигаемся к цели

Оленька - Поздравляю с хорошим результатом!!! Только это не медленно!!!))) вот теперб может медленнее уходит и на качели будут - так что терпения тебе!!!)))
192mack027

nadegda73 писал(а):

А может уже растёт там кто нибудь и вес прибавляет

Нет там никого ))) Это просто мой организм меня измором ( в данном случае весом) берёт....он ( организм ) ведь не знает, что я ни одна с весом борюсь - а еще Вы мне помогаете ))) Привет Надежда!
Ируня-Руня
Рунечка привет !!! Как уздечка?

Letooo писал(а):

Принимайте в сои ряды

Letooo писал(а):

Меня зовут Натали, я из Киева. Вес очень большой

Добрый день тёзка!!! Приятно познакомиться и рада видеть Вас в наших рядах!!!
А можно чуть подробнее о себе - какой вес, сколько лет и т.д. )))

Вита СПб писал(а):

Рунечка привет !!! Как уздечка?

приветик Наточка, пока на месте мне к 16.00 в доктору

Приветствую дамы! Я к вам худеть. за компанию веселее. По этой диете уже худела три года назад. Результат классный, за 2,5 месяца минус 10 кг. Но потом пришлось прерваться в связи с беременностью. И как оказалось не одной.
Теперь все заново начинаю.

Ируня-Руня писал(а):

приветик Наточка, пока на месте мне к 16.00 в доктору

Эх, не получится у меня в это время кулачки держать - работать буду ((( НО я мысленно буду рядом так, что руками по сторонам на размахивай ладно? а то потом я буду с фингалом ходить...и ведь никто не поверит причине его появления ))))

Sirona писал(а):

Приветствую дамы! Я к вам худеть. за компанию веселее. По этой диете уже худела три года назад. Результат классный, за 2,5 месяца минус 10 кг. Но потом пришлось прерваться в связи с беременностью. И как оказалось не одной. Теперь все заново начинаю.

Вот и еще тезка))) Рада видеть и познакомиться!!! присоединяйтесь!!!
И Вам вопросы - какой вес, сколько и т.д. ))))

Sirona писал(а):

Но потом пришлось прерваться в связи с беременностью. И как оказалось не одной.

классно
Рады видеть в наших рядах

Вита СПб писал(а):

Эх, не получится у меня в это время кулачки держать - работать буду ((( НО я мысленно буду рядом

и то хорошо, девочки вы не переживайте я уже успокоилась это вчера что то взгруснулось. Все будет хорошо

Вита СПб писал(а):

А можно чуть подробнее о себе - какой вес, сколько лет и т.д. )))

Линеечку завтра выставлю. Вообще стыдно даже перед собой.
Мне 35, имею малявочку долгожданную, которой 1,9 . Сейчас не работаю, раньше работала бухгалтером.
Увлекаюсь тортоукрашательством, оочееень люблю сладкое, отсюда и все беды а вот мясо-рыба не очень люблю, мне они что есть,что нету Так что не легко будет ,наверное, идти эта диета. Но попробую. Раньше уже сидела на разных диетах. И результат были не плохие. Но вот после беременности, родов (хоть уже столько времени прошло) , расслабилась окончательно. Раньше занималась бодифлексом и просто зарядкой. Крутила хула -хуп. Но по состоянию здоровья, счас не могу заниматься и этого не хватает У меня как началось с беременностью, то одно, то другое - болячка на болячке..
Ну ничего, прорвемся!